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文章 女性冬季美容养颜食谱
冬季寒冷，是进补养生的好时节，特别是对于平日里容易体虚气弱的女性来说，更是不容错过的机会。以下介绍一些具有美容养颜功效的食物，帮助女性朋友们度过一个美丽温暖的冬天。 1. 胡桃和芝麻：延缓衰老，滋补养颜 胡桃，又称长寿果，具有强身健脑、养颜益容的功效。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，能增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。胡桃和芝麻中富含的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力。将胡桃肉和黑芝麻研碎合用，更可事半功倍，特别适合用脑过度、神经衰弱、体虚疲乏、皮肤干燥者食用。 2. 鸽肉、羊肉、海参、淡菜：改善女性冷感症，增强抵抗力 许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等原因，导致机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环障碍，躯体畏寒怕冷、四肢不温。医学上称之为“女性冷感症”，在冬季尤甚。这类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。 鸽肉含丰富的血红蛋白，蛋白质含量比猪肉高9.5%，脂肪含量甚低，营养作用优于鸡肉，且比鸡易消化吸收，民间有“一鸽九鸡”的说法。鸽的性激素分泌非常旺盛，故中医认为它还有补肾壮阳之用，对用脑过度、神经衰弱的恢复也有明显疗效。 羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，尤其适合冬令或阳虚之人进补。中医称“人参补气、羊肉补形”，羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的1/2，因而不必担心因摄入过多而引起肥胖。 海参为“海味八珍”之一，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零，常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。 淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能促进机体发育，保养皮肤，还有降低胆固醇的作用。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。 3. 刀豆鸽肉汤、海参羊肉淡菜汤：滋补养生，美容养颜 刀豆鸽肉汤：壮阳散寒和中健胃。材料：鸽子1只、刀豆30克、山药20克、葱1根、酒2大匙、盐1匙。 海参羊肉淡菜汤：暖肾补虚益劳。材料：海参30克、淡菜30克、羊肉120克、葱2根、姜5片、红枣3粒、酒1/2杯、盐2小匙。
家庭医疗小助手
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文章 心梗搭桥手术费用贵吗
冠状动脉搭桥手术，简称冠脉搭桥术，是治疗冠心病的一种常见手术方式。近年来，随着医疗技术的不断发展，冠脉搭桥手术的费用在国内外都发生了很大的变化。那么，心梗搭桥手术的费用究竟如何？本文将为您详细解析。 首先，我们来了解一下冠脉搭桥手术的费用构成。据我国相关数据显示，冠脉搭桥手术的费用大致在六、七万到十万元左右。具体来说，手术费用主要包括以下几部分： 1. 术前检查费用：包括心电图、彩超、Holter、冠状动脉造影等基础检查费用。这些检查有助于医生全面了解患者的病情，为手术方案的制定提供依据。 2. 手术费用：包括搭桥手术中的麻醉、体外循环手术等费用。这些费用主要由外科医生和麻醉师承担。 3. 术后监护费用：术后患者通常需要在监护室度过24小时至48小时，期间产生的费用主要包括呼吸机、监测设备等。 4. 普通病房费用：患者从监护室转至普通病房后，费用相对较低。 与国外相比，我国冠脉搭桥手术的费用明显较低。这得益于我国政府的大力扶持和医疗技术的快速发展。 专家提示：在选择冠脉搭桥手术时，患者应关注手术质量、医生资质等因素，以确保手术效果。 在日常生活中，预防冠心病的发生至关重要。以下是一些预防措施： 1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。 3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是冠心病的危险因素。 4. 控制体重：保持健康的体重。 5. 保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑。
药事通
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文章 后壁心肌梗塞怎么治疗
后壁心肌梗塞是一种严重的心血管疾病，其治疗方法主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。 一、药物治疗 药物治疗是治疗后壁心肌梗塞的基础。常用的药物包括阿司匹林、氯吡格雷、他汀、硝酸酯和β受体阻滞剂等。这些药物可以减少血栓形成，降低血脂，扩张血管，降低心脏负担，从而改善心肌梗塞患者的症状。 二、介入治疗 介入治疗，也就是放支架手术，是治疗后壁心肌梗塞的一种有效方法。对于冠状动脉的右冠或左冠存在严重狭窄或堵塞的患者，通过介入治疗可以开通血管，恢复血流，达到治疗的目的。 三、手术治疗 对于病变较弥漫，不适合介入治疗的患者，需要通过手术治疗。手术方法主要包括冠状动脉搭桥手术和冠状动脉腔内成形术等。手术可以将患者的血管接到堵塞的冠状动脉的病变远处，恢复冠状动脉的血流，从而改善心肌梗塞的症状。 四、日常保养 除了药物治疗和手术治疗外，患者还需要注意日常保养。避免食用辛辣刺激性食物，戒烟限酒，保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高身体免疫力。此外，患者还应该保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 五、医院和科室 治疗后壁心肌梗塞需要选择专业的心血管病医院和科室。患者应该选择具有丰富经验和先进技术的医院，接受专业的治疗和护理。
智慧医疗先锋者
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