出现眼睛干涩、视力模糊的情况一般考虑是视力疲劳导致的，视力疲劳的症状主要表现为视物变得模糊、视力下降，眼睛休息一会儿之后，视力又得到恢复。这是因为长时间用眼，睫状肌始终处于调节状态，调节疲劳所导致的视力下降。一般经过短时间的休息即可恢复。视物重影，尤其是对于隐斜视或小度数显斜视，或者是融合功能差的人。在长时间的用眼之后，可能会出现视物重影的表现，这就是视力疲劳的症状。聚焦变得迟缓，反应一段时间之后才能够看清楚事物。出现眼睛干涩、胀痛，伴有头痛不适的症状，就提醒我们视力疲劳了，需要休息一段时间。

一、导致视力疲劳的原因

 

1. 眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等;
2.全身因素，如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女;
3.环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。

二、改善视力疲劳的方法有哪些？

 

1.杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。

2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。

3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。

4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标。转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。

5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。

6、及时补充视力营养。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力。

7.多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

8.少熬夜。熬夜会导致用眼时间过长，出现眼疲劳的情况，缓解眼疲劳的最佳方式是让眼睛休息，所以，要尽量减少熬夜次数。另外，睡前也可以做个眼部热敷，有助于缓解眼疲劳，还能起到助眠的作用。

9.调整电脑屏幕距离。建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

对着电脑、手机屏幕时间过长，觉得眼睛干涩、酸胀、有烧灼感？遇到稍强的光线，眼睛睁不开？迎风容易流泪？早起眼睛有分泌物？

 

 推荐医生：赵通

 

01 为什么长期用眼过度的人群易得干眼症？

 

不知您是否了解干眼症，上述症状持续时间较长的情况下，您可要注意了。

 

干眼症，又叫结膜干燥症，指由任何原因造成的泪液质量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。

 

泪膜覆盖在人的眼睛表面，由外向内分为三层：脂质层、泪水层、黏液层。各层会因为各种原因，影响泪膜的正常功能。

 

用眼过度的干眼症患者，主要与泪水层泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀有关。

 

长时间驾驶、阅读、使用电脑或手机，会使睑裂暴露面积增大、眨眼频率减少，泪液蒸发增加。不注意用眼，会有如此麻烦的症状，是不是要开始重视眼睛的保护了？

 

 

02 为什么有些不怎么用眼的人也不能幸免？

 

有的人可能表示不服，我平时没怎么用眼，为啥也干眼症了？

 

除了用眼过度之外，造成干眼症的原因有环境因素、疾病因素、年龄因素、药物因素等。

 

长时间在空调房、户外强风燥热的工作环境也易导致干眼症。

 

眼睑皮脂腺功能不良，导致油脂层分泌不足，影响泪膜的正常功能。先天性无泪腺、干燥综合症、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、青光眼、白内障、角膜移植、眼睑及眼眶手术也易造成泪液分泌不足。

 

结膜炎、维生素A缺乏、类天疱疮、化学性灼伤等等会造成黏液层分泌不足。

 

年龄增大，泪腺功能降低，易导致干眼症。绝经期、怀孕期、哺乳期的妇女，因体内激素水平改变，可能出现干眼症状。

 

长期佩戴隐形眼镜，会使泪液蒸发速度加快，产生异物感，引起干眼症状。一些药物比如降压药、激素类药物、抗心律失常药物、抗青光眼药物、抗抑郁药物等可使泪液分泌减少，导致干眼症状。

 

长期使用某些含有防腐剂的眼药水也会引起干眼。

 

 

所以引起干眼症的原因有很多，有些是我们可以控制的，但有些原因我们也无能为力，不管怎么说，现在的医学技术，大多是有解决办法来缓解症状的。

 

03 老生常谈，该怎么解决这个问题呢？

 

干眼的症状虽然不是大病，但是难受起来也是真的受不了。下面介绍一些缓解方法：

 

平常要多眨眼睛，眨眼可以使泪水均匀地涂在眼球表面，以保持润湿。长时间用眼时，提醒自己花些时间眨眼睛，一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。用眼一小时左右，休息一会儿。

 

 

要注意用眼卫生，不要用没洗过的手揉搓眼睛。眼睑上有油性分泌物、脱落物时，要注意清洁眼睑，保持眼睑卫生。

 

长期用电脑工作的人群，应该注意减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。

 

很重要的一点，干眼症真的不能再熬夜，不强求早睡早起，但真不能熬夜！

 

睑板腺按摩是比较常见的干眼治疗方式，配上药物、超声雾化等，可改善油脂分泌。

 

IPL 强脉冲光，是一种宽谱光，经过聚焦和过滤后形成，可通过加热皮脂腺，消除其内细菌、蠕形螨，达到治疗皮脂腺相关疾病的目的，从而快速缓解干眼。

 

lipiflow 睑板腺热脉动治疗，目的也是按摩睑板腺，缓解阻塞。

 

对于中重度的干眼患者，可能要进行泪道栓塞治疗术、颌下腺移植术等治疗，具体方式需要去医院就诊，配合专业医生的指导。

 

年轻人一定要做好相应的预防，只有预防好了，出现严重干眼症状的人才会减少，我们的生活才会更加的美好。

一、干眼症会影响视力么？

 

干眼症会影响视力，因为干眼症会引起泪膜不稳定，影响视网膜成像，出现看东西模糊，一般是一过性模糊。完整稳定的泪膜平滑、均匀分布于角膜表面，与角膜组成完整的屈光面，使的光线经过眼睛屈光系统曲折后，光线不发生散射而是聚焦成像。干眼症原因复杂，对因对症治疗是关键，一般使用人工泪液如泪然或玻璃酸钠眼药水治疗，严重的使用泪小管栓子治疗，根据病情决定下一步治疗方案就可以。

 

 

二．干眼症常见的后遗症有哪些？

 

干眼症较常见的后遗症就是经常感觉眼睛干涩疼痛，有时也会有异物感或灼烧感。干眼症治疗不及时会引发慢性结膜炎，从而导致视力下降，还会引起眼球及其附属器官病变。

 

1、经常感觉眼睛干涩疼痛：若患有干眼症，治疗不及时或不恰当，患者会经常感觉眼睛干涩疼痛。有时还会出现异物感或灼烧感，甚至还会引起恶心呕吐。
2、视力下降：干眼症往往会引起眼部干涩和视疲劳，若这些症状没有得到及时有效的缓解，那么就有可能会发展成慢性结膜炎。从而对视力产生影响，使患者视力下降。
3、眼球及附属器官病变：干眼症治疗不及时有可能会导致眼球及其附属器官病变。会导致角膜上的细胞角质化，还有可能会形成溃疡，使角膜组织破裂，并逐渐发展为角膜软化症。这时会出现视觉变暗的现象，严重会导致失明。

 

 

三、干眼症可以治愈么？

 

干眼症的症状比较轻是可以自愈的，如果症状比较重而且还会出现其他器官的干燥，那么自愈的可能性很小，需要进行相关的治疗。所以有大多数干眼症不能自愈，需及时到医院进行诊治。治疗干眼症要先消除诱因，如避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境。可在眼睛中滴入生理盐水或人工泪液，也可适当应用抗生素类眼膏。若有免疫因素参与，可适当用免疫抑制剂或短期局部使用激素类药物。严重的干眼症可用电烙封闭小泪点，减少泪液流出。眼症是一种慢性病， 若不进行治疗，病情会不断加重。眼睛干涩、流泪及眼痛等症状会随之加重，甚至还会引发慢性结膜炎等更为严重的疾病，所以干眼症不能自愈。

 

清晨坐起头昏目眩，如厕蹲起两眼发黑。

卧转立位最为明显，跌倒晕厥预后不佳。

 

这是典型的直立性低血压发作时的表现。

 

由于日常生活中体位改变的场景无处不在，导致发病的机会异常广泛，潜在的继发心脑血管事件风险大大增加。

 

什么是直立性低血压？

 

根据体位改变和症状发生的时间差和血压下降幅度特点，可分为三类：

 

即刻型

 

如果在直立或者至少60°的体位改变实验里，在30秒内，收缩压下降至少40mmHg和/或舒张压下降至少20mmHg。

 

经典型

 

如果在直立或者至少60°的体位改变实验里，在30秒至180秒内，收缩压下降至少20mmHg和/或舒张压下降至少10mmHg，或对于高血压患者收缩压下降至少30mmHg。

 

延迟型

 

如果在直立或者至少60°的体位改变实验里，在3-45分钟内，动脉压下降至少20/10mmHg（高血压患者标准为30/15mmHg）。

 

低血压的「前因」与「后果」

 

当你站起时，身体会发生什么？

 

当从卧位转为立位时，回心血量下降、心排量减少，从而引起血压下降的倾向。

 

 

此时颈静脉窦压力感受器，心肺压力感受器及小动静脉之间的轴突反射等激活，进一步激活交感神经系统。

 

通过收缩外周血管、增加血管张力、提高心率、增强心脏收缩等方式，抑制这种血压下降的倾向，以维持正常血压和外周器官的血流供应。

 

直立性低血压是如何发生的？

 

总体来讲，直立性低血压的发生就是因为各种原因不能实现，在上述环节中出现的正常生理性反馈，可分为神经源性（原发性）和非神经源性（继发性）。

 

 

其它还表现于长期卧床、发热、炎热环境、长时间蹲位或卧位等情况。

 

直立性低血压有什么不良后果？

 

直立性低血压的发生，本质上是体位改变导致的血压下降，最终对靶器官血流供应不足的结局。

 

● 短期严重事件

 

卒中、跌倒——脑供血不足、心梗——冠脉灌注不足。

 

● 长期不良结局

 

心室肥大、肾功能下降、房颤发生率增加、心脑血管相关死亡率增加以及全因死亡率增加。

 

 

直立性低血压的治疗

 

避免快速起身，尤其对于老年患者，借用支撑物等缓慢改变体位；有先兆症状(头晕眼花等)采用交叉腿和蹲位等姿势改善症状。

 

可以高枕位睡眠，头抬高10度；佩戴腹带或弹力袜。

 

避免引起直立性低血压的药物，遵循医嘱可选用屈西多巴、米多君、氟氢可的松、吡啶斯的明、促红细胞生成素等。

 

 

另外，当发生黑矇、晕厥等事件时，尽管发生场景与体位改变相关，但不代表一定就是体位性低血压。

 

首先应该由专业医务人员排除包括失血性休克(消化道出血、外伤出血、子宫出血)、心源性休克(恶性心律失常、心包填塞、心脏骤停)、过敏性休克、感染性休克等急性休克事件，找到低血压原因，以便能迅速解除病因，恢复血压，抢救生命。

有的人常感觉头疼脑胀、恶心乏味，还以为是感冒了，但吃了感冒药也不见好，还总是反反复复的。眼科医生告诉你，这时候也有可能是青光眼。青光眼惯用“声东击西”的诡计，病在眼上，症状却常常表现在身体的其他部位。因为青光眼的发病特点就是眼科症状不明显，常有患者以为头痛、呕吐等症状是由于感冒或是胃肠炎，所以很容易造成误诊、误治。那要如何知道是青光眼呢？

 

一、对青光眼的初步认识

 

在正常情况下，我们的眼睛有一定的压力，这是靠眼球内流动的房水不断的循环来维持平衡的，正常人的眼压保持在1.3～2.8千帕（kPa）之间。青光眼是由于某些原因导致病理性眼压升高，造成视神经萎缩和视野缺损的一类疾病。青光眼是致盲的主要眼病，也是老年人常见眼病之一。若不能及早发现、及时治疗，则有可能导致失明。

 

 

因此，要重视以下情况：如出现老花镜需要频繁更换或清晨看书困难，或两眼的视力出现明显差别，或目视正前方时感到余光所见的范围（实际上就是视野）明显缩小，或两眼比较相差明显，或近视有进行性加重的感觉，或是老年人经常感觉头疼脑胀、恶心乏味，或者在你的家族中有青光眼病史等。

 

千万不要放过这些似乎不太相关的蛛丝马迹，这些可能正是青光眼所露出的“马脚”。

 

二、青光眼的发病表现

 

青光眼早期可以没有视力明显下降的表现，只是在夜间出现雾视、视物模糊，或者是头晕和鼻根部酸涩不适感。如果此时经过较好的休息，症状可以消失。但是，如果这种情况反复出现就可能是青光眼发病的前兆，切不可忽视。

 

在青光眼急性大发作时，患者会出现较剧烈的头痛，并且不能用镇静、止痛药缓解，往往伴有眼眶、鼻根胀痛、眼睛充血发红、瞳孔散大、角膜水肿，还会出现恶心、呕吐。同时，患者会感觉看灯光时有一个彩虹样的光圈绕在灯光周围，外围红色，内圈绿色或紫蓝色。

 

三、青光眼的分类

 

青光眼根据病因学、解剖学、发病机理等，分为原发性、继发性、先天性等青光眼：

 

 

 

原发性青光眼

 

根据发病时房角是否开放，分为原发性闭角型青光眼和原发性开角型青光眼。这类青光眼的病因机制经过长期的研究，逐步了解，但是尚未完全阐明，是典型的眼科心身疾病，是主要的青光眼类型，在我国约占86.7%，多发生在成年人以后人群。

 

继发性青光眼

由眼部其他疾病或者全身疾病等明确病因所致的一类青光眼，可见于各年龄人群。

 

先天性青光眼

为眼球在胚胎期和发育期内房角结构发育不良或者发育异常所致的一类青光眼，于出生前后和婴幼儿期以及少年儿童期发病。

斜视患者出现视疲劳、眼痛、头痛、眼红等症状时需要及时到眼科就诊，通过做视功能检查、屈光检查、眼位和斜视角的测定、眼球运动检查确诊。本病需要与内眦赘皮、宽鼻梁、鼻梁发育不良引起的假斜视进行鉴别。

 

 

一、斜视需要做哪些检查？

 

1.双眼视功能的检查：立体视功能的定量测定，用同视机立体定量画片或颜氏随机点立体图测定立体视锐度。
2.屈光检查：通过阿托品麻痹睫状肌验光了解有无弱视和斜视与屈光的关系。
3.眼位和斜视角的测定：主要用于确定是哪一类斜视。先用交替遮盖加三棱镜中和法分别查出看远和看近的外斜角，单眼遮盖30~45分钟后，同样方法再查一次。在第二次测量前要将所用器械备齐，先遮盖对侧眼，再去除原有的遮盖物，先查看近、后查看远的外斜角，不让患者有融合的机会，才会获得可靠的结果。
4.眼球运动检查:判断眼外肌的功能，看眼球运动是否正常到位。

 

二、斜视如何确诊？

 

眼外观检查可见眼位偏斜的方向改变，睑裂不等大，颜面不对称。视力检查及屈光检查可见远、近视力、屈光不正等。眼球的运动方向异常。

 

三、斜视和假性斜视有什么区别？

 

婴幼儿当中有相当一部分属于假性内斜，表面看上去似斗鸡眼或对眼。有统计在703例怀疑内斜视者中，47%为假性内斜。造成假性内斜视的原因有以下几种:

 

 

1、婴儿间歇性内斜视。主要发生于出生4个月内的婴儿，两眼在看近处物体时引起两眼内聚，出现间歇性内斜视，4-6个月后，当眼睛开始调节时，内斜可自行消失。2、瞳孔距离过小。当两眼眶距及瞳孔距离过小时，会给人有内斜视的感觉。3、内呲赘皮。这种情况最容易误认为是内斜，也是假性斜视中最多见的一种类型。这是因为婴幼儿的鼻梁宽且扁平，盖住了部分内眦部(俗称大眼角)，两个黑眼珠似乎向中央集中，角膜外侧的白眼珠露的比内侧多，给人一个内斜视的假象。患儿眼球向左右转动时，内转的那只眼就显得更明显。J鉴别内斜视的方法是用交替遮盖一眼的方法检查眼位来鉴别。或将患儿鼻根部皮肤捏起，鼻侧巩膜暴露多些，“内斜视”便消失了。另外也可以采用角膜映光法，即用手电筒光照射在小儿两眼之间，观察光影是否在角膜的中间。

45岁的郝女士，3天前突然之间口眼歪斜了，也没有什么明显的诱发因素，到当地的医院进行治疗，医生给予治疗后，效果一般。现在主要的症状是左侧眉毛不能抬起，左眼闭合不全，左侧额纹唇沟变浅，左侧口角下垂，鼓腮不能，说话时脸部时有抽动，耳后酸困疼痛。

 

 

口眼歪斜了怎么办？有哪些常见的原因呢？

 

口眼歪斜最常见的疾病是面神经炎（即面神经麻痹)。中医上把它称为“口僻”、“吊线风”。口僻发生的主要原因是人体正气亏虚，风邪中络。风邪包括风寒和风热。与中风不一样的是，口僻常常伴随耳后疼痛、口角流涎症状，但是没有手脚麻木症状，也没有神志障碍的临床表现。口僻最常见的证型是风痰入络。主要表现是口眼歪斜、刷牙时漏水，耳朵后面疼痛。治疗上可以针灸与药物相配合。

 

怎样才能预防口僻呢？

 

一方面要锻炼自己的身体，跑跑步、打打球，增强增强自己的免疫力。

 

另一方面要避免“虚邪贼风”。特别是北方的冬天，天气寒冷，风又大。出门最好佩戴围巾、帽子，不要受寒、受风。还有，洗头以后不要立马出去，睡觉和开车的时候也不要开着窗户。

 

 

口眼歪斜还见于脑梗塞，中医上把它称为“中风”。除了口眼歪斜以外，它还表现为对侧肢体的麻木、无力。如果左侧发生梗塞，常常表现为右侧的口眼歪斜和肢体麻木。一部分患者还有不省人事等神志方面的改变。中风的发病人群主要是中老年人，不过近年来也有年轻化的趋向。

 

中风发病之前，大多数人都有一些表现，如头晕、说话不利索、偏瘫等，但是这些表现往往维持1个小时左右，最长24小时，很多人就不以为意。当这些症状出现的时候，如果规范治疗，可以大大的减少中风的发病率。

 

如果发现自己有脑梗塞的症状，首先需要急查头颅MRI，然后住院治疗。对于脑梗塞的病人来说，时间非常重要。小于6小时的病人可以做溶栓，当然，还有很多有效的办法，比如针灸。治疗及时，可以抢救医学上常说的“半暗带”，就是那些濒临死亡的神经细胞。

 

对于脑梗的预防：

 

首先要控制三高（高血糖、高血压、高血脂），然后尽量戒烟、戒酒。这些都是脑梗的危险因素。平时尽量吃些清淡易消化东西，少吃辛辣的。心情要舒畅，少生气。

 

 

上次讲过眼部的纵向位置在面部的审美，我说过会讲眼部横向审美的区别，所以我不会食言，今天就来讲讲，眼部的横向位置与审美的关系！

 

其实眼部横向审美其实更多的看三庭的比例关系。眼睛位于中庭，而中庭算是面部的中心展示区，所以眼睛在中庭中细微的差别在风格的表现上就会差别很大！

 

其实脸看多了就发现，大部分中庭长的人，眼部的位置也就相对越高。最近比较火的童谣，其实就属于是中庭偏长的人。

 

 

眼睛位置偏上，气场更强大

 

因此，她的眼睛相对的就会比较偏上一点。略长的中庭和偏上的眼睛会给人一种比较底气十足的感觉，我想这也是为什么童谣出演这个女强人，而味道十足吧。

 

而与她非常相似的章娘娘，就属于三庭五眼平均分布的标准了：平均分布的好处就是，看起来更加的端庄和大气。

 

 分布居中，则更大气端庄

 

而对于眼睛在三庭中位置的高低，眼睛偏上其实算是比较吃亏的，相对的办法就是增加中庭的立体感，比如说填充苹果肌之类的，弱化中庭的纵向长度，或许会有所改善，但这并不一定适用于每个人哦！

 

而另一相关横向的审美因素，那就是眉眼间距的问题了！

 

眉眼间距越近，眼神也就会相对更聚焦，也就是我们所谓的眼神更深邃。而这个也有所谓的度，如果真的太太太近了，那可能就不单单是深邃了，那就是忧郁了，这点，比如说：梁朝伟

 

而另一种，眉眼间距过宽，相比之下，眉眼间距较远会使得眼睛相对更独立的存在于脸上，其实更容易放大眼睛的弱点，眼神看起来会比较散淡，而这比较有代表性的有：周冬雨

 

 深邃且忧郁的眼睛代表

 

而另一种，眉眼间距过宽，相比之下，眉眼间距较远会使得眼睛相对更独立的存在于脸上，其实更容易放大眼睛的弱点，眼神看起来会比较散淡，而这比较有代表性的有：周冬雨

 

淡颜系代表

 

那么对于眉眼间距较近的人，双眼皮的宽度上是一定会受限制的，欧式大平行肯定是不行了，小而窄的双眼皮可能会更适合；而眉眼间距过宽，虽然可以选择稍宽的双眼皮，但是也并不一定是最适合的，最重要还是要面诊后，才能确定最协调的面部风格是怎么样的！

 

那么今天讲的是眼睛在面部横向位置的审美。下次还有新的内容，比如说眼裂宽度和高度这两个变量对于眼睛的风格影响！

 

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眼球突出是指眼球突出度超出正常范围内，人正常眼球突出度在12~ 14mm，平均13mm，两眼差值不超过2mm。眼眶的炎症、水肿、肿瘤、海绵窦血栓形成或眼球增大皆可引起，可为眼病征象，也可为全身病的病征，治疗需根据病因的不同而采取相应的方式。

 

正常人的眼球在眼框内，角膜不会超出眼眶的上下边缘。一般双眼突出度差异在2mm以内，如果超出2mm即可诊断为眼球突出症状。眼球突出的治疗主要取决于病因，对于炎症性眼球突出的患者，主要采取抗感染治疗，消除眼部炎症。甲状腺功能亢进引起的眼球突出可在控制甲亢后消退。肿瘤引起的眼球突出可通过放疗或手术的方法，解除局部压迫，缓解症状。一般经积极治疗后，预后良好。

 

眼球突出可见于多种疾病，一旦出现，应及时就医，进行局部到全身的全面检查，明确诊断出现眼球突出的原因，并进行针对性处理。

 

 

一、眼球突出患者日常应注意什么？

 

1、饮食调理

 

眼球突出患者应注意合理饮食，日常以高蛋白、高维生素饮食为主，满足机体的营养需求，避免生冷、辛辣、油腻食物，以免影响治疗效果。

 

2、日常护理

 

眼球突出患者需要注意个人卫生，尤其是手部卫生，避免揉搓眼睛，规律饮食，保证充足睡眠，保持愉悦心情，不要过分紧张，以免加重病情。

日常用药：了解各类抗菌药物和滴眼剂的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，如出现恶心、呕吐等不良反应，应及时告知医生。
生活管理：保证个人卫生，如饭前、大小便后洗手，接触不干净物品后要洗手，避免经常用手揉搓眼睛。
病情监测：密切关注患者病情，严格按医嘱进行用药，激素类药物不能长期使用，如果出现眼睛剧烈疼痛、视力明显下降等情况，要及时去医院就诊。

心理护理:眼球突出患者可能会出现精神过度紧张，家人应细心、耐心安慰，消除其紧张情绪，使患者配合医生治疗。本病一般经积极有效的治疗，预后良好。

 

 

二、如何预防眼球突出？

 

眼球突出是多种疾病的症状，预防主要从原发病的预防着手，症状本身难以有效预防。平时注意健康用眼，积极治疗基础疾病，有一定的预防效果。

相信我们都听说过白内障这种疾病，但是大多数人并不是很了解，也只是听过而已。白内障多发生在老年人身上，所以，要多关注老人的眼部状况，出现不适时，要尽快去医院检查，如果没有得到及时的治疗，很可能会出现失明的风险。

 

 

早期白内障的表现：

 

视力模糊

 

在白内障早期，人们基本不会感觉到明显的异常，但是随着白内障的逐渐发展，慢慢的会出现视力下降，视力模糊的情况，很多老人都以为是衰老出现的正常现象，大多会选择忽视，会错过最佳治疗时间。

 

并且患者有时候还会感觉光线周围有光圈出现，在灯光明亮的情况下看物体时，也会感觉很灰暗，对色彩的辨别度不高。

 

眼前出现暗影

 

在早期眼前会出现暗影，并且还会出现点状或片状阴影，位置大多不固定，这些现象时而出现，时而消失。

视力突然清晰

 

在不戴老花镜的情况下，有些老人有时会突然感觉视力变清晰，他们大多认为是视力恢复了，其实这并不是一个好兆头，有可能是白内障导致的。

 

因此，中老年人要定期去医院检查眼睛，也有助于发现病情时及时治疗。

 

怕光

 

有些白内障老人在强光下反而会看不清东西，这是因为瞳孔缩小，眼睛的光通道变窄导致的。

 

白内障对老人的视力影响是很大的，也会影响到老人的日常生活，所以，预防工作很重要，要引起重视。

 

 

注意防晒

 

要减少紫外线的照射，紫外线不仅会伤害皮肤，还会对眼睛晶体造成很大的伤害，所以在外出时要注意防晒，可以选择佩戴墨镜或者是遮阳伞，能减少紫外线对眼睛的伤害，降低白内障的风险。

 

注意眼部清洁

 

我们日常中的小细节也会对白内障有一定的影响，在平时不要用手揉眼睛，手部本来接触的东西就比较多，有大量的细菌，如果经常揉眼睛，很容易使眼睛受到感染。尽量不要用不干净的毛巾擦眼睛，也对眼睛不利。

 

在平时要注意眼部的清洁，可以减少细菌滋生，增强眼部的抵抗力，从而减少炎症的发生，对预防白内障有一定的作用。

不要过度用眼

 

老年人平时不要过度用眼，看书时不要离得太近，间隔一定的距离，不要在昏暗的环境中阅读，很费眼睛，不利于眼部健康。

 

另外，长时间用眼记得休息一会，可以通过按摩双眼，眺望远方来使眼睛放松，缓解眼疲劳，能减少眼部疾病的出现。

 

饮食调理

 

上了年纪，身体的消化系统功能下降，会导致身体缺乏营养，老年人可以在平时多吃一些蛋白质含量丰富的食物，多吃一些鱼肉，可以起到明目的效果，保护我们的眼镜，降低白内障出现的风险。

做眼部按摩

 

大部分老年人都已退休，平时的时间比较充足，尽量少看一些电子产品，闲暇时可以多出去走走，和其他老人一起打太极，在休息聊天的时候，做一下眼保健操，加快眼部血液的循环，有助于提高眼部的免疫力，延缓晶体浑浊的发展。

 

眼部按摩要长期坚持下去，能起到保护眼睛的作用，对眼睛有很大的好处。

 

总之，要想降低白内障出现的风险，眼镜保护不可少，从生活中的点滴做起，提前做好预防工作。

儿童抽动障碍，又称抽动症，是一种常见的儿童神经发育障碍。它表现为反复的、不自主的肌肉抽动和发声，这些抽动可能表现为眨眼、耸肩、摇头等。在哈尔滨夏季，由于气温较高，儿童容易出现脱水、中暑等问题，这可能会加剧抽动症状。以下是一些预防措施和治疗策略：
一、预防措施
1. 保持室内通风，避免儿童长时间暴露在高温环境中。
2. 增加儿童的水分摄入，预防脱水和中暑。
3. 避免儿童接触可能引起过敏的食物和环境刺激物。
4. 为儿童提供规律的作息时间，保证充足的睡眠。
5. 加强家庭教育，帮助儿童学会放松和调节情绪。
二、治疗策略
1. 药物治疗：在医生的指导下，使用抗抽动药物来减轻症状。
2. 心理治疗：通过认知行为疗法等心理治疗方法，帮助儿童学习应对抽动的策略。
3. 家庭支持：家庭成员应了解抽动障碍，给予儿童情感支持和鼓励。
4. 教育干预：针对儿童的学业和社交需求，进行相应的教育和干预。
通过以上措施，可以有效帮助儿童缓解抽动障碍症状，提高生活质量。

我是一位母亲，我的孩子被诊断出抽动症已经有一年了。起初，他只是在幼儿园时不停地眨眼睛，但随着时间的推移，症状开始转移并加剧。去年夏天，他开始出现大声抽动和身体抽搐的现象。我们尝试了各种方法，包括使用可乐定贴和芍麻止惊颗粒，甚至在最早的时候给他服用了五维赖氨酸，但似乎都没有什么效果。他的情绪也变得越来越不稳定，容易着急和哭泣，非常依赖我这个妈妈。有时候，我也会感到情绪低落，看到孩子的病情不见好转，内心深感无助。

在一次线上问诊中，我遇到了一个非常专业的医生。医生告诉我，抽动症与孩子的敏感、胆小和急躁的性格有关。我们需要结合药物和心理疏导来治疗。医生建议我们使用盐酸硫必利或阿立哌唑，并详细解释了用药的注意事项和可能出现的副作用。医生还强调了心理疏导的重要性，认为它可以帮助孩子更好地控制自己的情绪和行为。

经过一段时间的治疗，我的孩子的病情有所改善。虽然这条路并不容易，但我感到非常幸运能在互联网医院上找到这样一位专业的医生。他的指导和建议给了我们希望和勇气，继续面对这个挑战。

小儿习惯性痉挛综合征，又称习惯性抽动，是一种常见的儿童神经系统疾病。这种疾病主要表现为反复发作的肌肉抽搐，通常出现在面部、颈部或四肢。在澳门冬季，由于气温较低，儿童更容易受到寒冷天气的影响，从而导致症状加重。以下是一些针对澳门地区家庭预防及治疗小儿习惯性痉挛综合征的策略。
预防措施：
1. 增加室内温度：在冬季，家长应确保室内温度适宜，避免儿童因寒冷而诱发痉挛。
2. 保暖措施：为儿童提供足够的保暖衣物，包括帽子、手套、围巾等，以防寒保暖。
3. 合理饮食：保持儿童饮食均衡，增加富含钙、镁等矿物质的食物摄入，有助于缓解痉挛症状。
4. 适量运动：鼓励儿童进行适量的户外活动，增强体质，提高抵抗力。
5. 心理护理：关注儿童心理变化，给予足够的关爱和支持，避免焦虑、紧张等情绪诱发痉挛。
治疗策略：
1. 药物治疗：根据医生建议，给予儿童适量的抗痉挛药物，如苯二氮卓类药物。
2. 物理治疗：通过物理治疗，如按摩、电疗等，缓解痉挛症状。
3. 行为矫正：家长和老师应引导儿童养成良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑。
4. 家庭支持：家庭成员应相互理解、支持，共同为儿童创造一个温馨、和谐的家庭环境。
总之，在澳门冬季，家长应密切关注儿童的健康状况，采取有效措施预防和治疗小儿习惯性痉挛综合征。

我是一个12岁的孩子，最近总是感到不舒服。我的肝火旺盛，鼻子总是流清鼻涕，脾气也变得很大。每天早上起来，我的舌苔厚重，舌头尖红，还有两个坑。有时候我会出现抽动症状，肚子、上肢、屁股和腿都会抽动，哼嗓子也很频繁。这些症状已经持续了一年半了，令我和家人都非常担忧。

我们去了一家大型综合医院，挂了儿科的号。医生看了我的舌苔后，告诉我这是肝火旺的表现，并且可能伴随着脾虚。医生建议我先吃一些成药来治疗肝火旺，例如龙胆泻肝丸和多动宁胶囊。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃凉东西，不要吃太油腻的食物。

对于我的流清鼻涕问题，医生说这可能是过敏性鼻炎引起的，建议我可以吃西替利嗪和使用鼻用内舒拿喷雾剂来缓解症状。至于脾虚，医生说先治疗肝火旺，等到肝火旺的症状缓解后再考虑吃健脾的药物。

经过一段时间的治疗，我的症状有所改善。抽动症状减少了，脾气也变得稳定了许多。虽然还需要继续治疗，但我和家人都对医生的诊断和治疗方案感到满意。

小儿习惯性痉挛综合征，也称为习惯性抽动或抽动障碍，是一种常见的儿科神经行为疾病。该疾病多发生在学龄前儿童，主要表现为反复、不自主的肌肉抽搐或身体动作。在天津春季，由于气候变化、气温波动等因素，小儿习惯性痉挛综合征的发病率会有所上升。以下是一些关于小儿习惯性痉挛综合征的介绍、家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
小儿习惯性痉挛综合征的具体病因尚不完全清楚，可能与遗传、大脑发育、心理因素、环境因素等多种因素有关。主要症状包括但不限于：面部、颈部、肩部、上肢、下肢等部位的不自主抽动，以及喉部肌肉的抽搐等。

二、家庭预防措施
1. 保持室内空气流通，避免儿童长时间处于封闭、潮湿的环境中；
2. 避免儿童接触刺激性较强的环境，如噪声、强光等；
3. 注意饮食均衡，适当补充维生素和矿物质；
4. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠；
5. 给予儿童足够的关爱和陪伴，减少心理压力。

三、治疗策略
1. 药物治疗：根据病情严重程度，医生可能会建议使用抗焦虑、抗抑郁、抗抽搐等药物治疗；
2. 心理治疗：通过心理疏导、行为训练等方法，帮助儿童调整心态，减轻症状；
3. 生活方式调整：保持良好的作息时间，避免过度劳累；
4. 家庭支持：家长要给予儿童足够的关爱和支持，帮助他们树立信心，积极配合治疗。

四、注意事项
1. 密切关注儿童病情变化，如症状加重或出现其他并发症，应及时就医；
2. 避免自行给孩子用药，以免加重病情；
3. 家长要关注孩子的心理状态，给予适当的关爱和支持。

小儿习惯性痉挛综合征，又称习惯性抽动或习惯性痉挛，是一种常见的儿科疾病，主要表现为反复发作的肌肉抽搐。在呼和浩特春季，由于气候变化和儿童身体抵抗力相对较弱，这种疾病的发病率会有所上升。以下是对小儿习惯性痉挛综合征的介绍，以及针对呼和浩特春季的家庭预防和治疗策略。
一、疾病介绍
小儿习惯性痉挛综合征的病因尚不完全明确，可能与遗传、心理因素、环境刺激等有关。症状主要表现为短暂、反复的肌肉抽搐，多见于面部、颈部、肩部和上肢。发作时，儿童可能会伴有短暂的意识丧失或情绪波动。大部分病例在成年后能自愈，但也有一部分病例会持续到成年。
二、家庭预防策略
1. 注意室内外温差变化，避免儿童感冒和呼吸道感染。
2. 增强儿童体质，提高抵抗力，适当进行户外活动，增强体质。
3. 营造一个温馨、和谐的家庭环境，减少儿童心理压力。
4. 注意儿童的心理健康，及时发现并解决心理问题。
5. 避免儿童接触有害物质，如二手烟、油漆等。
三、家庭治疗策略
1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息。
2. 避免过度劳累，减轻儿童心理压力。
3. 合理安排饮食，保证营养均衡。
4. 在医生指导下，适当使用药物治疗，如抗癫痫药、抗焦虑药等。
5. 家庭成员要给予儿童足够的关爱和支持，帮助儿童树立信心，战胜疾病。

我还记得那天，我的儿子小明突然开始抽动，作为一名母亲，我感到非常担忧。我们立即带他去看医生，经过一系列检查，医生告诉我们小明的链球菌指标异常高。这个消息让我心如刀绞，我的脑海中充满了各种恐惧和疑问。

我们开始了漫长而艰难的求医之路。从儿科到神经内科，再到感染科，每次都要排很长的队伍，等待很久的时间。每次医生都会问我们同样的问题：有没有发热、皮疹、咳嗽等症状？每次我们都回答没有。医生们也都说小明的抗链O阳性可能是以前接触过链球菌导致的，但现在没有感染表现，需要进一步检查是否有其他问题。

在这个过程中，我发现了京东互联网医院。他们提供的线上问诊服务让我感到非常方便和放心。通过视频或文字，我可以随时随地与医生交流，得到专业的建议和指导。这种方式不仅节省了时间和精力，还避免了在医院里可能遇到的交叉感染风险。

最终，经过多次检查和咨询，我们得出结论：小明的抽动症可能与链球菌无关，需要进一步的神经内科治疗。虽然这个结果并不是我想要的，但至少我们找到了正确的方向。现在，小明正在接受相应的治疗，情况有所改善。作为一名母亲，我感到非常欣慰和感激。

儿童抽动障碍，又称抽动症，是一种常见的儿童神经发育障碍。这种疾病通常表现为不自主的、反复的、快速的运动和声音抽动，如眨眼、耸肩、扭动头部等。在重庆春季，由于气候变化和儿童户外活动增加，抽动障碍的发病率可能会有所上升。以下是针对重庆春季儿童抽动障碍的预防及治疗策略。
一、预防措施
1. 增强体质：鼓励儿童进行适量的户外运动，增强体质，提高免疫力。
2. 营养均衡：保证儿童饮食营养均衡，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。
3. 休息充足：保证儿童充足的睡眠，避免过度劳累。
4. 调整情绪：帮助儿童学会调整情绪，避免情绪波动过大。
5. 避免接触过敏原：注意观察儿童是否有过敏症状，避免接触过敏原。
二、家庭治疗策略
1. 药物治疗：在医生的指导下，根据儿童的具体情况选择合适的药物治疗。
2. 心理治疗：通过心理疏导，帮助儿童缓解心理压力，改善情绪。
3. 行为矫正：通过行为矫正训练，帮助儿童纠正不良行为，提高自我控制能力。
4. 家庭支持：家庭成员应给予儿童足够的关爱和支持，营造温馨的家庭氛围。
5. 定期复查：定期带孩子去医院复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

小儿习惯性痉挛综合征，也称为习惯性抽动症，是一种常见的儿童神经系统疾病。主要表现为反复、无意识的肌肉抽动，通常发生在面部、颈部或肩部肌肉。这种抽动可能会伴随声音发出，如清嗓、咳嗽或发出奇怪的声音。在秋季，由于气候变化，儿童更容易出现此类症状。以下是针对上海地区秋季小儿习惯性痉挛综合征的预防和治疗策略。

一、家庭预防措施
1. 保持室内空气流通，避免儿童长时间处于封闭、潮湿的环境中。
2. 注意儿童的饮食均衡，增加富含钙、镁、维生素B族的食物摄入，有助于缓解抽搐。
3. 保持良好的作息习惯，保证儿童充足的睡眠，避免过度疲劳。
4. 避免儿童接触过敏源，如花粉、尘螨等。
5. 加强体育锻炼，提高儿童免疫力，增强体质。

二、治疗策略
1. 药物治疗：在医生指导下，使用抗抽搐药物，如抗抑郁药、抗焦虑药等，以减轻症状。
2. 行为治疗：通过心理疏导，帮助儿童调整心态，减轻心理压力。
3. 物理治疗：进行肌肉放松、按摩等物理治疗方法，缓解肌肉紧张。
4. 家庭支持：鼓励家长关心、支持孩子，给予心理安慰，帮助孩子度过难关。

针对上海秋季小儿习惯性痉挛综合征的预防和治疗，家长和医生应共同努力，帮助孩子克服病痛，健康成长。

小儿习惯性痉挛综合征，也称为习惯性抽动，是一种常见的儿童神经行为障碍。该疾病主要表现为儿童在特定情况下，如紧张、焦虑或兴奋时，出现短暂的、反复的肌肉抽动。济南冬季，由于气候干燥、寒冷，儿童容易出现呼吸道感染，这也可能诱发或加剧习惯性痉挛综合征的症状。

一、家庭预防措施
1. 保持室内空气湿润：济南冬季干燥，可以通过使用加湿器等方式保持室内空气湿度，减少儿童呼吸道不适。
2. 注意保暖：儿童抵抗力较弱，应适时添加衣物，避免受凉感冒。
3. 适量运动：鼓励儿童进行户外活动，增强体质，提高抵抗力。
4. 营养均衡：保证儿童摄入足够的营养，增强身体抵抗力。
5. 心理疏导：家长应关注儿童的心理变化，给予足够的关爱和支持，减轻儿童的压力。

二、治疗策略
1. 药物治疗：针对症状严重者，医生可能会开具抗痉挛药物，但需在专业医生的指导下使用。
2. 物理治疗：通过按摩、牵引等物理治疗方法，缓解肌肉紧张，改善症状。
3. 行为治疗：通过行为训练，帮助儿童学会控制抽动行为。
4. 心理治疗：针对心理因素导致的习惯性痉挛，进行心理疏导，缓解焦虑、紧张情绪。

总之，在济南冬季，家长应关注儿童的生活习惯，加强预防措施，同时积极配合医生进行治疗，以减轻疾病对儿童生活的影响。