肝是人体最大的消化腺，它主要负责人体的排毒、解毒和各种营养物质的分解、合成。

 

然而，很多人经常做一些伤肝的事情，常见的有酗酒、熬夜等，等到肝功能下降后，身体也会随之出现一些异常现象，别视若无睹。

 

早期后，身体若有4个异常，可能是肝已病变，劝你早查肝CT

 

异常1、早起尿黄如茶

 

一般情况下，小便呈淡黄色，如果饮水量少、或者上火，小便颜色往往会加深。

 

 

这是因为，肝病变时，会影响体内胆红素的代谢，使血液、尿液中胆红素含量增加引起的。

 

尿液的颜色越黄，说明肝细胞被破坏的越严重，如果尿持续变黄变浓，要警惕，可能是肝有问题。

  

异常2、早起牙龈出血

 

牙龈出血不一定只是由牙龈出血造成的，也可能与其他的疾病相关，如肝病。

 

因为肝受损后，肝功能异常，机体的凝血功能下降，导致的凝血机制障碍，从而引起牙龈出血、皮肤瘀斑等状况。

 

调查数据显示，这种出血现象多发生在慢性肝炎患者，重症的肝炎患者会更为严重，甚至是咬过的食物也有血。

  

异常3、早起口臭、口干

 

口臭是一种常见的现象，像吃了很多的肉、喝了酒，都容易引起这种症状。

 

如果发现自己口中出现一股腐臭味，很可能是肝受损，代谢能力下降，体内氮气、氨气就会随着呼吸排除体外。

 

这种口臭是无法用刷牙清除的，一经发现，注意警惕。

 

异常4、早起右上腹疼痛

 

当肝部出现肿瘤后，随着肿瘤的增大，会使肝包膜逐渐胀大，产生拉扯痛。

 

而患有肝炎的患者，一般会有腹部胀痛、钝痛的感觉，起身活动时，疼痛感会加剧。

 

 

若早起发现这种现象，就要注意了，因为这种症状常出现肝病中晚期的患者身上，一经发现，及早就医。

 

除了熬夜、酗酒，不良的饮食习惯也是肝病的"加速器"，这"2白"最好少吃

 

1、白肉

 

这里的"白肉"指的是肥肉。

 

生活中，很多人喜欢吃肥肉，觉得味道好，入口即化。但是，肥肉中含有大量的脂肪，利于肝的代谢和人体的吸收。

 

长期过量食用，容易增加肝负担，导致大量的脂肪在肝部堆积，引起脂肪肝等疾病。

 

2、味精

 

味精是一种常见的调味品，里边的很多物质其实对我们的身体并无好处，尤其是摄入过多时，还会对身体造成一定的刺激，使人体内分泌紊乱。

 

作为调味品，我们不是不可以吃，但要注意使用量，即每公斤体重30mg，相当于60公斤重的成年人每天摄入上限是 1.8 g。

 

日常养肝，做好3件事，保护肝健康，帮助肝排毒

 

1、以茶代酒

 

喝酒对肝不好，这是大家都知道的，而多喝养肝茶可以帮助排除肝毒素，减少肝负担。

 

2、养成健康的生活方式

 

在日常生活中，我们可以进行有氧锻炼以增强肝功能，常见的有游泳、快步行走、骑车等。

 

每周进行3-5次有氧运动，每次持续30分钟左右即可，运动强度以身体无疲劳感为宜。

 

对肝功能不全的患者来说，保持充足睡眠是预防肝癌变的有效措施。

 

进入深度睡眠时，也是骨髓造血的最佳时期，有利于肝细胞的再生和自我修复，成人最好保证每天有6-8小时的睡眠时间。

 

3、改变不良的饮食习惯

 

饮水不洁、长期食用霉变、含亚硝胺食品、卫生条件差等也是诱发肝癌的重要因素。

 

霉变食物中常含有黄曲霉毒素，这是一种毒性68倍于砒霜的强烈致癌物质，直接摄入20 mg，可导致一名70 KG的成人死亡。

 

这种物质多出现在有哈喇味的食用油、发霉的玉米等农作物中。

 

4、控制病毒感染和进展

 

调查结果表明，乙肝高发区也是肝癌高发地区。

 

乙型肝炎病毒感染后，可在体内复制、活化，引起肝损伤。久而久之，会引起肝硬化，进而引起肝癌。

 

国内大部分肝癌患者，都是病毒性肝炎恶化而成，所以，预防乙肝，也可以在一定程度上预防肝癌。

 

常做一个动作，强健肝

 

以木质梳子每日梳一次，每次3-5分钟，每分钟20-30次，然后逐渐加速。

 

先按头发方向梳理，然后将头发顺直，再反向梳理，再顺直。梳理时要均匀、适度，不要过度用力，以免划破头皮。

 

不但可以促进局部血液循环，还可以刺激肝胆经血，理肝养血。对于有偏头痛，眩晕，耳鸣等症状的慢性肝病患者，治疗效果明显。

 

养成3个好习惯，科学养肝事半功倍

 

1、多喝茶

 

肝喜润，经常喝茶可以及时补充体液，使肝脏处于一个湿润的环境，加速排毒，滋养肝脏。

 

可以把一些较好的养肝食材如菊花、决明子、金银花、牛蒡根以及桂花等搭配，温水冲泡3分钟左右，没事喝点，养肝护肝，效果明显。

 

决明子：养肝、明目、清热下火；菊花：灭肝火、养肝明目；

 

金银花：疏肝理气、温补肝肾；

 

牛蒡根：解毒保肝，通便润肠；

 

桂花：养肝润肺，止咳化痰。

 

2、少熬夜

 

熬夜伤肝是多数人的共识，其实肝脏有很强的自我修复能力，肝细胞有很强的再生能力，夜间静躺，肝脏血流量增加，帮助肝脏很好的完成修复损伤的工作，长期熬夜的话，肝脏可能会出现永久性损伤，无法修复。

 

3、多运动

 

运动可以加速脂肪消耗，其好处远不止减肥，对养肝护肝来说也是一剂良药。

 

数据显示，进食高营养食物后2小时左右运动，可以使多数脂肪在转化为体脂之前被消耗或是排出体外，可以减少肝脏内的体脂含量，降低脂肪肝的发病风险。

 

此外，保持长期的合理运动习惯，可以增强免疫力，抵抗病毒入侵，预防病毒性肝炎的发生。

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肝脏是最大的人体器官，负责将人体一天摄入的各种物质进行分解转化，一般分为两个步骤：将对人体有害的一部分被肝脏和其他组织清除体内，另一部分有益的物质则被运往各个组织，为人体补充营养，肝脏对人体的意义十分重要。

 

47岁的于先生是一名高中教师，他工作严谨认真，为人处事平等公正，而且授课幽默，教学方法生动有趣，同事和学生们都很喜欢于先生。

 

只是于先生前几天去医院做检查的时候竟然被确诊为肝硬化，医生说病情还有加重的趋势。

 

 

于先生觉得很不解，他为人师表，不让学生吸烟喝酒他肯定要以身作则啊，不仅不碰烟草，他连酒都很少喝，就是想给学生做个榜样。

 

这好端端的，怎么就得了肝硬化了呢?

 

而且要不是学校要求所有老师都提交一张体检表，他都不一定想起来去医院检查，因为他身体没出现什么可注意的大毛病啊。

 

医生听完于先生的困惑，无奈地摇头：怎么会没有什么可注意的毛病啊，你眼睛都变色了，你都不知道吗？

 

原来于先生没有注意到，自己的眼睛最近确实有点发红，但一般人都会觉得眼睛发红是因为熬夜上火了，哪会和肝硬化扯到一起。

 

医生提醒：身上一旦有这种症状，多半是肝癌来袭，不要等，赶紧查！

 

1、眼睛发红

 

熬夜，睡眠不足的人很容易产生眼睛发红的问题，这种情况只要补充足够的睡眠就能得到缓解。

 

 

如果肝功能出现问题，会导致身体的新陈代谢能力下降，眼部供血不足，长时间处于缺氧的状态，很容易引起眼睛发红的问题产生。

 

2、皮肤瘙痒

 

皮肤瘙痒是最常见的一种皮肤病，多数时候是因为被蚊虫叮咬或者皮肤出现炎症，这个周期一般是短暂的，而且这种皮肤瘙痒感是可以被药物有效控制的。

 

但有一种皮肤瘙痒是跟肝功能密切相关的，肝脏负责对人体进行清毒排毒，维持人体正常的新陈代谢，一旦肝功能出现问题，很容易导致毒素在血管中堆积，对皮肤表层造成瘙痒刺激的感觉。

 

3、喝酒易醉

 

酒桌上常比"酒量"，有人酒量大，有人酒量比较小，这个酒量其实就体现肝脏的解酒能力。

 

 

少量的酒精进入人体会被肝细胞进行分解转化，也就起到了所谓的"解酒"的效果，但是肝脏的解酒能力是有限度的，一旦人体摄入的酒精严重超过肝脏自身的分解消化能力，就很容易损伤肝细胞，从而引起"酒量下降"，"喝酒易醉"的问题产生。

 

医生建议：保护肝脏健康，这两件事请你坚持！

 

1、喝茶养肝

 

古往今来，喝茶养护肝脏的例子都不少见，每天一两杯茶水不仅可以为人体补充一些必需的水分，还能养护肝细胞，为肝脏减轻负担。

 

 

2、运动养肝

 

运动是人体需要的一项有氧活动，保持运动锻炼可以提高肝细胞的活性，增强身体的免疫力，减少病毒对肝脏的侵害。

 

而且每天做一次有氧运动，有助于排遣压力，放松心情，对工作效率的提高也很有帮助。

 

3、泡脚养肝

 

 

身体穴位遍布全身，看似不起眼的脚底也有不少重要的穴位。

 

每天晚上泡一次脚，可以放松疲劳工作一天的细胞，促进睡眠，有助于肝脏在深夜的清毒排毒工作顺利进行。

 

健康小知识：心情对人体的影响很大，心情不好会导致肝气郁结，容易上火，诱发肝炎。

 

每天保持愉快的心情可以为大脑传递积极的信号，提高细胞的活性，增强身体对疾病的侵袭能力。

肝脏是一个被人们称为"人体将军"的器官，肝脏主要负责体内解毒和排毒的工作，对于人体的健康来说起着至关重要的作用。

 

与此同时，肝脏它也是非常脆弱的器官，在平时一些不良的生活习惯会非常容易对肝脏造成伤害。

 

 

由于肝脏是身体内没有痛觉感应的器官，在肝脏受损的前期很难被人们所察觉到异常，很多的情况是已经到达肝癌中晚期才发现肝脏出现问题。

 

但细心一些，肝脏受损并不是悄然声息的，肝脏会发出一些求救信号，让我们知道肝脏处于何种境地，当身体出现下面这几个异常情况的时候，就是你的肝脏在向你求救。

 

肝不好的人，身体若出现3个迹象，或在警告你：肝已伤痕累累

 

1、翻来覆去难以入睡

 

有些人出现失眠难以入睡的情况时，常常把原因归结于日常压力太大，导致失眠和难以入睡这样的情况发生，但是经常出现这个问题你就要特别注意你的肝脏健康了。

 

研究发现：在凌晨1~3点这个时间段，是肝经当令的时间，如果这个时间段时常醒来，可能是肝火旺盛，或肝脏受损所造成的的。

 

 

从医学角度看"肝主魂"，在深夜1~3点，全身的血液将会流至肝脏，来维持肝血正常滋养魂魄，但若肝脏受损，或肝火旺盛，导致血液无法顺利的回流至肝脏，从而就会造成人体出现入睡困难、易醒、失眠、等症状发生。

 

2、乏力、疲惫

 

正常人，在经过一整晚的休息后，早起后精神是非常充沛的。

 

但若时常早起感到浑身乏力，很可能是肝脏已经出现受损。

 

人体的糖原需要依靠肝脏来进行合成，肌肉和神经的正常运转离不开糖原。

 

若肝脏受损，未能合成足够的糖原后，肌肉和神经未能得到充足的供给，从而人体就会出现乏力、和疲劳的感觉。

 

3、腹泻

 

正常在生活中，出现拉肚子，多数人都会下意识认为是肠胃出现问题所引起的，往往会忽略掉可能是肝脏出现问题所引起的。

 

 

其实肝脏和肠胃的关系非常密切，研究认为，肠胃是肝脏的"镜子"。

 

肝脏在人体中具有分泌胆汁的能力，食物只有在胆汁充足的情况下，肠胃才能正常的消化。

 

当肝脏受损，导致分泌胆汁量减少后，就会造成肠胃出现消化不良，腹痛或腹泻等问题发生。

 

   医生提醒：肝病想要不来扰，这2种食物要忌口。

 

1、变质的食物

 

变质的食物在生活中还是很常见的，比如变质的苹果、发霉的馒头和发霉的大蒜等，对于变质的食物，我们正确的做法是马上扔进垃圾桶，而不是削掉变质的部分继续食用没有发霉的部分。

 

在发霉的食物中会含有一种对身体有害的物质——黄曲霉毒素，这类食物摄入到体内以后，最直接的对肝脏造成伤害，对于变质的食物我们要及时说再见。

 

2、油炸食品

 

油炸食品是在油处于高温的状态下所烹饪出来的，这类食物中都含有高脂肪，过多的食用高脂类食物，无疑是对肝脏造成最直接的伤害。

 

 

脂肪是在肝脏内进行代谢和排毒，当体内摄入过多的高脂食物时，就会加重肝脏的工作负担，长久于此会导致肝脏受损。

 

坚持2件事养护好肝脏健康

 

1、多喝水

 

生命的源泉就是水，水不仅有助于肝脏排毒还可以促进新陈代谢，每天喝几杯水，让身体变得越来越健康。

 

2、保持好心情

 

中医中常讲这样一句话：怒伤肝。

 

经常处于生气或者抑郁的情绪中，都是对肝脏的一种潜在伤害，长期发怒会导致肝气郁结，诱发肝炎。

 

 

因此，应该经常保持愉快的心情，避免肝脏因为你的坏心情而受到伤害。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

有的肝硬化病人到医院检查不知道检查哪些项目？实际上，肝硬化患者复诊，要想明确病情要检查的项目比较多，包括以下内容：

 

1、病因学检查

 

如乙型肝炎要检查乙肝五项定量，HBVDNA；丙型肝炎要检查HCV抗体和HCVRNA；病毒学检查可以判断病毒复制情况，知道治疗方案的制定；自身免疫性肝病要检查自身抗体和自免肝抗体；

 

2、影像学检查

 

包括B超、ＣＴ、磁共振、弹性扫描等。一般选择一种，不能明确诊断的时候再选择一种。

 

B超：可判断肝脏、脾脏大小和形态、肝内重要血管情况及肝内有无占位性病变。一旦肝硬化发展到晚期，B超下常见门静脉内径增宽大于13mm、脾静脉增宽大于8mm、脾增大、肝缩小、肝表面不光滑等现象，此外，还经常可见腹水产生。

 

ＣＴ：早期可提示肝脏肿大，晚期肝脏缩小、边缘不规则，肝门扩大和纵裂增宽，左右肝叶比例失调，肝脏密度降低。增强后可见肝内门脉、肝静脉增宽、侧枝血管形成、脾肿大等。肝脏CT亦有助于早期发现肝癌。

 

 

磁共振：无放射性辐射，组织分辨率高，可以多方位、多序列成像，对肝脏的组织结构变化如出血坏死、脂肪变性及肝内结节的显示和分辨率优于CT和超声。动态增强多期扫描及特殊增强剂显像对鉴别良性、恶性肿瘤优于CT。

 

弹性扫描：能够比较准确地识别出轻度肝纤维化和进展性肝纤维化或早期肝硬化。测定值≥17.5KPa可以诊断肝硬化，而≤7.4KPa的基本可以排除肝硬化，在≥7.4KPa和≤17.5KPa之间的结合其他检查结果考虑是否进一步肝穿刺活组织检查以明确。

 

3、生化学检查

 

肝功能：乙型肝炎患者通常是ALT高于AST，但肝硬化患者可以相反。还有如果直接胆红素（DB）、总胆汁酸（TBA）或γ-谷氨酰转肽酶（GGT）长期明显升高的患者也可能提示肝硬化。血清白蛋白和球蛋白，肝硬化的患者可以出现白蛋白的下降。

 

 

血脂血糖：可以反映肝脏糖脂代谢的情况，必要时需要检查。

 

4、纤维化检查

 

血清肝纤维化标记物：在肝硬化发生发展时，HA（透明质酸酶）、LN（层粘连蛋白）、PCIII （III型前胶原）、IV－C（IV型胶原）可能升高。

 

5、凝血酶原时间（PT）

 

如果没有其他原因而且肝功能没有明显异常的情况下出现PT的明显延长>15秒，也要警惕肝硬化。

 

6、甲胎蛋白（AFP）

 

作为肝癌的筛查指标之一，如果长期反复的轻度升高，在排查肝癌的同时也要注意排除肝硬化。

 

 

7、血常规

 

一般来说肝硬化患者可能会出现白细胞和血小板降低。

 

8、肝穿刺活组织检查

 

肝穿刺活组织检查为肝硬化诊断的金标准可以对乙肝患者的肝脏病变程度、排外其他肝脏疾病、判断预后和监测治疗应答进行评价。

 

以上是肝硬化的诊断方法，除了以上的诊断方法，肝硬化还有很多的诊断方法，正确的诊断才能做到对症治疗，这样才会又好的效果，肝硬化的种类是比较多的，如果不能确诊，最好是多做几项检查，准确诊断才能准确治疗。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

作者 | 杨明博
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早期肝硬化无特异性症状或体征，肝功能检查可以没有明显异常，但在组织学上已有明显的病理变化。

 

部分患者会出现以下临床特点

 

①有乏力感，易疲劳而无其他原因。

 

②颜面部出现色素沉着，颈前、前额可见毛细血管扩张，可出现肝掌。

 

 

③食欲减退，出现腹胀，便秘或腹泻。

 

④肝区隐痛或不适，尤以劳累、情绪不畅后明显。

 

⑤肝脏可有轻度或中度肿大，无压痛。

 

 

⑥脾脏有时轻度肿大。 一旦出现有以上症状，应尽快到医院进一步检查。

 

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对于有些人来说，身体健康是第一位的，而也有人觉得，人要活在当下，及时行乐，这两种生活态度，在二十年后，自然会拉开差距。重视健康的人，也能得到牺牲娱乐的“回报”，而透支健康的人，后悔可能也来不及了。

  
肝脏，是人体的代谢器官，有些朋友可能十分了解，平时不论是在饮食上，还是习惯上，都尽可能地考虑肝脏的“感受”，其实肝脏并不像其他器官那么“娇气”，只要咱们不太过分，它会老老实实为我们服务。但如果你不爱惜它的话，那么肝脏也会受到许多伤害。

 

 

身上出现4种迹象，多半是肝病在悄悄靠近，希望你别不当回事

 

1、肝掌

 

很多肝病患者一开始也不知道自己的肝脏已经受损严重了，因为肝脏实在太“老实”了，总是勤勤恳恳地工作，受到伤害也不会“告状”。但肝功能下降后，身体的其他部位会出现异常，比如手掌，如果手掌上莫名大片泛红的话，说明肝脏代谢雌激素的能力变弱了，要提高警惕。

  
2、失眠

 

其实很多朋友都会遇到失眠的问题，尤其是现在几乎人人都有手机，晚上看会儿激动人心的视频，就很容易睡不着。但如果这种现象已经持续了较长时间，并且坚持睡前不玩手机后还没有得到改善的话，建议大家关注一下肝脏健康，因为这很有可能是肝火过旺的症状。

  
3、伤口不易愈合

 

人生在世，难免磕磕碰碰，但是一般的小伤很快就能愈合，即使是比较严重的伤口，处理得当的话也能早日康复。但有些朋友身上频繁出现出血点，伤口愈合时间缓慢，早上刷牙的时候总是牙龈出血，这些症状都要多加留意，因为很有可能是肝功能异常的征兆。

  

4、小腿抽筋

 

有些朋友在运动过后或者晚上睡觉的时候，会遇到小腿抽筋的现象，其实这也不算罕见，但如果经常发生的话，那就要留个心眼了。很多人一出现小腿抽筋的问题就想到喝牛奶，其实还有一种可能，那就是肝脏病变，筋由肝脏主管，频繁抽筋，最好检查一下肝功能。

  
肝病靠近，厨房“二物”是“祸端”，希望你别中招

 

1、厨房里的霉变食物

 

其实很多人一直以来所接受的教育都是要勤俭节约，所以即使饭菜吃不完，也不舍得扔掉，想留着下次再吃。相信大家可能都看过不少老人因为吃了霉变的食物而出现食物中毒症状的例子，其实老年人的初衷很简单，可能就是舍不得浪费，但结果却叫人唏嘘。

 

有些老人根本不听劝，即使家人说了一百遍，吃不完就倒，他们也不会当回事，总觉得吃不坏肚子。其实就算肠胃功能强大，没有出现拉肚子的症状，也会对身体的其他器官造成伤害，尤其是肝脏。霉变食物中含有细菌、寄生虫以及肝病的“加速器”——黄曲霉毒素，会增加患肝病的风险。

  
2、厨房里发霉的案板

 

几乎家家户户都有切菜的案板，而很多人家都是木制的案板，这种案板虽然比较“天然”，但毕竟是木制的，很容易吸水，食物汁水、菜汁、汤汁等浸入后，若没来得及清洗的话，在厨房这种阴暗潮湿的环境下，很容易滋生细菌，长出霉点。

 

有些朋友可能觉得，用之前洗一洗不就好了吗，其实黄曲霉毒素以及各类细菌并没有我们想象的那么容易清理干净，在使用过程中，食物沾染了黄曲霉毒素，照样会威胁肝脏的健康。所以，如果不想肝脏受到伤害的话，最好定期清理案板，平时经常把案板放到通风处或阳光下暴晒，若已经长出霉斑，要赶紧扔掉。

肝硬化，通俗点讲就是肝变硬了。而临床数据显示，有80%左右的肝癌病例都是在肝硬化的基础上发生的，因此积极预防肝硬化十分重要。

 

身体有4种表现，可能是"肝硬化"，占一个，也劝你早做检查

 

 

表现1：脸色发黑

 

这时肝功能异常，导致生成的黑色素在面部堆积引起的。很多肝硬化患者都会出现面色发黑的现象，尤其是眼圈部位发黑更明显，同时脸、嘴唇也会变干燥。这种表现一般在调整作息、生活及饮食习惯后也无法缓解。

 

表现2：出现蜘蛛痣或肝掌

 

肝硬化发生后，肝功能降低，会使肝脏对雌激素的代谢灭火作用降低，使雌激素堆积，刺激毛细血管扩张引起的。蜘蛛痣是在皮肤出现的以一个痣体为中心，向周围扩散的毛细血管扩张，因为形状与蜘蛛相似，所以被称为"蜘蛛痣"。肝掌是在手掌的大小鱼际处出现的片状红色斑块、斑点。

 

表现3：乏力

 

维生素E吸收发生障碍时，引起肌无力或营养性肌萎缩。或者肝硬化时，蛋白质、碳水化合物、脂肪等，会发生代谢障碍，导致人体能量不足，出现乏力的现象。另外，肝硬化时，体内乳酸向肝糖原转变的过程，也会发生障碍，肌肉活动过后，乳酸在体内积蓄，引起乏力。

 

表现4：黄疸

 

肝细胞对胆红素作用降低，会出现黄疸。肝硬化会造成纤维细胞增生，肝小叶结构会遭到破坏，造成毛细胆管破裂，发生炎症时，会使胆小管管壁通透性升高；这时，肝脏对胆红素的排泄会降低，造成胆红素流入血液或淋巴液，使血液中的胆红素浓度升高，表现在皮肤，出现黄疸。肝硬化患者牢记：戒3习，做3事，预防癌变

 

戒3习

 

1：戒酒

 

 

 

喝酒是最伤肝的习惯之一，且对肝脏的伤害是慢慢累积的。

 

酒的主要成分是乙醇，90%的乙醇都在肝脏完成代谢，在相关酶的作用下，会代谢出活性较强的物质乙醛，它会与蛋白质结合，形成乙醛-蛋白质结合物，损伤肝细胞。久而久之诱发酒精性脂肪肝，并逐渐向酒精性肝炎、酒精性肝硬化发展，若此时还不节制，可能会发展为肝癌。

 

2：戒乱吃药

 

药物也要经过肝脏解毒排毒。若不按照医嘱用药，自己乱吃药，会增加肝脏负担，易诱发药物性肝损伤。很多物说明书中都会标注：长期服用可能导致肝酶升高，请在医生指导下用药。因此，一旦生病，要及时就医，谨遵医嘱服药，将药物的副作用降至最低。

 

3：戒过于节省

 

舍不得扔的霉变的水果、发霉的案板筷子、变质的农作物等，其中可能滋生黄曲霉毒素，这是一种主要对肝脏带来破坏作用的"一级致癌物"。一次性大量摄入，可诱发急性肝损伤；若长期微量摄入，会使肝脏纤维化，并逐渐朝着肝硬化甚至肝癌发展。因此，家里一旦有发霉的食物，一定要及时丢掉。

 

做3事

 

第1事：补充硒元素

 

硒是肝脏运作必不可少的元素，人体内硒含量不足时，会导致肝脏内谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低，对自由基的抵御力下降，使炎症细胞有机可乘、肝硬化几率增大。好比坑洼的路面容易更积水一样，会对肝脏造成不可逆的伤害。

 

而硒元素一般人体无法合成，必须从食物中摄取。硒元素含量丰富的食物有：海产品（干牡蛎、干海米、海参）、芸豆、黄油、啤酒酵母等。除了吃的外，还有一些富含硒茶饮，更利于人体吸收如绿茶、白茶、乌龙茶等，经常饮用，肝细胞生长、保护肝脏。

 

第2事：坚持运动

 

每天保证30分钟以上的有氧运动，可以消耗体内多余的脂肪，预防肥胖，减少脂肪在肝脏堆积，可有效预防脂肪肝。有氧运动还能促进气体交换，使肝脏得到更多的氧气滋养，有助于肝气生发。骑自行车、慢跑、快走、打太极拳、跳广场舞等都可以选择，每周最好运动4次以上。

 

第3事：常检查

 

▪ 每年至少检查一次肝功能；

 

▪ 每2~3年检查一次乙肝五项，若体内没有抗体，则需尽快接种疫苗；

 

▪ 乙肝患者每半年至一年复查一次；

 

▪ 每年检查一次肝脏B超及血清标志物测定。肝病患者、其他疾病患者，每6个月检查一次；肝硬化患者每3个月检查一次。

 

养肝小妙招：敲肝经

 

肝经是人体的十二经脉之一，贯穿全身，经常敲肝经有助于疏通经络，促进肝脏解毒排毒。

 

若不想敲全身肝经，可选取大腿内侧一段肝经敲打。

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我们身边的疾病多的让我们数不清，多以很多人都不太在乎这些疾病，认为自己的身体好，疾病不会找上我们的，正是自认为疾病不会找上的人最终患上了很严重的疾病，所以我们希望大家对于疾病多了解一下，那么胆汁性肝硬化容易与哪些症状混淆?

1.肝硬化的临床表现比较复杂,需与有类似表现的疾病相鉴别。腹水需与下列疾病鉴别：

 

(1)结核性腹膜炎：肝硬化腹水初起，且进展较快时，可有腹部胀痛，触诊有压痛，需与结核性腹膜炎鉴别。后者有结核中毒症状，腹部可有柔韧感，压痛及反跳痛，症状及体征持续不退，腹水性质为渗出液，极少数可为血性腹水。

 

(2)癌性腹膜炎：腹腔脏器的癌瘤可转移至腹膜而产生腹水。年龄在40岁以上，起病快发展迅速，腹水可呈血性，腹水中可找到癌细胞。

(3)卵巢癌：特别是假黏液性囊性癌，常以慢性腹水为临床表现，病情进展缓慢，腹水呈漏出液，有时造成诊断困难，妇科及腹腔镜检查有助于诊断。

(4)缩窄性心包炎：可有大量腹水、易误诊为肝硬化，但静脉压升高、颈静脉怒张，肝大明显，有奇脉，心音强、脉压小等表现可资鉴别。

(5)巨大肾盂积水及卵巢囊肿：较少见，无移动性浊音，无肝病表现，前者肾盂造影，后者妇科检查可助诊断。

 

2.上消化道出血需与消化性溃疡、出血性胃炎，胃黏膜脱垂、胆道出血等相鉴别：

(1)消化性溃疡出血：常有溃疡病史，脾不大、无脾功能亢进表现。但与肝硬化同时存在，则鉴别困难。急诊内镜有助诊断。肝硬化病人因食管静脉曲张破裂出血者占53%。其余为溃疡病或胃黏膜病变。

(2)出血性胃炎：可有诱因如酗酒、药物等引起，可有胃痛。与肝硬化合并存在胃黏膜病变时，鉴别困难。可靠的诊断法是急诊内镜检查。

(3)胆道出血：较少见，常有上腹剧痛、发热、黄疸、胆囊肿大压痛等，呕血常在腹部剧痛后发生。胃镜检查，或止血后作逆行胰胆管造影或经皮经肝胆管造影，可发现胆道系统病变。

作者 | 杨明博
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经常收到这样的问题，肝炎患者或者肝硬化患者都复查什么？

 

怎么诊断肝硬化啊？都需要多久复查一次？实际上，肝硬化患者复诊，要想明确病情要检查的项目比较多，因为临床医生需要从不同的角度来评估病情的状态，从而来指导治疗，判断预后。

 

详细说来，主要包括以下内容

1、病因学检查

 

如乙型肝炎要检查乙肝五项精确定量，HBVDNA；

丙型肝炎要检查HCV抗体和HCVRNA；

病毒学检查可以判断病毒复制情况，知道治疗方案的制定；

如果是自身免疫性肝病要检查自身抗体和自免肝抗体，可以判断不同类型的自身免疫性肝病。

 

2、影像学检查

包括B超、ＣＴ、磁共振、弹性扫描等。一般选择一种，不能明确诊断的时候再选择一种。

B超：可判断肝脏、脾脏大小和形态、肝内重要血管情况及肝内有无占位性病变。

 

 

一旦肝硬化发展到晚期，B超下常见门静脉内径增宽大于13mm、脾静脉增宽大于8mm、脾增大、肝缩小、肝表面不光滑等现象，此外，还可判断有无腹水产生。

 

ＣＴ：早期可提示肝脏肿大，晚期肝脏缩小、边缘不规则，肝门扩大和纵裂增宽，左右肝叶比例失调，肝脏密度降低。增强后可见肝内门脉、肝静脉增宽、侧枝血管形成、脾肿大等。肝脏CT亦有助于早期发现肝癌。

磁共振：无放射性辐射，组织分辨率高，可以多方位、多序列成像，对肝脏的组织结构变化如出血坏死、脂肪变性及肝内结节的显示和分辨率优于CT和超声。动态增强多期扫描及特殊增强剂显像对鉴别良性、恶性肿瘤优于CT。

弹性扫描：能够比较准确地识别出轻度肝纤维化和进展性肝纤维化或早期肝硬化。测定值≥17.5KPa可以诊断肝硬化，而≤7.4KPa的基本可以排除肝硬化，在≥7.4KPa和≤17.5KPa之间的结合其他检查结果考虑是否进一步肝穿刺活组织检查以明确。

3、生化学检查

肝功能：乙型肝炎患者通常是ALT高于AST，但肝硬化患者可以相反。还有如果直接胆红素（DB）、总胆汁酸（TBA）或γ-谷氨酰转肽酶（GGT）长期明显升高的患者也可能提示肝硬化。血清白蛋白和球蛋白，肝硬化的患者可以出现白蛋白的下降，出现球白比例的倒置。

血脂血糖：可以反映肝脏糖脂代谢的情况，必要时需要检查。

 

 

4、纤维化检查

 

血清肝纤维化标记物：在肝硬化发生发展时，HA（透明质酸酶）、LN（层粘连蛋白）、PCIII （III型前胶原）、IV－C（IV型胶原）可能升高。肝脏炎症活动的时候，血清纤维化标记物会明显升高。

5、凝血酶原时间（PT），肝脏是合成凝血因子的场所，判断凝血时间可以评估肝脏病情。

 

如果没有其他原因而且肝功能没有明显异常的情况下出现PT的明显延长>15秒，也要警惕肝硬化。

 

6、甲胎蛋白（AFP），作为肝癌的筛查指标之一，如果长期反复的轻度升高，在排查肝癌的同时也要注意排除肝硬化。

 

尽管说肝癌患者甲胎蛋白不一定都升高，甲胎蛋白升高的也不一定都是肝癌，但是对于升高的患者，及时的筛查肿瘤是有意义的。

 

7、血常规

 

一般来说肝硬化患者可能会出现白细胞和血小板降低。在肝硬化脾功能亢进的时候，尤其明显。

 

 

8、胃镜检查

 

肝硬化患者由于存在门静脉高压，会出现食道胃底静脉曲张，检查胃镜可以明确曲张的程度，判断消化道出血的风险，必要的时候需要在胃镜下治疗以减少或者预防出血。

 

对于肝硬化患者来说，一定要进行胃镜检查，来评估病情，并指导饮食情况。

 

9、肝穿刺活组织检查为肝硬化诊断的金标准，可以对乙肝患者的肝脏病变程度、排外其他肝脏疾病、判断预后和监测治疗应答进行评价。

 

当然肝穿刺对于肝硬化的诊断来说并不是必须的。

 

如果其他的检查可以明确诊断的话，就无须进行肝穿刺。

 

以上是肝硬化的诊断方法，除了以上的诊断方法，肝硬化还有很多的诊断方法，正确的诊断才能做到对症治疗，这样才会又好的效果，肝硬化的种类是比较多的，如果不能确诊，最好是多做几项检查，准确诊断才能准确治疗。

 

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现在很多人都喜欢在网上“查病”，有时候身体不舒服了，最相信的不是医生，而是网络。其实这也跟网络的便捷度有关，毕竟不是每个人都有时间和机会去医院挂号、面诊的，大部分人都只能在网上寻求帮助。

  

然而，很多症状都具有普遍性，比如身体发热可能是感冒引起的，也可能是肺病造成的，如果单一地看某一种症状，是很难得出结论的，最终只是自己吓唬自己。

 

肝脏是人体最重要的器官之一，但它却很容易受伤，因为肝脏受损后无明显疼痛，所以人们很难察觉，但肝脏也会通过很多“细枝末节”向我们传达信息，如果不了解的话，可能只会在网上乱搜一通，最终也没个准确答案。

  
不论男女，肝一出问题，身上常常有4个标志，占得越多，越要留意

 

1、疲倦乏力

 

如果晚上没有休息好，第二天白天是很容易犯困的，有些人整天没什么精神，别人看了总以为是没睡好，其实还有一种原因，那就是肝脏受损了。虽然肝脏最主要的工作是代谢和排毒，但其合成功能也是不容小觑的，当肝脏发生病变时，合成糖原的能力就会变弱，人也容易出现疲倦乏力的症状。

 

2、恶心、呕吐

 

如果一个人出现了恶心、呕吐的症状，我们的第一反应可能就是吃错东西了，但如果这种情况频繁发生的话，这个答案就可以排除了。肝脏也参与到肠胃的消化工作中，当肝功能受损的时候，人就会出现消化不良、恶心等症状。

  
3、内分泌失调

 

女性减肥过度、衰老来临都会出现内分泌不调的现象，但也有一部分人是因为肝不好。最典型的例子就是当我们长期熬夜时，肝脏的休息时间被压缩，其代谢功能和排毒工作受到影响，会引起内分泌不调的问题，导致皮肤变差、粉刺、痤疮丛生。

 

 

4、上腹部疼痛

 

有些肝病患者一开始意识到自己肝脏出了问题的时候，都是因为上腹部异常钝痛或刺痛。一般情况下，身体没有发生碰撞，是不会突然疼痛的，而肝脏发炎、溃烂、肿大，都会牵扯到其他神经和组织，从内部产生痛感。所以，当映射肝区的上腹部出现明显刺痛的时候，就要留意了。

  
以下4类人群，是肝病的高发群体，希望你不在其中

 

1、嗜酒者

 

相信大部分人都有所了解，知道酒精会对肝脏造成严重的损伤，但也有一些人见怪不怪，总觉得少喝一点没关系。不论喝多喝少，都是在给肝脏施加压力，当肝脏的承受能力到达极限的时候，就会严重受损，引起病变，等到那个时候再后悔，已经来不及了。

 

2、年长者

 

众所周知，人体内的各个器官，都是随着人的衰老而退化的，尤其是肝脏，当人的年龄增长时，它不会越来越强壮，而是开始走下坡路，如果没有及时保养的话，过了45岁，肝脏可能就很难承受住考验了。

  
3、喜荤者

 

人们对于肉类食物的喜爱，是可以理解的，毕竟人本来就是肉食动物，但如果经常吃一些油腻的荤菜，也会给身体造成更多的负担。尤其是负责代谢和排毒的肝脏，当摄入的脂肪超出肝脏的代谢标准时，就容易诱发脂肪肝。

 

4、少动者

 

对于现代人来说，能待在家里可能是最幸福的一件事了，不管别人运不运动，自己躺在床上才是最重要的。然而，长期缺乏锻炼，会让体内囤积许多脂肪，让人发胖的同时，也增加了患脂肪肝的风险。

  
肝出了问题，请出养肝君，排出肝毒，预防损伤

 

众所周知，人体各个器官的正常运转，都需要水的参与，肝脏也不例外，平时多喝水，也是在为肝脏排毒、代谢服务。在水中加入一些养肝的食材，护肝效果更好。

 

菊花：提高肝脏的排毒能力，降肝火；枸杞子：促进肝脏自我修复，清肝解毒；决明子：排出肝毒，保养肠道，增强免疫力；桂花：消炎杀菌，修复肝细胞。冲泡饮用，有利于降低肝脏损伤，肝会感激你的。

我父亲二十年前得过乙肝，定期检查，前几天检查出肝硬化。由于不在父亲身边，我感到非常焦虑和无助。幸运的是，互联网医院为我们提供了线上问诊的服务。我通过京东互联网医院联系了一位专业的医生，详细描述了父亲的情况，并上传了检查报告。医生耐心地解读了报告，告诉我们父亲的肝硬化处于代偿期，需要进行抗病毒治疗，并建议做胃镜和增强磁共振检查以排除其他问题。同时，医生也提醒我们如果胆结石有症状，应尽早手术，以防止胆囊癌的发生。医生还给出了饮食建议，避免喝酒和吃硬的油炸食品，以防止食道胃底静脉曲张出血。整个线上问诊过程非常顺畅，医生的专业和耐心让我感到安心和放心。

我曾经是一名乙肝患者，2012年开始服用恩替卡韦，肝功能一直保持正常。然而，2021年我在B超检查中发现肝内有结节，提示肝缩小，肝硬化。医生建议我继续服用恩替卡韦，并且在半年前开始服用扶正化瘀胶囊。最近的B超显示光点增粗增强，这让我非常担心。通过线上问诊，医生告诉我这可能是肝炎的表现，但不一定意味着肝硬化。医生建议我继续服用扶正化瘀胶囊，并且进行肝脏弹性测定、凝血酶原时间和胃镜检查，以评估肝脏的状态。虽然我对长期服用药物感到有些后悔，但医生解释说这是为了防止乙肝病情加重，甚至发生肝癌。现在，我决定继续服用恩替卡韦和扶正化瘀胶囊，并且定期进行检查，希望能够控制病情，恢复健康。

小儿脾大是一种常见的儿科疾病，主要表现为脾脏肿大，可能由多种原因引起，如感染、遗传性疾病、血液系统疾病等。在海口冬季，由于气温较低，儿童免疫力相对较弱，脾大的发病率可能会有所增加。以下是关于小儿脾大的详细介绍、家庭预防及治疗策略。
一、疾病介绍
小儿脾大的原因主要包括：
1. 感染：如细菌、病毒感染等，导致脾脏肿大。
2. 遗传性疾病：如地中海贫血、遗传性球形细胞增多症等。
3. 血液系统疾病：如白血病、淋巴瘤等。
4. 肝脏疾病：如肝炎、肝硬化等。
二、家庭预防
1. 注意保暖：海口冬季气温较低，家长应给孩子添加衣物，避免受凉。
2. 增强免疫力：给孩子提供营养均衡的饮食，增强体质。
3. 注意个人卫生：教育孩子勤洗手，避免接触传染源。
4. 避免交叉感染：尽量减少带孩子去人多的公共场所。
5. 定期体检：关注孩子的生长发育，及时发现并治疗相关疾病。
三、治疗策略
1. 抗感染治疗：针对感染原因，使用抗生素等药物进行治疗。
2. 支持治疗：针对遗传性疾病或血液系统疾病，进行对症治疗。
3. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。
四、家庭护理
1. 观察病情：关注孩子的饮食、睡眠、大小便等情况，及时发现异常。
2. 合理用药：遵医嘱给孩子用药，注意药物剂量和用药时间。
3. 保持环境清洁：定期清洁房间，保持室内空气流通。
4. 适当运动：鼓励孩子进行适当的运动，增强体质。

我姐最近总是肚子疼，起初我们都以为是吃坏了东西，没太在意。但是疼痛持续了几天，并且她开始出现恶心和呕吐的症状。我们赶紧带她去医院做了CT检查，结果显示肝脏有问题。我们都很担心，怕她得了什么严重的疾病。

在医院里，医生详细询问了她的症状和病史，并进行了一系列的检查。最后，医生告诉我们可能是胃的问题，建议我们做胃镜和肠镜检查。结果显示她有轻微的浅表性胃炎，但并不是很严重。医生说可以先观察，定期复查肝功能和转氨酶。

整个过程中，我们都很焦虑和恐慌，尤其是在百度上看到各种关于肝病的信息后。幸好有医生的专业解释和指导，才让我们安心下来。现在我姐已经恢复了正常，肚子也不疼了。我们都很感激医生和护士的帮助和关心。

我曾经是一名成功的商人，生活过得风生水起。然而，命运总是喜欢开玩笑。去年，我被诊断出患有肝硬化，我的世界瞬间崩塌了。从那一刻起，我的生活就像是一场噩梦。每天都在担心自己的健康，担心自己是否能活下去。这种窘迫、焦急的情绪让我无法集中精力工作，我的事业也因此受到了影响。

在一次偶然的机会中，我了解到京东互联网医院提供线上问诊服务。出于尝试的心态，我决定在线上咨询一位肝病专家。通过视频连线，我向医生详细描述了我的症状和病史。医生非常专业，耐心地解答了我的所有疑问，并给出了治疗方案。

医生告诉我，肝硬化是一种严重的肝脏疾病，需要长期的治疗和管理。针对我的情况，医生推荐我服用索拉菲尼这种靶向药物。起初，我对这种药物持怀疑态度，毕竟它的价格相当昂贵。但是，医生向我解释了这种药物的优点和效果，让我对它有了更深入的了解。

在医生的指导下，我开始了索拉菲尼的治疗。虽然一开始我对这种药物的效果持保留态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了它的好处。我的肝功能指标有所改善，整体的身体状况也在稳步恢复中。这种药物不仅延长了我的生存期，还让我重新找回了生活的希望。

如果你也正在经历类似的困扰，我强烈建议你尝试在线上问诊服务。它不仅可以节省你的时间和精力，还能让你获得专业的医疗建议。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该尽一切努力去保护它。

我从小就知道自己是乙肝病毒携带者，但直到最近，我的生活才被彻底打乱。由于工作压力大，我开始出现了肝硬化的症状。每天都感到疲惫不堪，食欲不振，甚至有时候会出现恶心和呕吐。最让我担心的是小便颜色的变化。起初我以为是因为喝水少导致的，但当我吃了安络化纤丸后，小便竟然变成了绿色！

我立即上网搜索相关信息，结果让我更加焦虑。网上的说法五花八门，有人说是肝功能异常，有人说是肾虚导致的。我开始怀疑自己的身体，担心自己会不会有更严重的问题。

在这种情况下，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个经验丰富的肝病专家。医生告诉我，安络化纤丸本身不会导致小便变绿，可能是其他因素引起的。医生建议我做一次肝功检查，以排除肝功能异常的可能性。

经过检查，我的肝功能正常。医生解释说，可能是药物与体内某些物质反应导致小便颜色变化，并非肝功能问题。他还提醒我，肝硬化患者需要定期复查肝功能，避免过度劳累和饮酒，以保护肝脏健康。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能只依赖网络信息，必须寻求专业医生的帮助。同时，我也意识到，肝硬化患者需要更加关注自己的身体，积极采取措施保护肝脏健康。

我一直以来都很注重自己的健康，定期体检已经成为了我的习惯。然而，在最近的一次体检中，我被告知我的肝部有一个纤维瘤。这个消息就像晴天霹雳一样打击了我。随着时间的推移，我的右侧肋骨隐痛也开始频繁出现，尤其是在吃完油腻食物后更为明显。这种不适感让我开始担心自己是否患上了肝硬化或癌变。

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这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，还能在第一时间得到正确的诊断和治疗方案。对于像我这样注重健康的人来说，京东互联网医院无疑是一种非常有价值的资源。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的健康问题而陷入如此的焦虑和恐慌。肝硬化切脾后，我的血小板开始反复增长，医生们都说这很正常，但我却无法安心。每次检查结果出来，我都像是在赌博，生怕自己输掉了健康的筹码。

我试过各种方法来控制血小板的增长，包括服用羟基尿片等药物，但效果总是短暂的。6月10号左右，我停药了，结果血小板又开始疯狂增长。今天检查的结果是745，这个数字让我心惊肉跳。

我开始四处求医，希望能找到一个解决方案。然而，所有的医生都说我的情况很正常，切脾后血小板升高是常见的现象。他们建议我继续观察，或者做骨髓穿刺排除血液病的可能性。但我不想等待，我需要一个更具体的答案。

在这个时候，我听说了京东互联网医院。通过线上问诊，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议。于是，我决定尝试一下。

在与医生的对话中，我了解到血小板高可能与切脾有关，但也不能排除血液病的可能性。医生建议我抽血查一下血小板增多的基因，这样可以更准确地确定原因。虽然当地医院让做骨髓穿刺，但抽血也可以查到相同的信息。

我感到一丝安慰，至少现在我知道该做什么了。虽然我还不知道结果会是什么，但我已经不再那么焦虑了。京东互联网医院的线上问诊服务让我在家就能得到专业的医疗建议，这种便利和高效的服务真的太棒了。

我姨的病情让我心如刀割。去年12月，她被诊断出患有糖尿病和肝硬化。我们家在农村，县城的医疗条件很差，经济能力也有限。每次看到她痛苦的表情，我都感到无助和焦虑。

我决定寻求专业医生的帮助。通过互联网医院，我找到了一个经验丰富的医生。虽然我们相隔千里，但他给了我很多宝贵的建议和指导。

首先，他建议我们查明肝硬化的原因。乙肝、丙肝、药物性肝硬化或自免肝都有可能引起肝硬化。只有找到病因，才能制定有效的治疗方案。

其次，他建议我们做核磁和胃镜检查，以明确肝硬化的程度。同时，他也关心了我姨的糖尿病和尿酸高的问题，建议我们尽快去内分泌科和肾内科就诊。

在医生的指导下，我姨的病情逐渐稳定。虽然治疗过程中遇到了很多困难，但我们从未放弃。现在，我姨的生活质量有了很大的改善。

我是一名57岁的女性，最近被诊断出肝硬化、胃糜烂和胃部静脉曲张。这些疾病让我感到非常焦虑和无助。每天都有头晕的症状，生活质量大打折扣。幸运的是，我找到了一个在线医生平台，通过视频问诊，我得到了专业的医疗建议。

医生首先关注到我的血常规结果，指出白细胞和血小板的减少可能会导致感染和出血等并发症。他们建议我去医院打升白针以快速提高白细胞水平。同时，医生也提醒我，根本问题是肝硬化，需要好好抗病毒治疗，定期检查乙肝DNA定量。

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