骶骨骨折是临床上较为常见的骨折类型，其愈合时间与骨折类型、严重程度及治疗方法密切相关。一般来说，骶骨骨折经过4到6周的保守治疗，骨折线可以愈合良好，患者可以逐渐恢复坐立活动。

造成骶骨骨折的原因有很多，如高空坠落、车祸、暴力打击等。根据骨折的严重程度，可分为单纯骨折和复杂骨折。单纯骨折通常指的是骨折线未涉及神经和血管，移位不严重，可以通过保守治疗恢复；而复杂骨折则可能涉及到神经和血管的损伤，移位严重，需要采取手术治疗。

保守治疗主要包括休息、制动、固定等。患者需要在医生的指导下进行康复训练，如腰背肌力量训练、关节活动度训练等，以促进骨折的愈合和恢复。手术治疗主要包括骨折复位和内固定，如钢板、螺钉等。术后患者需要定期复查，根据恢复情况逐渐增加活动量。

在日常生活中，预防骶骨骨折的发生也很重要。首先，要避免高空作业、驾驶车辆等高风险活动；其次，要加强腰背肌的力量训练，提高骨密度，预防骨质疏松；最后，要注意安全，避免发生意外伤害。

骶骨骨折的治疗和康复是一个长期的过程，需要患者、家属和医生的共同努力。在治疗过程中，患者要保持良好的心态，积极配合医生的治疗方案，并按照康复计划进行康复训练，以早日恢复健康。