随着我们人类的发展，大家也越来越重视身体健康了，每一年的体检是常态，哪怕你自己不去，只要是上班一族，公司稍微有一些规模的，每年都会组织进行一次体检，这是基本的常态。

老人家更是爱惜自己的身体，每年，或者每两年就会到医院里面住上一段时间，所以，体检成为了我们日常生活当中必不可少的一个项目。

 

 

空腹体检，有要求

当然，体检并不是都是要求需要空腹的，如果需要空腹的时候，一般医生会提前告知需要空腹进行，为什么有些体检需要空腹，有些不需要空腹，又有哪些检查是需要空腹呢？相信大家一定是糊糊涂涂的。

这没关系，既然说了，我们就一起简单地说说吧。大家也可以自行参照一下，接下来的体检自己也有一个参照。

 

体检需要空腹的项目

第一：血糖如果不是孕妇耐糖性，一般都是需要空腹的。

第二：血脂，也是需要空腹检查的。

第三：肝功能和肾功能。

这是我们常见血常规类当中需要空腹检查的项目，当然，如果还有其他比较不常规需要要求空腹的项目，我们要听从医生的告知，一般体检前1天，有关工作人员会把有关注意事项告诉到第二天检测的人群。
 

空腹要注意

需要空腹检查的前一天，有几件事情，大家还是要注意一下的。

 

 

第一：不要暴饮暴食，尽可能清淡饮食。

第二：不要吃容易上火的食物，或者大量吃糖果等等。

第三：空腹抽血是需要至少8个小时不要吃东西的，所以一般会建议前一天的晚饭后，或者8-10点后就不要再吃东西了。
第四：空腹是可以喝少量白开水的，如果感觉渴了，是可以喝水的。

第五：空腹检查之前，不建议做激烈运动。
 

空腹检查能吃药吗？

第一：如果是必须要服药的一些慢性病 ，比如高血压疾病等等的患者，建议还是根据医生的嘱咐进行服药。

第二：如果是感冒，或者有炎症需要服用消炎药，需要服用肠胃药，胃痛药等等的患者，就建议不要在检查前服用此类药物。

 

我们可以自行对照一下，之前自己空腹检查的空腹是否做对了？如果没有，下一次也可以进行更正，我们在检查之前根据工作人员的安排来看是否需要空腹，如果检查的项目没有涉及血常规里面的一些空腹项目，我们也没有必要必须空腹。

身体健康很重要，但是我们也需要拿到一份检查身体准确的数据，所以我们在进行检查的时候，一定要听从医护人员的指示，来进行操作，以保证数据的准确性。

CT属于影像学检查，已由一种临床辅助检查手段发展为临床诊断疾病的主要方法，现在在我们很多县级基层医院都配备CT检查，甚至近几年来有一些基层医院还引起了MRI诊断设备。

那么，CT到底能检查什么病？

首先，CT能查什么病跟使用什么类型的CT检查有一定关系。

 

临床上所应用的CT大致分为3种：普通CT、螺旋CT以及电子束CT（这个CT检查比较贵，而且费用高，可取代因此受限）。但目前普通CT已经逐渐被螺旋CT或多层螺旋CT所取代，所以大家平时遇到最多的就是多层螺旋CT。

 

多层螺旋CT与一般螺旋CT区别：

• 扫描时间更短，这样可以大大缩短了拍片时间，节省了患者看病时间；
• 扫描层厚更薄，这说明我们能看的更清楚了，相当于切苹果萝卜一样，切的更薄了；
• 连续扫描范围更大，很显然可以看到更多的组织器官结构。

 

其次，CT在我们人体的各大系统方面疾病的诊断都有其一席之地。

 

中枢神经系统。CT检查有很高的诊断价值，尤其是对颅内肿瘤、脓肿和肉芽肿、寄生虫病、颅脑外伤、血肿、出血、脑梗死、先天畸形或发育不良、椎管内肿瘤、椎管狭窄、椎间盘突出等疾病有很好的定位和定性诊断，但注意：CT检查对血管畸形有一定限度。

 

呼吸系统。CT检查在呼吸系统方面的检查那可谓是真频繁，尤其是在气管和支气管疾病、肺先天性疾病、肺炎、肺结核、肺真菌病以及肺肿瘤，像肺癌的筛查，首选就是低剂量螺旋CT.

 

 

（右上肺肺癌）

 

循环系统。CT检查主要应用于心包疾病、主动脉瘤等大血管病变、冠状动脉病变、心肌病变等，其中大家最常接触的就是冠状动脉内支架中的运用。

 

骨骼肌肉系统。最常检查的就是看是否发生骨折，关节脱位、骨髓炎、骨关节结核以及骨肿瘤，当然在一些椎间盘、椎管等脊柱病变、软组织病变也有一定用处，不过不如核磁共振检查。

 

 

（软骨肉瘤）

 

消化系统。CT在消化系统方面检查方面有大家需要特别注意地方：对于脾、肝脏、胰腺等实性器官有很好的呈现，敏感性好，确诊率也高，但对于胃肠道、胆管等空腔脏器检查敏感性差，不如胃肠镜等。

 

泌尿生殖系统。大家可以接触CT检查在肾结石、输尿管结石、膀胱结石等方面运用比较常见，但实际上CT检查还经常用于肾炎、肾癌等泌尿系统癌症、肾囊肿等方面检查，当然双肾也有属于实质性脏器，运用CT检查是确诊率还是特别高的。

 

当然还有女性乳房，CT检查与乳房钼靶X线摄影特别像，但比这又有更高的空间分辨率和软组织分辨率，不但可以显示乳房腺体或乳房内病变的细节，同时对病变组织收尾结构和远隔器官的受累情况也有一个很详细的评估。

 

 

（如图为一位20岁女性致密型乳房）

 

最后，CT检查虽然运用非常广泛，但它也不是无所不能的，尤其是对软组织检查的敏感性不如核磁，空腔脏器方面的检查不如一些胃肠镜等特定检查项目的，一定要遵医嘱选择最好的检查方式。

男人对长寿的追求，自古至今似乎都没有改变过。人人都想延年益寿，但真正能梦想成真的人却寥寥无几，这既是人类共同的“宿命”，也跟不良的生活、饮食习惯有关。男人寿命比女人短，这种说法大家可能都听过，但其中缘由到底是什么呢？

 

 

和女人相比，男人虽然心里想着要长寿，但行动上却没有做出努力，反而在损耗自己的健康，对身体发生的一些变化也熟视无睹。

 

没熬过半百的男人，多半有3个“共同点”，若都不占，提前恭喜你

 

脾气大，爱生气

 

生活中我们经常看到男人“怒发冲冠”的画面，有些人向来脾气就大，对什么事不满意，就会生气、发火，遇到一些不顺心的事，也会暴躁。一个人的情绪不仅会影响他的相貌，也会危害健康。经常生气会损害肝脏健康，对肺脏、血压、血管、心脏等都会造成一定的伤害。

 

 

作息不规律

 

观察那些长寿老人，会发现他们有一个共同点，那就是在合适的时间做合适的事。到了该睡觉的时间不睡觉，该吃饭的时候不进食，会让身体对你的作息越来越“陌生”，无法更好地为你服务。那些经常日夜颠倒、饥一顿饱一顿的人，也更容易被疾病击倒。

 

从来不体检

 

现在体检已经是非常普遍的事了，随着医疗设施的完善和健全，体检也成了“家常便饭”，在固定的时间进行健康检查，也成了很多人生活的一部分。但是也有很多人从来不体检，这种做法也让许多疾病有机可趁。在疾病的早期没有及时发现并治疗，到身体察觉不适的时候，可能已经晚了。

以上3点都是寿命比较短的人，共同的特点，如果你一个也不占，说明你对健康的重视程度很高，长寿的可能性也更大。

 

想要长寿，这3点可别忘了

 

学会倾诉，调节情绪

 

男人向来不爱倾诉，但他们身上的负担和压力往往都比较大，而这些情绪可能都用发火、喝酒、抽烟、暴饮暴食来缓解了，这对健康没有一点好处，甚至会加速衰老、缩减寿命。所以，学会调节自己的情绪，向别人情绪压力，是男人应该学会的技能。

规律作息，饮食清淡

 

生活的压力、业绩的考核，让男人常常处于一种焦虑的状态，经常加班加点熬夜工作，连吃饭的时间都没有。很多人一顿当两顿吃，经常点外卖。这些行为都是让你离长寿越来越远的“恶习”，别给自己太多压力，调整作息时间，清淡饮食，才能让身体为梦想服务。

 

按时体检，重视“小病”

 

男人比较粗心大意，平时身体出了什么异常，总觉得是“小毛病”，不愿意花时间和心思去思考，也总是忽视检查的意义。但是很多大病都是从小病演化而来的，不想以后得到坏消息，就要重视身体上的小问题，按时体检，了解自己的健康情况。

希望大家都能重视身体的每一个细微的变化，不要麻痹大意，无视疾病。长寿不是嘴上说说就能实现，而是要付诸行动的，希望你谨记！

“粉红杀手”乳腺癌，提起它，很多人都会惊悚万分，因为在女性恶性肿瘤中它是占据首位的。

 

关于乳腺癌的病因，目前的医疗水平还不足以对其作出明确解释，只是初步断定它的发病和月经婚育、雌酮、雌二醇以及遗传有关，另外，和大多数疾病一样，不良生活习惯和饮食习惯构成乳腺癌高发的诱因。

 

这些病因和诱因的长期积累就触发了乳腺癌。那么乳腺癌早期是以怎样的形式表现出来呢？

 

 

乳腺癌的早期症状有哪些？

 

1. 无痛性肿块：

 

肿块是大多数癌症的早发症状，乳腺癌也一样，无痛性肿块是其早期最常见的症状。主要分布于乳房的外上象限（以乳头为中心，将乳房划分为四个象限）。经触诊检查可发现肿块质地较硬，与周围组织黏连，难以分清边界，活动范围小，表面凹凸不平。

 

2. “酒窝征”：

 

Cooper韧带是连接乳房皮肤和腺体的结缔组织，在维持乳房形状起支撑作用。肿块侵及Cooper韧带时，韧带会变短，支撑作用减弱，因此皮肤就呈现出类似于酒窝一般的凹陷。

 

 

3. 橘皮样改变：

 

癌细胞出现较多时，就会堵塞淋巴管，使得淋巴的回流受到阻碍，继而引起乳房水肿，乳房皮肤就表现出泛红、肿胀、增厚变硬，类似于橘子皮一样的改变。大家也可以对照超市的丑桔来深刻体会这种改变。

 

4. 乳头内陷：

 

肿块侵及乳管之后，乳管就会变短，造成乳头内陷。这种乳头内陷应排除从小就有乳头内陷的情况。

 

5. 异常分泌物物：

 

乳头不定时分泌出不明液体。这种分泌物的观察得排除妊娠和哺乳期间。每个人的分泌物不管是颜色还是性状都不一样。

 

 

6. 腋窝淋巴结肿大:

 

癌细胞侵及腋窝时可在腋窝处触及肿大的淋巴结。

 

发现六点中的任何一点，都应该立即去医院进行乳腺X线检查，在医生的指导下进行治疗。如果检查后排除了乳腺癌，那也不应该对这个疾病疏忽，定期筛查还是有必要的。

 

乳腺筛查时间：

 

30岁以下女性每月固定时间进行乳腺自检，不建议乳腺X线检查，因为30岁以下致密的乳腺组织对X线不敏感。

 

40岁以下人群建议每年进行一次乳腺X线检查。

 

以上就是今天的全部内容了，女性的乳房是身体最为娇嫩的部位，守护乳房健康，从每月定时自我筛查开始，从每年一次乳腺X线检查开始。关于乳腺癌，你还有那些疑问，欢迎评论区留言互动。

宫颈癌是妇科比较常见的恶性肿瘤，是危及女性身体健康的一种疾病。随着人们对健康的重视，现在很多单位的女性体检项目中都有关于宫颈癌癌前病变的筛查项目，也就是我们常说的TCT、HPV等检查。

 

经研究表明，宫颈癌是由于人乳头瘤病毒的长期感染人导致的。而人乳头瘤病毒并不仅仅是单纯的一种病毒，它有很多亚型，其中有几十种亚型是引起宫颈癌的高危因素。所以，近年来市面上所说的HPV疫苗就是针对这些高危因素中的部分亚型而产生的。

 

 

在临床上很多病人来了都紧张的说身边有人检查HPV阳性，这个是不是不很严重呢？会不会发展成宫颈癌呢？还有“听说疫苗只有“处女”才可以打 ，是不是真的呢？”“打了疫苗，一定不会的宫颈癌吗？”等等担忧。前几天就见到这样一个病人，在常规筛查HPV后，拿到结果显示阳性，很紧张，紧张到失眠了好几天，觉得自己的问题很严重，在进一步阴道镜检查后拿到结果显示没有大问题才放下心来。

 

首先，我们所说的HPV阳性仅仅是HPV中一种或者其中几种亚型。有高危型的，也有低危型的。一般大多数的女性hpv 阳性是一过性的。有的人会在8-12个月自然清除，低危型的甚至不用药也会自然消除。而一小部分尤其是高危型感染的女性会长期持续HPV 阳性，继而发展为宫颈癌。

 

 

其次对于“只有处女才能打HPV疫苗”的说法是不准确的。一般从理论上来说，HPV疫苗最好是在没有性生活的25岁以上的女性注射的效果最好。但是只要是处在育龄期的高发期女性，在筛查HPV阴性的前提下，都可以注射。

 

现在市面上多见的是二价和四价的疫苗，二价疫苗注射说明上指明，适合9-25 岁无性生活或者HPV检查阴性的女性。而四价疫苗则适用于20-45 岁无性生活或者HPV检查阴性的女性。

 

最后，很多人关心：打了疫苗一定不会得宫颈癌吗？其实，HPV有很多亚型，疫苗只是针对它所针对的亚型有预防的作用。比如二价的疫苗主要针对16和18两个亚型。四价主要是针对16、18、6、11等四个亚型。

 

并且，宫颈癌的发病原因除了人乳头瘤病毒外还包含有其他因素。所以，不能说打了HPV疫苗高枕无忧了。因此建议即使是打了HPV疫苗，无论是几价的，都不能掉以轻心，最好还是定期去正规的医院接受宫颈癌的防癌筛查，真正做好预防工作。

说起女性最为娇嫩的部位，那很多女性首先想到的就是乳腺了，她是对女性很重要的一个器官，在生理和病理都影响着生活。近年来，女性身上关于乳腺的疾病愈来愈多，乳腺结节就是其中一个。

 

平常我们触碰自己胸口周围时，能感受到有一点突出的肿块的感觉，胸部也经常一阵一阵的疼痛，这些情况的发生可能就是乳腺结节引起的症状。

 

作为乳腺增生的一种，乳腺结节的影响因素有很多，遗传、内分泌等都会刺激到乳腺增生，若是在初期的时候就开始放任不管，最后就可能带来生活上的“安全隐患”。

 

 

乳腺结节的“源头”找到了，这3件事少做：

 

1、心情总不好

 

情绪，是影响我们身体疾病的主要因素之一。生活上，经常脾气很差，心情忧郁，十分暴躁的话，气血受到影响淤积，最后堵塞血管，积累成结节，危害乳腺的健康。这也是导致女性老的快的原因，对女性来说，影响乳腺结节的原因中，情绪占有着主导地位。

 

2、总爱熬夜

 

熬夜给身体带来最不好的影响，就是身体内分泌紊乱，新陈代谢下降。而乳腺结节的出现，往往就是随着这些功能的失调，激素失衡，分泌的雌性激素过多，并且一直作用在乳腺的部位，导致增生结节的情况发生。

 

 

3、抽烟喝酒

 

在我们生活中，烟伤害肺部健康，酒伤害肝部健康。两方面并进的伤害身体，身体垮掉是平常的事情。烟酒中的有害物质，对身体造成的毒素，很难被分解，一直处在这样的大环境下，就会对乳腺造成伤害。

 

预防乳腺结节，平常要多做好这5件事，保持年轻状态：

 

1、坚持哺乳

 

孕妇中出现乳腺结节的情况比较常见，但是医生建议在孩子刚出生的时候，能够坚持哺乳的话，就可以缓解乳腺的堵塞，避免乳腺结节的问题。因此，为了断奶后乳腺的发育更好，最好采用母乳喂养。

2、夫妻恩爱

 

夫妻之间的生活对女性的乳腺、卵巢等都起着积极的影响。这个过程中，女性血液循环速度会比往常的快，乳腺积累的毒素也容易在这个时候疏通，更好的帮助预防乳腺结节问题。

 

3、调节内分泌

 

医生发现，月经出现问题的女性，更容易患上乳腺结节，也就是内分泌不正常的女性。因此，合理的调理月经，保持健康的内分泌，可以预防乳腺疾病的发生。

 

4、及时检查

 

女性乳腺疾病在生活中非常普遍，因此要定期的做好乳腺方面的检查，自己也要向医生请假自我检查的方法，以便平常最好自我保健。

5、运动和饮食

 

维持正常的激素平衡，可以依靠运动代谢脂肪，让身体在正常的体型标准上。少吃富含雌激素的药物和大豆，多吃一些天然的食物，按照低脂肪高纤维的原则进行饮食，日常多吃蔬菜水果。

患过尿路感染的人可能对这种经历似曾相识：频繁出现尿意、排尿时淋漓不尽、尿液排出身体时会有灼热或刺痛感。

 

这种病除了让人不能畅快排尿，还特别喜欢纠缠女性，约50%女性一生中曾患有泌尿道感染。

 

 

6月16日是“泌尿健康日”，《生命时报》采访专家，解读为什么尿路感染爱找上女性，并教你一套泌尿系统防护法。

 

受访专家

中国中医科学院西苑医院男科主任 郭军

南方医科大学南方医院肾内科主治医师 张镭

 

3个生理特征，女性更易患泌尿疾病

 

正常情况下，肾脏不断产生尿液储存在膀胱，由膀胱排尿的同时冲洗尿道。尿液在正常健康的泌尿系统中是无菌的，但尿道口是人体对外的自然开口之一，难免会有细菌或其他微生物由此进入泌尿道。

 

当外部病原菌由尿道口逆行而上并在尿路上“定居”，就会形成泌尿道感染。相比男性，女性更易患泌尿疾病，主要取决于3个生理因素：

 

尿道位置

女性尿道短，仅约3~5厘米，细菌易上行侵入膀胱。另外相比男性，女性的尿道口大，距阴道、肛门也较近，因此尿路上皮细胞对细菌黏附性及敏感性更高。

 

激素变化

女性月经期、绝经期性激素变化、尿道黏膜改变，均有利于病菌定植。

 

孕产期子宫增大

孕妇比普通女性患病率更高，孕激素分泌致输尿管蠕动减弱，子宫增大压迫导致尿流不畅，都是孕妇易感染的原因。

 

 

泌尿道感染的7个诱因

 

据世界卫生组织的调查报告显示，对于成年女性而言，最常见的疾病不是感冒，而是泌尿道感染和生殖道感染。

 

研究资料显示，成年女性泌尿道感染的发生率高于男性8~10倍，而与此相关的生殖道感染的患病概率达到61%。

 

美国国家女性健康信息中心列举了泌尿道感染的7种诱因：

 

!  解手后，卫生纸从后往前擦拭

解手后不正确的擦拭方式，大幅增加尿道被污染的风险。加上女性外阴部汗腺丰富，容易使外阴局部长时间潮湿，细菌乘虚而入。

 

!  憋尿时间太久

长时间不排尿，会使细菌在尿道里滋生。憋尿还易造成上行性尿路细菌感染，严重的甚至造成肾盂肾炎。

 

 

!  患糖尿病

糖尿病患者由于内分泌紊乱，机体抵抗力下降，多种感染的风险都会增加。其中泌尿道感染非常常见，达到16%~35%。

 

!  患尿路梗阻

输尿管及肾结石、尿道狭窄等均可引起尿液潴留，使细菌容易繁殖而产生感染。

 

!  雌激素水平降低

例如停经后，老年女性雌激素分泌功能减退，导致阴道、尿道萎缩性变化，使她们更容易出现排尿困难、尿急和尿路感染。

 

!  近期做过尿道插管及器械检查

导尿、膀胱镜检查、泌尿道手术等可损伤黏膜，并把前尿道的致病菌带入膀胱或上尿路而致感染。

 

!  性生活频繁或不注意卫生

性生活引起的女性尿路感染较为普遍，特别是新婚女性发生率很高，一项来自台湾的调查显示，约四分之一女性发生过“蜜月膀胱炎”。

 

这些排尿变化，可能是泌尿感染

 

泌尿感染产生的不适感，让不少人坐立难安。出现以下排尿的异常变化，就该警惕患上了泌尿系统疾病。

 

＋尿频

 

一般来说正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频可以由很多原因所导致，比如大量饮水。

 

病理情况下，糖尿病、尿崩症、急性肾功能衰竭多尿期等也会使排尿次数增多但尿量正常。

 

排尿次数增多而每次尿量减少，或仅有尿意并无尿液排出，可能是膀胱或尿道炎症或结石等。

 

＋尿急

 

尿急是指不能自控排尿，尿意一来，即需排尿；或排尿之后，又有尿意，急需排尿，不及时排尿，则会尿湿内裤。

 

尿急一般见于炎症、结石、异物、肿瘤、高温环境所致的尿浓缩、神经源性膀胱或精神因素等。

 

 

＋尿痛

 

尿痛是炎症最直接的反应，一般较为剧烈，病人排尿时尿道或耻骨上区、会阴部位疼痛。

 

根据尿痛的特点，可简单判断不同类型的感染：

 

• 排尿开始时尿痛明显，或合并排尿困难者，病变多在尿道，常见于急性尿道炎；
• 排尿终末时疼痛，且合并尿急者，病变多在膀胱，常见于急性膀胱炎；
• 排尿末疼痛明显，排尿后仍感疼痛，或觉“空痛”，或不排尿亦痛者，病变多在尿道或邻近器官，如膀胱三角区炎、前列腺炎等；
• 排尿刺痛或烧灼痛，多见于急性炎症刺激。

 

泌尿系统感染还会出现尿液异常，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿（即排尿时尿中出现气体，多由气肿性膀胱炎或气性肾盂肾炎所致）等。

 

3招有效保护泌尿系统

 

尿路感染是病原菌造成，因此做好防护并提高抵抗力，才能避免泌尿系统生病。

 

注意阴部卫生

勤用淋浴，勤换内裤。平时还应经常用水清洗外阴。

 

内裤以全棉为佳，且不宜过小或过紧，还要每天更换。避免长期使用卫生护垫。

 

多喝水

每天大量饮水，及时排尿，能避免细菌在尿路的繁殖，这是预防泌尿系统感染最实用有效的方法。

 

夏季天气热出汗多，补充水分格外重要。建议每天至少饮水2000毫升，并保持每2~3小时排尿一次，这样可大大降低泌尿系统感染的风险。

 

内衣选纯棉，少穿紧身裤

夏天穿牛仔裤、紧身内衣，对泌尿道健康会产生不利影响。女性要避免使用对尿道有刺激性的用品。

 

出现泌尿道感染的人可以用热水袋敷下腹部，这种方法有助于缓解膀胱的压力和不适。

近日，家住太原市迎泽区的李小姐刚刚生下一名健康的大胖小子。就在全家都高兴的不得了的时候，婆婆发现孩子好像吸不出奶水，经常饿的哇哇大哭。原以为是孩子太小，吮吸力度不够，婆婆想到要李小姐的丈夫帮忙，然而并没有起什么作用。气急败坏的婆婆还在月子里就埋怨起了儿媳妇，这让李小姐苦恼不已，还自己买了挤奶器来，也没有什么明显的效果。

 

 

郁闷的李小姐在婆婆的陪同下向医生求助。一进门诊婆婆就开始絮絮叨叨：“我这个儿媳妇啊，太瘦了，你看皮包骨头，我孙子根本不够吃。”可是真的普通婆婆说的那样吗？在医生的开导下，李小姐说出了心结。

 

原来是在临近生产的几个月，她因为各种小问题和丈夫总是拌嘴，每天心情都不愉快，闷闷不乐，总觉得胸部胀胀的，而且还两胁疼痛，没有食欲。医生解释说李小姐的症状属于中医说的产后缺乳，又称“产后乳汁不行”，指产后哺乳期乳汁少或无。中医学认为，其病因有虚实之分，虚者多为气血虚弱，乳汁化源不足；实者多因肝气郁结，或气滞血凝，乳汁不行。李小姐舌红苔薄黄，脉弦，正是肝气郁结之证。

 

 

医学研究表明，分娩后妈妈体内的荷尔蒙会发生变化，这些变化会影响妈妈的情绪。初为人母，可能心理一时难以适应，长时间的不良情绪，会影响乳汁的分泌，导致缺乳。医生建议患者应该放松，并有时间休息，这可以解决暂时缺少牛奶的问题。

 

医生给李小姐开了疏肝理气，通经下乳的方子，并嘱咐她敲打肝胆二经，七天后复诊时婆婆高兴地说奶水下来了。其实产后缺乳，严重的话，乳汁淤积，排出不畅，则很容易导致急性乳腺炎的发生。特别要注意的是，哺乳时间每次能超过30分钟最佳。前乳、后乳营养成分不同，哺乳时将一边奶水吸净后再换另一边。

 

现在大家对产后缺乳有所了解了吧，产妇的奶水分泌与产妇产后的精神状态有关，不少产妇产后因为工作或者家庭原因而导致精神抑郁，使得奶水不足。因此，产妇需要保持愉悦的心情，这样才能保证奶水充足。

 

本文仅在科普，如有不适请到正规医院找专业医师治疗。

#京东健康关爱日#睡眠实在太重要了！同样的道理，失眠就是一个特别折磨人的问题甚至是一种比较严重的疾病！

有人说，失眠就吃安眠药，但安眠药如果吃得多，会产生依赖性或成瘾性等副作用，那么问题来了，不吃药，吃什么可以改善睡眠呢？这里专家提供了如下非药物治疗的方法，不妨了解一下。

促进睡眠的食物

1）复合碳水化合物

复合碳水化合物如全意大利面和全谷物、糙米和豆类，可以帮助人们提高睡眠质量。这些食物富含维生素 B6 ，具有减轻压力和放松身体的能力。它们还会增加体内色氨酸的产生，因此大家可以睡个好觉。

全谷物等碳水化合物有助于维持稳定的血糖（葡萄糖）水平，从而为人们的身体提供持续的能量。虽然睡眠不需要大量能量，但人们的大脑和身体仍然需要葡萄糖来保持工作。

值得注意的是，甜食和精制白色碳水化合物会产生相反的效果，因为它们会迅速进入和离开血液，导致血糖在短时间内下降，而过低的血糖会导致激素肾上腺素和皮质醇的释放，从而导致人们失眠。

2）优质蛋白

色氨酸是一种天然存在于许多瘦蛋白质中的氨基酸。它有助于提高血清素，促使人们的身体产生更多的褪黑激素（调节睡眠-觉醒周期的主要激素）。与其补充褪黑激素药片，不如尝试在饮食中加入更多的瘦肉蛋白，以提供深度睡眠所需的放松感。比如鸡肉、火鸡、鱼和鸡蛋都含有色氨酸。

此外，一些以植物为基础的精益蛋白质，如绿色蔬菜、葵花籽和蘑菇，也有助于良好的睡眠。

专家建议：合理的蛋白质摄入量约为每天 0.8 至 1g/kg 体重。因此，例如，体重 50 公斤的女性每天应摄入 40 至 50 克蛋白质。

但是，避免在睡前最后几个小时吃太多富含蛋白质的食物，因为它们可能难以消化——尤其是红肉和硬壳坚果。

3）南瓜子

南瓜子含有天然丰富的镁元素，这对那些经常在晚上辗转反侧的人来说非常有益。镁的作用之一是让体内的肌肉纤维放松，它能对抗导致肌肉收缩的钙。镁也被认为在松果体的正常功能中发挥作用 - 松果体内产生褪黑激素，有助于调节睡眠 。

专家建议每天食用 1-2 汤匙南瓜子，与不加糖的酸奶或沙拉混合，或压碎后加入粥中。

4） 健康脂肪

5-羟色胺增强剂，如坚果、鳄梨和椰子，会导致身体进入睡眠状态。健康的脂肪促进睡眠荷尔蒙的自然产生，例如褪黑激素和色氨酸，这有助于身体更容易、更自然地入睡。这些食物也被证明可以促进心脏健康。

5）牛奶

牛奶中的钙含量很高，可以促进更好的睡眠，改善身心健康。天然存在于酸奶和奶酪中，并添加到许多其他强化食品中，钙有助于支持褪黑激素的产生。它还具有抗炎作用，对身体和大脑产生积极影响。尽管研究人员发现很难确定乳制品与睡眠之间的直接关系，但这通常被认为是一种积极的关系。

最后，必须提醒的是，上述食物只能说是辅助改善失眠症状，如果失眠比较严重，务必看专科医生，在医生指导下制定诊疗方案。另外，了解什么对睡眠有害也很重要。如酒精是一种兴奋剂，实际上会导致其他睡眠问题，例如梦游、言语开放和睡眠呼吸暂停症状加重。此外，辛辣食物还会加重胃酸倒流等消化问题，导致躺下时不适，影响睡眠。

​

作者 | 韩雪峰
文章首发于 | 八大处韩雪峰博士

 

 

目前，鼻部整形之隆鼻常用方法有透明质酸注射治疗和手术治疗，但手术隆鼻操作相对复杂，且创伤较大，术后有较长肿胀期及恢复期。而透明质酸隆鼻因其操作相对简单，恢复期短，损伤小等优势，在鼻部整形术中十分常见。

 

透明质酸隆鼻出现的并发症为：术后肿胀、淤青、感染、硬结、血管栓塞、远期变宽等。其中血管栓塞是其最紧急、最严重的并发症，处理不当可导致鼻部皮肤坏死，甚至是失明、偏瘫等严重后果。

 

这也警醒我们：透明质酸注射隆鼻绝不是一个简单的手术，务必要引起足够的重视。

 

造成鼻部血管栓塞原因有多种，我们总结，最主要的原因有两个：

 

• 对于鼻部解剖的不了解
• 注射方式不正确

 

接下来将会从这两个方面详细介绍。

 

首先，熟知鼻部解剖层次，尤其是血管的走行分布，是预防血管栓塞的重要方法。

 

 

鼻部注射相关的解剖基础

 

1、鼻部解剖层次：

 

外鼻从外向内依次分为五层：皮肤，皮下层（皮下浅脂肪层，纤维肌肉层，皮下深脂肪层），骨膜和软骨膜层，骨或软骨层，鼻腔黏膜层。

 

2、鼻部动脉血供：

 

主要来源于颈内动脉系统的眼动脉和颈外动脉系统的面动脉。

 

1. 鼻根部主要由眼动脉的分支鼻背动脉提供血供。
2. 鼻背及鼻翼部主要由面动脉分支鼻外侧动脉提供血供。鼻外侧动脉沿鼻外侧向上内侧走行，分为沿鼻翼缘内侧走行的侧鼻动脉和继续向上内侧走形的角动脉。
3. 鼻尖主要由上唇动脉的分支鼻小柱动脉提供血运。

 

在鼻根，鼻背，鼻尖处上述血管在皮下和基层广泛相互交织形成丰富的血管网。其中，鼻尖网最为稠密，鼻根网次之，鼻背网最稀疏。因此，鼻部栓塞风险为：鼻尖＞鼻根＞鼻背。

 

注：血管走行个体差异性较大，盲视下注射时不可能避开每一根血管，无法100%避免血管栓塞。但是必须熟知鼻部血管的大概走行路径，尽可能的降低栓塞发生的风险，提高注射安全性。 亚洲人普遍存在鼻根，鼻梁低平，鼻背，鼻翼较宽，鼻头较大且圆顿等特点，介于此，透明质酸隆鼻不是单纯提高鼻背的高度，而是对鼻根、鼻背、鼻尖、小柱、鼻棘的整体塑形，这就大大增加了血管栓塞发生的风险，那我们应该如何进行鼻部安全注射，避免栓塞的发生呢？

 

 

鼻部安全注射操作指南

 

鼻部注射可分为5个区域：鼻尖、鼻背、鼻小柱、鼻棘、鼻根眉头延长线。我们可以根据不同求美者的情况和诉求进行不同区域的注射。

 

1、鼻尖区鼻背动脉与鼻小柱动脉在此形成动脉迂曲团块，易发生栓塞，应该重点关注。

 

• 层次及针型：真皮下（21G钝针）
• 材料及用量：大红0.05ml-0.2ml
• 进针点：鼻尖下方两侧大翼软骨膝部之间

 

注意事项：由于鼻尖部动脉有时会较粗大且血管网最为稠密，注射时应采用钝针。在两侧大翼软骨膝部之间（此处血管稀少），于两侧鼻尖点进行真皮下注射，并将钝针做小幅度往复运动，可减少有症状栓塞几率（即使注入血管少量透明质酸也为无症状栓塞）。

 

另外，注射剂量勿超过0.2ml，否则会导致鼻尖远期变宽。如患者鼻尖曾实施过手术治疗或其他原因导致鼻尖瘢痕较重，则应放弃透明质酸注射治疗。

 

2、鼻背区鼻背分为硬骨区（骨性部分）和软骨区（软骨部分）。骨性部分用锐针注射，软骨部分用钝针注射。

 

层次及针型：骨膜上（锐针）和皮下脂肪（21G钝针）●进针点：锐针骨性鼻背凹陷中线处，1-3点注射，最上方入针点应距鼻根点下方5mm左右；钝针入针口为鼻尖下方●材料及剂量：大红0.05ml-0.6ml

 

注意事项：硬骨区：鼻背动脉位于鼻背两侧，中线血管少而浅，故骨膜上锐针注射相对安全，注射时将皮肤轻轻捏起来，可以一定程度上预防栓塞。另外，骨膜上注射剂量不应超过0.4ml，防止远期会向周边扩散，导致鼻背变宽。软骨区：选用21G钝针注射，避免损伤血管。

 

皮下脂肪层注射时，应注意鼻背部高亮线注射，以突出鼻背的轮廓感。如患者鼻部曾实施玻尿酸注射或其他手术治疗，由于存在瘢痕的固定，注射针进入血管的几率会增高，应提高警惕。且扎入瘢痕和扎入软骨的手感十分相似，所以软骨区注射用钝针十分必要。

 

3、鼻小柱

 

• 层次及针型：皮下脂肪层（21G钝针）
• 材料及用量：大红0.05ml-0.15ml
• 进针点：鼻尖下方

 

注意事项：自鼻尖处将钝针置入，非注射手将鼻尖鼻小柱向上牵拉，同时将玻尿酸呈线性注射2-3个通路。边注射边向外上方提拉，注意注射速度与提拉速度的匹配。因为东方人的鼻小柱显露较小，因此注意勿注射过量。

 

4、鼻棘

 

• 层次及针型：鼻棘旁骨膜上单点注射（锐针）
• 材料及用量：大红0.1ml-0.3ml●进针点：鼻唇角顶点

 

注意事项：自鼻唇角中线处进针直达骨膜，在一个点内进行多个小点的注射，单个小点用量约0.01ml，并注意空针回抽，避免有症状栓塞的发生。

 

如患者存在鼻中隔偏曲，鼻尖偏斜，可于偏斜方多注射玻尿酸，能够轻度矫正鼻尖偏斜。少部分患者可能出现微笑时紧绷感，约2周左右不适消失。

 

5、鼻根眉头延长线

 

• 层次及针型：紧贴真皮的皮下脂肪层（21G钝针）
• 材料及用量：大红单侧0.05ml-0.2m1
• 进针点：鼻根眉头延长线的眉头测
• 适应症：鼻背与眉弓过渡欠佳者

 

注意事项：由于该部位为危险区域，滑车上动脉和角动脉的走行层次极不恒定，因此只有紧贴真皮的皮下脂肪层为安全层次。注意注射量勿过多，否则远期会出现玻尿酸的游走导致鼻根变宽。

 

综上所述，我们在进行鼻部透明质酸注射时，应结合具体情况对鼻部进行分区注射，合理使用钝针与锐针相结合的方法进行注射，并做好术前、术中、术后管理：

 

术前与求美者进行充分沟通，了解有无外伤史、手术史、注射史，建议术前冰敷，并做好鼻部麻醉工作（点击查看如何进行鼻部麻醉）

 

术中注射要单点少量、多点注射、推注缓慢、并注意回抽（点击查看如何预防栓塞）

 

术后要让求美者留观，并做好随访工作。

 

最重要的是，我们要熟悉鼻部解剖层次和血管走行，结合正确的注射操作方法，才能尽可能预防鼻部栓塞的发生

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

性冷淡，一个看似敏感却与许多人息息相关的话题。本文将围绕性冷淡这一现象，从生理、心理、饮食等方面展开探讨，帮助大家了解性冷淡的成因和应对方法。

首先，我们需要了解性冷淡的定义。性冷淡是指个体对性活动缺乏兴趣或快感，表现为性欲低下、性唤起困难等症状。性冷淡的成因复杂，可能与生理、心理、社会等因素有关。

生理因素方面，性冷淡可能与内分泌失调、生殖系统疾病、慢性疾病等密切相关。例如，甲状腺功能减退、性激素水平失衡等内分泌问题，都可能影响性欲。此外，慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等也可能导致性冷淡。

心理因素方面，性冷淡可能与心理创伤、抑郁、焦虑等心理问题有关。例如，童年时期的性创伤、婚姻不和谐、工作压力等，都可能影响个体的性心理。

社会因素方面，性冷淡可能与文化背景、教育水平、社会观念等因素有关。例如，传统观念中对于性话题的忌讳，可能导致个体对性产生误解和恐惧。

针对性冷淡的治疗方法，主要包括以下几种：

1. 药物治疗：对于内分泌失调导致的性冷淡，可以通过调整激素水平来改善症状。

2. 心理治疗：对于心理因素导致的性冷淡，可以通过心理咨询、心理治疗等方式进行干预。

3. 饮食调理：适当调整饮食结构，摄入富含性激素的食物，如鸡蛋、大葱、巧克力等，可能有助于改善性冷淡症状。

4. 生活方式调整：保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，减轻压力，都有助于改善性冷淡症状。

最后，对于性冷淡的预防，我们建议：

1. 保持良好的心态，积极面对生活中的压力和挑战。

2. 注重心理健康，及时调整心理状态。

3. 保持健康的生活方式，预防慢性疾病。

4. 关注性健康，定期进行性健康检查。

乳房健康一直是女性关注的焦点，而乳腺癌作为常见的恶性肿瘤，更是让许多女性心生恐惧。近日，一位患者发现乳房肿块后，确诊为乳腺癌，不禁产生了疑问：乳腺癌真的有治愈的可能吗？以下，我将从多个角度为大家解答这一问题。

首先，我们要明确一点，乳腺癌并非绝症。随着医学的不断发展，乳腺癌的治疗方法也在不断进步，早期乳腺癌的治愈率已经达到80%以上。因此，一旦发现自己有乳腺异常，如肿块、乳头溢液、皮肤凹陷等，应及时到医院进行专业检查。

在治疗方法上，乳腺癌的治疗方案包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗以及中医药辅助治疗等。其中，手术是治疗乳腺癌的主要方法，根据肿瘤的大小、位置、形态等因素，医生会制定个性化的手术方案，包括保留乳房手术和全乳房切除术。

除了手术治疗，化疗、放疗等治疗方法也在乳腺癌治疗中发挥着重要作用。化疗通过使用化疗药物抑制癌细胞生长，放疗则通过高能量射线破坏癌细胞。此外，内分泌治疗和靶向治疗等新型治疗方法也在乳腺癌治疗中取得了显著疗效。

除了积极治疗，乳腺癌患者还应注意日常保养。保持良好的心态、均衡饮食、适量运动，都有助于提高治疗效果。同时，定期复查，及时发现病情变化，也是保证治疗效果的重要环节。

值得一提的是，乳腺癌的早期发现是提高治愈率的关键。因此，女性朋友们应定期进行乳腺检查，如乳腺自我检查、乳腺彩超等，以便及时发现异常。

总之，乳腺癌并非绝症，只要积极治疗，保持良好的心态，乳腺癌患者同样有治愈的可能。希望每一位患者都能战胜病魔，重拾健康生活。

乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，给患者带来极大的痛苦。在经过治疗后，许多患者都会面临一个问题：乳腺癌治疗后怎么办？以下就来为大家详细介绍一下。

首先，我们要明确乳腺癌的治疗目标。乳腺癌治疗的目的不仅仅是消除肿瘤，更重要的是提高患者的生存质量，延长生存时间。因此，在乳腺癌治疗后，患者需要做好以下几点：

1. 定期复查：乳腺癌治疗后，患者需要定期到医院进行复查，包括影像学检查、肿瘤标志物检查等。这有助于及时发现复发或转移的迹象，以便及时采取措施。

2. 调整饮食：乳腺癌治疗后，患者需要注意饮食调整，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免辛辣、油腻、刺激性食物，以及烟酒等不良习惯。

3. 保持良好的心态：乳腺癌治疗会给患者带来很大的心理压力，因此患者需要学会调整心态，保持乐观、积极的生活态度。可以通过参加癌症康复团体、与病友交流等方式，缓解心理压力。

4. 加强锻炼：乳腺癌治疗后，患者可以进行适当的锻炼，如散步、瑜伽、太极拳等。锻炼有助于增强体质，提高免疫力，预防复发。

5. 注意个人卫生：乳腺癌患者需要注意个人卫生，特别是乳腺部位的清洁。要保持乳房清洁，避免感染。

其次，乳腺癌治疗后的康复护理也非常重要。以下是一些康复护理要点：

1. 伤口护理：乳腺癌手术后，患者需要注意伤口的护理，保持伤口干燥、清洁，避免感染。

2. 肢体功能锻炼：乳腺癌手术可能会影响患者的肢体功能，如肩关节、手臂等。患者需要按照医生的建议进行肢体功能锻炼，预防肌肉萎缩和关节僵硬。

3. 心理护理：乳腺癌治疗会给患者带来很大的心理压力，心理护理非常重要。家属和医护人员需要给予患者更多的关心和支持，帮助患者度过心理难关。

总之，乳腺癌治疗后，患者需要做好复查、饮食、心态、锻炼和个人卫生等方面的调整，同时加强康复护理，以提高生存质量，延长生存时间。

乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着女性的健康。近年来，随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，乳腺癌的发病率逐年上升。为了有效预防和降低乳腺癌的发生率，我们需要了解乳腺癌的病因、症状以及预防措施。

一、乳腺癌的病因

乳腺癌的病因尚不完全明确，但以下因素与乳腺癌的发生密切相关：

• 遗传因素：家族中有乳腺癌病史的女性，患乳腺癌的风险较高。
• 激素因素：雌激素水平过高、月经初潮年龄过早、绝经年龄较晚等因素均会增加患乳腺癌的风险。
• 生活方式：高脂肪、高热量饮食、缺乏运动、长期熬夜等不良生活方式会增加患乳腺癌的风险。
• 其他因素：乳腺癌的发生还与饮酒、吸烟、环境污染等因素有关。

二、乳腺癌的症状

乳腺癌的早期症状可能不明显，容易被忽视。以下是一些常见的乳腺癌症状：

• 乳房肿块：乳腺癌最常见的症状之一，肿块质地较硬、边界不清、活动度差。
• 乳头溢液：乳头溢液可能为血性、浆液性或水样，需警惕恶性病变。
• 乳头变形：乳头内陷、回缩或皮肤变薄等。
• 乳房皮肤改变：皮肤呈橘皮样、酒窝征等。
• 腋下淋巴结肿大：乳腺癌晚期可出现腋下淋巴结肿大。

三、预防乳腺癌的措施

为了预防乳腺癌，我们可以采取以下措施：

• 保持健康的生活方式：合理膳食、适量运动、保持良好的作息时间。
• 定期进行乳腺检查：建议女性每年进行一次乳腺彩超检查，40岁以上女性可进行乳腺钼靶检查。
• 关注家族病史：有乳腺癌家族史的女性应提高警惕，定期进行乳腺检查。
• 避免不良生活习惯：戒烟限酒、减少熬夜、保持心情舒畅。

四、乳腺癌的治疗

乳腺癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等。具体治疗方案需根据患者的病情、年龄、身体状况等因素综合考虑。

五、乳腺癌的康复

乳腺癌患者在接受治疗后，应积极配合医生进行康复治疗，包括康复锻炼、心理疏导等，以提高生活质量。

乳腺癌是女性健康的一大威胁，许多女性因为缺乏预防意识而患上此病。我的表姑就是一个例子，她在体检中发现患有乳腺癌，原因是长期不良的生活习惯和饮食习惯。下面，我将从多个角度为大家讲解如何预防乳腺癌。

首先，我们要了解乳腺癌的成因。乳腺癌的发病原因有很多，包括遗传、激素水平、生活习惯、饮食等。因此，预防乳腺癌需要从多个方面入手。

1. 保持良好的生活习惯

（1）规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。

（2）适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

（3）戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加乳腺癌的风险。

2. 注意饮食健康

（1）低盐低脂：减少食盐摄入，避免高盐食品，如腌菜、香肠、薯片等。

（2）多吃蔬菜水果：新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，有助于提高免疫力，预防疾病。

（3）适量摄入优质蛋白质：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

3. 定期体检

定期进行乳腺检查，特别是对于有乳腺癌家族史的女性，更要重视体检。

4. 保持良好的心态

保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于提高免疫力，降低患病风险。

总之，预防乳腺癌需要我们从多个方面入手，保持健康的生活方式，定期体检，及时发现并治疗疾病。

乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其早期症状往往不易被察觉，因此了解其典型症状对于早期发现和及时治疗至关重要。

以下是一些常见的乳腺癌症状：

1. 乳房肿块：这是乳腺癌最典型的症状之一。早期肿块通常位于乳房的外上象限，质地坚硬，表面不光滑，边界不清，活动度差，不易推动。部分患者可能会有轻微的隐痛或刺痛感。

2. 乳头及乳晕改变：乳腺癌细胞侵犯乳腺导管，导致乳头向患侧偏斜，乳头扁平、缩回或凹陷。部分患者可能出现乳头瘙痒、烧灼感，甚至乳头和乳晕皮肤粗糙、破溃等症状。

3. 乳房皮肤变化：肿瘤侵犯乳房皮肤时，可导致皮肤凹陷、橘皮样改变或乳头溢液。

4. 乳头溢液：非哺乳期、非妊娠期出现乳头溢液，尤其是血性或浆液性溢液，应警惕乳腺癌的可能。

5. 其他症状：部分患者可能出现腋窝淋巴结肿大、胸壁疼痛、呼吸困难等症状。

除了以上症状，乳腺癌患者还应注意以下事项：

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持情绪稳定。

2. 合理膳食，增加蔬菜、水果摄入，减少高脂肪、高热量食物的摄入。

3. 定期进行乳腺自查和妇科检查。

4. 如发现乳房异常症状，应及时就医。

乳腺癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗和靶向治疗等。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，给患者和家属带来了巨大的心理和生理压力。许多患者在得知确诊后，对化疗这一治疗方法产生了疑虑。本文将针对乳腺癌化疗的有效性、适用人群以及注意事项进行科普，帮助患者和家属更好地了解这一治疗方法。

一、乳腺癌化疗的有效性

乳腺癌化疗是一种全身性的治疗方法，通过使用化疗药物来杀灭癌细胞。目前，乳腺癌化疗已被广泛认可为一种有效的治疗手段。研究表明，化疗可以显著提高乳腺癌患者的生存率和治愈率。

二、乳腺癌化疗的适用人群

乳腺癌化疗适用于以下人群：

• 乳腺癌术后患者
• 乳腺癌复发或转移患者
• 乳腺癌晚期患者

三、乳腺癌化疗的注意事项

1. 化疗期间，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

2. 化疗期间，患者应加强营养摄入，保持良好的身体状况。

3. 化疗期间，患者应密切关注病情变化，如有异常应及时与医生沟通。

4. 化疗结束后，患者应定期复查，以便及时发现病情变化。

四、乳腺癌化疗的副作用

化疗虽然是一种有效的治疗方法，但也会带来一定的副作用，如恶心、呕吐、脱发、免疫力下降等。患者应了解这些副作用，并做好相应的应对措施。

五、乳腺癌化疗的替代疗法

除了化疗，乳腺癌还有其他一些治疗方法，如放疗、靶向治疗、内分泌治疗等。患者可以根据自身情况选择合适的治疗方法。

近年来，乳腺癌的发病率逐年上升，给女性朋友们带来了巨大的心理压力和身体痛苦。许多患者在发现乳腺癌晚期时，都会面临一个重要的问题：如何选择最佳的治疗方案？本文将为您介绍治疗乳腺癌晚期的几种常用技术，帮助您更好地了解疾病和治疗方案。

一、乳腺癌晚期治疗方法概述

1. 乳腺癌晚期治疗方法主要包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等。

2. 手术治疗是乳腺癌晚期的首选治疗方法，主要方法包括全乳切除术、保乳手术、前哨淋巴结活检术等。

3. 放疗治疗是乳腺癌晚期的辅助治疗方法，主要方法包括外照射放疗、近距离放疗等。

4. 化疗治疗是乳腺癌晚期的辅助治疗方法，主要方法包括口服化疗药物、静脉化疗药物等。

5. 内分泌治疗是针对雌激素受体阳性的乳腺癌晚期患者的治疗方法，主要方法包括口服药物、皮下注射药物等。

二、治疗乳腺癌晚期哪种技术好？

1. 保乳手术：保乳手术是目前乳腺癌晚期治疗的最佳选择之一。该手术方法可以在切除肿瘤的同时，最大限度地保留乳房外形，减少患者的心理负担。

2. 放疗治疗：放疗治疗是乳腺癌晚期治疗的重要手段之一。放疗可以杀死癌细胞，防止癌细胞扩散和复发。

3. 化疗治疗：化疗治疗可以杀灭癌细胞，提高患者的生存率。但是，化疗治疗可能会对身体造成一定程度的损害。

4. 内分泌治疗：内分泌治疗是针对雌激素受体阳性的乳腺癌晚期患者的治疗方法。该治疗可以有效降低雌激素水平，抑制癌细胞生长。

三、乳腺癌晚期治疗注意事项

1. 乳腺癌晚期患者应积极配合医生进行治疗，遵循医嘱，按时服药。

2. 患者在治疗期间应注意饮食，保持良好的生活习惯，增强身体免疫力。

3. 患者应保持积极的心态，积极配合医生进行治疗。

四、总结

乳腺癌晚期治疗技术众多，患者应根据自身病情和身体状况，选择最适合自己的治疗方法。同时，患者应积极配合医生进行治疗，提高生存质量。

乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其早期到中期的转化时间并没有一个固定的时间范围。

通常情况下，如果乳腺癌的早期病情得到有效控制，大多数患者都能实现临床治愈。然而，如果乳腺癌的早期病情没有得到良好的控制，那么它很可能会在一年内发展到中期。

乳腺癌的肿瘤细胞具有持续增殖、侵袭、扩散和转移的特点。即使在早期，如果治疗不及时，病情也会迅速恶化，并有可能在半年内发展到中期甚至晚期。因此，一旦确诊为乳腺癌，就应该尽快进行早期干预和治疗。

目前，乳腺癌的治疗方法包括手术、化疗、放疗、免疫疗法和靶向药物治疗等。早期乳腺癌的5年生存率可达到90%以上，即使是中晚期患者，经过有效治疗也可以延长生存时间。

建议乳腺癌患者在治疗过程中保持积极乐观的心态，同时注意饮食健康，尽量食用低脂肪、低蛋白的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，并尽量避免服用激素类药物。

乳腺癌的治疗需要多学科综合治疗，包括乳腺外科、肿瘤内科、放疗科、病理科、影像科等多个科室的协作。患者在选择医院和科室时，应尽量选择口碑好、技术实力强的医疗机构。

此外，乳腺癌患者还需要定期进行随访，以便及时了解病情变化，并根据医生的建议调整治疗方案。

乳腺癌的预防也非常重要，建议女性定期进行乳腺筛查，以便尽早发现并及时治疗乳腺癌。

与我们的其他器官相比，乳房无疑是最大器晚成的，它是我们身体内最后生长的器官。和其他器官不同，乳房并不是在出生时就决定了其构造，而是在出生后才会自主生长。它们在青春期全力生长，从无到有。

乳房是女性独一无二的器官，也是最充满女性魅力的器官。它的存在加深了母亲和孩子之间的连接，母乳富含婴儿成长所需的各种物质，但它在带来诸多益处的同时，自身却饱受伤害。乳腺疾病也不时会困扰女性，因此，关爱乳房健康显得尤为重要。

导致乳腺癌的因素有很多，包括遗传、生活方式、环境污染等。以下是一些可能导致乳腺癌风险上升的因素：

• 遗传因素：家族中有乳腺癌病史的女性，患乳腺癌的风险会更高。
• 年龄：随着年龄的增长，患乳腺癌的风险也会增加。
• 月经初潮年龄：月经初潮年龄过早（小于12岁）的女性，患乳腺癌的风险会增加。
• 绝经年龄：绝经年龄过晚（大于55岁）的女性，患乳腺癌的风险会增加。
• 肥胖：肥胖会增加乳腺癌风险，尤其是绝经后女性。
• 长期服用激素替代疗法：长期服用激素替代疗法会增加乳腺癌风险。
• 不良生活习惯：吸烟、饮酒等不良生活习惯会增加乳腺癌风险。

为了降低乳腺癌风险，我们可以采取以下措施：

• 定期进行乳腺检查，如乳腺超声、乳腺X光检查等。
• 保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
• 避免长期服用激素替代疗法。
• 关注家族病史，如有家族乳腺癌病史，应尽早咨询医生。

关爱乳房健康，从你我做起。让我们一起行动起来，为女性的健康保驾护航。