发作性睡病主要发生于10~30 岁，男女患病率差别不大。本病有遗传倾向，患者一级亲属患病率是正常人群的10~40倍。不同国家人群发病率不同，我国发病率为0.04%。

 

 

一、发作性睡病有哪些表现？

 

1、白天过度嗜睡症（Excessive daytime sleepiness,EDS），是发作性睡病的主要症状。患者可能会在白天突然发生不可克制的睡眠，可以发生在休息时，也可以发生在任何运动中包括走路、开车、游泳等，持续时间从几分钟到数小时不等。

 

2、猝倒发作，是本病的特征性症状。患者可以表现为在觉醒时，因大笑、紧张、兴奋等情绪变化时[9]出现躯体随意肌失去张力而摔倒，持续几秒钟-几分钟，在60％的发作性睡病患者中，出现嗜睡症状后三到五年内就会出现猝倒发作。

 

3、睡眠瘫痪，俗称“鬼压床”。患者在睡眠时出现一过性肢体不能活动，不能言语，发作时意识清楚，可伴有窒息感，持续数秒至数分钟。其实这种状态在正常人也可发生，我们很想要醒过来，却发现自身肢体无力，根本爬不起来，这就是“睡眠瘫痪”。但发作性睡病患者的发生频率及程度均严重的多。

 

4、睡眠幻觉。患者常出现到类似于梦境般的幻觉，感觉真实而生动，常出现于睡眠到觉醒之间的转换过程中或者是睡眠开始时。

 

二、发作性睡眠需要做的检查

 

1.多次小睡潜伏期试验。一种评定嗜睡程度的试验。受试者在一个舒适、安静、光线暗淡的房间里，每隔2小时让其小睡20分钟，共5～6次，通常在10点、12点、14点、16点及18点进行，同时用PSG进行监测，记录从关灯到睡眠开始的时间(根据脑电图)、REM期的有无以及出现的时间。

 

2.多导睡眠图(PSG)检查。可以将SAS与发作性睡病区别开来，SAS有典型的呼吸事件发生，少数发作性睡病患者也有睡眠呼吸暂停，与OSAS的鉴别应注意有无病理性REM睡眠。

 

 

三、发作性睡眠如何治疗？

 

如果一旦中招，请一定放松心态，本病并不会缩短寿命，不会造成智力及记忆力的减退，也不会影响生长发育。发作性睡病是一种慢性疾病，目前尚无根治办法，但药物可以缓解嗜睡以及猝倒等症状。

 

非药物治疗：

规律日间小睡（下午1:00-2:00），保持睡眠卫生习惯，保持积极的心态，予以社会支持和心理支持。

 

药物治疗：

①主要包括中枢系统兴奋剂（莫达非尼、哌甲酯等）治疗患者日间过度嗜睡；

②三环类抗抑郁药物（TCAs）例如：氯米帕明，选择性去甲肾上腺素或5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs或SNRIs）例如：氟西汀、文拉法辛等，用于治疗患者猝倒症状；

③镇静催眠药物（唑吡坦等）用于改善患者的夜间睡眠障碍；其他药物包括٢-氨基乙酸（GABA-B）受体激动剂等对发作性睡病的各症状均有疗效。

发作性睡病是终身性的睡眠障碍性疾病，目前无法治愈，药物以及行为、心理干预只能起到缓解作用。临床上部分青少年期发病的患者可随年龄增长，逐渐痊愈或症状减轻。

 

一、发作性睡病患者的护理

1. 饮食调理

 

多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能、保持旺盛精力有积极的作用。

 

2.日常护理

 

需关注发作性睡病患者的心理健康、精神状态、饮食、运动及睡眠质量，病人应保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋，因为兴奋失度可诱发猝倒发作。最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆、管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。

 

应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡，以增加大脑兴奋性。规律的三餐，适当的运动习惯。晚餐以易消化的食物为主，良好的运动习惯可促进夜间熟睡。

 

 

3.中医治疗

 

推拿按摩，循经推运松解。患者取俯卧位，将身体放松，平稳呼吸。使体表充分享受按摩，治疗后自觉头、肩及背部有麻、热舒适感为佳。每日1次，10次1个疗程。

 

特殊注意事项：对于患有发作性睡病的病人，应正确认识这种疾病，树立治疗疾病的信心，保持乐观情绪，避免压力过大，避免情绪压抑，影响夜间睡眠质量。

 

二、发作性睡病的预防

 

发作性睡病是遗传因素和环境因素共同作用的结果，遗传因素难以改变，但可以从环境入手进行预防。

 

 

1.早期筛查

 

如果一名亲属出现发作性睡病，建议其他家属进行睡眠监测。如果≥2名一级亲属患有发作性睡病，则其他亲属患发作性睡病的终生风险较高，需考虑进行筛查和环境因素干预。

 

2.预防措施

 

调节好工作、生活、娱乐的平衡，积极参加文体活动，从事有兴趣的工作，调节好自身的情绪，可减少发作性睡病的发生。发作性睡病与流感病毒感染有关，因此在冬季的时候增强体质，预防感冒的发生，可减少发作性睡病的发生。保持乐观情绪，正确面对疾病，树立战胜疾病的信心。发作性嗜睡患者应尽量避免服用镇静类的药物，以免增加发病。

痤疮对大家的形象有非常大的影响，痤疮一般好发于面部、背部和胸部，常表现粉刺、脓疱、囊肿等多种损害，痤疮患者非常苦恼，对于爱美的女性而言，更是一种折磨，那么，痤疮的发病特点有哪些？请看下文：

 

痤疮的发病特点有哪些

痤疮的发生与青春期，性激素大量增加有关，雄激素水平增高，引起皮脂腺体积增大、皮脂分泌过剩;过多的皮脂淤积在毛囊内形成脂栓，即所谓的粉刺;这时毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引起毛囊皮脂腺的炎症反应。

痤疮初起时常表现为粉刺，分白头和黑头两种。黑头粉刺亦称为开放性粉刺，为明显扩大的毛孔中的小黑点，用手可挤出1毫米左右的乳白色脂栓，顶端为黑色;白头粉刺亦称封闭性粉刺，为针尖大小的灰白色小丘疹，不易挤出脂栓。粉刺可进一步发展成炎症性丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿和瘢痕。

不同类型痤疮的特点：

点状样痤疮：面部呈现的小白点接近于皮肤色，如用手挤压，可挤出条状或米粒大的黄白色，半透明的脂肪栓;还有表现为小点状的小黑点。

丘疹性痤疮：痤疮高出皮肤，大小有如米粒到豌豆大，较密集，有的也较坚硬，颜色是淡红色或深红色，有时在丘疹中央，可以看到黑头，或顶端发黑的皮脂栓，时有痒或疼痛感。从症状表现上来看，患者不同类型痤疮的发病特点是完全不一样的，提醒患者在治疗前，一定要先看看自己，属于哪种类型的痤疮。

脓疮性痤疮：以脓疮表现为主，高出皮肤有绿豆大小，顶部形成白头脓疱，底部色浅红或深红，触之有痛感，脓液较为粘稠治愈后，常遗留或浅或深的瘢痕。

 

结节性痤疮：大小不等，颜色呈浅红色或深红色，表现不一，有的卓着隆起，而成为半球形或圆锥形。

囊肿性痤疮：形成大小不等的皮脂腺囊肿，常继发化脓菌感染，破溃后流出血性胶流状脓液，炎症不重，以后逐渐形成窦道或瘢痕。

温馨提示：痤疮分为不同的类型，针对不同的发病特点，大家要选择适合自己的治疗方式，切忌用手去挤压痤疮，或者带妆入睡，要想彻底治愈痤疮，除了正规治疗，还要养成良好的生活习惯，注意患病处的清洁卫生。

被害妄想症是妄想症中最常见的一种，它是精神疾病的一个重要症状。主要表现为患者坚信别人会对他做出不利行为从而产生恐惧，大多数见于偏执型精神病和精神分裂症的患者。

 

 

一、被害妄想症的发病原因

 

被害妄想症的病因到目前为止并没有足够和确切的病因，暂时不明确。一般认为与遗传因素、心理因素、社会因素等有关，本病主要好发于有家族遗传病史、心理缺陷，以及脑部有损伤的人。

 

1、主要原因

 

遗传因素：同一家族中有此病或者精神分裂症的患者，其后代更易有被害妄想症。
心理因素：患者在病前往往有性格内向、易被暗示的倾向，性格多敏感、容易猜忌，无法看轻自我界限，分不清自己与他人的看法，主观、固执，没有安全感，或是因不良的社会因素造成心理创伤。
器质性病变：头部受伤、感染也可能与被害妄想症有关。

2、诱发因素

 

社会因素，如战争、迷信活动、童年阴影。

躯体因素，如脑外伤、颅内感染等。

心理因素，如爱人或亲人离世、生活受挫。

药物副作用或者吸毒、酗酒。

 

二、被害妄想症的症状表现有哪些？

 

被害妄想症的主要症状是患者产生恐惧，没有原因的相信有人要伤害他或对他进行一些不利的行为，往往有自杀企图。部分患者会出现幻觉和激动、焦虑、烦躁等情绪，严重者会并发精神分裂症。

 

 

1、典型症状：被害妄想症患者坚信被人用一种或一些恶意的方式陷害，包括躯体、名誉和权力方面的受害。患者搜集证据、罗列事实或反复诉讼(诉讼狂)，不屈不挠。妄想形式比较固定，内容不显荒谬离奇，是现实生活中有可能发生的事情；妄想的发展符合逻辑，可有一定的现实基础，结构比较系统严密；患者的情感、态度和行为与妄想系统相一致，在不涉及妄想内容的情况下，其他方面的精神功能基本正常；典型病例缺乏其他精神病理改变，如没有清晰、持久的听幻觉和精神分裂症的其他特征性症状，也无脑器质性疾病、物质滥用等的证据；病程演进较慢，妄想往往持久甚至持续终生，但一般不会出现人格衰退和智能缺损，并有一定的工作生活能力。

 

2、伴随症状：部分患者伴有幻觉，凭空感觉别人对自己做出不利行为、有人谩骂自己。部分患者伴有激动、焦虑、烦躁等情绪。

 

3、并发症：被害妄想症患者情绪低落、意志消沉，长期发展下去可引起抑郁症，患者表现为焦虑、对近期发生的事情记忆力下降，严重者可有自杀、轻生的想法。

朱小明起床后突然发现颈部僵硬，疼痛，转不动头，这可把他吓坏了。赶紧和妈妈说了以后，妈妈说这是“落枕”，是因为晚上睡觉枕头太高了，给朱小明换了个矮一点的枕头， 说过几天就会好的。可这已经过了3天了，朱小明的症状还没有完全缓解，妈妈便把他带到了医院。

  
医生听了朱小明的症状以后，需要排除颈椎病以及寰枢关节半脱位等疾病，给朱小明开了一个颈椎CT检查，最后的检查结果显示颈椎没有任何问题，此时才可诊断为“落枕”。今天我们就来聊一聊落枕这个常见的颈部疾病。很多人并不重视，觉得这就是很常见的事儿，甚至有一些人还会使用偏方治疗。很可能因此耽误了最佳治疗时间。

 

 

什么是落枕？

落枕是一个民间说法，根本原因就是肌肉痉挛，主要原因是颈部肌肉长期处于一种不良的固定姿势而引起。比如朱小明的妈妈说的枕高枕头就是一种不良的固定姿势，可以导致颈部肌肉痉挛引起疼痛及颈部活动障碍。这些颈部肌肉包括胸锁乳突肌、斜方肌、肩胛提肌等，痉挛的肌肉越多，程度越重，落枕的症状就越重。

 

  
落枕的原因是什么？

所有能引起颈部肌肉痉挛的因素都是落枕的原因，常见的有以下几点：

 

 

颈部姿势不良：这就是朱小明这种情况，睡觉时枕高枕头导致颈部固定于不良姿势过久。特别是在酒醉后，白天低头看手机时间过长、过于劳累，又或者是服用安眠药后，症状会更为严重。

受凉：受凉也是引起颈部肌肉痉挛的原因，所以特别是夏天开空调的时候好发。

颈部疾患：比如有慢性颈部肌肉劳损的病人，以前有颈椎病的病人，落枕发作的几率较大，因为他们的颈部肌肉耐受力差，更容易痉挛。这也是医生为什么要给朱小明做颈椎CT的原因，一旦合并有颈椎病，就不单纯是治疗落枕了，要以治疗颈椎病为主。

 

落枕的症状是什么？

落枕通常在发病前，也就是睡觉前，并没有任何症状，但是在第二天醒来，可出现颈部或者上背部疼痛，肌肉僵硬，不能转动颈部或者颈部活动度变差。严重者头部歪向一侧，颈部不能活动。

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家庭中有癫痫患者会给家庭带来不少负担，同时病人本身也承受着痛苦。但是现在社会上真正了解癫痫疾病的人却不是很多，因此大多数人都不知道要怎么样去对付癫痫，那么癫痫的基本症状有哪些呢?

 

(1)癫痫大发作前兆期

 

在意识损失前感觉头晕、怯怯乔乔、胸闷、心慌、感觉无比、精神异常、恶心、胃部不适等。可单项或多项出现，前兆通常韶华仓皇，发生发火率较低，约占15%。

 

(2)癫痫大发作强直期

 

癫痫大发作的症状在这个时期可展示为突然意识丧失，跌倒在地，混身肌肉强直性收缩，头后仰，双上肢屈曲强直，双下肢伸性强直，口部先张后闭合，此时大概咬伤唇、舌与颊部。由于膈肌、肋间肌强直缩短，使肺空气压出，同时喉部痉挛、咽喉局促致发作凶猛的啼宣喻为痫叫，此期瞳孔散大，血压回升。事前皮肤结膜发红，继之由于呼吸肌强直压缩，呼吸停息，口唇及浑身皮肤青紫，此期用时10—20秒，进入阵挛期。

 

 

(3)癫痫大发作阵挛期

 

如何创作发明癫痫病的晚期症状啊?此期满身肌肉发作节律性收缩，时常先从面部开始，因品味肌抽动，可咬伤舌唇，在肢端逐渐出现眇小的震颤，幅度逐渐增大并延及浑身，出现间歇的屈曲痉挛，其频率逐渐阑珊，持续l～3分钟，末端在一次强烈痉挛后蓦地终止，癫痫大发作的症状在发作期常陪同心率放慢、血压举高、唾液与汗液排泄增多、呼吸声粗大，唾液呈泡沫从口流出，有时混有血丝，并口吐血沫，瞳孔散大，小便失禁，甚至大便失禁等。此时瞳孔反射和各类深浅反射均失落。

 

(4)癫痫大发作恢复期

 

此期患者呈昏睡状态，通过10多分钟清醒或继续就寝数小时不等。心率、血压、反射、瞳孔趋向畸形，晕厥逐步加重而苏醒，有的在复苏前闪现精力杂遝、喜悦躁动，以致乱跑。清醒后除前兆症状外，对发作环境wanquan无法影像。盲目有头痛、乏力、满身肌肉酸痛等表现。

 

 

癫痫的每一个症状都会对人们的身体健康造成巨大伤害，因此任何人都要去重视癫痫疾病，并且要去知道怎么样预防癫痫的发生，从而避免让自己成为癫痫患者，同时各位癫痫患者要冷静面对疾病，从而争取早日康复。

 

 

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最近同事成天萎靡不振，还嚷嚷着自己得了“嗜睡症”。真的是“嗜睡症”吗？让它背锅之前，还是要先了解它一下。

怎么就睡不醒呢？

 

在遍地996、生活压力越来越大的当下，很多打工人的生活节奏开始出现各种各样的问题。

 

就说睡眠。很多人大概是因为白天工作太累，所以越到晚上越亢奋，就算不失眠，也要玩手机到半夜，导致睡眠不足。长此以往，最终的后果就是白天总是昏昏沉沉，工作效率下降，反应也变得迟钝了一些。

 

有些人上网一查，看到了“嗜睡症”的字眼，再加上“某度”网站的渲染，就开始怀疑自己是不是也患上了这种病。但其实，绝大部分的情况并没有这么复杂，就是晚上没睡够而已。戒掉熬夜，保证睡眠时间，问题自然就解决了。

 

 

但同时，我们也不能忽略：

 

现实中真的有那么一小部分人，即使睡眠已经十分充足，却还是在白天嗜睡，甚至会在进行正常活动时突然睡着；亦或是一连多天的嗜睡，到了影响正常生活的地步。

 

这些才是真实的“嗜睡症”，是个很严肃的医学问题。

 

睡得过多也是病？

 

和失眠一样，睡得过多，也是一种病。

 

前段时间，网上有这样一则新闻：

 

 

在印度的拉贾斯坦邦，一名42岁的男子普卡兰患上了罕见的“嗜睡症”，根据家人的计算，他一年里大概有300天的时间在睡觉，最长的一次，甚至一觉睡了25天。

 

 

最初，他一次还只睡15小时，但前几年症状突然恶化，睡眠时间拉长到了二十多天，而且时间不定，甚至会在工作时突然睡着。嗜睡期间，除了在家人的帮助下吃点东西，基本什么也做不了。这严重打乱了他的生活，常常只能在醒来之后就去看看报纸，计算一下自己这次又睡了几天。

 

无独有偶，国内也曾出现过类似的病例——

 

曾有一位上高三的刘同学，在最近的一年内出现了几次不分昼夜困倦嗜睡的状况，每次持续一周左右。在嗜睡期间，她除了基本的饮食之外什么都做不了，心情也变得很烦躁，还称“感觉周围不真实”。

 

没过几天，嗜睡期结束，又恢复如初，和正常人完全一样。后经诊断，她患上的是周期性睡眠增多，俗称“睡美人综合症”（Kleine-Levin综合征）。

 

 

这两个案例，其实都是“嗜睡症”的一种表现。

 

什么是“嗜睡症”？

 

嗜睡症（hypersomnia），是一种较为严重的睡眠紊乱疾病，大部分表现为：即便在睡眠充足的条件下，日间依然过度困倦，甚至不分场合、毫无征兆地入睡，即便唤醒，过不一会还是会睡着。而与之相伴的，还有记忆力减退，思维能力下降，甚至出现幻觉、瘫痪等状况。

 

它包括了一系列的相关疾病，比如发作性睡病、特发性过度睡眠、以及前述的刘女士患上的“睡美人综合征”等。

 

“发作性睡病”，由管理睡与醒的关键神经递质功能障碍引起，表现为日间毫无征兆地突然睡着，部分病例还伴有“猝倒（即肌体张力突然丧失导致突然倒地）”发生，持续时间大概在几分钟左右。

 

另一种常见的表现就是“睡美人综合征（Kleine-Levin综合征）”，是指每年内都有一段时间极度困倦，持续时间通常不超过10天，同时情绪和行为也会出现一些异常变化，如出现认知障碍，难以阅读、记忆下降、自言自语等。

 

 

或许这些症状本身没有什么太大的危害，但却可能引发非常严重的后果。

 

比如，如果是在开车时突然睡着，那就极易引发交通事故。据统计，在美国，发作性睡病患者的交通事故发生率比普通人高出了16倍。

 

又如，过度睡眠，可能对生活中的人际关系造成无法挽回的影响——“这种情况你怎么和别人说呢？哦对不起，我迟到了，因为我在睡觉？或者你错过了某人的生日晚会，你能够解释说没法去参加是因为自己在睡觉吗？”

一位美国嗜睡症患者说到，“真正可怕的是，当我一觉醒来，我不知道今天是哪一天，不知道自己错过了什么，不知道自己失信于哪些承诺，这是一种相当可怕的感觉。”

 

该如何预防

 

如前所言，嗜睡症包含了多种多样的病症，它们的发病原因目前尚不清楚，不过对于普通人来说，应该养成健康良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；均衡饮食，适量运动，尽量预防嗜睡症的发生。

 

 

而对于较为严重的发作性睡眠患者，除了应尽快看医生之外，在生活中应避免独自远行，也不要从事要求注意力集中的、带有危险性的工作，如驾驶、高空作业等。

 

作为患者的亲戚、朋友或身边人，当患者因嗜睡而耽误其他事时，也尽量不要过分苛责患者，应予以理解，毕竟那不是患者本人可以决定的。

 

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参考文献：

[1]方陵生.嗜睡症：睡得太多也是病[J].中老年保健.2015.9

[2]李定国.嗜睡症：做不完的白日梦[J].健康世界

打呼噜似乎已经成为了一个常态，很多人都会在睡觉的时候打呼噜，有的甚至打呼噜打得很严重，已经严重影响到了家人的休息，呼噜声震耳欲聋，家人也从不习惯慢慢地习惯了这样的状态。

还有一些民间的传言，比如说打呼噜好啊，说明睡得香。这些传言误导着我们以为打呼噜是一件非常正常的事情。但是，在这里必须要提醒各位朋友们，实际上如果发生了长期打呼噜的症状，并且声响也比较大的情况下，有可能身体潜在的疾病所导致的。

 

大家可以观察一下是否有以下的症状：

第一：呼噜声非常的大。

第二：仰卧的时候呼噜声是最大的。

第三：打呼噜的时候，伴随着间接性呼吸停止。

第四：忽然被惊醒后，会发生喘息的反应。

第五：白天嗜睡。

 

如果有以上反应的朋友们就要注意了，建议到医院进行睡眠监测来进一步确诊，如果有以上的5个特点，很有可能是睡眠呼吸停止。

其一呼噜声大，有很多人会误以为自己鼻塞。鼻塞也会导致呼噜声大，但是如果长期呼噜声都大，那基本上都不是鼻塞，也许有可能是鼻炎，建议到医院确诊。其三比较不好观察，建议长期有打呼噜的人群，让父母，伴侣或者儿女协助观察，当观察到每小时出现5-30次呼吸停止这个范围内的时候，就要提高警惕，及时到医院医治。

 
一般来说，如果晚上打呼噜，此人早上的状态不太好，很容易在白天的时候发生嗜睡的症状。工作犯困，看电视犯困，开车开着开着就趴下了。所以，我们一定要提高警惕，以防严重的情况发生。

 

 

除此之外，打呼噜的人群，早晨起来的时候，还有可能发生一些不良的身体反应。比如说口干舌燥，喉咙痛，头疼头痛，精神不佳，性欲减退等等的不良身体反应。

 

我们如果出现了呼吸暂停，其实也是可以调节的，依据轻重程度可以做出不同的调节。

第一：调整生活方式。我们可以通过改善自己的生活方式来调整自己的身体状况。体重超标的朋友们需要减肥，睡觉改成侧卧式，戒烟酒等等的方式来调整。

第二：佩戴口腔器具，这个需要医生的协助，一般来说打呼噜轻度到中度状态的患者，都会建议让牙医帮助装上口腔器具，这对于预防呼吸停止有非常好的帮助。

第三：佩戴呼吸机，这个同样需要医生的协助，主要的作用是防止窒息。

第四：手术治疗。如果上面的这些方法无法改善我们的症状或者自身无法接受以上的治疗方案，也可以选择手术治疗。

 

个人建议，不严重的情况下，我们最好采用的还是调整生活方式的方法来改善自己的打呼噜症状，长期的打呼噜不能忽视，如果已经影响到了自己的休息和家人的生活更加需要重视，以免产生性命之忧。

 

总而言之，打呼噜并不可怕，可怕得是不愿意接受治疗。病向浅中医的口号相信大家都会说，但是如果事情发生到自己身上的时候，却有很多人都会避忌去医治。实际上，现在医学非常的繁荣和昌盛，即使患了癌症，术后积极治疗，存活率也是蛮高的，所以打呼噜这些小事更加要相信我们现在先进的医学。

相信生活中大部分人都认为，睡觉是一件很享受的事儿，无论是中午短暂的小憩还是晚上的长睡眠，都能使一整天的疲惫得到缓解。然而“突如其来”的睡眠，却让人苦不堪言，最近门诊来了一位可以随时随地睡着的小患者，可把家长愁坏了。

 

患者是一名12岁的女孩，四年前便开始出现无法控制睡眠的情况：孩子常常是不分白天、晚上，不分场合，说睡着就能立马睡着，无法自控。有时候在认真听着课，突然就趴下开始睡，即使是在考试的紧张氛围里，也能睡着。这种突然睡觉的情况在白天表现得比较明显。患者入睡较快，睡着以后还经常出现大喊大叫，比平时说话声音都大，持续数分钟后便突然清醒，醒后对自己睡眠时的行为一无所知。

 

 

这样的情况可愁坏了家长，没办法只能带着孩子到处就诊检查，最后被确诊为“发作性睡病”。于是家长带孩子看中医。通过中医汤药配合针灸疗法，一年后孩子发作性睡眠的症状有了相对显著的改善：现在睡眠时间变为夜间9小时，午睡2小时，其他时间没有明显的瞌睡，且睡觉时伴随的喊叫症状也几乎消失了。

 

目前，该病的病因及发病机制还不清楚，可能与头部外伤、睡眠习惯欠佳、精神刺激、病毒感染等有关。发作性睡病的发病率并不高，但发病特征比较明显。患者常见的表现有：白天过度嗜睡，不能自制、不分时间场合，每次睡眠数分钟，每天可出现多次发作，部分患者发作时伴随猝倒，但意识清楚。有的患者会出现入睡前幻觉，或者睡眠过程中出现生动又可怕的梦境，还有患者可出现睡眠过程中的一过性瘫痪，全身不能活动，不能讲话。发作性睡眠患者还常常伴随记忆力减退、心悸、全身乏力、抑郁、焦虑等。

 

 

发作性睡病患者虽然生活中并不多见，但笔者几年前遇到过一例比较严重的。该患者是一位中年男性，长期从事驾驶工作，不明原因患上了发作性睡病，睡意一上来根本无法控制，数次在开车途中因为发病险些丧命，后来家人意识到问题的严重性，再也不让他开车了。这个患者还曾经开玩笑说，每次发病就像是突然被打开了睡眠的按钮，要治病得找到这个按钮！

 

按目前医学研究进展来看，这个按钮还并没有找到。希望医学能够再向前迈进，在解决人类病痛的路上有新突破！在此提醒发作性睡病的患者朋友们避免从事对自己有危险的职业，避免去到危险的环境，以免发生意外。

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最新出版的英国国际期刊《Nat Sci Sleep》发表了意大利某大学的一项研究成果，研究人员将高中生上学时间推迟 1 小时，也就是早上九点，发现与传统的 8 点上学学生相比，晚上学的学生睡眠时间增加，上学出勤率增加，学习持续注意力增强，年末期末考试成绩更好。

该杂志还刊发了韩国尚志大学另外一项多中心随机对照研究，发现电针可以改善失眠病人的睡眠质量，没有副作用，病人耐受性很好。电针工作参数为 4 赫兹半小时刺激。

 

        （中国医科大学北京航空总医院 麻醉、疼痛与睡眠医学中心 安建雄 博士 报道）

 

发作性睡病是一种常见的睡眠障碍，主要发生在10-30岁的青少年人群中，男女发病率相当。该病的发病原因与遗传、环境等多种因素有关。发作性睡病患者常常出现不可抗拒的短暂性睡眠发作，伴随睡眠瘫痪和睡眠幻觉等症状，严重影响了患者的生活质量。

中医治疗发作性睡病有着悠久的历史和丰富的经验，以下介绍几种常见的中医治疗方法：

1. 单一中药治疗：柏子养心丸是一种常用的中药，具有补气、养血、安神的作用，可以有效改善患者的心悸、失眠等症状。患者需要按照医生的建议服用，注意剂量和用药时间。

2. 中医方剂治疗：复方甘草细辛汤是一种纯中药汤剂，具有补肺益肾、化痰止咳、正本清源的功效。该方剂由麝香、珍珠、冬虫夏草、坎炁等成分组成，需要加水煎煮后服用。患者每天服用一剂，可以有效改善睡眠质量，缓解睡眠瘫痪等症状。

除了中医治疗外，患者还需要注意日常保养。保持乐观的心态，避免情绪波动；注意饮食调节，多吃富含营养的食物；适当进行户外锻炼，增强体质。同时，患者需要定期复查，及时调整治疗方案。

发作性睡病是一种可治疗的疾病，患者需要积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，才能尽快恢复健康。

我在网上看到了一个互联网医院，可以进行图文问诊，觉得很方便，于是决定试一试。我有一种发作性睡病的病情，需要购买氟西汀来控制症状，于是在网上找到了一位医生进行了图文问诊。医生非常耐心地询问了我的病情，然后为我开具了处方，并指导我去京东大药房购买药品。整个问诊流程非常顺利，医生的专业素养和细心关怀让我感到很满意。

该互联网医院的服务流程非常便捷，通过图文问诊可以随时随地咨询医生，省去了排队和等待的时间。医生的建议和处方都能够及时送达，方便快捷。整个问诊过程让我感到很舒心，也很安心。通过这次图文问诊，我对互联网医院的概念有了更深入的了解，也对线上问诊有了更多信心。

发作性睡病，一种神秘的慢性睡眠障碍，至今其确切病因尚未明确。患者常常面临睡眠麻痹、幻觉和失张力发作等令人困扰的症状。这些症状不仅对患者的日常生活造成严重影响，还可能对他们的身心健康产生深远的影响。然而，尽管发作性睡病可能会给患者带来诸多不便，但它并不会直接缩短患者的寿命。

发作性睡病对患者的影响是多方面的。首先，它对患者的生活质量产生负面影响。患者可能会在工作或学习时突然陷入睡眠，这不仅影响工作效率，还可能对周围人的安全造成威胁。其次，发作性睡病还会对患者的身体健康造成影响。患者可能会出现精神疲劳、四肢无力等症状，甚至出现肥胖和性早熟等问题。最后，发作性睡病对患者的心理健康也产生不良影响。患者可能会因为睡眠问题而感到自卑、焦虑和抑郁。

那么，如何应对发作性睡病呢？首先，患者需要积极配合医生进行治疗。目前，治疗发作性睡病的主要方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助控制患者的睡眠症状，而心理治疗则可以帮助患者调整心态，应对疾病带来的心理压力。其次，患者还需要注意日常保养。保持良好的作息习惯、避免过度劳累、保持乐观的心态等，都有助于缓解发作性睡病的症状。

发作性睡病虽然是一种慢性疾病，但并不意味着患者无法过上正常的生活。通过规范的治疗和积极的应对，患者可以有效地控制症状，减少疾病对生活的影响。因此，当您或您的家人出现睡眠问题，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

发作性睡病是一种需要引起重视的慢性睡眠障碍。了解疾病相关知识、积极配合治疗、保持良好的生活习惯，是患者应对发作性睡病的关键。

昏睡病，又称发作性睡病，是一种病因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、突然入睡、睡眠麻痹和睡眠幻觉等症状。

该病多发于儿童和青少年，可分为早发型和晚发型。早发型多在青春期前后发病，症状较为明显；而晚发型则在成年后发病，症状相对较轻。目前，对于昏睡病的治疗尚无特效药物，主要采用兴奋中枢神经的药物进行控制。

对于合并精神障碍的患者，建议在医生指导下使用抗精神药物。此外，患者还需注意以下几点：

1. 生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。

2. 睡眠管理：合理安排睡眠时间，避免过度劳累，必要时可进行睡眠训练。

3. 心理调节：保持乐观的心态，避免过度焦虑和压力。

4. 饮食调整：饮食清淡，富含营养，避免辛辣刺激性食物。

5. 定期体检：有家族史的患者建议定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，及时调整治疗方案。此外，患者还需关注自身病情变化，如有异常情况，应及时就医。

我一直以为自己是一个正常人，直到那天我在上班途中突然感到一阵强烈的困意，几乎无法控制地倒在了地铁上。周围的人都被吓坏了，纷纷围过来问我是否需要帮助。从那以后，这种情况就经常发生。有时候我会在开会时突然打瞌睡，甚至在和朋友聊天时也会突然昏睡过去。这种情况让我非常尴尬和无助。

我开始四处寻找解决方案，去看了很多医生，但都没有得到满意的答案。直到有一天，我在网上搜索时发现了京东健康的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。

在京东健康上，我遇到了一个非常专业的医生。他首先详细询问了我的病史和症状，然后告诉我可能患有一种叫做发作性睡病的疾病。这个名字听起来很陌生，但医生解释说这是一种神经系统的疾病，会导致人在白天突然入睡，甚至在任何情况下都可能发生。医生还告诉我，这种疾病可以通过药物治疗来控制症状。

我很高兴地接受了医生的建议，并开始服用盐酸文拉法辛缓释片。这个药物真的很有效，我的症状明显减轻了。现在我可以正常工作和生活，不再担心突然昏睡的问题了。

我非常感谢京东健康的医生和他们的在线问诊服务。他们让我重新找回了生活的平衡和自信。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东健康上寻求帮助。

发作性睡病是一种常见的睡眠障碍，其病因复杂，需要通过多种检查手段才能明确诊断。以下是一些常见的发作性睡病检查项目：

1. 脑电图（EEG）

脑电图是检查发作性睡病的重要手段之一。它能够记录大脑电活动，帮助医生发现与发作性睡病相关的异常波形，如典型的低电位快活动。这些波形有助于医生判断病情的严重程度和类型。

2. 脑脊液检查

脑脊液检查可以检测下丘脑分泌素（又称睡眠肽素）水平。发作性睡病患者脑脊液中睡眠肽素水平通常较低，这提示患者可能存在内分泌异常。

3. 影像学检查

影像学检查包括CT、MRI等，可以用于评估脑部结构，帮助医生排除其他可能导致睡眠障碍的疾病，如脑部外伤、出血、梗塞等。

4. 病理活检

病理活检是一种通过局部穿刺获取脑组织样本进行检查的方法。它可以帮助医生明确脑组织的性质，为诊断提供依据。

5. 遗传学检查

遗传学检查可以帮助医生了解患者的遗传背景，判断是否为遗传性发作性睡病。常见的检查方法包括HLA基因分型等。

除了以上检查项目，医生还会根据患者的具体情况进行其他检查，如血液检查、心电图等。通过综合分析检查结果，医生可以制定个性化的治疗方案，帮助患者改善睡眠质量，提高生活质量。

2023年5月，***在家中突然出现了发作性睡病的症状，感到非常恐慌和焦虑。经过仔细考虑，她决定通过互联网医院进行线上问诊，寻求专业医生的建议和治疗方案。

***在与医生的沟通中，医生通过详细询问、了解病情后，给予了专业的建议。***感到非常感激，因为医生不仅给予了她治疗的方向，还在整个过程中给予了她温暖和支持。

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我爸爸最近因为发作性睡病的病情需要在线上问诊，请了解一下他的情况。爸爸曾在吉林大学第一医院和北京***医院确诊发作性睡病，医生让他服用文拉法辛。但是病例资料都找不到了，年纪大了也不太懂这些。现在需要开文拉法辛，但可能下个月就要断药了。

根据京东互联网医院管理规定，开精神药品需要上传既往就诊资料佐证。医生询问父亲是否有定期复诊，以及用药期间是否有不适感，是否进行过相关检查。父亲回答说有定期复诊，最近一次是去年末，医生建议继续服药并询问父亲的身体状况和开药情况。

父亲要求开特定厂家的文拉法辛，并需要10盒。医生开具了处方，并提醒父亲需补充线下就诊信息审核后再送达药师审核。最后医生嘱咐父亲在用药期间要注意饮食、作息时间等方面的注意事项。

这次在线问诊让我感受到医生的耐心和细心，他们在询问病情时非常细致，并且在开具处方时也提醒了相关注意事项。感谢医生的专业指导，让我爸爸能够方便地获得需要的药物。

我最近身体有些不舒服，经常感到胳膊使不上力气，一激动时腿就软了，还有白天坐下就会忍不住想睡觉。我在网上找了一个医生进行了线上问诊，医生非常耐心地询问了我的症状，并建议我去医院做进一步的检查。医生告诉我有可能是发作性睡病，需要做睡眠监测和小睡实验来确诊。我对这个病并不了解，医生解释说这是一种器质性疾病，不是情绪问题，需要去正规医院进行治疗。我还询问了关于病因和治疗方式，医生都给予了详细的解答和建议。最后，医生提醒我，在网上问诊只是建议，并鼓励我尽快去医院就诊。我感到很放心，知道自己的病情并不是无法解决的，只是需要去医院做进一步的检查和治疗。

在互联网医院进行线上问诊是一种便捷的就医方式，患者无需出门即可与医生进行沟通，极大地方便了生活。我曾在一次线上问诊中向医生咨询了我患有的发作性睡病问题。医生非常专业地询问了我的病情并建议我提供详细的病历资料，以便给出最合适的治疗方案。随后，医生详细了解了我的病情，并为我开具了合适的处方。我在互联网医院预约了药品，用药期间如有不适还可以及时就诊。医生的建议对我非常有帮助，让我感受到了专业和细心的医疗服务。