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文章 夹色伤寒是由什么原因引起的？
夹色伤寒，顾名思义，是一种由外邪入侵引起的疾病。其病因通常与房事过度、体虚有关。中医认为，房事过度导致体内空虚，容易受到外邪侵袭，从而引发疾病。 在日常生活中，我们可能会接触到各种外邪，如风寒、湿热等。这些外邪若侵入人体，可能会引发夹色伤寒。此外，不良的生活习惯、饮食不规律、缺乏运动等，都可能导致人体免疫力下降，从而更容易受到外邪侵袭。 夹色伤寒的病情发展迅速，若在7日内未能得到及时治疗，后果可能不堪设想，严重者甚至可能导致死亡。 中医治疗夹色伤寒，通常会采用中药调理、饮食调养等方法。例如，阿胶黄连鸡子汤具有大补的功效，可以帮助患者恢复体力，提高免疫力。 为了预防夹色伤寒，我们应该养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，加强锻炼，提高自身免疫力。一旦出现疑似症状，应及时就医，避免延误病情。 在临床治疗中，医生会根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案。除了药物治疗外，心理疏导、生活方式的调整也是非常重要的。 总之，了解夹色伤寒的病因、症状及治疗方法，对于预防和治疗该疾病具有重要意义。
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文章 健脾除湿、静心养气…… 老人夏季养生5大金律
夏季高温多湿，对老年人的身体健康造成很大挑战。传统养生学强调顺应自然，调整作息、饮食、情绪等方面，以保持身心健康。以下五项原则，涉及起居、饮食、养生、防病，为老年人夏季养生提供参考。 一、调整作息，顺应自然 夏季昼长夜短，老年人应适当调整作息时间，晚睡早起，晚上10点前就寝，早上6点左右起床。遵循“子午觉”原则，即子时大睡，午时小憩，但午睡时间不宜过长，半小时为宜。午睡后静躺10分钟再起床，避免脑部供血不足。 二、饮食调养，注重酸味 夏季肝气渐弱，心气渐强，饮食上应增酸减辛，多吃番茄、柠檬、草莓、葡萄、菠萝、芒果等酸性食物，以补肾助肝，调养胃气。少吃辛辣食物，避免身体内外皆热，引发痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。 三、静心养气，保持情绪稳定 夏季老年人容易烦躁不安，应保持精神安静，心情舒畅。减少外出，避免中高强度的运动。饮食上少吃高脂厚味，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，补充营养，强心。 四、健脾除湿，预防疾病 夏季湿热，老年人容易脾虚。建议每周吃一到两次赤小豆排骨汤、红豆薏仁粥、山药莲子汤等，改善脾虚导致的精神疲倦、食欲不振、大便溏泄等。避免过食西瓜、苦瓜等寒凉食物，保护脾胃。 五、冬病夏治，预防疾病 夏季阳气旺盛，是“冬病夏治”的好时机。适合“冬病夏治”的常见疾病有感冒、支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿、过敏性鼻炎、风湿与类风湿性关节炎及脾胃虚寒类疾病等。 夏季养生，老年人应注重调整作息、饮食、情绪等方面，以保持身心健康，顺利度过炎炎夏日。
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