首先解释下H型高血压，严格来说，H型高血压并不是高血压的一种类型，它是高血压合并高同型半胱氨酸（Hcy）血症的统称，当高血压同时合并Hcy≥10μmol/L时，即可称为H型高血压。一项在我国6个城市的流行病学调查显示，我国H型高血压的比例高达75%，但实际上在我国医院门诊初次就诊的高血压患者筛查Hcy的比例较少。H型高血压确实要服用叶酸，具体分析如下。

 

 

H型高血压的危害

 

诱发急性脑梗（缺血性脑卒中，脑中风）的6大因素：高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、睡眠呼吸暂停、高同型半胱氨酸血症，高同型半胱氨酸血症已经明确位列其中之一，虽然它的位置是最后，但毫无疑问，它是一个危险因子，有时，它或许就是压垮骆驼的最后一根稻草。

 

高同型半胱氨酸对血管内皮细胞具有较大的毒性刺激作用，会引起内皮细胞功能损害，导致血小板黏附性增强，同时能够在血管内引起一系列的氧化应激反应，使脂质代谢紊乱，这一系列过程均会促进血栓的形成。研究发现，高同型半胱氨酸血症与深静脉血栓形成及脑卒中存在着明显的相关性，且高血压合并高Hcy是引发脑卒中的最重要的危险因素，因此降低Hcy水平可显著降低高血压患者发生脑卒中的风险。

 

H型高血压患者补充叶酸的好处

 

叶酸在体内主要作用于蛋氨酸的合成过程，它经过细胞内的生物转化转变为四氢叶酸，为Hcy重新合成蛋氨酸提供甲基供体，促进Hcy重新合成蛋氨酸，从而降低血浆中Hcy的水平。所以研究结果表明，补充叶酸可以显著降低脑卒中的风险，2007年曾有一项荟萃分析结果显示，补充叶酸可以使脑卒中风险下降18%。

 

H型高血压患者如何补充叶酸？

 

研究显示，每天服用0.8mg的叶酸具有最佳降低高同型半胱氨酸血症的作用。另外，叶酸可以通过饮食和药物两种方式补充。

 

饮食方面，患者可以尽量多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果、谷类食物等，但由于烹调的原因，会使食物中的叶酸流失，所以正常膳食下很难获取每天大于0.4mg的叶酸，因此很多时候还需要合并口服叶酸片来补充叶酸。需要强调两点，一是要注意叶酸的补充时间，荟萃分析结果显示叶酸补充大于3年才可以降低脑卒中风险，二是每天补充叶酸量不应高于1mg，因为0.8mg才是最佳的降低同型半胱氨酸血症的剂量。

 

 

最后,特别提醒高血压患者朋友，别忘了对血压的控制，在脑梗危险因素中，高血压当仁不让地位居第一位，可以说，高血压是脑梗发生的最大祸根。而研究显示，血管紧张素转换酶抑制剂与叶酸在预防心血管事件中具有协同作用，因此H型高血压患者可首选普利类药物降压，再同时补充叶酸，也可以选择目前市面上普利类药物与叶酸组成的复方制剂，这样在服用上更为方便，可避免漏服。

看到某同学在桌上放了一瓶“六味地黄丸”，问之答曰：最近感觉有点虚，有点阳痿，随便吃吃……回答真是令人大跌眼镜。

 

六味地黄丸是不是神药？

 

目前市场上的六味地黄丸共有655个批准文号。同一种药居然有六百多家药厂生产，只能说明一个问题，就是市场需求量太大。而且粗略估计一下，六味地黄丸的适应症居然高达近140种，OMG！这是什么概念？感觉日常的毛病没有它治不了的，这还不叫包治百病？所以是有些滥用了。

 

但不可否认，六味地黄丸确实是补益类的经典名方，确实具有滋阴补肾的功效，更适合肾阴虚的人。它被认可的适应症主要为肾 阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。

 

肾阴虚的判断

 

服用六味地黄丸的前提是，经中医辨证为肾 阴 虚的患者。这些症状可以辅助判断：舌红潮热、口干舌燥、手足心热、盗汗、遗精、失眠、头晕、腰膝酸软、脉细快。

 

三补三泻

 

六味地黄丸不仅是补虚，也兼有泻下成分，方中重用熟地黄，滋 阴 补 肾，山茱萸和山药辅助。而泽泻、茯苓和牡丹皮相互配合又能清虚热，方子共奏补肾 阴，清虚热的功效。

 

所以如果不根据自己的体质和病症，而滥服六味地黄丸，其实是有副作用的。

 

以下人群忌用！

 

六味地黄丸，针对肾阴虚，所以肾阳虚的人不能用，肾阳虚可以用桂附地黄丸。感冒发热病人、急性肠胃炎腹痛腹泻的病人，需暂停使用。健康人请勿当作保健药品长期服用！长期服用很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。

 

注意其他几种地黄丸的区分

 

不同的症状可以服用不同的地黄丸，但最好在医生药师指导下服用，勿乱用！

 

枳柏地黄丸，重滋阴降虚火。麦味地黄丸，重滋养肺肾。杞菊地黄丸，重滋补肝肾。归芍地黄丸，重补阴血清虚热。桂附地黄丸，重温阳，针对肾 阳 虚。明目地黄丸，重养肝明目。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

卵磷脂一般不可以长期吃。

卵磷脂可以辅助治疗脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病，主要是促进机体的脂肪代谢，降低胆固醇，虽然药物对身体有益，但是不可以长期服用。

在用药一段时间之后，身体达标需要停止用药，如果长期用药有可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。而且长期用药也有可能会加重肝肾负担，不仅影响到治疗效果，甚至会对病情造成不利影响。尤其是长期大量用药，对健康不利。

在服用卵磷脂时一定要严格由医生指导用药，不可自行随意用药，以免造成不良影响，用药的同时，如果服用其他药物需咨询医生。

73岁的张奶奶有高血压、糖尿病，长期服用阿司匹林（每天100毫克）预防心脑血管疾病。前段时间，张奶奶突然感觉剧烈头痛、呕吐，且言语不清，一侧肢体没有力气。

 

家人赶紧送张奶奶去医院看急诊，头颅CT检查，结果显示脑出血，量约5ml！询问病史，结合他目前血压、血糖等化验检查，初步确诊为阿司匹林导致的脑出血。这个案例告诉大家，虽然阿司匹林是比较安全的经典药物，但是长时间也有可能会导致脑出血的风险。

 

 

为什么阿司匹林有导致脑出血的风险？

 

抗血小板聚集药物阿司匹林通过抑制环氧化酶，减少前列腺素和血栓素的形成，从而抑制血小板聚集，是预防心脑血管事件的基石。很多老年人由于血管弹性降低，储备能力下降，常会导致血栓的形成而引起脑血栓及脑梗死。

 

对于老年脑部血栓的预防，临床多会采取保守的药物治疗，首选的药物就是采用阿司匹林来防止血栓形成。但长期使用阿司匹林会带来副作用，脑出血就是最为严重的并发症之一。

 

阿司匹林为什么会导致脑出血？这可能为长期服用阿司匹林，抑制环氧化酶-1的失活，进而阻断血栓素A2生成，最终完成抗血小板凝集的作用导致患者凝血功能下降，最终发生脑出血。

 

长期服用阿司匹林，预防出血应该注意哪些事项？

 

1）有三类患者长期服用阿司匹林导致脑出血的风险较高，如需要服用大剂量阿司匹林的患者、肝功能不全或肝功能衰竭的患者以及存在着一些血液系统疾病的患者（如特发性血小板减少性紫癜患者、再生障碍性贫血患者），这三类患者要慎用阿司匹林，服用时可能需要减量，实在需要使用，一定要在医生指导下密切监测相关指标，按医生交代的用法用量服药。

 

2）正在进行双联抗血小板治疗（如阿司匹林+氯吡格雷），存在幽门螺杆菌阳性、七十五岁以上高龄患者、大剂量的糖皮质激素及其他非甾体抗炎药（如双氯芬酸、布洛芬）的使用情况，建议给予质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑）或H2受体阻断剂（如西咪替丁、雷尼替丁）预防治疗。

 

3）肾损害患者；严重的肝功能障碍患者；对其他镇痛剂、抗炎药或抗风湿药过敏的患者；花粉性鼻炎、鼻息肉或慢性呼吸道感染（特别是过敏性症状）的患者；同时使用抗凝药物（低剂量肝素治疗除外）的患者；支气管哮喘患者；慢性或复发性胃或十二指肠病变患者；葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷者；痛风患者等慎用阿司匹林。

 

 

除了上述3点注意事项，孕期服药也需特别谨慎，因为动物试验在妊娠头三个月应用阿司匹林可致畸胎，在妊娠后三个月长期大量应用阿司匹林可使妊娠期延长，有增加过期产综合征及产前出血的危险。

 

在妊娠的最后两周应用，可增加胎儿出血或新生儿出血的危险，在妊娠晚期长期服用阿司匹林也有可能使胎儿动脉导管收缩或早期闭锁，导致新生儿持续性肺动脉高压及心力衰竭。另外，儿童或青少年服用可能发生少见但致命的瑞夷综合征。

 

那既然阿司匹林有脑出血风险，为何医学界还一直推荐阿司匹林用于预防心脑血管疾病呢？这是因为大数据统计表明，阿司匹林导致脑出血的发生率非常低，如果不用阿司匹林则导致脑中风的几率要多得多，权衡利弊，使用阿司匹林的获益远大于风险，因此还是需要继续使用。

 

而且只要在专科医生指导下正确地服用小剂量阿司匹林，记住以上注意事项，大部分的心血管疾病患者是不会有发生脑出血的风险，且能从服用阿司匹林中获益更多。

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

 

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

 

 

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

 

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

 

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

 

2.降血糖

 

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

 

3.抗氧化、提高免疫力

 

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

 

 

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

 

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

 

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

 

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

 

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

 

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

 

1.脾胃虚寒者

 

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

 

2. 低血压

 

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

 

3.低血糖

 

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

 

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

作为经典的胃药，奥美拉唑可谓家喻户晓，人人皆知，可谓消化学科的“神药”！

 

但名气越大，麻烦越多，奥美拉唑以及其同类药物最大的麻烦就是被滥用了，很多情况下，只要是胃不好，都拿奥美拉唑来吃，甚至胃部好好的，也要吃，美其名曰预防胃病！

 

因此，这里需要对这种滥用现象进行纠正，分析到底哪些情况服用真正需要服用奥美拉唑，同时建议，不要自行随意吃奥美拉唑，这样有风险，最好咨询专业人士，有必要才吃。

 

 

可服用奥美拉唑的3种情况

 

奥美拉唑作为一种质子泵抑制剂，它通过选择性抑制胃壁细胞H+-K+-ATP酶（即质子泵），从而对各种刺激因素（组胺、食物、乙酰胆碱以及五肽胃泌素等）引起的胃酸分泌都可产生强大的抑制效果，说简单些，奥美拉唑就是强大的抑制胃酸药。

 

那么到底啥时才需用到奥美拉唑？根据说明书，奥美拉唑适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）等，具体可总结为3种情况，这里介绍如下。

 

  
1）有明确胃粘膜损害的情况：

 

通常胃镜检查胃部粘膜有溃疡、糜烂、充血、水肿等情况，这时往往需要奥美拉唑注射液，更有效更快速抑制胃酸。

 

2）有明显反酸或烧心的情况：

 

如反流性食管炎也就是因为反酸引起的；有明显腹痛、烧心的。注意轻微的反酸、烧心、腹痛症状可能都是一过性的，稍微注意下，往往不必服用奥美拉唑就能自行好转。

 

3）预防重症疾病（如脑出血、严重创伤等）应激状态和胃手术后引起的上消化道出血等。

 

 

 

服用奥美拉唑注意事项

 

服用奥美拉唑，除了注意上述适应症，还需注意严重肾功能不全者及婴幼儿禁用奥美拉唑。严重肝功能不全者慎用奥美拉唑，必要时将奥美拉唑的剂量减半。妊娠及哺乳期妇女尽可能不用。老年人使用奥美拉唑无需调整剂量。奥美拉唑的肠溶片应该整片吞服，服用时应至少用半杯液体（≥50毫升）送服。药片不可咀嚼或压碎，可以将其分散于水或微酸液体中（比如果汁），而且分散液必须在30分钟内服用。

 

另外，一般奥美拉唑不需要长期吃，症状好转即可停药，比如胃溃疡，10到14天即可停药。当然，胃食管反流病和胃泌素瘤这2种疾病例外，是需要长期吃奥美拉唑的。

 

结语

 

总之，只有上述3种情况才需要服用奥美拉唑，其他情况都属于超说明书用药，务必谨慎，当然，普通人往往无法判断，最好在消化科医生指导下决定是否服药，如果需要，服用剂量和时间也需要明确。值得注意的是，在口服奥美拉唑的过程中，应关注所服奥美拉唑的生产厂家，不同厂家所生产的奥美拉唑的适应证存在一些区别。为了避免出现超说明书用药的情况，医师开具处方前应关注奥美拉唑的生产厂家及说明书，不能一概而论。

 

参考文献

[1] 质子泵抑制剂预防性应用专家共识写作组. 质子泵抑制剂预防性应用专家共识(2018)[J]. 中国医师杂志, 2018, 20(12):1775.

[2] 质子泵抑制剂临床应用指导原则（2020年版）（国家卫生健康委办公厅印发）.

阿司匹林相信大家都不陌生，它是一种比较常用的药物，特别是中老年人，很多都服用过阿司匹林或者阿莫西林，当然，两者是有区别的，但是大家喜欢把它们合在一起说，所以我也顺带这样说一下，阿司匹林的治疗范围很广泛，能应用于心血管疾病，还可以抗血小板聚集，那阿司匹林是否可以吃吃停停，可以当保健药物服用呢？

 

阿司匹林能强身健体？

别傻了，这基本上不可能的，特别是70岁以上的老人家，要谨慎服用，如果没有患有心脑血管疾病，也没有三高，就不要乱服用这种药物。

阿司匹林有两种类型，有一种名为：肠溶片，有一种名为：普通片，肠溶片一般建议空腹服用，不建议掰开服用或者用牙咬，这样会增加对肠胃的刺激。阿司匹林普通片一般医生会建议在吃饭之后服用，可以减少不良反应，具体用量要咨询医生。
 

有些老年人会纠结，服用阿司匹林需要戒口吗？

我们在服用药物的时候，特别是中药，医生都会有医嘱，说什么东西在服药期间不要吃，不然会受到影响，那如果服用阿司匹林，又有没有什么东西需要戒口呢？这一个问题，老人家是非常关心的，因为担心有部分食物会影响到阿司匹林的效果。

 

 

实际上，确实有东西需要戒口，在服用阿司匹林的时候，不建议喝酒，服用阿司匹林如果喝酒，很容易会导致胃出血的风险增大。所以，爱喝酒的朋友们，如果需要服用阿司匹林，建议就不要喝酒咯。

 

阿司匹林能吃吃停停吗？

这个问题，问得好，因为有些药物，如果症状好转，或者消失，身体内部会有一种自动修复的功能，当疾病好得差不多的时候，身体就可以启动自动修复系统进行修复，阿司匹林这种药物，是不是也可以这样呢？

事实证明，阿司匹林药物如果暂停服用，需要遵循医生的吩咐，如果医生没有让停药，自己停药了，这样的做法是不妥当的，容易增加心脑血管的风险，所以，我们并不建议私自停服药物，以免自身发生一些不可思议的变化。

 

总而言之，不管什么疾病，不管是否需要服用阿司匹林药物，或者服用其他中药，西药，我们在停用之前，最好复诊一下，以免自身会发生意外的情况，私自停药不可取，我们千万不要自己把药停了，然后发生了更加不妥的症状才寻找医生的帮助。

1. 
   因为我们自己不是专业人士，虽然身体的感觉是自己能够感觉到的，但是我们并不建议以感觉为准，因为很多时候，感觉并不靠谱，还是要相信医生。

验孕检测试纸是一种便捷、有效的家庭检测工具，帮助女性判断是否怀孕。但许多人在使用时并不清楚最佳的检测时间，这可能会影响结果的准确性。

 一、验孕检测试纸的工作原理

验孕检测试纸主要通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕。hCG是一种在受精卵植入子宫后由胎盘产生的激素。通常在受精后大约6到12天，hCG水平会显著上升，因此在这个时间段内，尿液中的hCG浓度会达到可检测的水平。

 二、最佳使用时间

1. 月经推迟后：最常见的建议是，在预期月经开始的日子后使用验孕测试纸。此时，hCG的浓度通常已经足够高，能够被大多数测试纸检测到。如果你的月经周期规律，推迟一天或几天后进行测试，结果的准确性会更高。

2. 早晨第一次尿液：早晨的尿液通常浓缩，hCG的浓度相对较高，因此建议在早晨起床后进行测试。这是因为经过一夜的睡眠，尿液在膀胱中停留的时间较长，有助于提高检测的灵敏度和准确性。

3. 如果怀疑怀孕但测试结果为阴性：如果你在月经推迟后使用测试纸，但结果为阴性且仍然怀疑怀孕，可以在几天后再进行一次测试。hCG的水平会随着时间的推移而增加，因此可能会在之后的几天内达到可检测的水平。

 三、如何正确使用验孕检测试纸

1. 阅读说明书：在使用前，务必仔细阅读产品说明书。不同品牌和型号的测试纸可能有不同的使用方法和注意事项。

2. 收集尿液：可以选择直接在测试纸上排尿，或将尿液收集在干净的容器中，再将测试纸浸入尿液中。无论哪种方式，确保尿液样本的新鲜度，以提高测试的准确性。

3. 观察结果：测试纸通常会显示两条线，一条是对照线，另一条是测试线。如果测试线显现，说明结果为阳性；如果仅有对照线，结果为阴性。需要注意的是，测试结果的观察时间通常有限，过时查看可能导致误判。

4. 注意有效期：使用前检查测试纸的有效期，过期的测试纸可能会影响结果的准确性。

使用验孕检测试纸，选择合适的测试时间至关重要。最佳的检测时间是在预期月经开始后，尤其是早晨的第一次尿液。正确使用测试纸和遵循说明书的指导也会大大提高结果的可靠性。如果测试结果不符合预期，建议咨询医生以获取进一步的确认和建议。

湿疹，也称为特应性皮炎，从刚刚出生的婴儿到八九十岁的老人都会长。

 

发病原因是多种因素导致皮肤屏障功能受损，外界有害物如细菌、真菌等入侵皮肤。

 

 

每年10月到次年4月，是北方气候相对干燥的月份，也是湿疹好发的时间。湿疹反反复复，瘙痒难耐。

 

《生命时报》邀请专家，教你科学阻断湿疹，防住这种难忍的痒。

 

受访专家

中南大学湘雅医院皮肤科主任医师 简丹

北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师 赵作涛

首都医科大学附属北京朝阳医院皮肤性病科主治医师 王奔

四川大学华西医院皮肤性病科主治医师  李萌萌

 

湿疹不是因为湿，秋冬季更猖狂

 

湿疹的名字里，虽然有“湿”字，其实根本不是“湿”引起的，相反是因为“干”。

 

皮肤是人体的屏障，由于空气、环境等多种原因导致皮肤屏障破坏后，经皮水分丢失增加，皮肤会变得干燥、脆弱，从而产生湿疹、炎症等问题。

 

 

目前研究表明，湿疹的发病与遗传、环境、感染、免疫异常以及皮肤屏障功能下降等有关。

 

根据皮损表现，湿疹分3种：急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹。

 

急性湿疹可发生在任何部位，主要表现为红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、渗出、结痂等，可循序出现，也可2~3种同时出现。

 

 

一些人出现湿疹觉得痒就去抠，结果加重了病情，进展成下面两种类型的湿疹：

 

• 亚急性湿疹，以丘疹、鳞屑、结痂为主，抠的话还容易出现糜烂；
• 慢性湿疹，长湿疹的皮肤浸润增厚，变成暗红色。

 

湿疹伤害的不只是皮肤

 

出现湿疹，可以用干净的冷毛巾在患处进行冷敷。如果患处没伤口，可用保湿霜暂时缓解瘙痒；如果患处有破损，可用碘伏、聚维酮碘等消毒，并坚持使用医生开具的药。

 

湿疹并不是单纯的皮疹而已，应该积极治疗，阻断过敏进程。它除了对皮肤的破坏，还会牵连身体其他机能：

 

诱发过敏

湿疹作为过敏进程的起始，部分患者可以后续出现过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等特应性疾病。

 

损害睡眠

患者可因皮疹、严重瘙痒导致睡眠缺失。通常60%的湿疹患者有睡眠障碍，在疾病发作期这个比例可上升到83%，还会因饮食限制损害生活质量。

 

影响心理健康

湿疹严重影响小儿的发育及心理健康，抑郁症在儿童及成人湿疹患者的发病率较高。最近的报告表明，湿疹还可能与多动症有关联。

 

可能危害心脏

湿疹可能对免疫系统产生影响。在美国皮肤病大会上，皮肤科医生西尔弗伯格•乔纳森提醒，湿疹还可能会危害心脏，甚至引发心脏病。

 

湿疹患者应严格遵医嘱用药、控制症状，一旦出现胸闷、气短、胸痛等症状时应及时就医。

 

湿疹反复发作，怎样才好得快？

 

湿疹容易反复，与这类人群皮肤缺乏稳定牢固的防护墙有关。

 

目前没有任何一种药能够根治湿疹，患者能做的是减少湿疹复发，控制湿疹向严重程度进展。

 

 

因此，在日常洗脸和洗澡时，都应格外注意和加强护理。

 

01洗澡不超过10分钟

为避免湿疹复发，患者洗澡时不能用温度太高的水，时间也不能太长，最好别超过10分钟。

 

02使用温和的中性浴液

洗脸、洗澡都不需用去角质产品。不建议用搓澡工具，可用手来打泡沫。

 

洗澡时的清洁产品应选择低敏无刺激的，且不用每次都用。避免使用含有色素及香料成分的沐浴产品。

 

03洗澡后3~5分钟涂保湿霜

洗澡后，用柔软的浴巾轻轻拍干水分，而不是用力擦拭。稍稍抹干后，在3~5分钟内给皮肤涂上润肤膏，防止水分流失。涂好润肤膏后待皮肤吸收，再穿衣服。

 

04选择棉制品衣物

穿衣着装选择棉制品衣物，以宽松为宜，由于部分患者对羊毛过敏，应尽量避免直接接触羊毛衣物。新衣服最好使用柔化剂清洗后再穿着，避免刺激皮肤。

 

05涂抹保湿霜量要大

好多患者药擦了，保湿霜也用了，湿疹还是没有缓解，多半是因为保湿霜没擦够。

 

湿疹的保湿治疗不等于平时的护肤，不是挖硬币大小的量涂均匀就可以，而是需要擦大量温和无刺激的保湿霜。

 

 

孩子每周至少用100克，大人每周至少用250克，每次都需把保湿霜厚厚地涂在湿疹皮肤处才能达到保湿效果。

 

至于为什么需要这么大量，原因很简单——皮肤干燥表明皮肤屏障功能破坏了，就像出现了裂缝，过敏原、细菌等会乘虚而入，通过厚涂保湿霜就能把裂缝堵上，恢复屏障功能。

 

06合理使用激素药

国内外的临床经验已经证明，对于中重度湿疹患者来说，合理选用外用激素药膏是首选疗法。

 

激素药物的副作用通常是在长期大量的口服后才能出现，且不良反应局限于皮肤，主要表现为皮肤变薄或色素沉着。

 

另外，即使不用激素药膏，恢复期的湿疹部位皮肤在也可能会出现色素沉着，因而并不一定都是激素造成的色斑。

叶酸，大家肯定都不陌生了吧。

相信所有的准妈妈怀孕后肯定都在补叶酸，尤其是孕早期的准妈妈会更加重视。

但是，关于叶酸，准妈妈们总是有很多疑问：

为什么吃叶酸啊？

从什么时候开始吃？

我今天忘吃了明天补回来行吗？

……

 

今天我们就来彻彻底底介绍一下叶酸，让准妈妈们不仅“吃叶酸”还要“懂叶酸”。

叶酸对于预防宝宝畸形有多大作用？

 

引起宝宝畸形的重要原因之一就是缺乏叶酸。

准妈妈要知道，孕早期3个月是宝宝各组织器官形成的关键时期。

在这段时间，宝宝从一个小小的胚胎，长到了差不多有2个圣女果的重量，而且基本上已经发育出明显的人形了。

如果宝宝有畸形的话多半就是在这个时候发生的。

而合理补充叶酸，可以有效地预防宝宝畸形并降低发生出生缺陷的风险。

比如说神经管缺陷，常导致无脑儿等情况，但通过合理补充叶酸可以减少50%-70%的患病风险。

 

什么时候开始吃叶酸？

最好从备孕的时候就开始。

我们刚才也说过了，怀孕早期是宝宝发育的关键时期，准妈妈的营养状况十分重要。

但是有很多人可能在第一个月的时候还不知道自己怀孕了，所以我们建议在备孕时就开始补叶酸一直到怀孕后3个月。

如果条件允许的话，整个孕期和哺乳期都可以持续的补充叶酸。

准妈妈可以根据自身情况灵活选择，条件允许的话也可以去医院查一下体内叶酸水平，咨询一下医生。

 

每天吃多少叶酸？

400~600微克。 一般来说备孕期间准妈妈每天应该摄取400微克的叶酸，怀孕后应增加到600微克。同时还可以在膳食中适当增加含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、绿豆、腐竹、猪肝等等。

 

叶酸靠食补行不行？

不是所有孕妈妈都可以靠食补。

我们中国有句老话“药补不如食补”，但这句话不是什么情况都适用的。食物中的叶酸是很容易流失的，如果我们放的时间有些长或者进行加热等等各种方式处理之后，大约50%-90%的叶酸就已经损失掉了。据研究，我国居民每日平均从膳食中可以获取50~200微克的叶酸，照准妈妈每天需要的400微克还是有很大差距的，所以靠饮食没办法满足我们的需求。

 

今天忘了吃明天补回来行吗？

完全没必要。

叶酸在人体内存留时间是比较短的，一天后体内水平就会降低。

所以大家要尽量坚持每日服用不遗漏，如果真的忘了吃也没必要补回来。

如果怕记不住的话就让老公每天提醒自己吃叶酸哦~

多吃点是不是更保险？

过量服用叶酸有危害。

过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。

同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补单独的叶酸片了。有没有人需要重点补叶酸？

以下情况需要重点补：

◆年龄超过35岁的女性

◆曾经有一胎神经管缺陷的女性

◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性

◆过于肥胖的女性

以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸，如果您属于以上这几种类型，建议您最好咨询一下医生，找到适合自己的补叶酸的量。

 

怎样选择合适的叶酸制剂？

正规就好。现在市面上叶酸的牌子是越来越多了，有很多准妈妈在买的时候就很纠结，不知道吃哪种好。

其实一般来讲，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，质量差别并不大，都可以购买。

 

叶酸片好还是孕期多维片好？

多维片更好点。

有很多准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片，一般来说，各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的，所以孕期多维片，可能对准妈妈更有益。

两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。

但不管我们选择哪种，一定要看清楚叶酸的含量、用法用量，不要盲目的服用。

 

备孕期间男性需要补叶酸吗？

新的研究表明，对于备孕的男性来说，叶酸也很重要。

因为如果男性体内叶酸不足的话，精液的浓度会降低，精子活动能力减弱，会使受孕变得困难。而且叶酸在人体内可以和其他物质合成叶酸盐，男性体内叶酸盐不足的话可能会增加染色体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

备孕的男性可以跟准妈妈一起改善饮食，多吃富含叶酸的食物。有需要的话也可以选择男性叶酸制剂。

总结起来，大家要合理吃叶酸就记住3个词：要吃、要按时吃、要按量吃。

合理补叶酸才能让自己和宝宝更健康哦！

我还记得那天，手里攥着一张检查报告，心跳如鼓。同型半胱氨酸高，这几个字像一把锤子，敲击着我的心脏。从小到大，我一直以为自己身体健康，没想到会有这样的问题。

我决定去京东互联网医院咨询医生，希望能找到解决方案。登录后，我被分配到了一位名叫**的医生。他的头像上戴着一副眼镜，显得很专业。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温和，让我感到安心。

我向他描述了我的情况，告诉他同型半胱氨酸高的检查结果。医生问我具体的数值，我回答说略高。他的回应很快：“这个问题可以通过补充复合维生素B族来改善。”

我问他如何选择合适的维生素B族，他建议我选择含有叶酸和维生素B12的产品。于是我去药店买了单独的B6、B2叶酸和腺钴胺。回到家后，我又问医生是否需要复合的维生素B族，他说都可以。

除了同型半胱氨酸高的问题外，我还向医生提到最近血压也高，尤其是低压。他告诉我这可能与同型半胱氨酸高有关，并建议我继续服用维生素B族，同时注意控制血压。

整个咨询过程中，医生**的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。他的建议也很实用，我决定按照他的指导来改善自己的健康状况。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院。它不仅提供了专业的医疗咨询服务，还让我在家中就能得到帮助，避免了繁琐的挂号和等待过程。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。

我怀孕了，喜悦之余，各种担忧也随之而来。尤其是关于日常生活中的一些小事，例如使用漱口水。最近，我在网上看到了一款名为“中华抗糖修护漱口水”的产品，据说对口腔健康非常有益。然而，作为一名孕妇，我开始担心这个产品是否适合我使用。

于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位专业的妇产科医生。通过视频通话，我见到了医生，她的面容温和，声音亲切，给了我很大的安慰。我们开始了以下的对话：

“您好，我是京东健康的全职妇产科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

“您好，请问有什么妇产科问题需要咨询？”

“孕期可以用中华抗糖修护漱口水吗？”我问道，心中充满了期待和担忧。

医生沉思了一会儿，然后回答：“不能使用的。”

我感到有些失望，但也理解医生的考虑。医生继续说：“您孕多少周了？目前有什么不舒服的吗？”

我告诉她我已经怀孕12周了，目前没有什么不适。医生解释道：“里面的成分太多了，孕期不可以使用的。”

我又问：“备孕呢，买了还没用，咨询下能不能用。”

医生再次强调：“不建议使用的。备孕期随时都有怀孕的可能的，都不建议使用的，您怀孕后您爱人可以使用。”

我点了点头，表示理解。医生补充道：“里面有防腐剂，都有轻微的毒性的，为了安全期间不使用。”

我感激医生的耐心解释和专业建议。医生还给了我一些备孕和孕期的健康建议：“备孕女士可以补充斯利安叶酸片或爱乐维复合维生素；建议戒烟酒、少熬夜、规律作息，多运动，尽量不吃辣的食物，丰富饮食，多吃新鲜的蔬果，比如瘦肉，豆类，鸡蛋，牛奶等，避免熬夜，保持心情舒畅，做到这些就是最好的孕育。”

我认真地听着，心中充满了感激和决心。医生最后说：“不用客气，希望我的建议能够帮助到您。”

我深深地感谢医生，结束了这次问诊。从此以后，我更加注重自己的健康和宝宝的健康，遵循医生的建议，过着健康、规律的生活。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他的健康疑虑，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，眼睛干涩和飞蚊症会成为我生活中的大问题。直到那天，我在电脑前工作了几个小时，突然间，我的视线变得模糊不清，眼前仿佛有无数小虫子在飞舞。起初，我以为只是暂时的视觉疲劳，但随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网络资源，希望能找到一个解决方案。然而，所有的信息都指向了同一个方向：我可能患上了飞蚊症。这个消息让我感到非常沮丧和无助，因为我不知道该如何处理这种情况。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常友好和专业的医生。他详细询问了我的症状，并告诉我，我的眼睛症状是干眼引起的，飞蚊症只是其中的一部分表现。他建议我使用施图伦滴眼液，每天三到四次，并配合热敷眼睛来缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也开始注意保护眼睛。例如，我会定期休息，避免长时间盯着电脑屏幕；我还会吃一些富含叶黄素的食物，帮助眼睛更好地抵抗疲劳和压力。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，视力也恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及早治疗才能避免病情加重。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我怀孕35周了，今天去医院做检查，结果胆汁酸高达13.31。这个数字在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。我不知道该怎么办，医生说没事，但我总觉得他们在隐瞒什么。我的第一胎是顺产，医生问我这胎打算怎么生，我说还不知道。其实我很想顺产，但现在胆汁酸高这个问题让我犹豫不决。

我告诉医生我吃叶酸和补血的药都会肚子不舒服，人也没精神。医生问我大夫有没有给开药，我说没有。他们说得去三甲医院看去，但我上次去市区三医院看了，医生说没事就没开药。现在我入盆了，也不敢去市区，怕路上出事。医生说可以吃点降胆汁酸的药，但我担心药物会对胎儿有影响。

我有乙肝小三阳，医生说这个不影响胆汁酸。除了胎动踹肚皮轻微的疼，平时都没疼。医生问我有没有手痒，我说皮肤发痒。他们说这周就是腰疼肚子胀发紧，感觉累，没任何问题。胎心监测也没事。医生不给开药，说先观察吧。我很担心，希望能找到一个解决办法。

我今天做了腹部彩超、胎心监护和尿检，胆汁酸还是高。医生说一会挂内科，一会又说去市区检查。我不是怕花钱，关键是我晕车，去市区的话可能会吐。现在这样也不敢去。降胆汁酸的药需要内科或者上级大夫开，医生建议我用上点药，说如果持续性增高，有可能对胎儿有损伤。我很害怕，但医生也不敢开药。

我上次去市区做四维回来吐了俩天，人彻底没精神，才转附近医院。现在我真的不知道该怎么办了。希望大家有过类似经历的人能给我一些建议。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我怀孕七周了，心中充满了期待和担忧。每天早上醒来，第一件事就是摸摸肚子，感受着小生命的存在。然而，最近的一次检查却让我心神不定。

那天，我在医院里等待检查结果，心跳加速，手心冒汗。终于，医生拿着报告单走了进来。我紧张地盯着他，等待着他的每一个字。

“孕酮低，19.95。”医生说。我的心一下子沉了下去，脑海中浮现出各种不好的可能。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不用太担心，我们可以通过一些方法来提高孕酮水平。”

我听了医生的建议，开始服用保胎药物。每天早上和晚上，我都会按时服用，希望能够保护好我的宝宝。同时，我也开始注意饮食，多吃一些富含维生素E和叶酸的食物，希望能够给宝宝提供更好的营养。

在接下来的几周里，我经常去医院做检查，观察宝宝的发育情况。每次看到宝宝在B超中健康成长，我的心情都会变得轻松一些。然而，孕酮水平依然不稳定，时高时低，让我始终保持警惕。

有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个孕妇因为孕酮低而导致流产的故事。我的心一下子揪了起来，开始担心自己的宝宝是否也会面临同样的风险。于是，我决定再次去医院做检查，希望能够找到更好的解决办法。

这次，医生建议我进行HCG检查，以了解胚胎的发育情况。结果显示，宝宝的发育一切正常，这让我松了一口气。医生也告诉我，孕酮水平的波动是正常的，只要宝宝健康成长，就不用过于担心。

听了医生的话，我开始放松下来，专注于照顾好自己和宝宝。每天，我都会花时间做一些轻松的运动，保持心情愉快。同时，我也开始学习更多关于孕期保健的知识，希望能够更好地照顾自己和宝宝。

现在，宝宝已经健康成长了几个月，我也逐渐从焦虑和担忧中走出来。回想起那段时间，我深深地感激医生和家人的支持和鼓励。他们的陪伴和关心，让我度过了最艰难的时刻。

如果你也正在经历孕期的挑战和困扰，不要害怕，寻求专业的医疗帮助和家人的支持。相信自己，相信宝宝，一切都会好起来的。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。腰椎和颈椎的疼痛已经折磨我好几天了，右臀和脚底的疼痛更是让我无法安宁。每次坐久或站久，疼痛就会加剧，脚趾和脚底甚至会发热发麻。这种感觉就像有一只无形的手在不断地拧着我的神经。

我试图忍耐，但疼痛已经超出了我的承受范围。朋友建议我吃七叶皂苷钠和甲钴胺，还有西乐葆。虽然我对这些药物并不了解，但我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了更多的细节。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放松。最终，他确认了我的猜测：我的症状可能是由于神经受压引起的，并建议我继续服用七叶皂苷钠和其他药物。

我对医生的建议深感感激。他的解释和建议让我对自己的病情有了更清晰的认识。同时，他也提醒我要注意日常生活中的细节，避免长时间久坐、反复弯腰和搬重物，保持良好的休息和保暖习惯，以防止症状加重。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还收获了一份宝贵的经验：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，那次的疼痛虽然难以忍受，但它也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和关心让我在最需要的时候找到了方向和支持。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴霾重重。因为我刚刚从医院拿到了同型半胱氨酸的检测报告，结果显示我的数值偏高。作为一个正在备孕的女性，这个消息无疑是晴天霹雳。

我匆忙地打开了京东互联网医院的APP，找到了一位在线医生，开始了我的咨询之旅。医生问我：“你好，最近有什么不适吗？”我深吸一口气，试图平复自己的情绪，回答道：“我在备孕，这个高的话需要吃什么吗？”

医生看了看我的检测报告，轻声安慰我：“你的结果小于参考值啊，不用太担心。”但我仍然心存疑虑，因为之前有过复发性流产的经历，我不想再次面临那种痛苦。于是，我继续追问：“那个医生说还是有点高，需要吃药。”

医生耐心地解释道：“如果能小于6更好。现在是特殊时期，要求可以更高点。”我点了点头，心中稍微放松了一些。然后，我又问起了叶酸基因检测的结果，医生告诉我：“中间那个需要注意一下。与叶酸吸收不好有关，需要吃点叶酸。”

听完医生的建议，我感到一丝希望。也许，通过调整饮食和补充叶酸，我可以改善自己的情况，顺利地怀孕。从那天起，我开始了新的生活方式，每天早上都会吃一片叶酸片，晚上则会喝一杯牛奶，希望这些小改变能够帮助我实现梦想。

现在回想起来，那段时间的焦虑和不安仿佛已经远去。虽然我还没有成功怀孕，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会迎来属于自己的小天使。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在备孕的路上不再孤单。也感谢自己，能够勇敢地面对困难，寻找解决的方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那个秋天的早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可我的心情却与这美好的天气格格不入。因为我正处于备孕的关键时期，而例假却迟迟未来。焦虑和担忧像一团乱麻缠绕着我，令我无法安宁。

在这段时间里，我开始尝试各种方法来调节自己的身体状态。其中就包括了喝绿瘦子这种减肥茶。它被宣传为可以清肠、排毒，甚至有助于减肥。作为一个想要拥有完美身材的女性，我自然而然地被吸引了。

然而，随着例假的临近，我开始担心绿瘦子是否会对我的身体产生不良影响。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**，他温和的语气和专业的知识让我感到安心。

“请问来例假了，还能喝绿瘦子吗？”我小心翼翼地问道。医生**的回答让我有些失望：“不建议。”他解释说，绿瘦子可能会导致腹泻，而在例假期间，女性的抵抗力本就较弱，使用它可能会加重身体负担。

我点了点头，心中暗自庆幸自己及时咨询了医生。接着，我又问道：“吃医院给开的叶酸，还能同时再喝绿瘦子吗？”医生**的回答让我松了一口气：“可以的。”

但当我提到备孕期间是否可以喝绿瘦子时，医生**的回答再次让我感到失望：“备孕期间不建议吃减肥产品。”他解释说，备孕期间需要保持身体的健康状态，减肥产品可能会对身体造成不必要的压力。

我默默地接受了医生的建议，决定暂时放弃绿瘦子。虽然这意味着我可能需要更长时间才能达到理想的体重，但我知道，健康才是最重要的。

在这次咨询中，我深刻体会到医生的重要性。他们不仅是我们的健康守护者，更是我们在困惑和焦虑时的精神支柱。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗建议。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它不仅方便快捷，还能让你在第一时间得到专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我怀孕三个月了，最近总是担心自己是否给宝宝提供了足够的营养。每天翻阅各种育儿书籍和网站，总是看到各种各样的建议，弄得我头晕脑胀。今天，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中，我不禁想起了我妈妈当年怀我的时候。那个年代，信息不像现在这么发达，妈妈只能依靠传统的经验和邻居的建议来照顾我。现在想想，真的是太不容易了。相比之下，我觉得自己很幸运，至少有机会接触到更多的信息和资源。

医生终于接入了视频通话。他的声音很温和，给人一种安心的感觉。我向他描述了自己的情况，问他孕妇三个月后应该补充什么营养素。医生告诉我，叶酸、钙、维生素和DHA都是非常重要的，但具体的补充方案需要根据个人情况来定制。他建议我可以吃一些专门为孕妇设计的复合维生素，例如爱乐维。

我问医生，是否需要特别关注VB的摄入。医生解释说，VB是维生素B的简称，包括多种不同的维生素。虽然VB对孕妇和胎儿都很重要，但一般来说，复合维生素中已经包含了足够的VB成分，不需要额外补充。

关于DHA，医生说孕期确实需要，但并没有特别推荐的补充时间点。他建议我可以在整个孕期中适量摄入DHA，例如通过食用富含DHA的食物如鱼类、坚果等来获取。

听完医生的建议，我感到一阵轻松。原来我之前的担忧大多是多余的。医生还提醒我，如果在服药期间出现任何不适，应该及时就诊。最后，他给我开了一份处方，并告诉我可以直接在京东互联网医院预约药品。

整个咨询过程非常顺利，医生不仅专业而且耐心。我很感激有这样一个平台可以让我在家中就能得到专业的医疗建议。现在，我可以放心地照顾自己和宝宝了。

如果你也在孕期中遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。

备孕的日子里，我的心情像过山车一样起伏不定。每当我和老公商量生宝宝的事，总会有无数的疑问和担忧涌上心头。其中最让我纠结的就是叶酸的选择。金斯利安还是斯利安？这个问题困扰了我好久。

一天，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生意见。登录后，我被分配到了医生**。他是一位经验丰富的妇产科专家，听说过他的名字，心中不免有些紧张。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业，瞬间让我放松下来。我向他描述了我的困扰，他耐心地听完后，给出了建议：“备孕期间是可以服用的。金斯利安和斯利安都是不错的选择，但它们各有特点。”

“斯利安是单纯补充叶酸的。”他解释道，“而金斯利安则是补充维生素和抗物质和叶酸的复合制剂。所以，如果你想全面补充营养，金斯利安可能更适合你。”

我听了他的话，心中豁然开朗。原来我一直在纠结的选择并不是那么难。医生**还告诉我，金丝利也是一个不错的选择，它可以补充叶酸和维生素，非常适合备孕期的女性。

在他的指导下，我最终选择了金斯利安。每天早上，我都会按时服用，心中充满了期待和希望。备孕的路上，虽然还有很多未知的挑战等待着我，但有了专业的医生指导，我觉得自己更有信心和勇气去面对。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？备孕时选哪款叶酸？金斯利安还是斯利安？如果你也在纠结这个问题，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧！