随着人口老龄化的加剧，中老年人群的健康问题逐渐成为社会关注的焦点。其中，消化系统的健康尤为重要，因为它直接关系到营养的吸收和身体的免疫力。益生菌作为一种能够调节肠道菌群平衡、改善消化系统健康的微生物，受到了广泛的关注。但是，中老年人服用益生菌的安全性也是大家普遍关心的问题。

 益生菌的作用机理

益生菌是指能够在宿主体内产生益处的活菌，主要通过以下几种方式发挥作用：调节肠道菌群平衡、增强肠道屏障功能、促进营养物质的吸收、刺激免疫系统等。通过这些作用，益生菌能够帮助改善消化系统的健康，增强机体的免疫力，甚至对一些慢性疾病的预防和治疗也有一定的帮助。

 中老年人服用益生菌的益处

中老年人由于年龄的增长，肠道菌群往往会发生改变，有益菌减少而有害菌增多，这会导致肠道功能下降，营养吸收不良，免疫力降低等问题。服用益生菌可以帮助调节肠道菌群的平衡，改善肠道健康，从而有助于提高营养吸收效率和增强免疫力。此外，对于一些患有慢性肠道疾病的中老年人来说，适当服用益生菌还可以帮助缓解症状，改善生活质量。

 注意事项

尽管益生菌对中老年人有很多益处，但在服用时仍需注意以下几点：

1. 选择合适的产品：市场上的益生菌产品种类繁多，中老年人应选择质量可靠、品牌信誉好的产品，并最好在医生的建议下选择适合自己的产品。

2. 注意剂量和服用时间：服用益生菌应遵循说明书或医生的建议，不宜随意增加剂量。此外，有些益生菌需要在餐前服用，有些则需要在餐后服用，正确的服用时间可以提高益生菌的效果。

3. 特殊人群需谨慎：虽然益生菌对大多数人来说是安全的，但对于免疫力极低或有严重疾病的中老年人来说，服用益生菌前应咨询医生的意见。

4. 持续观察身体反应：开始服用益生菌后，应注意观察身体是否有不适的反应，如有不适，应及时停止服用并咨询医生。

总之，益生菌对中老年人来说是一种安全且有益的补充剂，可以帮助改善肠道健康和提高免疫力。但在服用时，还需注意选择合适的产品、遵循正确的剂量和服用时间，并在特殊情况下咨询医生的意见。

老年性阴道炎，即萎缩性阴道炎，是由于自然绝经、药物或手术性绝经、长期哺乳等，雌激素降低原因导致，在非自然绝经的女性群体也是十分常见，国内发病率达到30%以上，近年来其发病率呈上升趋势。本病好发于绝经后女性。该病具有病程较长、症状易反复迁延等特征，对老年女性的健康和生活质量造成很大影响。对于绝经后女性出现阴道分泌物增多、性生活疼痛、外阴瘙痒等症状，都需要在医生的指导下进一步检查。在体检或其他情况下发现白带异常，高度怀疑老年性阴道炎时，应及时就医。

 

 

一、老年性阴道炎需要做的检查

 

白带常规：白带常规异常是诊断老年性阴道炎的重要线索，用无菌棉签拭取阴道上壁后穹隆周围的分泌物，分别置于干玻璃管，带有0.9%氯化钠注射溶液的玻璃管和涂抹于载玻片上，显微镜检发现大量基底层细胞、白细胞及常见病原菌。
阴道微生物菌群分析：同白带常规样取材，阴道菌群的密集度为Ⅱ～Ⅲ级，多样性为Ⅱ～Ⅲ级，优势菌为乳杆菌，阴道pH 值＜4.5。
宫颈癌筛查：宫颈癌筛查包括液基细胞学TCT和人乳头瘤病毒HPV检测，筛查宫颈癌以便与老年性阴道炎相鉴别。
 

自然绝经且绝经时间1年，伴有阴道分泌物增多和性状异常、阴道黏膜充血、外阴瘙痒等症状。实验室检查显示阴道分泌物细菌培养阳性，无假丝酵母菌和滴虫。显微镜下阴道底层细胞增多，提示低雌激素水平。

 

二、老年性阴道炎需要与哪些疾病相鉴别

霉菌性阴道炎：与老年性阴道炎相比，都有阴道分泌物增多、外阴瘙痒的症状，但白带性状呈豆渣样改变，白带常规阴道分泌物细菌培养阴性，假丝酵母菌阳性。
滴虫性阴道炎：与老年性阴道炎相比，都有阴道分泌物增多、外阴瘙痒的症状，但白带性状呈脓性、泡沫状，白带常规阴道分泌物细菌培养阴性，滴虫阳性。

 

三、如何预防老年性阴道炎？

 

由于老年性阴道炎总体与机体抵抗力下降、绝经后雌激素水平低落有关，因此建立良好的生活习惯对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。

 

1、早期筛查：

老年性阴道炎筛查的年龄和频率：对于绝经后的高危女性人群，宜及时开始定期的阴道炎筛查，宜每一年至少重复筛查一次。
老年性阴道炎筛查的方法：主要在社区或医院体检时进行白带常规的检查。

2、预防措施：

贴身衣物洗净后应于阳光下通风处晾干，阳光中的紫外线有消毒之功，切不可在卫生间阴干，容易滋生细菌。保持外阴洁净，切记不要在公共浴室、游泳池等地随便坐卧。

隔壁老易最近被诊断了慢性支气管炎，

 

小易急得就像热锅上的蚂蚁一样团团转：“我的世界快要崩塌了，万一他老人家有个三长两短，可怎么办！”

 

小易别急，静下心来，我们好好了解下慢性支气管炎——慢支的那些事。

 

慢支是一种常见呼吸道疾病，根据我国近年人口普查结果显示，

 

慢性支气管炎患病率为 2.5% ～9.0%，平均为 4.0% ，本病的患病率随年龄的增长而递增， 50 岁以上的人群患病率高达 15% 以上。几乎六个老人里就有一个慢支患者，患者何其多也。

 

  

一，什么是慢性支气管炎呢？翻开医书，它是这样说的。

 

慢性支气管炎，简称慢支，是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，临床上以咳嗽、咳痰为主要症状，或伴有喘息，每年发病持续3个月或更长的时间，连续2年或2年以上，并排除具有咳嗽、咳痰、喘息症状的其他疾病，是一种常见的的慢性病，由吸烟、环境等因素导致。

 

太笼统了，没事我们一条一条来看。

 

二，慢支具体有哪些症状表现呢？

 

1，咳嗽

 

早期以干咳为主，白天多于晚上。随着病情发展，痰量增多，咳声变重浊，多为连声阵咳，以临睡或清晨起床时咳嗽更明显。

 

2， 咳痰

 

多数为大量白色粘液痰，次数以清晨及夜间较多，在病情加重合并感染时，痰液增多变黄稠。痰量也在夜间或清晨较多，因老年人咳嗽反射低下，痰不易咳出。 

 

3， 喘息

 

见于喘息型患者，感染及劳累后明显，合并肺气肿（因肺部疾病，肺部过度充气的病理状态）后气短、喘息加重。

 

三，除此之外，它还可能并发这些危害：

 

1，阻塞性肺气肿

 

这是慢性支气管炎最常见的并发症，若进一步加重会并发肺心病，诱发心力衰竭。

 

2，支气管肺炎  

 

慢性支气管炎蔓延至支气管周围肺组织中就发生支气管肺炎，

 

X线检查两下肺野有斑点或小片状阴影。

 

3、支气管扩张　

 

慢性支气管炎反复发作，支气管粘膜充血，水肿，形成溃疡，管壁纤维增生，管腔或多或少变形，扩张，造成支气管扩张，这些都是比较严重的并发症了，出现的话一定要在医生的指引下治疗。

 

四，慢支患者平时该注意哪些呢？

 

 

1，就诊应该去呼吸内科，常见的慢性支气管炎治疗大多以预防为主、治疗次之。

 

2，保持积极健康的生活态度和生活习惯：

 

 戒烟，避免吸入有害气体和其他有害颗粒； 

 

注意个人卫生和饮食习惯，尽可能清淡饮食，少吃盐；

 

注重锻炼，增强个人的抵抗力，预防慢性支气管炎的复发；

 

预防感冒，感冒是诱发慢性支气管炎的重要因素之一。

 

3，慢性支气管炎需要定期复查，复查根据病情定期复查胸部 X 线、血常规、痰液检查、肺功能检查；在缓解期复查肺功能检查。

 

虽然慢支危害不小，但是通过科学的治疗，是可以控制的，

 

也不会危害到患者的生命，所以各位和小易一样忧心忡忡的朋友们可以放下心了。

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血管神经性头痛，也被称为血管性头痛，可能由生活、心理因素等生理性原因导致，也可能是由于高血压、脑供血不足等疾病导致。

1.生活因素：气温、饮食、生活习惯等可以影响血管的收缩与舒张，当血管过度舒张时，可能会出现剧烈头痛。长时间熬夜或负重劳动可能会导致身体疲劳，使得脑部血液循环异常，进而引起血管压力增大，引发疼痛。

2.心理因素：精神压力和心理压力太大，会刺激脑部神经并导致局部血管收缩，引发头痛。

3.高血压：如果血压持续升高，可能会导致大脑的血液灌注量增加，进而引起神经性头痛。

4.脑供血不足：脑供血不足也可能引起血管神经性头痛，可能是由于颈椎病、颈动脉或脑动脉粥样硬化等原因导致，患者一般会出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。

如果出现了血管神经性头痛，建议患者及时就医进行相关检查，如经颅多普勒检查和脑电图检查等，并在医生指导下进行治疗。

类风湿性关节炎的病因到目前为止依然没有非常明了，许多人认为是由于自身免疫功能弱造成，症状为外周关节的炎症出现红肿疼痛等症状，严重时会使关节失去所有功能。一般患类风湿性疾病的患者多是女性，高达男性的三倍左右。怎么缓解类风湿性关节炎的症状呢？

 

类风湿性关节炎可能与下面几个因素有关系：

 

1.自身免疫因素。

 

2.遗传因素。

 

 

3.感染因素。甲型链球菌有关。

 

4.天气变化，寒冷，潮湿等有关。

 

类风湿性关节炎的症状：

 

1.关节疼痛，压痛明显。

 

2.关节肿胀。

 

3.晨僵现象。早晨起床后关节活动疼痛，动不了。

 

4.后期关节变形。

 

5.关节功能丧失。不能完成正常的动作。

 

6.皮肤可出现类风湿性结节。

 

 

7.心包、肺、胃肠道、神经系统、血液系统的病变。

 

8.干燥综合征。

 

类风湿性关节炎的治疗

 

一、药物治疗

1、使用止痛药可以有效止痛，类风湿性关节炎患者初期都是用这种方式来治疗类风湿性关节炎。

 

2、其缺点实不可以完全治疗疼痛，并且长时间服用会产生依赖性和副作用，因为这种方法来治疗类风湿性关节炎对肾脏副作用太大。

 

二、物理治疗

1、物理治疗方法有红外线照射、电疗、热疗等，可以通过麻痹局部神经来缓解疼痛的症状。

 

2、但用过这种方式的患者都明白，物理治疗其实不能根治类风湿性关节炎。

 

三、封闭疗法

1、通常称作“打封闭针”，就是将药物直接注入到椎管内或者神经根周围，达到局部麻醉而止痛的效果。

 

2、缺点：麻醉药效过去后疼痛的症状马上又复发，并不能根治。

 

类风湿性关节炎是一种难以根治的疾病，该疾病只能采用一些方式来缓解症状，我们一定要对类风湿性关节炎有一个全面的认识和了解，注意保持良好的心情。患者要注重日常的饮食和保暖工作，少吃肥肉、咖啡、和酒等，可以多吃一些鱼和鸡蛋还有豆制品。注意天气变化，起居环境干燥通风，注意保暖。并且要劳逸结合做一些适当的运动增强体质，减轻症状及促进恢复，保持关节活动度，防止肌肉萎缩及关节功能丧失。

牙龈萎缩是一种常见疾病，研究发现超过50%的人会有不同程度的牙龈萎缩。尤其好发于老年人，且随年龄增长发病率增高。

 

 

一、牙龈萎缩好发于哪些人？

老年人：老年人牙周组织长期受到各种机械性损伤和炎症刺激，易发生生理性牙龈萎缩。
牙周炎患者：牙周炎治疗后，肿胀的牙龈消肿，牙根暴露。如果牙周炎反复发生，可导致牙龈萎缩。
牙齿错位人群及不当正畸治疗患者：牙齿错位和不恰当的正畸治疗导致部分牙槽骨变薄，长期刺激引起牙龈萎缩。
刷牙方式错误者：错误刷牙致使用力点不对，长期反复刺激导致牙龈萎缩。
某些疾病患者：如糖尿病患者，牙龈萎缩程度较为严重、牙周破快速度更快。

二、牙龈萎缩的症状表现有哪些？

 

牙龈萎缩早期症状不明显，许多患者仅表现牙龈红肿，牙齿逐渐敏感，对冷、热温度及酸性食物异常敏感，引起不适，影响进食，后期陆续出现牙缝变大、临床牙冠变长、牙根暴露等症状。若长时间不治疗还会出现牙齿松动、牙龈出血、牙周化脓、龋齿，甚至是逆行性牙髓炎等并发症。

 

1、主要表现

 

牙龈红肿：早期常见，仅表现为红肿，触碰时可有疼痛，刷牙或进食时易出血。
牙缝变大：牙龈萎缩时最易发现的症状。
牙冠变长：牙龈萎缩引起视觉上牙冠变长。
牙根暴露：牙龈萎缩导致牙龈向牙根方向移动，使部分牙根显露。
牙齿敏感：因牙根外露，牙神经和外界距离逐渐缩短，牙齿对冷、热、酸、甜的刺激感到敏感。
其他症状；对于牙龈萎缩严重影响进食的患者会引起全身消瘦，牙齿敏感疼痛时可引起头痛、耳鸣等症状。

 

2、并发症

 

龋齿：因牙龈萎缩导致牙缝变大，易残留食物残渣导致龋齿。
口臭：食物残渣在增大的牙缝内嵌塞、发酵导致口臭。
出血：牙龈萎缩导致牙龈外露、红肿，刷牙时易出血。
牙龈脓肿：牙龈萎缩导致牙周组织暴露，口腔中细菌易侵犯牙周组织导致牙龈脓肿。
牙齿病理性移位：因牙周支持组织被破坏，会在外力的作用下发生牙齿移位。
根分叉病变：牙龈萎缩严重者磨牙区可能会出现根分叉病变。

 

三、牙龈萎缩需要做哪些检查？

 

口镜检查：通过口镜检查，可以清晰的看到牙龈状况，以明确诊断。
牙周探诊：通过牙周探诊专业检查，可以定量确定牙龈萎缩和伴随牙槽骨吸收程度，明确疾病严重程度。
口腔X片检查：可以看到牙齿、骨骼等硬组织结构，有助于判断牙槽骨吸收情况。
根据口镜和牙周探诊发现牙龈向牙根方向退缩，牙冠变长，牙间隙变大，牙根暴露，可明确诊断。正畸或不良修复体造成的牙龈退缩，可见正畸装置或不良修复体，局部菌斑堆积。

很多人知道，胃酸回流就是俗称的烧心，让我们的胃很不舒服，并且有可能引其他的疾病，应该要及时的进行调理或治疗。那么，有什么好办法调理胃酸回流（烧心）吗？今天笔者跟大家说说烧心的调理方法。

 

 

胃酸回流或“烧心”是胃酸过度引起的吗？

 

日常生活中，有些人常常感到胃里火辣辣的，有时感到有一股“酸水”从口腔涌出，严重的酸水直冲喉部、口腔，非常难受。尤其是吃点辛辣、含淀粉较高的食物，或者喝酒之后，这种现象更容易出现。这种现象就是提问中所说的“胃酸回流”，医学里的专业术语为“胃泛酸”，也就是俗称的烧心。烧心其实是一种消化道症状，并不是很多人理解的跟心脏有关。

 

导致胃酸回流（烧心）的原因有很多，比如食用过于甜、成、辣、酸、冷、烫的食物；食用红薯、马铃薯等含有丰富的淀粉、糖、酸等成分的食物；抽烟、酗酒；精神压力；一些胃病（慢性胃炎、十二指肠溃疡、反流性食管炎等）。

 

有人问，胃烧心就是胃酸过多吗？并不是。

 

理由有二：

 

第一，有研究发现，接近一半的存在烧心症状的患者不存在异常的反流，即不存在过量的胃酸与食管接触。

 

第二，有试验证明食管其实能够耐受强酸（盐酸）。所以说胃烧心不是由胃酸直接所导致的。烧心最根本的原因是炎症，真正的损伤开始于食管粘膜的最下层，这是最先出现炎症性病变的部位。

 

具体来说，胃酸出现在食管，而食管细胞认为自己受到了侵害，于是促使食管细胞分泌促炎症性细胞因子（如白细胞介素-8），这些炎症性细胞因子会造成局部的炎症反应，而炎症会造成自身组织的损伤，这正是烧心的根源。 

 

 

胃酸回流（烧心）有什么好办法调理吗？

 

（1）养成良好的饮食习惯：

 

当出现胃酸回流时，要避免吃过多酸性食物（如油菜或者菠菜等）以及辛辣刺激性食物，少饮酒、浓茶和咖啡，少吃含淀粉的食物如土豆、芋头、粉条、红薯等。为了防止胃肠道受到刺激，尽量要少吃高脂肪以高糖的食物，另外也可以选择含碱的面条，因为面条能够中和胃酸，同时也能够给人们一定的饱腹感，不让胃肠道更加难受。

 

平时要保护好胃部，防止受到食物的刺激，避免熬夜，保证一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。饮食方面要以清淡为主，控制盐的摄入量，不然会加重胃酸，甚至导致胃酸回流。

 

（2）养成良好的生活方式：

 

防止胃酸回流，每餐不要过饱，每餐吃八成即可。同时，餐后不要马上睡觉，睡前不要吃夜宵，因为这些不良的生活方式都容易导致泛酸现象频频发生。

 

（3）肥胖人士要减肥：

 

由于肥胖可使腹内压力增加，从而诱发或加重胃泛酸，所以肥胖者应减轻体重。

 

（4）适度锻炼身体：

 

每天起床之后或晚上入睡前，坚持进行半个小时以上的身体锻炼，这样有利于改善胃肠道的血液循环，减少脂肪堆积和胃酸的分泌，从而降低胃病的发病几率，而很多胃病都可以导致胃泛酸。

 

（5）养成乐观开朗的心态：

 

生活中要保持快乐平和的心态，避免患得患失、紧张、忧伤等不良因素的刺激。因为情绪不良、精神紧张都可通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌。

 

（6）对症治疗：

 

此外，一旦确诊为病理性胃泛酸，除了要寻找病因外，可服用抑酸药，如质子泵抑制剂（即拉唑类，如奥美拉唑）， 不但可以减少胃酸分泌，还可以减轻炎症反应。但如果症状反复发作，影响生活，则须及时请专科医生诊治。

 

总之，胃烧心跟胃酸有关系，但并不是由胃酸直接所导致的，其实质是胃酸造成的局部炎症反应。偶尔的胃酸回流（烧心），不用太紧张，注意饮食和生活方式等即可。但如果胃酸回流（烧心）反复出现，影响生活，则须及时去正规医院接受诊治，不宜拖延。

对人类而言，衰老是一个缓慢出现、必然发生的生物学过程，可表现为皮肤皱纹、头发花白、行动迟缓、记忆功能减退等。有人问，60岁以后，如何延缓衰老，提升生命质量？首先我们需要清楚一点，衰老是一个不可逆的过程，不存在一种药物或治疗方法能够一下子延缓衰老，让人逆龄生长，所谓的抗氧化药物、抗衰老药物只是一个传说，我们能做的，只能是通过自身的努力来延缓衰老，提升生活质量，以下4方面很重要！

 

 

一、60岁以后，要注意保持健康的饮食习惯

 

（1）控制糖类和热量的摄入

摄入糖的种类与衰老有关，应该以淀粉为主，老年人最好不要吃如葡萄糖、蔗糖和果糖等精制糖。

 

（2）注意优质蛋白质的摄入

鱼、奶、豆类等优质蛋白质对老年人十分重要，可以延缓衰老。

 

（3）控制脂类的摄入总量，注意不饱和脂肪酸的摄入

成年人每天胆固醇摄入不宜超过300毫克，日常膳食中应控制动物内脏和蛋类的摄入，以防血清中胆固醇升高，宜选用植物油和鱼油，适量增加单不饱和脂肪酸摄入量。

 

（4）注意微量元素的摄入

微量元素也是抗衰老的重要物质，补充足量的微量元素，必须增加鱼类、瘦肉、海产品、豆类蔬菜、粗粮和骨头汤的摄入。

 
（5）保证维生素的摄入

维生素E可预防心脏病发作，具有抗癌作用且能延缓衰老。富含维生素E的食品有：麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油等。维生素 C 可以延缓衰老，预防与衰老有关的疾病。富含有维生素 C的蔬菜有：辣椒、芥菜头、青蒜、菜花、金花菜、苦瓜、雪里红等；富含维生素C的水果有猕猴桃、鲜枣、山楂、柚子、草莓、柑橘等。此外，还应多吃富含B6、B12 和叶酸的水果和蔬菜。

 

（6）多吃可以抗氧化的食物

常见的抗衰老食物有黑芝麻、核桃、 木耳、枸杞、绞股蓝、沙棘、白果、莲米、红枣、 山药、紫菜、萝卜、紫薯等，这些食物能够清除自由基，从而延缓衰老。

 

二、60岁以后，要注意保证良好的睡眠

 

良好的睡眠会让我们的身体得到充分的休息，有益于老年的身心健康，从而有助于延缓衰老。何为良好的睡眠？答案很明确，千百年来，我们都一直会遵循“日出而作，日落而息”这样的生活习惯，这其实已经刻入我们的基因，即所谓的昼夜节律，又称生物钟，这种节律调节着我们体内的各种激素和神经递质，从而影响我们的情绪、动力、代谢和能量水平等，能否遵守昼夜节律按时睡眠，也是决定我们是否健康、是否容易患病、体型是胖是瘦以及是容易疲惫还是活力四射的关键一环。

 
三、60岁以后，应该保持好奇心和良好的心态

 

好奇心可以促使老年人去探索新事物，在完成认知或身体挑战的过程中得到锻炼、延缓衰老。良好的心态可提升自己的幸福感，有益于身体健康。

 

 

四、60岁以后，应该坚持有规律地运动

 

很多研究表明，坚持有规律的运动不仅有利于身体健康，还能延缓衰老的速度。中国工程院院士、著名呼吸病学专家钟南山教授推荐老年人多做三种运动：走路、游泳、太极拳，坚持这三种运动，既然能延缓衰老，提高寿命，还能预防疾病。

 
结语

 

延缓衰老是一个永恒的话题。但是衰老的发生和发展是由遗传因素、内外环境因素和社会心理因素等共同作用的结果，在如何延缓衰老的这个永恒课题上，还没有最完美的答案，值得人类继续探讨，但上述4点如果能够做到，相信一定会对老年人健康大有裨益！

我们经常会把口腔溃疡与上火联系在一起，确实，从医学角度，口腔溃疡是机体免疫力低下导致的疾病，而人体上火的时候，抵抗力较差，会出现不同程度的免疫功能紊乱的现象，这也容易诱发口腔溃疡。

另外，局部创伤、系统性疾病、免疫因素、精神焦虑和压力，激素水平的改变、缺乏维生素或微量元素，都有可能导致口腔溃疡。

如果只是偶尔一次口腔溃疡，不需要太过在意，一般可以自我恢复，但如果经常上火，发生口腔溃疡，那么，就需要从饮食、生活方式以及用药方面，综合的进行调理。

 

经常上火口腔溃疡怎么调理？

1、饮食上要清淡

饮食上，要多吃清淡易消化的食物，避免进食辛辣、刺激性的食物或油腻甘厚的食物，这些只会加重口腔溃疡的症状。

平日多喝水，最好吃一些流食或者软食，不要吃过热的食物，多吃富含维生素C、维生素B的蔬果，比如西红柿、苹果、猕猴桃、橙子、柚子、黄瓜、菠菜、土豆等。

可以适当喝点茶饮，比如菊花茶、金银花茶、竹叶茶等，缓解上火症状，早晨起床用淡盐水、茶水漱口或者将胡萝卜榨成汁服用。

如果是因消化不良，胃火旺盛引起的口腔溃疡，可以适当服用一些促进消化的药物，比如大山楂丸和健胃消食片等。

2、保持心情愉悦

长期紧张、焦虑的情绪，也会出现上火的现象，可能会发生口腔溃疡，所以在日常生活中，需要调整心态，必要的时候可以进行心理疏导，跟家人朋友多聊天，缓解紧张、焦虑。

 

3、使用外用药物或口服药物

临床上，对于溃疡可以进行局部治疗，在溃疡面上外用碘甘油、冰硼散、西瓜霜、维生素B2片等外用药物。

可以服用清热降火的药物，比如口服清火栀麦片、牛黄上清丸、穿心莲片、牛黄解毒片、三黄片、黄连上清丸、金银花颗粒，蒲公英颗粒等。

也可以服用消炎类的药物进行消炎，止疼类的药物止疼，从中医的角度，上火根据部位的不同，又可以分为肝火，肺火，肾火，心火，所以出现口腔溃疡也可以到中医科服用中成药进行调理，或配合针灸按摩，拔罐，推拿等办法共同治疗。

同时，在口腔溃疡期间，多摄入叶酸、钙、锌等微量元素，帮助人体促进口腔溃疡的愈合。

一般来说，口腔溃疡在一周左右即可痊愈，不用过于担心。但如果上火症状、溃疡经过1个月后，仍不痊愈或有加重的趋势，则建议去医院就诊，必要时手术取病理，明确性质排除恶变的可能。

偶尔的一次口腔溃疡，可能跟饮食、精神紧张等因素有关，可以用一些外用的药物，比如西瓜霜、维生素B2片等，一周以内就会痊愈。

如果是上火引起的口腔溃疡，需要调整饮食、保持良好的生活习惯、必要的时候服用药物等，经过综合调理后，如果溃疡还是不见好转，建议及时到医院就诊。

很多病大家都以为是只有人类才会生这些病，其实很多动物也和人类一样，是这些疾病的受害者，同时也是这些疾病的“宿主”，只是因为很少有人像关心人类疾病一样去给动物们一一检查、诊断、治疗罢了。

 

人兽共患病就是指在脊椎动物与人类之间自然传播的、由共同的病原体引起的、流行病学上又有关联的一类疾病。通俗而言就是，这些病是共同原因导致的，人类会被感染，动物也不例外。人兽共患病既是畜禽的严重疾病，也是人类的烈性传染病，主要有如下一些疾病：结核病、炭疽、布鲁氏菌病、鼠疫、链球菌病、大肠杆菌、沙门氏菌、莱姆病、疯牛病、艾滋病、禽流感、尼帕病毒感染、轮状病毒病等等，当然还有我们特别熟悉的狂犬病、埃博拉病毒感染等疾病属于人兽共患传染病。

　　

关于这了疾病的防控，主要从这些传染病的传染源、传播途径以及易感人群三方面着手。很多动物直接传染给人类这些疾病无外乎接触和食物链传播，只要能够将这几个方面予以切段，还是可以很好的控制的。主要防控措施如下：

 

1.很多病菌感染如弓形虫的感染，我们可以在平时接触这些动物之后勤洗手，尽量不要与其亲密接触，如果家里养了小动物，一定要按期给其注射疫苗，并勤洗澡、杀菌，同时定期给家里的空间消毒。若在一些病菌流行期间，家里有小孩子的情况下，尽量不要使其过多接触此类动物，以免孩子在免疫力低下时感染疾病。

 

2.注意饮食安全，尽量避免在外就餐时进食大量肉食类食物，若不得不在外进餐，一定要吃熟食，即使是生菜也不能生吃，更不要效仿国外吃生鱼片之类的。在我国目前的环境状态下，没有污染的水域是基本不存在的，这既是大家心知肚明的，也是在外用餐时容易发生的问题。

　　

3.不喝污染的水，很多病菌都是通过水源传播的，比如大肠杆菌，是通过粪便排泄入水源里，开始的传播过程。尽量避免喝自来水，若一定要生饮，记得先经过高温杀菌等处理。

 

4.避免给犬猫喂食生肉，戴上手套及时处理犬猫的粪便，处理完后彻底洗手。犬猫定期驱虫。

 

5.若被动物咬伤、抓伤后即使只有一个很小的伤口也要去医院注射注射犬瘟疫苗，防止狂犬病感染，且狂犬病感染之后一旦发病很难治愈，更应该引起重视。

 

6.平时养成良好的生活习惯，勤洗手，勤换衣物，最好回家之后接触床被之前将在外穿的衣物换下，因为在外不知道接触了多少病菌，所以最好将家居用品与在外使用的东西分开来。

　　

 

7.勤用消毒液洗手、洗衣、打扫家里的生活空间，若是养了小动物就更不需要说了，基本的环境卫生条件是必须要做到的，这样才能防止传播、感染更多的疾病。

 

8.在禽流感暴发时，不要购买、进食相关事物，购买肉食类产品时，尽量前往正规的商场购买。

自从人类掌握了语言和文字，文化和历史就开始被记录和传承。汉字的诞生为中国古代口腔医学的发展奠定了基础。

早在殷商时期，人们就已经开始关注口腔疾病。然而，在那个时代，巫医不分，人们普遍认为所有疾病都是由天意、鬼神作祟和惩罚所引起的。因此，治疗方法主要是通过卜求上天和祖先的宽恕和庇佑来使疾病早日康复。周大成教授的研究表明，甲骨文中与口腔疾病相关的卜辞有五类：疾口、疾齿、龋齿、疾舌和疾言。其中，甲骨文中有我国最早关于龋齿的记录。疾齿的卜辞数量众多，说明在殷商时期，牙病已经成为常见病。例如：“贞，疾齿，御于父乙”，这条卜辞的意思是，殷王武丁患有牙病，认为是先父小乙作祟所致，于是举行御祭，请求其先父让自己痊愈。另外，疾口、疾舌和疾言分别代表占卜口腔粘膜病、舌病以及发音困难或声音嘶哑的疾病。

随着历史进入周秦时代，医学取得了更大的进步。巫和医已经分开，医师开始分科，出现了食医、疾医、疡医和兽医，分别相当于现在的营养师、内科医生、外科医生和兽医师。此外，还建立了医务人员考核制度和医案制度。《黄帝内经》中也包含了大量关于口腔医学方面的论述，包括口腔解剖、口腔生理，以及用阴阳五行观念分析龋齿、牙周病、口腔粘膜病等观点，为现代口腔医学的发展奠定了理论基础。

我有颗阻生智齿，想知道治疗流程和费用

那天早上，我一边刷牙一边照镜子，突然发现右下角有一颗牙齿似乎在努力挤出一条路来。它的存在让我感到不适，甚至有些疼痛。我知道这就是传说中的阻生智齿。心中不免有些焦虑，毕竟我对牙科手术总是心存恐惧。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我遇到了医生。我们开始了以下对话：

“您好。”医生礼貌地问候道。

“没出来是吗？”我有些紧张地问，指着那颗牙齿。

“能看见。”医生仔细观察了一番后回答，“要多久？”我追问道，希望能尽快解决这个问题。

“收费多少？”我又问，毕竟经济压力也是一个需要考虑的因素。

“600左右。”医生给出了一个大致的数字，“要排队吗？”我担心等待时间太长。

“可以预约，不排队。”医生解释道，缓解了我的一部分担忧。

我告诉医生我有一颗右下阻生智齿，一颗左上正常智齿。医生听完后说：“哦。”然后问道，“一共多少钱左右？”

“一千吧。”医生给出了一个估算的价格。

我决定预约后天的手术，并询问是否需要准备什么。医生告诉我不用准备，但需要核酸结果。由于我从未做过核酸检测，医生解释说：“有的医院要核算。”

“核酸检测要怎么做？”我问道，心中有些忐忑。

“鼻腔进个棉签取。”医生简单地描述了过程，“要收多少？”我再次问道，想知道所有的费用。

“我们这里80。”医生回答道。

挂断视频后，我开始思考这次手术的种种可能。虽然有些害怕，但我也知道这是必须经历的。毕竟，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些参考和安慰。

灼口综合症是一种常见的口腔疾病，主要表现为舌部的烧灼感和刺痛感。这种疾病也被称为舌痛症，患者可能会感到舌部、口腔黏膜甚至颊唇腭、咽等部位的不适。灼口综合症的症状通常在早晨较轻，而在晚上加重，特别是在过度使用舌头、食用干燥食物或休息时更为明显。然而，在工作、吃饭、熟睡或注意力被分散时，疼痛感通常会减轻或消失。

由于灼口综合症的症状与一般的疼痛不同，许多患者在出现症状后会带着“恐癌心理”就医，这给他们的生活和工作带来了很大的不便和压力。因此，了解灼口综合症的原因和治疗方法非常重要。

灼口综合症的原因可以分为局部因素和系统因素两类。局部因素包括残根、残冠、不良修复体、义齿材料过敏、结石、过度饮酒、吸烟等理化刺激，以及频繁地伸舌自检造成的舌肌筋膜紧张或拉伤引起的局部疼痛等。系统因素则主要包括更年期综合征、糖尿病、维生素及矿物质缺乏、长期滥用抗生素引起的菌群失调等。

在治疗灼口综合症时，除了针对具体原因和症状进行治疗外，心理治疗和暗示治疗也是非常重要的。这些方法可以帮助患者减轻疼痛感，提高和巩固疗效。

我从来没有想过，一个简单的牙龈出血问题，会让我如此焦虑。每次刷牙时，看到那鲜红的血液混在白色的泡沫中，我就感到一阵恐慌。这种情况已经持续了好几天，甚至在我洗完牙后仍然没有改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的应用，选择了在线咨询服务。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话，他详细询问了我的症状和病史。我告诉他我没有药物过敏，也没有服用过任何药物治疗。医生建议我口服阿莫西林和人工牛黄甲硝唑，外用金栀洁龈漱口，并且在服药期间避免辛辣食物。

我按照医生的建议进行了治疗。几天后，我的牙龈出血情况明显改善。然而，我的问题并没有完全解决。有时候，我的牙龈仍然会红肿，尤其是在我做完牙齿矫正后。医生告诉我，这可能是因为上火引起的，建议我平时多喝水，避免辛辣刺激的食物。

在这个过程中，我深深地体会到了医生的专业和关怀。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我宝贵的生活建议。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的口腔健康，也更加珍惜每一次与医生的交流。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，当我看到儿子小明的牙齿时，我的心一下子沉了下去。他的上排牙齿之间的缝隙大得出奇，像是一道深深的沟壑，似乎在无声地诉说着什么。

我立即拿起手机，打开京东健康，寻找专业的医疗咨询服务。很快，一位名叫李医生的全职医生接待了我。我们通过视频通话，李医生仔细观察了小明的牙齿，并询问了一些相关问题。

“李医生，这是怎么回事？小明的牙齿为什么会这样？”我忐忑不安地问道。李医生温和地回答：“这可能是由于遗传、营养不良或不良口腔习惯等多种因素引起的。现在看来，主要问题是上排牙齿的龋齿。”

听到“龋齿”这个词，我不禁感到一阵恐慌。李医生似乎察觉到了我的担忧，安慰我说：“别担心，这种情况很常见。我们只需要加强口腔卫生清洁，定期检查和治疗，就可以控制病情。”

我松了一口气，心中充满了感激。李医生继续解释：“小明需要注意饮食，少吃含糖的食物，尤其是粘软的食物。因为这些食物容易在牙齿表面形成酸性环境，促进细菌生长，导致龋齿。”

我点头表示理解，并问道：“那小明平时需要注意什么？”李医生耐心地回答：“他需要养成良好的口腔卫生习惯，包括每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期到口腔科检查和清洁牙齿。”

我认真地记下了李医生的建议，并感谢他提供的专业指导。从那天起，我开始更加关注小明的口腔健康，督促他每天刷牙，定期带他去口腔科检查。虽然这段经历让我一度感到焦虑和无助，但幸好有京东互联网医院的帮助，我们才能及时发现并处理小明的口腔问题。

现在回想起来，我深深地体会到健康的重要性。我们不能忽视任何一个小问题，因为它们可能会演变成大问题。所以，大家如果有类似的情况，也请及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。京东互联网医院真的是一个非常方便和实用的选择。

我记得那天，牙齿疼得我整夜都没合眼。早上一睁眼，发现脸颊肿得像个小包子。心想，这下子可糟了，肯定是牙髓炎发作了。平时我对自己的身体状况还是比较关注的，但这次却被这突如其来的疼痛打了个措手不及。

我赶紧打开手机，搜索“京东互联网医院”，想看看能不能找到一个靠谱的医生帮我开点头孢克洛。毕竟，谁也不想在疼痛中度过一整天。很快，我就找到了一个在线的口腔科医生，点击预约后，等待了几分钟就进入了视频咨询。

“你好，医生。”我尽量保持镇静，虽然内心已经是焦虑万分了。医生看起来很专业，问了我一些关于疼痛的详细情况后，果断地开了八盒头孢克洛。听到这个数字，我不禁有些惊讶，毕竟我只想开一两盒就行了。医生解释说，八盒是为了确保我能够完全治愈，避免病情反复。

我点头同意，毕竟医生的建议总是值得信赖的。然后，医生告诉我可以直接在线预约药品，非常方便。整个过程只花了不到十分钟，真的是太神奇了！

在等待药品送达的过程中，我开始反思自己为什么会得牙髓炎。可能是因为最近工作压力大，生活作息不规律，导致免疫力下降。也可能是因为我平时不太注意口腔卫生，经常忘记刷牙。无论如何，这次的经历都让我深刻地认识到健康的重要性。

当药品送达时，我迫不及待地打开包装，按照医生的指示开始服用。几天后，疼痛逐渐消失，肿胀也减轻了很多。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康。

如果你也遇到类似的情况，不妨试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。

我从来没有想过，补完一颗牙齿后，我的生活会被彻底打乱。那个平凡的下午，我在口腔医院完成了补牙手术，医生告诉我一切顺利，回家休息就好。可谁知道，噩梦才刚刚开始。

第二天早上，我尝试吃一碗热腾腾的粥，结果一口下去，整颗牙齿就像被火烧了一样疼痛难忍。接下来的几天里，无论是吃冷的还是热的食物，都会引发剧烈的疼痛。晚上偶尔还会有刺痛感，虽然不算严重，但足以让我夜不能寐。

我开始感到恐慌和无助，担心自己的牙齿出了什么大问题。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生意见。通过在线咨询，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的症状和补牙的过程，并告诉我可能是牙髓炎引起的疼痛，建议我尽快去正规口腔科进行检查和治疗。

我按照医生的建议，去了一家三甲医院的口腔科。经过一系列的检查，包括牙髓活力测试和系统的口腔检查，医生最终确诊我患有慢性牙髓炎。他们解释说，可能是补牙时医生操作不当，导致牙髓受损，进而引发了炎症。虽然我对此感到非常失望和生气，但我也明白，错误总是难免的，重要的是如何解决问题。

接下来的几天里，我接受了根管治疗，整个过程虽然有些痛苦和不便，但医生和护士的专业和关怀让我感到安心。每次治疗后，我都能明显感觉到疼痛减轻，直到最后一次治疗结束，我的牙齿终于恢复了正常。

回顾这段经历，我深深体会到健康的重要性。我们常常忽视小问题，直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。同时，我也想提醒大家，如果有类似的情况出现，一定要及时就医，不要等到病情恶化。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没想过，一个小小的口腔溃疡也能折腾我这么久。起初，我只是觉得嘴里有点不舒服，没太在意。可随着时间推移，疼痛感越来越强烈，连吃饭都成了一种挑战。每次咀嚼食物时，仿佛火烧一般的疼痛让我不禁皱起眉头。我的心情也随之低落，总担心这会不会是某种严重疾病的前兆。

在朋友的推荐下，我决定试试京东互联网医院。打开网站，输入症状，很快就有医生在线回应了。医生让我提供清晰的照片，以便更好地判断情况。我照做了，虽然有些尴尬，但为了解决问题，我也顾不得那么多了。医生看了照片后，告诉我可能是口腔溃疡，并给出了相应的治疗方案。

我按照医生的指示，开始服用药物。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激性食物。这些小细节看似不起眼，但却对我的康复起到了关键作用。每天，我都会认真记录自己的进展，包括疼痛程度、食欲变化等等。这些信息不仅帮助我更好地了解自己的身体状况，也方便了医生对我的病情进行跟踪和调整治疗方案。

在整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和专业。他们不仅解答了我的各种疑问，还提供了很多实用的健康指导。比如，如何正确刷牙、如何保持口腔清洁等等。这些看似简单的知识，却对我的康复起到了很大的帮助。

现在，我的口腔溃疡已经基本痊愈了。回想起来，这段经历虽然有些痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在最需要的时候得到了及时的帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会给你带来意想不到的惊喜。

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的口腔溃疡？你们是如何处理的？如果有机会，我也想分享一些我自己的经验和教训，希望能对大家有所帮助。毕竟，健康没有小事，我们都应该多加注意和关心自己的身体。

我还记得那天，六岁的儿子小明突然跑来找我，嘴里含糊不清地喊着：“妈妈，我的牙龈肿了！”我一看，吓了一跳，原本粉嫩的牙龈上鼓起了一个大包，红肿得厉害。更糟糕的是，他一不小心弄破了那个包，里面竟然流出了一块肉来！

我心急如焚，赶紧打开手机，搜索“小孩牙龈肿脾虚证”，希望能找到一些线索。结果，京东互联网医院的页面映入眼帘，我决定试一试。点击“在线咨询”，很快就接通了口腔科的夏医生。

“您好，我是口腔科夏医生，由我为您提供医疗咨询。”夏医生温和的声音传来，我赶紧描述了小明的情况，并按照他的要求拍了一张照片发过去。夏医生看了照片后，告诉我：“牙龈上这个包是根尖周炎的表现，也就是牙根发炎。这种情况下需要去医院口腔科做根管治疗，才能彻底改善。”

我听了，心中一沉。小明才六岁，做根管治疗？这对他来说太可怕了！但夏医生解释说，蛀牙没有及时治疗引起的，甚至一岁的孩子也需要做这种治疗。我的心情从焦虑转为无奈，只能接受这个事实。

夏医生还告诉我，治疗的花费大约是一千多块钱，不需要住院。虽然这笔钱对我们来说不是小数目，但为了小明的健康，我咬咬牙，决定接受治疗。

在接下来的几天里，我陪着小明去医院做了根管治疗。虽然他很害怕，但医生和护士都非常温柔，尽力让他感到舒适。最终，治疗顺利完成，小明的牙龈也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己和家人的健康。

我还记得那天，带着一岁半的儿子去看牙医时，心情是多么的忐忑不安。他的小嘴巴总是张得大大的，露出一排错位的牙齿，像极了我们这边的方言“地包天”。我担心这会影响他以后的生活，甚至是社交和自信心。

在京东互联网医院的视频咨询中，夏医生耐心地解释说，儿童的这种问题在4周岁前可以通过功能性矫正来改善，包括MRC和ETA等方法。听到这个消息，我既感到宽慰又有些疑惑。为什么要等到4周岁？难道现在不能做些什么吗？

夏医生温柔地告诉我，太小的孩子无法配合治疗，需要等到他们有足够的理解和自控能力。同时，他也提醒我要注意一些日常生活中的细节，比如不让孩子躺着吃奶，以免加重问题。这些话语让我感到安心，也让我意识到，作为父母，我们需要更多的耐心和关爱。

随着时间的推移，我开始关注儿子的口腔健康，定期带他去检查，避免不良习惯。虽然有时候我会因为他的“地包天”而感到焦虑，但我也明白，这只是一个小小的困扰，完全可以通过科学的方法来解决。现在，儿子已经快4周岁了，我计划在不久的将来带他去做功能性矫正，希望他能拥有一个健康、美丽的笑容。

回想起那段时间，我深深地感激京东互联网医院和夏医生的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，也给了我作为父母的信心和勇气。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。让我们一起关注孩子的口腔健康，陪伴他们健康成长吧！