科普文章
文章 小儿百日咳的治疗方法
小儿百日咳是一种常见的呼吸道传染病，尤其在婴幼儿中较为常见。其临床特征主要表现为阵发性、痉挛性咳嗽，咳嗽剧烈时，一次发作后常伴有拖长的尾音。这种疾病不仅影响儿童的呼吸系统，还可能引发其他并发症，如肺炎、支气管炎等。 针对小儿百日咳的治疗，除了常规的西医治疗外，中医中药在缓解症状、缩短病程方面也具有一定的优势。以下是一些常用的中医治疗方法： 1. 风粟壳煎水代茶饮：适用于百日咳初咳期，具有疏风解表、止咳平喘的作用。 2. 百部、紫苏叶、桑白皮煎水：适用于百日咳初期，具有润肺止咳、宣肺平喘的作用。 3. 大蒜白糖水：适用于百日咳，具有清热解毒、止咳平喘的作用。 4. 猪肺炖汤：适用于小儿百日咳，具有补肺益气、止咳平喘的作用。 5. 猪腰番茄冻：适用于小儿百日咳恢复期，具有滋阴润肺、止咳平喘的作用。 除了以上中药治疗方法外，还应注意以下几点： 1. 保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激。 2. 注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。 3. 保持充足睡眠，避免过度劳累。 4. 及时就医，遵循医生的治疗方案。
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文章 吃盐过多诱发儿童疾病
食盐，作为调味品中的佼佼者，在现代饮食中占据着重要的地位。然而，儿童钠盐摄入量的逐渐增加，却引发了诸多健康问题。 近年来，儿童高血压的发病率逐年上升，而这些儿童在婴儿时期大多有过吃过咸食物的经历。过量的钠盐摄入会导致血压升高，进而引发水肿等问题。 此外，高盐饮食还会导致上呼吸道感染。原因在于，高盐饮食会减少口腔唾液分泌，为细菌和病毒提供滋生的环境；同时，高盐饮食还会杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，降低免疫力；最后，高盐饮食还会抑制粘膜上皮细胞的繁殖，使其失去抗病能力。 儿童的口味往往受到家长的影响。如果家长饮食习惯偏咸，孩子也容易偏爱咸食。过多摄入盐分会影响孩子对锌的吸收，导致缺锌。 为了保障儿童健康，复旦大学附属儿童医院儿童保健科副主任徐秀博士建议，儿童饮食应以清淡为主，避免过多摄入盐分。父母在为儿童准备膳食时，应遵循“四少一多”的原则，即少糖、少盐、少酱油、少味精、多醋。同时，应尽量避免咸、腌食品、食用罐头和含钠高的加工食品。 营养学家建议，1至6岁的幼童每天食盐不应超过2克，1周岁以前以每日不超过1克为宜，3个月后的婴儿可适当吃些咸食。对于患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应严格控制饮食中的盐摄入量。 建议采用“餐时加盐”的方法控制食盐量，既可以照顾到口味，又可以减少用盐。具体做法是在烹饪时少加盐或不加盐，而在餐桌上放一瓶盐，等菜肴烹调好端到餐桌时再放盐。这样既控制了盐量，又可避免碘在高温烹饪中的损失。
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文章 爱喝酒？小心易惹艾滋病
长期酗酒不仅损害身体健康，还可能增加感染艾滋病等病毒的风险。英国《新科学家》周刊网站报道，一项研究显示，酗酒会削弱免疫系统，使人体更容易受到病毒感染。 马萨诸塞大学医学院的研究人员发现，酒精会损伤单核细胞，这种细胞直接参与抵抗感染。酒精超标的细胞产生的抗病毒信号分子——I型干扰素，仅为未接触酒精的细胞的四分之一。这表明，酒精会降低人体对病毒的抵抗力。 此外，酗酒还会导致免疫系统过度产生肿瘤坏死因子α，这种物质虽然对激发针对细菌的炎性反应很重要，但过度制造它也会损坏组织。 这一研究结果与之前的研究相符，表明长期酗酒的艾滋病感染者比不饮酒者死亡更快。此外，酗酒者的免疫系统对癌症的警惕性也更差。 因此，为了保护自身健康，我们应该尽量避免酗酒，特别是那些已经有感染艾滋病等病毒风险的人群。
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文章 肥胖者等5类人群易发展为甲流重症病例
近年来，甲型H1N1流感（以下简称甲流）已成为全球关注的公共卫生问题。为了更好地应对甲流疫情，我国卫生部组织专家制定了《甲型H1N1流感诊疗方案(2009年第三版)》，并于近期正式发布。 该方案将妊娠期妇女、肥胖者等5类人群圈定为较易成为重症病例的高危人群。具体包括： 1. 妊娠期妇女； 2. 患有慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制（包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下）等疾病的人群； 3. 肥胖者（体重指数≥40为危险度高，体重指数在30-39可能为高危因素）； 4. 年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）； 5. 年龄≥65岁的老年人。 针对这些高危人群，方案强调在出现流感样症状后，应尽早进行甲型H1N1流感病毒核酸检测及其他必要检查。 此外，方案还对重症病例的甄别标准和用药情况进行了详细阐述。出现以下8种情况之一者为重症病例： 1. 持续高热3天以上； 2. 剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛； 3. 呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀； 4. 神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等； 5. 严重呕吐、腹泻，出现脱水表现； 6. 影像学检查有肺炎征象； 7. 肌酸激酶、肌酸激酶同工酶等心肌酶水平迅速增高； 8. 原有基础疾病明显加重。 为了有效预防和控制甲流疫情，我们还需加强日常保养，保持良好的生活习惯。以下是一些预防甲流的建议： 1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩； 2. 增强体质，提高免疫力； 3. 避免去人群密集场所； 4. 接种流感疫苗； 5. 发生流感症状时，及时就医。
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文章 肺结核无痰怎么取痰
肺结核作为一种常见的呼吸道传染病，其诊断和治疗一直备受关注。然而，对于一些肺结核患者来说，由于各种原因，他们可能无法咳出痰液，给诊断和治疗带来了一定的困难。那么，肺结核无痰的患者如何取痰呢？本文将为您详细介绍。 一、肺结核无痰的原因 1. 病变部位：肺结核的病变部位不同，可能导致患者无法咳出痰液。例如，位于肺实质深处的结核病灶，痰液不易咳出。 2. 病情严重程度：病情较轻的患者，可能症状不明显，难以引起咳嗽反射，导致痰液不易咳出。 3. 抗生素治疗：部分抗生素可能抑制咳嗽反射，导致痰液不易咳出。 二、肺结核无痰的取痰方法 1. 盐水雾化：对于无痰的肺结核患者，可以通过盐水雾化的方式刺激咳嗽反射，促使痰液排出。具体操作方法为：将适量的生理盐水加入雾化器中，让患者吸入雾化器产生的盐水雾，刺激咳嗽反射。 2. 生理盐水灌洗：如果雾化不能取痰，可以使用支气管镜检查，在显微镜下用少量生理盐水灌洗。灌洗液的痰检也有利于结核病的诊断。 3. 支气管肺泡灌洗：对于重症肺结核患者，可以采用支气管肺泡灌洗的方法，通过支气管镜将生理盐水灌入肺泡，促使痰液排出。 三、肺结核的治疗 1. 抗结核药物治疗：肺结核确诊后，需要及时进行正规的全程治疗。常用的抗结核药物包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。 2. 支持治疗：对于重症肺结核患者，应加强支持治疗，包括营养支持、纠正电解质紊乱等。 四、肺结核患者的日常保养 1. 注意休息：肺结核患者应保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 保持良好的生活习惯：戒烟戒酒，避免接触二手烟。 3. 加强营养：多食用富含蛋白质、维生素的食物，提高机体免疫力。 4. 定期复查：肺结核患者需定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
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文章 春夏交接，增强免疫力吃什么？肠道免疫喝酸奶
春末夏初，气温逐渐升高，人体也容易受到外界环境的影响，抵抗力下降。这时候，关注肠道健康，增强免疫力至关重要。肠道被誉为免疫力的第一道防线，保持肠道健康，才能拥有良好的抵抗力。 那么，如何增强肠道健康呢？以下是一些有助于肠道健康的食物和日常保养建议： 一、富含膳食纤维的食物 膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助消化吸收，同时还能吸附肠道内的有害物质，预防便秘。常见的富含膳食纤维的食物有： 全谷物：燕麦、糙米、全麦面包等 蔬菜：芹菜、菠菜、胡萝卜、红薯等 水果：苹果、梨、香蕉、火龙果等 二、富含有益菌发酵的食物 有益菌能够调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力。常见的富含有益菌发酵的食物有： 酸奶：酸奶中的乳酸菌能够帮助消化吸收，增强肠道免疫力 泡菜：泡菜中的乳酸菌能够调节肠道菌群平衡 酸菜：酸菜中的乳酸菌能够帮助消化吸收，预防便秘 三、日常保养建议 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于肠道健康。 2. 增加运动量，促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 避免过度饮酒和吸烟，减少对肠道的刺激。 4. 注意饮食卫生，预防肠道感染。 5. 保持良好的心态，减轻压力，有助于肠道健康。 四、芒果酸奶的做法 食材：芒果1个，酸奶（发酵乳）一碗 做法： 将芒果洗净后以芒果核为中心，沿芒果核左面切一刀，右面切一刀。将整个芒果切成三片，然后将左右的两片画十字花，注意需要画得深一点但不要切断果皮，以便取果肉； 将果皮向上翻后翻出芒果肉，拿住芒果皮用小刀沿着皮将芒果肉切下，就能顺利取出芒果肉； 将300ml酸奶与刮下来的芒果肉一同放入搅拌机中打碎，倒入碗中后，再将中间一片芒果切成小粒，放入碗中即可食用，稍微冰冻一下口感更佳！ 五、39食神营养提示 酸奶蛋白质的含量与钙的含量比牛奶略少一些，但酸奶中增加了许多有益肠道的菌群，以及对于一部分乳糖不耐受的人群来说，酸奶中的乳糖已经发酵，喝下去也不会出现诸如腹胀、腹泻的情况。 酸奶除了能够提供有益菌，对肠道友好以外，还具有美白、预防便秘等诸多功效，但要注意的是，大家在购买酸奶的时候一定要认准“发酵乳”三个字，因为这种发酵型的酸奶才有真正的养生保健功效，而市场上一部分液体的酸酸乳饮料只属于饮料范畴，其中不含有益生菌，并含有大量的糖分，无益于身体健康。
医学奇迹见证者
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文章 肺结核病怎么治疗
肺结核是一种常见的呼吸道传染病，给患者带来了严重的健康威胁。对于肺结核的治疗，主要分为药物治疗和手术治疗两种方式。 药物治疗是治疗肺结核的主要手段。药物治疗可以缩短感染期，降低结核病的感染率和死亡率。在治疗过程中，患者需要遵循以下原则：早期发现、联合用药、适量用药、规律用药和敏感药物使用。一旦确诊为肺结核，患者应立即开始治疗。治疗时，医生会根据患者的具体情况和药物的特点，选择两种或两种以上的抗结核药物联合使用，以提高疗效。药物剂量也会根据患者的体重和病情进行调整。一般来说，患者需要连续用药6-9个月，才能达到治愈的目的，复发率相对较低。 手术治疗虽然不是肺结核治疗的首选方式，但在某些情况下，手术治疗是必要的。例如，当患者的结核瘤直径大于3厘米，且难以判断是否为肺癌时，需要通过手术切除。此外，如果患者长期使用药物治疗，痰菌仍无法转阴，或有单侧肺损伤伴支气管扩张，也需要手术治疗。手术通常会切除肺叶或整个肺脏，医生会根据患者的具体情况制定最佳手术方案。值得注意的是，手术前后患者仍需继续服用抗结核药物。对于心肺功能不全的患者，手术治疗的风险较高，需要谨慎考虑。 除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常保养。肺结核患者可以选择气功、保健、太极拳等项目进行锻炼，以增强体质和免疫力。同时，患者应保持良好的生活习惯，注意保暖，避免受凉。在活动性肺结核期间，患者应避免去公共场所，外出时应佩戴口罩，咳嗽和打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻，不得随地吐痰。 总之，肺结核的治疗需要患者、医生和家庭的共同努力。患者要积极配合医生的治疗方案，坚持规律用药，定期复查。同时，患者要注重日常保养，增强体质，提高免疫力。只有这样，才能早日战胜肺结核，恢复正常生活。
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文章 肺吸虫病是怎样引起的
肺吸虫病，又称并殖吸虫病，是一种由并殖吸虫寄生于人体脏器引起的慢性人畜共患寄生虫病。 这种疾病的发病原因主要有以下几点： 1. 摄入含有囊蚴的食物：生食或未煮熟的水产品，如生蟹、蜊蛄等，是导致感染的主要途径。此外，生食野味、接触携带童虫的动物，或饮用被污染的生水，也可能导致感染。 2. 野外旅行：在野外旅行时，可能接触到含有囊蚴或虫卵的生水或食物，从而增加感染风险。 3. 接触野生动物：野生动物身上可能携带大量并殖吸虫的童虫，接触这些动物也可能增加感染风险。 4. 食用野味：野味在烹饪过程中可能未煮熟，寄生虫未被完全杀死，食用后可能导致感染。 为了预防肺吸虫病，我们需要采取以下措施： 1. 控制传染源：彻底治疗患者和隐性感染者，管理动物传染源，捕杀对人有害或为保虫宿主的动物。 2. 切断传播途径：不吃生的或未煮熟透的水产品，不饮用生水，不随地吐痰。 3. 保护易感者：流行区人群及到深山密林、荒野地区作业或旅行者，要警惕感染此病，加强防治知识的宣传教育，加强粪便和水源管理。
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文章 可以看望肺结核病人吗
肺结核是一种常见的慢性传染病，主要由结核分枝杆菌引起，主要侵犯肺部。虽然肺结核具有一定的传染性，但一般情况下，探望肺结核患者是可以的。 探望肺结核患者时，需要注意以下几点： 1. 戴口罩：佩戴口罩可以有效地减少呼吸道飞沫传播，降低感染风险。 2. 保持距离：与患者保持一定的距离，避免近距离接触。 3. 注意通风：保持病房通风，减少空气中细菌的浓度。 4. 避免长时间停留：尽量避免长时间停留在病房，减少感染机会。 5. 接种卡介苗：接种卡介苗可以预防结核病，降低感染风险。 肺结核的症状主要包括咳嗽、咳痰、咯血、胸痛等。确诊后，应及时进行抗结核治疗，多数患者可以治愈。 抗结核治疗主要包括以下药物： 1. 异烟肼：抑制结核分枝杆菌的生长繁殖。 2. 利福平：增强抗结核药物的效果。 3. 乙胺丁醇：抑制结核分枝杆菌的生长繁殖。 4. 对氨基水杨酸钠：增强抗结核药物的效果。 在治疗过程中，患者需要遵循以下建议： 1. 养成良好的卫生习惯：勤洗手，保持室内清洁。 2. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 3. 加强营养：摄入富含蛋白质、维生素的食物，增强免疫力。 4. 适当锻炼：进行适量的运动，增强体质。 5. 遵医嘱：严格按照医嘱进行治疗，不要随意停药或换药。
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文章 慢性肺源性心脏病症状
慢性肺源性心脏病是一种常见的慢性疾病，其症状通常表现为咳嗽、腰酸背疼等。这种疾病的主要症状包括持续的咳嗽、咳痰、胸闷、气促、呼吸困难等。在合并细菌感染的情况下，患者还可能出现高热、腰酸背疼、头痛、乏力、精神萎靡、食欲下降等症状，并伴随心慌。慢性肺源性心脏病还可出现明显的右心功能衰竭，表现为右下肢水肿，逐渐发展到全身水肿，伴有腹水、肝脏肿大、腹部胀痛。当疾病进一步压迫气道和食道时，会出现呼吸困难、恶心呕吐等症状。心力衰竭可分为左心衰和右心衰，左心衰患者可能出现憋气、躺不下、咳嗽、咳痰、粉红色泡沫样痰等症状，右心衰患者则可能出现外周、四肢的水肿，躺不下或下肢严重水肿等症状。 为了预防和缓解慢性肺源性心脏病的症状，患者应避免食用蔗糖、葡萄糖等精糖类食品，如巧克力、奶酪、饼干等，以免影响肺病恢复。多食富含维生素C的食物，如蔬菜、水果等，有助于增强体质、提高免疫力。此外，饮食应高钾低钠，鼓励食用豆制品。 慢性肺源性心脏病的治疗包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗生素、止咳药、平喘药等。手术治疗适用于病情严重、药物治疗效果不佳的患者。 患者应定期到医院进行复查，及时了解病情变化。同时，患者应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良嗜好，加强锻炼，提高自身免疫力。 慢性肺源性心脏病是一种严重的慢性疾病，患者应积极治疗，并注意日常保养，以减轻症状，提高生活质量。
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