最近接诊了一例比较典型的胃气受损，气机紊乱的病例。患者5+年前因为喝了鹿茸酒后，导致自觉“上火”，长期体内燥热难安，舌红苔黄厚腻，经常自觉烧心。

 

遂长期自服“菊花茶”、“莲子心”，及服用各种凉药调理。20+天前，就诊于当地中医院，给予生地30克，玄参30克，牡丹皮30克，黄柏10克，知母15克，龙胆草15克，黄芩10克，柴胡15克，制大黄6克，郁金10克，泽泻30克，葛花25克，青黛（包煎）10克，竹叶10克治疗。经治疗，上症稍缓解。

 

 

 

患者遂又饮酒，饮酒后胃胀闷不适，于是吃了一些生白萝卜，服用后，胃部不适加重。恰好下午洗澡，看到下腹部有红色细疹若干，自以为是“蜘蛛痣”，联想到“肝硬化”，心中一惊，晚上便开始吃不下东西。

 

患者第二天强迫自己吃了一些馒头、西红柿，依然没有食欲，开始自觉心悸、头晕，遂就诊于当地医院，给予输液治疗，药物有庆大霉素，泮托拉唑等。

 

输液后，上症仍未好转，遂换了一家医院就诊，诊断为“功能性消化不良”，予“莫沙必利，阿莫西林，健胃消炎颗粒”治疗，并检查了“乙肝两对半”及“肝功能”，以上项目未见明显异常。

 

患者仍自觉恶心，食欲不振，遂就诊于我处，舌黯红，舌苔黄白相间，黄多白少，脉微弦，诊断为胃气受损，寒热错杂，气机紊乱症。

 

 

 

方则予“甘草泻心汤”加减，方药如：姜半夏6克、 黄连6克 、黄芩12克、 干姜6克、炙甘草12克、 党参12克、 生姜10克、 大枣12克、蒲公英20克、 醋香附10克、 陈皮12克、 竹茹12克、木香6克。中药配方颗粒，5剂，每日两次，每次一袋，开水冲服。患者用药后，恶心，呕吐感逐渐消失，食欲缓慢恢复，遂叮嘱患者不要暴饮暴食，吃饭吃七分饱，先吃一些面条。

 

患者长期身体燥热难安，一直用莲子心，菊花等清凉之品泡茶饮用，之后又喝了大黄，黄柏，玄参等寒凉中药，接着又不忌口，开始喝白酒，胃气因此受损，脾胃气机紊乱，脾胃气机升降失常，脾气不能升清，胃气不能降浊，气机紊乱后，又衍生各种变证。

 

在中医理论中，脾胃是人体气机升降的枢纽，通过脾升举清气，胃气肃降浊气，升降相依，生生不息，维持着人体气机升降的平衡，当平衡被破坏后，人体的脾胃和身体就会出现一系列不适。辛开苦降法则是应对脾胃气机紊乱的中正之法。

 

所谓辛开苦降法，就是辛温和苦寒药物并举，两类药物互相配合使用的一种方法。辛能散，能升，苦能泄，能降，辛温之品可以温运脾阳，益气升清，苦寒燥湿之品可以肃降浊气，祛除有形之邪——如此，清气升，浊气降，脾胃的升、降、出、入恢复正常，人体又恢复了动态平衡。

 

辛开苦降法的代表方剂就是“半夏泻心汤”，“生姜泻心汤”，“甘草泻心汤”三大泻心汤，在这三个经典方子中，温药半夏可散结消痞，干姜/生姜可温中散寒，人参，大枣，甘草健脾和中，镇守中焦；凉药黄连，黄芩，苦寒肃降，泄热逐邪。辛温药物和寒凉药物搭配在一起后，脾气能升，胃气能降，胃部痞满不适，恶心，腹胀，食欲不振等气机紊乱之症就此消弭。

 

在三大泻心汤中，从比例分析，半夏泻心汤重用半夏，故消痞之力最强；生姜泻心汤，干姜之外，加用生姜，故温阳化饮的力量最强；甘草泻心汤，重用甘草，故补胃气的功效最强。

 

在这个病例中，由于患者长期服用寒凉药物，同时又喝酒，所以选用甘草泻心汤为基础方。患者的病情因“受惊吓”而加重，故加陈皮，香附以疏肝解郁，理气宽中。

 

香附和蒲公英是我非常喜欢搭配使用的一对药对，两者相伍既能疏肝气，清郁热，又能泻胃火，化湿热，同时既无燥热伤阴之忧，又无苦寒败胃之弊。所以我用香附必用蒲公英，用蒲公英必佐香附。

 

患者同时伴有些许恶心感，胃部不适感，遂稍加竹茹以化痰止呕，木香以行气、健脾、止痛。

 

总之，仲景开创的辛开苦降法乃调理脾气气机升降，恢复气机正常运行的首选方法，遇到此类病例，均可斟酌使用。

 

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老年人一活动就喘，大体上有几种可能，但怎样缓解，需要根据是什么疾病来判断！咱们一起来看看一活动就喘的可能性都有那些？

 

 

一、心功能不全

 

心衰病人，尤其是左心功能不全以及全心功能不全的病人，会出现一活动就喘，也就是我们常说的活动耐量下降的情况。而鉴别是否是心功能不全，除外症状以后，还需要有心脏彩超的支持，以及BNP的升高，可以诊断心功能不全。心功能不全的治疗，主要是改善症状及改善预后治疗。

 

二、肺动脉高压

 

各种原因引起的肺动脉高压的患者，会出现活动后就喘的情况，诸如先天性心脏病引起的，肺栓塞后引起的，原发性肺动脉高压的，肺动脉高压的诊断需要结合胸部x线或者胸部CT等发现肺动脉增宽，心脏彩超证实肺动脉压力升高，才能诊断。肺动脉高压的治疗，主要是降低肺动脉高压以及延缓肺动脉高压患者的预后。

 

三、慢性阻塞性肺疾病

 

慢阻肺的患者，到肺功能严重受损的情况下，也会出现活动后就喘的情况，而慢阻肺的诊断，需要肺部CT以及肺功能的测定才能诊断，而诊断后的治疗，需要氧疗以及改善肺功能预后及对症处理。

 

四、严重肺部感染

 

严重的肺部感染，因为感染较重，也会出现活动后就喘的情况，此时诊断主要依据感染学的相关指标，比如血常规、C反应蛋白、血沉、降钙素原、肺部影像学检查等诊断。治疗主要是抗感染以及对症处理，注意相关并发症。

 

五、哮喘

 

哮喘会出现活动后就喘，但哮喘的病人有明确的发作性的规律，诊断需要有肺功能测定以及影像学检查来诊断。治疗主要是缓解气道痉挛，以及相关并发症。

 

六、神经官能症

 

神经官能症也会出现活动后就喘，因为神经官能症可以表现为各种各样的表现，其诊断主要是排除器质性疾病才能确诊，治疗也主要是心理疏导、心理治疗以及药物治疗。

 

其他疾病也会出现活动后就喘的症状，比如甲亢，比如严重的恶病质，比如电解质紊乱等等，需要综合考虑，根据证据做出正确判断，并给以对症处理，才能达到意想不到的治疗效果。

 

 

活动后就喘，也需要因病试治。

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在日常生活中，我们经常会遇到各种轻微的疼痛和不适，如肌肉酸痛、关节疼痛等。膏贴作为一种方便快捷的外用药物，因其使用简单、直接作用于疼痛部位而受到许多人的青睐。然而，很多人在选择购买膏贴时，常常会有这样的疑问：购买膏贴需要医生的处方吗？

膏贴的分类

首先，我们需要了解膏贴的分类。膏贴按照成分和用途可以大致分为两类：非处方膏贴和处方膏贴。

- 非处方膏贴：这类膏贴主要用于缓解轻微的肌肉疼痛、关节疼痛、扭伤等。它们通常含有辣椒素、薄荷脑、冰片等成分，通过刺激皮肤产生热感或冷感，达到缓解疼痛的目的。非处方膏贴因其成分相对温和，一般认为在正确使用的情况下，风险较低，因此可以在药店直接购买，不需要医生的处方。

- 处方膏贴：这类膏贴含有更强效的药物成分，用于治疗特定的疾病，如慢性关节炎、神经痛等。因其含有较强效的药物，可能会有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。因此，购买这类膏贴需要医生的处方。

 如何选择膏贴

在选择膏贴时，需要根据自己的实际情况来决定是否需要咨询医生：

1. 了解自己的症状：如果您只是遇到了轻微的肌肉拉伤或扭伤，可以尝试使用非处方膏贴进行自我缓解。但如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如肿胀、发热等，应及时就医。

2. 阅读说明书：购买任何膏贴前，务必仔细阅读其说明书，了解其成分、适应症、使用方法及可能的副作用。特别是对某些成分过敏的人，更应注意成分表。

3. 咨询专业人士：当您对是否适合使用某种膏贴有疑问时，咨询药师或医生是一个不错的选择。他们可以根据您的具体情况，提供专业的建议。

总的来说，购买膏贴是否需要医生的处方，取决于膏贴的类型及您的具体需求。非处方膏贴通常可以直接在药店购买，而处方膏贴则需要医生的处方。在使用任何膏贴之前，正确了解自己的症状、仔细阅读说明书并在必要时咨询专业人士，是保障使用安全的关键。

心脏下方隐隐作痛有可能是生理性导致的，通常休息片刻即可缓解，但也有可能是外伤或骨折、胃食管反流病、胃炎等疾病等病理性因素导致的，一般可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生理性因素：长时间保持同一姿势或局部软组织损伤也可能导致心脏下方隐隐作痛，通常避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立等，休息片刻即可自行缓解。

2.病理性因素：（1）外伤或骨折：如果您的疼痛是由外伤或骨折引起的，应尽快就医，进行伤口处理和骨折固定。同时，需要按照医生的建议进行康复训练和避免剧烈运动，以促进身体的恢复。（2）胃食管反流病、胃炎等疾病：这些疾病也可能导致心脏下方隐隐作痛，需要积极治疗原发病。例如，胃食管反流病患者需要避免高脂、辛辣等刺激性食物，胃炎患者需要使用抗生素等药物治疗。疼痛症状较轻时也可采取热敷或冷敷缓解疼痛，如果是由于局部软组织损伤引起的，可以尝试一些物理治疗方法，如按摩、针灸、理疗等，如果疼痛症状加重，还可在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。总之，心脏下方隐隐作痛的原因有很多种，在排除生理性原因后，如果症状持续或加重应及时就医，明确病因后，积极治疗。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

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胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

​​最近流感疫苗上市了，流感疫苗是预防流感的最佳方式。

 

但不是说打了流感疫苗就不会得流感了，接种流感疫苗，能将因为该病就诊的几率降低40-60%。对儿童而言，还有更大的好处是能显著降低因流感导致的死亡率。 

 

根据美国儿科学会（AAP）与美国感染病学会（IDSA）在2017年9月发布的儿童流感预防与控制建议显示：流感的危害主要体现为其可怕的传染性和极高的变异能力，儿童及婴幼儿免疫系统发育尚不完善，很容易被流感病毒盯上，应及早预防。

 

什么是流感疫苗？

流感疫苗大多数是灭活疫苗，不是减毒疫苗，有效成分是流感病毒的抗原成分：血凝素。

 

在打完流感疫苗后，就会对人体内的少量流感病毒抗原成分产生一定的免疫抗体。而当人体遭到流感病毒的大规模侵袭后，流感疫苗刺激人体所产生的大量抗体就会迅速启动，从而发挥抗流感病毒的作用，达到杀灭病毒、抵抗流感的目的。

什么时候接种？

流感高发期通常在1-2月（南方4-6月，中纬度地区是1-2月和6-8月）。从高发季前接种疫苗，可以赶在高发期前形成保护。

什么人应该要接种？

6个月以上的所有人都应该接种流感疫苗。

 

尤其是属于免疫相对弱的人群，建议优先接种：5岁以下儿童（尤其是2岁以下）；患有某些特定疾病的人，包括心脏病、哮喘、糖尿病和慢性肺病等；孕妇；60岁以上老人。

 

有的人会问，接种了流感疫苗，是不是就不会感冒了？

事实上，感冒和流感不是一种疾病，流感是流感病毒引起的，而感冒是由感冒的病毒引起的。它们的症状虽然有些相似，但是，他们是不同的两种病！

 

普通感冒通常就持续3-7天，常见的症状是喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和流鼻涕，可能会有发烧，但体温通常不会很高。自愈，不容易出现并发症。

 

流感通常症状更严重，会出现发烧、喉咙痛、咳嗽、头痛、肌肉疼痛，流鼻涕，全身乏力等症状，也更容易出现严重的并发症，甚至导致死亡，特别是小朋友、老人、孕妇、有慢性病的人。

哺乳期可以接种吗？

可以的。

 

一般来说我们都会推荐6个月以上的孩子包括成人都可以打流感疫苗，包括孕妇。

 

中国疾病预防控制中心曾今不建议孕妇接种。但在最新的流感疫苗应用技术指南中，中国的专家综述了国际上其他权威机构的意见和最新的研究证据，如今也建议孕期任何阶段都可以接种，并应尽早安排孕妇接种。

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麻甘颗粒这里指小儿麻甘颗粒。小儿麻甘颗粒可治疗风热感冒引起的咳嗽。

小儿麻甘颗粒是一味中成药，具有利咽祛痰、止咳平喘等作用，可用于治疗小儿风热侵犯肺部所引起的肺炎喘咳、咳嗽痰稠、呼吸急促等多种症状。

小儿麻甘颗粒用药后可出现腹泻、恶心、呕吐、皮肤发红、皮肤发炎等不良反应，长期用药可产生药瘾，对成分过敏者禁用。用药期间避免吃生冷、辛辣刺激、油炸、腌制等类型的食物，阴虚肺热、肺脾气虚者慎用。

如咳嗽者需要使用小儿麻甘颗粒等药物，需要专业医生指导。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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我记得那天下午，脚踝突然肿了起来，像被什么东西咬了一口。疼痛感从脚底蔓延到小腿，连站立都变得困难。慌乱中，我拨通了京东互联网医院的电话，希望能找到解决办法。

接线的医生很耐心，先是让我描述了症状，然后要求我拍照发过去。他的语气温和，像一位老朋友在安慰我：“别担心，我们会尽快帮你诊断。”

我按照医生的指示，拍了几张照片，包括脚踝的正面、侧面和背面。医生看了照片后，问我是否有扭伤的经历。我告诉他，上周五我不小心歪了脚，但当时拍了X光片，骨头并没有问题。医生听完后，沉默了一会儿，然后说：“可能是距腓前韧带水肿。”

听到这个诊断，我心中一紧。虽然我不太了解这个部位的具体位置和功能，但“水肿”两个字足以让我感到不安。医生似乎察觉到了我的担忧，安慰我说：“没关系，休息一下就好了。适度走动也可以，避免剧烈运动。”

我问医生是否有其他的辅助治疗方法，毕竟我还要上学，不能一直待在家里。医生建议我可以使用一些不含过敏成分的膏药来缓解疼痛和肿胀。他还推荐了麝香壮骨膏，说它可以镇痛和消肿。

我感谢医生的建议，并决定去药店购买麝香壮骨膏。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少可以让我在等待完全康复的过程中减轻一些痛苦。

在接下来的几天里，我按照医生的指示，休息、适度走动，并使用膏药。虽然疼痛和肿胀并没有立即消失，但我能感觉到它们在逐渐减轻。每当我想起医生的话语和建议时，心中总会涌起一股暖流，感激他在我最需要帮助的时候伸出了援手。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，及时关注身体的变化，并在需要时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是这样一个可靠的选择，它让我在家中就能得到高质量的医疗服务，避免了繁琐的挂号和等待过程。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你在健康道路上的重要伙伴。

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的阴霾。肩膀和周围的疼痛已经折磨了我好几天，连最简单的动作都变得艰难。49岁的我，曾经的体力活儿都做不动了，生活的重担压得我喘不过气来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。医生问我多大年龄，我回答说49岁。医生建议我可以试试维骨力，这个药对缓解关节疼痛很有效。

我有些犹豫，问医生是否需要检查一下有没有关节炎。医生说如果没有检查出结果，那就可以先尝试用维骨力缓解疼痛。他的话让我安心了一些，但内心的焦虑并没有完全消散。

我开始回想起过去的生活，想找出可能导致疼痛的原因。每天的工作压力、长时间的坐姿、缺乏运动……种种因素交织在一起，形成了现在的我。我的心情像那天的天空一样阴沉，担心自己的健康状况会越来越糟。

但我也知道，不能一直沉浸在这种消极的情绪中。于是，我决定按照医生的建议，先用维骨力缓解疼痛。同时，我也开始调整自己的生活方式，增加运动量，改善饮食习惯，希望能够从根本上解决问题。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。虽然肩膀和周围的疼痛已经不再困扰我，但我仍然会时常提醒自己，健康是最重要的财富。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享你的故事。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。

我被诊断出骨质疏松，需要什么治疗？

那天，我在家中突然感到一阵剧烈的背痛，仿佛有一把锤子在敲打我的脊椎。起初，我以为只是因为长时间的工作姿势不正确所致，于是试图通过休息和按摩来缓解疼痛。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而变得越来越频繁和剧烈。

我开始感到恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是，我决定去医院进行检查。经过一系列的检查和测试，医生最终告诉我，我被诊断出骨质疏松。

听到这个消息，我感到非常震惊和失落。作为一个年轻人，我从未想过自己会患上这种疾病。医生解释说，骨质疏松是一种常见的疾病，特别是在中老年人群中，但也可能影响到年轻人，尤其是那些缺乏运动和营养不良的人群。

我问医生，需要什么治疗？医生告诉我，治疗骨质疏松的方法主要包括药物治疗和生活方式的改变。药物治疗可以帮助增加骨密度，减少骨折的风险；而生活方式的改变则包括增加运动量、改善饮食习惯等。

我决定采取积极的态度来面对这个挑战。我开始每天进行适量的运动，包括散步、瑜伽等；同时，我也改变了自己的饮食习惯，增加了富含钙和维生素D的食物的摄入量。除此之外，我还定期服用医生开具的药物，并且每年都会进行骨密度检查，以监测自己的病情。

经过一段时间的治疗和调整，我的病情得到了明显的改善。虽然骨质疏松是一种慢性疾病，需要长期的管理和治疗，但我已经学会了如何与它共存，并且保持了积极乐观的态度。

如果你也被诊断出骨质疏松，不要恐慌，采取正确的治疗方法和生活方式的改变，你也可以有效地控制病情，过上健康的生活。

我还记得那天，48岁的我，整个人都像被抽干了力气。全身不适，骨头响，仿佛每一根骨头都在抗议着什么。这种感觉就像被一只无形的大手紧紧地攥住，无法呼吸，无法动弹。我的心情也随之跌入谷底，焦虑和恐惧交织在一起，像一团乱麻，怎么也理不清。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我，问我多大年纪了，平时关节疼痛吗？我告诉他我48岁，关节不痛，但全身都很不舒服。医生建议我吃胶原蛋白软骨素，配上维生素D和钙，来帮助改善我的症状。他还提醒我，液体钙可以继续吃，两粒一天的剂量应该足够了。

我回家后，开始按照医生的建议进行调理。然而，吃了两瓶某牌子的骨胶原红色液体后，我的症状并没有明显改善。于是，我再次联系了医生**，向他反馈了情况。医生告诉我，可能是因为我选择的产品不太适合我，建议我换成养生堂的胶原蛋白粉试试看。

我按照医生的建议，购买了养生堂的胶原蛋白粉，并开始每天服用。同时，我也继续吃液体钙。几周后，我惊喜地发现，我的全身不适和骨头响声都有了明显的改善。我的心情也随之变得轻松起来，仿佛一块大石头从我心头落下了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能忽视，尤其是对于我们这些中年人来说。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。

我记得那天下午，膝盖一阵阵地疼，像针扎一样。起初我没太在意，毕竟学生时代总是忙碌，疼痛也许只是因为长时间站立或走路的结果。可这疼痛却越来越频繁，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是缺钙？我听说过很多人因为缺钙而出现关节疼痛。于是，我决定在网上寻求帮助，希望能找到一些解决方案。

我打开了京东互联网医院的页面，输入了我的症状。很快，一位医生接待了我。他的名字叫做**，他非常友善地问我：“你好，很高兴为您服务，请稍等。”

我向他描述了我的症状，他说：“这个不能排除缺乏钙的。”我心中一紧，难道真的需要补钙？他继续说：“可以补充钙，看看有没有缓解。”

我问他：“那应该用什么方法？”他建议我可以通过食物或补充剂来增加钙的摄入量。但我告诉他，在学校不太方便做到这一点。我的膝盖疼痛是一阵阵的那种，很难预测什么时候会发作。

医生**听完我的描述后，建议我需要家长带我去看一下骨科医生，找出疼痛的真正原因。他说：“看下什么原因引起。”我点了点头，心中充满了期待和担忧。

这次咨询让我意识到，健康问题不能被忽视。即使是小小的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延。毕竟，健康是最重要的财富。

夜幕降临，五十多岁的母亲躺在床上，双腿突然抽筋，疼痛难忍。我心急如焚，立即打开京东APP，点击“问医生”，输入“五十多岁女性晚上睡觉腿抽筋无力怎么办？”

很快，一位京东健康全职医生接诊了我。我们开始了对话。医生问我母亲的症状持续多久了，是否有低钙血症和骨质疏松病史。我一一回答，心中充满了焦虑和担忧。医生建议我们到线下医院检查电解质和骨密度，针对性治疗可能更好。如果没有条件检查又没有药物禁忌症的话，可以先使用补钙治疗看症状是否缓解。

我感激医生的建议，决定带母亲去医院检查。同时，医生还给了我们一些生活建议：注意休息、保暖，保持良好情绪，规律作息；增加富含钙的食物；适当光照。这些小贴士让我感到安心，也让我意识到健康的重要性。

在等待检查结果的日子里，我和母亲一起调整生活习惯，多吃富含钙的食物，多晒太阳。我们也开始关注自己的身体，定期体检，及时发现和治疗问题。这些改变虽然微小，但却让我们更加珍惜健康，更加感恩生命。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要忽视身体的信号。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和妈妈的脸庞。我们坐在沙发上，手里拿着一杯热茶，享受着难得的宁静时光。然而，这份宁静很快就被打破了。

妈妈突然皱起眉头，轻声说：“最近我总觉得腿脚不太对劲，好像缺钙似的。”我一听，心中一紧。作为一个关心家人的女儿，我知道这不是小事。于是，我决定带妈妈去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过视频咨询见到了医生**。他是一位非常有经验的医生，给人一种安心的感觉。妈妈向他描述了自己的症状，医生听得很认真，然后问了一些问题，最后建议我们选择一款适合中老年人的补钙产品。

“斯维诗这款是钙和维生素D的结合吗？”我问道。医生点了点头，解释说：“是的，这种组合可以更好地被身体吸收，效果也更好。”我和妈妈都很满意这个答案，决定购买这款产品。

然而，事情并没有结束。妈妈又问道：“我看老年人补钙要补氨糖软骨素钙片。可以修复软骨补充钙，抑制骨质疏松。”医生微笑着说：“您说的没错，但这款产品更适合40-50岁的中年人。对于您这样的年龄段，斯维诗的产品更合适。”

我和妈妈都松了一口气，感谢医生的专业建议。我们离开了京东互联网医院，心情轻松了许多。回家的路上，妈妈握着我的手，轻声说：“幸好有你陪我，否则我真不知道该怎么办。”我笑着说：“傻妈妈，当然要陪你了。健康没有小事，我们要一起关注。”

从那天起，妈妈每天都按时服用斯维诗的补钙产品。她的腿脚渐渐恢复了正常，脸上也多了几分笑容。我知道，这一切都要感谢医生**和京东互联网医院的专业服务。他们不仅给了我们正确的建议，还让我们在家中就能享受到高质量的医疗服务。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能像我和妈妈一样，关注自己的健康，珍惜每一天的生活。

夜幕降临，我的小儿子安然入睡，然而，短暂的宁静很快被打破。凌晨两点左右，我被一阵异样的气息惊醒，走近儿子，发现他浑身湿透，床单也被汗水浸湿了一大片。这种情况已经持续了几晚，我开始担心起来，难道他生病了？

第二天一早，我带着儿子来到了京东互联网医院，希望能找到答案。医生听完我的描述后，先是安慰我说这可能是生理性出汗，也可能与缺钙有关。听到这里，我不禁松了一口气，但仍然心存疑虑，毕竟我不想忽视任何可能的健康问题。

医生解释说，小儿本身为纯阳之体，各脏腑发育不曾完善，比较娇嫩，皮肤水分比较高，新陈代谢快，导致宝宝比成人更怕热，容易出汗，叫生理性出汗。听完医生的解释，我才恍然大悟，原来这是一种正常现象。医生还推荐了龙牡壮骨颗粒，帮助儿子补充钙质，增强体质。

在医生的指导下，我开始给儿子服用龙牡壮骨颗粒，并注意调整他的作息和饮食。几天后，儿子的情况明显改善，夜间出汗的频率和程度都有所减少。我心中的石头终于落了地，感激医生的专业建议和关心。

回想起这段经历，我深深体会到，作为父母，我们总是过于敏感和焦虑，担心孩子的每一个小问题。然而，有时候，问题并没有我们想象的那么严重。重要的是，我们需要保持冷静，寻求专业的帮助和建议。京东互联网医院就是这样一个可靠的平台，能够为我们提供及时、有效的医疗服务。

如果你也有类似的问题，或者其他健康疑虑，不妨来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我一直都很在意自己的身高，尤其是当我看到那些高挑的男生时，心中总会涌起一股无名的焦虑。19岁的我，身高只有一米六五，总感觉自己长不高了。每次和朋友们一起出去玩，总是被他们调侃为“小矮人”，这让我越发地自卑。

我开始四处寻找长高的方法，试过各种各样的药物和锻炼方式，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到如果骨龄已经闭合，那么吃药就没有用了。这个消息让我心中一沉，难道我真的已经到达了身高的极限？

我决定去医院查一下自己的骨龄。来到京东互联网医院，医生**很友善地接待了我。他问我为什么要查骨龄，我向他解释了我的担忧。医生听完后，建议我进行骨龄检查，并告诉我如果骨头已经闭合，那么吃药就没有作用了。

我有些失落，但也明白这是事实。医生安慰我说，身高并不是衡量一个人价值的唯一标准，重要的是要保持健康和积极的心态。我点了点头，心中暗下决心，无论如何都要好好照顾自己的身体。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是不是我平时的饮食和锻炼习惯不够科学？是不是我太过焦虑，导致身体无法正常发育？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多吃一些富含钙质的食物，多做一些有助于骨骼生长的运动。

最终，检查结果显示我的骨龄还没有完全闭合，虽然不能再像以前那样快速生长，但只要保持良好的生活习惯，还是有可能再长高一点的。这个消息让我重新燃起了希望，我决定珍惜每一天，好好照顾自己的身体，争取再长高一点。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相鼓励，一起努力变得更好。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的钙片。19岁的我，已经开始担心自己的身高问题。每次看到同龄人比我高出一截，心中总是涌起一股无名的焦虑。于是，我开始寻找各种方法来增高，包括服用钙片。

那天，我决定去京东互联网医院咨询一位医生。医生**的头像出现在屏幕上，他的笑容让我感到一丝安慰。我们开始了对话。

“医生，这个药能促进长高吗？”我问道，声音中带着一丝紧张。

“可以的。”医生**回答，“这个主要是补钙跟赖氨酸，都有助于长高的。”

我心中一喜，但随即又想起了一个问题：“可是我19了，骨骺线闭合了是不是没用了？”

医生**的回答让我有些失望：“作用就不大了。”

我沉默了一会儿，突然想起半年前我吃钙片长高了一厘米左右的事情。我告诉医生**，他点了点头：“嗯，可能是因为你当时的身体状况和营养摄入等因素。”

我感到一丝希望，但也知道这只是个例。医生**建议我继续保持良好的生活习惯和饮食，多做一些拉伸运动，虽然不能保证一定能长高，但至少可以保持健康。

我感谢医生**的建议，结束了咨询。虽然结果并不是我期待的那样，但我也明白了一个道理：健康比身高更重要。从那以后，我开始更加注重自己的身体，多做运动，多吃营养丰富的食物。虽然我可能永远也不会像那些高个子的人一样，但我知道，我已经在正确的道路上前进。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能找到适合自己的健康之路。