作者 | 普外 闫文貌 邢颖

文章首发于 | 北京天坛医院公众号  

 

 

北京天坛医院普外科白日星主任医师在门诊照例通过微信对刘先生进行了随访。

 

刘先生，30多岁，身高 1米8左右，体重83 kg左右，身体健硕，精力充沛。谁能想到这是一位经历了3次手术治疗的患者？刘先生的故事还要从6年前说起。

 

刘先生今年38岁，从20多岁开始逐渐发胖，发展到后来，身高1.8米的他，体重达到了120公斤。但除了平时血压稍高，别的倒也没有什么太大的健康问题，于是刘先生并没有特别注意体重的事。

 

从2012年开始，刘先生突然出现睡前头晕的现象，一开始只是偶然发病，后来头晕变得越来越频繁，神志偶尔也会出现意识不清的现象。四处求医，最终由北京天坛医院神经外科诊断，刘先生患上了“烟雾病合并颅内动脉瘤”，这是一种颅内血管发育异常导致的疾病，如果不及时手术治疗，可能引发脑出血等严重的后果。

 

于是，在2014年，刘先生在我院神经外科接受了“开颅动脉瘤夹闭及右颞浅动脉贴敷术”。术后，刘先生恢复顺利。出院时主管医生叮嘱刘先生，出院后一定要控制好血压，血压过高仍可能导致脑出血等严重的脑血管病症。刘先生牢记医嘱，但使刘先生着急的事是他已用过多种降压药物，血压依然很难控制，血压维持在140-150/110-100mmHg。

 

 

心内科医生认为刘先生在坚持用药情况下血压仍居高不下，可能与体重过高有关，建议刘先生先减肥。然而刘先生通过控制饮食、增加运动等减肥方法体重仍无明显变化，血压依然难以控制。

 

一次偶然的机会，刘先生听说了手术减肥的方法，虽然也对手术这种有创治疗心存顾虑，但是，考虑到如果血压继续“高走”，引发的问题会更加严重，刘先生还是决定“铤而走险”。

 

于是2015年3月刘先生再次来到北京天坛医院，他找到了普外科白日星主任。在说出了自己的诉求后，白主任告诉刘先生，减重手术起源于上世纪50年代，目前国外每年开展数十余万例，我国尚处于起步阶段，但也已逐步走向成熟，大量临床观察发现，相比于传统减重方法，手术减肥效果明显且不易反弹，并且对高血压、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等肥胖合并症均有良好的缓解效果。

 

针对刘先生的情况，白主任分析认为，刘先生的体重指数（BMI）已达到了37 kg/m2，属于重度肥胖，并且合并难以控制的高血压，有做减重手术指征。

 

但是，考虑到刘先生同时伴呼吸睡眠暂停综合征、烟雾病病史、颅内手术病史，手术及麻醉的风险、术中术后发生脑血管意外的可能性比常人明显增加。如果围手术期血压过高，也会增加手术创面出血风险。

 

该患者是烟雾病合并动脉瘤，单个动脉瘤夹闭一般就不会出血了，烟雾病手术后主要缓解脑缺血症状，但血压过高仍有出血风险，另外患者合并重度肥胖，单纯性肥胖患者手术和麻醉的风险就是正常人的的2-7倍。不过，考虑到不做手术可能出现的后果，白主任还是决定接受这个“艰巨的任务”。

 

 

综合考虑后，白主任决定为刘先生进行“腹腔镜袖状胃切除术”，这是目前主流的减重术式之一，相比于其他术式，该术式操作简单，安全性更高。

 

术前，通过普外科、麻醉科、ICU、呼吸科、心内科、神经外科等多学科会诊，天坛医院为刘先生制定了详尽的手术围术期治疗方案。最终手术非常成功，术后刘先生恢复顺利，术后5天即出院。

 

出院后刘先生血压明显改善。白日星主任亲自对刘先生进行定期随访，并没有发现任何并发症。于术后半年，刘先生因“烟雾病”再次在天坛医院行“左侧颞浅动脉贴敷术”。

 

现已是减重手术后3年多，刘先生体重较术前减轻了74斤，体重一直稳定在80 kg左右，血压也保持正常，整个人精力充沛。刘先生近两年一直从事建筑工程工作。

 

查阅相关文献，像刘先生这种烟雾病合并难治性高血压和重度肥胖接受减重手术的病例全世界还未有报道。

 

袖状胃切除术示意图

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

冬虫夏草因其独特的生长环境和丰富的营养成分，被誉为“神奇的中药”。冬虫夏草含有多种生物活性成分，如虫草素、多糖、腺苷、氨基酸及多种微量元素，具有多种保健功效^[1]。每个人的体质和需求都有所不同，因此了解哪些人群适合食用冬虫夏草显得尤为重要。

 1. 免疫力低下者

冬虫夏草被认为具有显著的增强免疫功能的作用。免疫力低下的人群，如频繁感冒、易疲劳的人，食用冬虫夏草可以提高身体的抵抗力。冬虫夏草中的多糖成分能够促进免疫细胞的活性，增强机体的免疫反应，从而帮助预防疾病^[2] 。

 2. 呼吸系统疾病患者

冬虫夏草在中医中常用于治疗慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。研究表明，冬虫夏草能够扩张支气管、减轻炎症反应，有助于缓解呼吸困难和痰多等症状。因此，患有呼吸系统疾病的人群适合食用冬虫夏草以改善病情^[3] 。

 3. 肾功能不全者

中医理论认为，冬虫夏草具有补肾壮阳的作用。对于肾功能不全、肾虚的患者，冬虫夏草能够起到一定的调理作用。现代医学研究也发现，冬虫夏草能够促进肾脏血流量，保护肾小管上皮细胞，减轻肾损伤。因此，肾功能不全者可以适量食用冬虫夏草来辅助治疗^[4] 。

 4. 心血管疾病患者

冬虫夏草对心血管系统也有良好的保健作用。它能够降低血脂、降低血压、减少动脉粥样硬化的形成，对于高血压、高血脂以及冠心病患者具有显著的辅助治疗效果。此外，冬虫夏草中的腺苷成分有助于改善血液循环，防止血栓形成^[4] 。

 5. 糖尿病患者

研究表明，冬虫夏草具有调节血糖的作用。它能够增加胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，降低血糖水平。此外，冬虫夏草还能够减轻糖尿病并发症的发生。因此，糖尿病患者适合食用冬虫夏草以辅助控制血糖^[4] 。

 6. 亚健康人群

现代社会生活节奏快，许多人处于亚健康状态，表现为精力不足、失眠、食欲不振等。冬虫夏草作为一种滋补品，能够提高人体的整体健康水平，缓解疲劳，改善睡眠质量，增强体质。因此，亚健康人群适合定期食用冬虫夏草来调理身体^[5] 。

 7. 老年人

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，容易出现各种慢性疾病。冬虫夏草具有抗衰老、增强体质、延缓衰老的作用，特别适合老年人食用。它能够改善老年人的免疫功能，增强体力和精神状态，提高生活质量^[6] 。

在食用冬虫夏草前，我们需要明确自己是否属于其适用人群。只有适合的人群，才能充分发挥其功效，为身体带来益处。

 

参考文献：

1. 袁甜、崔琳琳、李国玉、王洋、李洋.冬虫夏草中活性成分虫草素的研究进展[J].中医药信息, 2020, 37(6):6.

2. 杨建鑫,李向阳.冬虫夏草活性成分虫草多糖的研究进展[J].中药材,2019,42(04):935-940.

3. 管彩虹,刘进,楼雅芳,等,冬虫夏草对COPD大鼠肺功能及肺泡灌洗液基质金属蛋白酶-9的影响[J].现代实用医学,2013,25(7):775-777.

4. 孙娜,崔建美,李继安,等.冬虫夏草的化学成分与药理作用分析研究[J].辽宁中医药大学学报,2015,17(04):65-67.

5. 邹赢锌,刘玉香,周意,等.冬虫夏草口服液对亚健康疲劳的影响[J].现代预防医学,2015,42(07):1199-1201.

6. XIAO JH，XIAO DM，CHEN DX，et al. Polysaccharides from the Medicinal Mushroom Cordyceps taii Show Antioxidant and Immunoenhancing Activities in a D-Galactose-Induced Aging Mouse Model ［J］. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine，2012：273435

 

中药泡酒，自古以来都是很实用的一种保健方式。药酒在我国经过数千年的积累，创造了大量的中药泡酒的配方，这些配方也是我们民族宝贵的精神财富。但并不是所有的中药都可以泡酒，也不是所有人都可以饮用药酒强身健体。

 

一些药酒能发挥作用，利用的就是酒精，酒精是一种良好的半极性有机溶剂，用分析化学的术语说就是萃取，就是通过酒精这种有机溶剂，把药材里面的各种有效成分溶出来，溶在酒精里。药物有效成分随着酒精喝下去，而且相互促进，酒劲会加强，药性也会加大，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效。

 

 

就比如最常见的人参药酒，不但写入了药典，而且作为药品批准的人参药酒上市，就有23个国药准字文号。功能主治为补气养血，暖胃散寒。用于气血两亏，神疲乏力，胃寒作痛，食欲不振。可见，不管是实际应用，还是官方，都是认可人参药酒的功效的。

 

药酒的制备工艺

 

就比如人参药酒，人参中比较重要的活性成分人参皂苷Rg1易溶于水、甲醇、乙醇，不溶于乙醚、苯。在甲醇中溶解度最高，其次是乙醇，但是甲醇有毒性，所以只能选择溶于乙醇中。

 

药酒的配制，主要是溶出的过程，也就是说，药材中的可溶性成分逐渐的向溶剂中转移的过程。为了提高溶出的效率，可以采取适度粉碎药物、提高浸出温度、掌握适宜的浸出时间等方法。比如自家制备人参药酒， 不用整颗人参放进去，可以切成小段，溶出效果更好的。

 

使用的酒精一般为75%的药用酒精，配制药酒用的是一些非金属的容器，诸如砂锅、瓦坛、玻璃器皿之类的容器。

 

 

四类药酒

 

人参药酒属于滋补类的药酒，此外还有活血化淤类药酒、抗风湿类药酒、壮阳类药酒，只有几类证候配合酒的药性，较为适合做药酒。人参主要药用成分都溶在了酒里，按需服用一些药酒，是会有一定治疗效果的。只是药酒并不是所有人都适合而已。

 

本文只写了药酒以及人参药酒本身的作用，篇幅有限，未能详述服用方法及使用注意事项。只需谨记：孕妇、服药及患某些疾病不能饮药酒。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

随着我们生活水平的提高，人们的生活方式发生了比较大的改变，但是脑卒中、心肌梗死等心血管疾病的发病率有了明显的增加，而且趋向于年轻化。根据大量的调查和研究，很多的脑卒中和心肌梗死都和高血压有很大的关系。

高血压又不像感冒一样可以痊愈，得了这种疾病以后就需要终生服药，服药的目的不仅仅在于降低血压，更重要的是保护别的脏器，降低并发症的发生率。为了让大家更好地了解高血压，我来分享一下相关知识。

 

高血压和哪些因素有关？

遗传：根据一些调查，发现父母之一的高血压的其子女患高血压的风险是正常人的1.5倍，父母都有高血压的，其子女高血压的发病率是正常人的3倍左右。有人对此做了研究，发现这类人血液中的去甲肾上腺素和多巴胺的浓度高于正常人，要知道这两种物质是临床上主要的升压药物。

吃的太咸：很多调查都显示北方人高血压的患病率明显高于南方人，追寻原因发现和饮食有很大的关系。北方人吃饭普遍种口味，而南方人吃饭更偏向于清淡。如果食盐的摄入量每天增加2克，则收缩压和舒张压2mmHg和1.2mmHg。很多人觉得吃的咸并不是高血压的病因，但是很多研究都已经证实了这种观点。一个人如果吃的咸，这些钠离子就会进入血液，根据高中学习的物质从渗透压低的地方向渗透压高的方向移动，就会有很多水分进入到血管中，而且人口渴的时候也会喝很多的水，血管的容积和调节能力是有限度的，长时间的高盐饮食肯定会诱发高血压。

肥胖：现在很多人都不在为温饱发愁，每个人都能吃饱饭，而且现在的食物能量都比之前的高，这样带来的后果就是很多人肥胖。长期的肥胖会造成胰岛素抵抗，也就是指胰岛素受体对胰岛素不敏感了，为了维持正常的血糖，胰岛细胞拼命分泌胰岛素，而胰岛素能够造成水钠潴留，从而引起高血压。

其他：包括精神压力大、熬夜、服用某些药物(比如避孕药)、吸烟、喝酒、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。

 

喝什么茶可以降低血压？

可能在很多人的眼中，西药都是不能长期吃的，怕有什么不良反应，于是就寄希望于中药，很多有慢性病的人会同时吃一些中药，比如三七粉。

可能一些中药确实有降低血压的效果，但是要明白中药里面含有的降压成分其实是很少的，如果想利用中药控制血压，那需要吃很多中药。但是需要注意，很多中药也有不良反应，比如损害肝脏、肾脏等，现实中有不少人私自服用中药造成了肾衰竭，这类事情发生的情况并不算少。

我之前看到网上说的很多茶都有降低血压的效果，很多人也因此信任这种广告，甚至用喝茶来控制血压。我们需要注意，即便某种茶有降低血压的作用，也不能就单纯靠喝茶降低血压，喝茶只能作为降低血压的辅助方式。确诊高血压以后，需要按时吃药，经常测量血压。

如果非要问我什么茶能降低血压，个人觉得大多数茶都可以，只不过降低血压的强弱不同。因为茶叶中含有维生素和矿物质，长期喝茶可以保护心血管，延缓血管的老化，这个在一定程度上能起到降低血压的作用。

1. 维生素B族的定义和生理功能

B族维生素是一个庞大的家族，有老大（维生素B1硫胺素）、老二（维生素B2核黄素）、老三（维生素B3烟酸）、老五（维生素B5泛酸）、老六（维生素B6吡哆醇）、老七（维生素B7生物素）、老九（维生素B9叶酸）、老十二（维生素B12钴胺素）这一系列8个成员。一家人有很多共同的特性，所以经常一起工作互帮互助，增加彼此的作用。

 

B族维生素很重要，但是也容易缺乏。它们最重要的作用之一是产生能量，不论我们眨眼、走路还是思考，身体的一举一动都需要能量，而B族维生素参与到每一次能量的产生中。

 

如果缺少B族维生素，我们每一个细胞的功能就会迅速降低，引起一系列代谢障碍的症状，比如容易疲劳、烦躁、抑郁、皮肤发炎、食欲不振、头痛失眠等各种症状，所以它们有多重要不用多说了。

 

维生素B族特别容易缺乏，这是由它们的物理特性决定的，因为他们都是水溶性的，所以不能在身体里长期保存，每天都需要源源不断地从膳食中摄取，才能保证正常的功能。

 

2. 哪些人最容易缺乏维生素B族？

生活不规律、饮食不健康的人群容易缺乏维生素B族，主要有以下6类人群：

 

总吃精米精面，流失很多B族维生素；

 

总爱吃煎、炸、煲的烹饪方法做出来的菜肴，过度烹饪流失很多B族维生素；

 

甜食和油炸膨化食品吃得多，消耗的B族维生素多；

 

经常喝酒，消耗的B族维生素多；

 

压力大、熬夜多，会消耗大量的 B 族维生素；

 

出汗特别多，尤其在夏天，喝水多，流汗和排尿都增多。如果夏天总容易犯困，那么想想是不是和缺维生素B族有关系了。如果以上6条都存在于你身上，不好意思，你缺乏维生素B族的风险非常高。

3. 与维生素B族相关的疾病

由于维生素B族的功能太强大了，对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、压力、改善发质和皮肤等方方面面都有非常重要的作用，所以如果B族维生素缺乏或摄入不足，就非常容易出现各种病症，比如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、巨幼细胞性贫血、疲劳、脂肪代谢障碍、糖尿病、食欲不振、抑郁失眠、情绪暴躁等，出现这些病症的人群可能需要补充B族维生素啦。比如大家常听说的叶酸，都知道备孕和孕期的时候需要补充，可以预防胎儿发生神经管缺陷。

 

其实除了备孕外，叶酸缺乏居然还与抑郁症有关。临床研究发现1/3 的重型抑郁患者细胞内的叶酸含量偏低。所以容易抑郁的人群，记得关注叶酸摄入的是不是足够哦！

4. 不同人群对B族维生素的不同需求量

根据中国居民膳食营养素参考摄入量2013版，不同人群对B族维生素的需求量不同，可以找到不同年龄、性别，相应的8种B族维生素的推荐摄入量（RNI）或适宜摄入量（AI）。

 

5. 提供足够维生素B族的一日醒脑食谱

很多人都觉得多吃蔬菜水果可以补充B族维生素，其实并补不了！除了叶酸在蔬菜中含的比较多之外，其他的大部分B族维生素都不在蔬菜水果中，而是在全谷物、动物内脏，肉类、蛋类，豆类、酵母和奶类中含量更高，所以荤素搭配是补充维生素B族的小窍门。

弥散式制氧机，也常被称为氧气发生器或氧气浓缩器，是一种通过物理方式从空气中提取氧气的设备。它们广泛应用于家庭、医疗机构、高海拔地区或任何需要额外氧气供应的场所。了解弥散式制氧机的市场价格和性价比高的品牌，能帮助消费者做出明智的购买决策。

市场价格范围：

弥散式制氧机的价格受多种因素影响，包括品牌、氧气输出能力、附加功能、可靠性和保修服务等。一般来说，家用型制氧机价格大约在3000元至10000元人民币之间。小型便携式制氧机通常价格较低，而具有高流量输出和高端功能的医疗级制氧机价格则相对较高。

性价比高的品牌推荐：

1. 鱼跃（Yuwell）：鱼跃是中国知名的医疗器械品牌，其制氧机以稳定的性能和合理的价格受到市场欢迎。该品牌的制氧机通常配备有简易操作界面和安全报警系统，适合家庭和小型医疗机构使用。

2. 飞利浦（Philips）：飞利浦是国际上著名的电子产品品牌，其医疗设备同样享有盛誉。飞利浦的制氧机设计紧凑，操作简便，且具有良好的能源效率，适合需要经常移动设备的用户。

3. 欧姆龙（Omron）：欧姆龙的制氧机以其高精度的氧气浓度输出和静音设计而受到青睐。该品牌的设备通常具有良好的耐用性和维护简便性，适合长期使用。

4. 美国辉瑞（Invacare）：辉瑞是全球领先的家用医疗设备供应商之一，其制氧机以高品质和可靠性著称。虽然价格可能略高于其他品牌，但其出色的性能和服务保障使得性价比依然十分突出。

购买建议：

在选择弥散式制氧机时，建议首先明确自己的使用需求，比如是否需要便携式设备、所需的氧气流量大小以及是否需要额外的功能（如湿化瓶、定时器等）。其次，考虑品牌的售后服务和保修政策，这些因素在设备使用过程中可能会变得非常重要。最后，不妨查阅用户评价和第三方评测，以获取更多关于产品性能和可靠性的信息。

实热证、阴虚发热者，部分疾病如中暑、高血压危象、肺结核晚期大量咯血等 患者， 精神紧张、大汗后、劳累后或饥饿时 ， 意识不清 、 感觉障碍 、 局部循环障碍 、 糖尿病 患者等，以上人群通常都 不适宜 做艾灸 。

 

在艾灸部位上， 孕妇的腹部和腰骶部 不适宜做艾灸 。

 

参考文献：

[1] 程莘农.中国针灸学 [M] . 5 版.北京 : 人民卫生出版社 ,2018 .

[2] 石学敏.针灸学 [M] .北京 : 中国中医药出版社 , 2017.

如果痛经，艾灸的部位要根据每个人导致痛经的具体原因来看，建议在专业医师明确病因之后进行， 治疗原则以理三阴、调冲任、通气血为主，取穴 如下 。

 

1.气血虚弱 导致的痛经：可以艾灸 命门、肾俞、关元、足三里 等穴，用以 温经，益气，养血。 如果是自行做艾灸，建议用艾条， 艾条点燃后，在各穴位上由远而近，慢慢烘烤，令穴位局部红润温热舒适为佳。可在经期疼痛开始时使用，以后隔日一次，直至下次月经周期前停止。

 

2.寒湿凝滞 体内导致的痛经：可以艾灸 中极、水道、地机 等穴，用以 温经逐寒，利湿止痛。 如果是自行做艾灸，建议用艾条。

 

3.热毒蕴 结体内导致的痛经：可以艾灸 次髂、阴陵泉 等穴，用以 清热解毒，化浊止痛。 这种情况下须先针刺，灸法为辅，操作复杂，不要自行操作，请专业医师进行治疗操作。

 

4.气滞血瘀 导致的痛经：可以艾灸 气海、行间、三阴交、血海 等穴，用以 行气活血止痛。 这种情况也须先针刺，灸法为辅，须请专业医师进行操作。

 

参考文献：

[1] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

艾灸可以去除体内湿气。

 

艾灸所用的艾炷或艾条是由艾叶制成， 艾叶的药性是生温熟热，艾火的热力能深透肌层、温经行气 。因此 艾叶用作灸料，具有温经通络、行气活血、祛湿逐寒等功用。

 

艾灸的火力进入体内，可以促进停聚在体内局部、无法疏散的寒湿温化，同时也可以扩张皮肤毛孔、促进血液循环、加快新陈代谢，使体内湿气温化之后，通过皮肤毛孔、呼吸、大小便等途径排泄出去。所有寒湿体质的人在做艾灸的时候会出汗、艾灸后可能会腹泻的表现，都可能是在排出体内的湿气。

 

参考文献：

[1] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

有关医学研究表明，女性朋友们到了四十五到五十岁之间的阶段，是每一位女性朋友最重要的阶段。到了这个阶段的女性，一般来说都到了绝经的年龄，绝经就是意味着女性朋友们不再来例假了，也就是寓意着女性朋友们已经过了生育的年龄了。绝经期的女性朋友们要面对着一系列的问题，比如说身体内一些脏器功能的衰退——卵巢功能的退化，进而引起体内雌激素的分泌不足。

 

 

当性激素分泌不足，引起激素紊乱的时候，女性朋友们的青春容颜就意味着衰老了，不再保持年轻时候的模样。

  
因为，女性朋友们每个月的例假都是在排出体内的毒素，所以能够及时将体内的垃圾清除出去，来保持我们容颜不老。所以可能有人会这样想，那岂不是越晚绝经越好呢。

 

 

其实，也不是这样的，把绝经推迟，同样会损害我们女性朋友们的身体。因为，我们人体衰老的过程，其实是一个自然规律现象，我们身体内的遗传物质DNA两端的端粒酶在复制的过程中变得越来越短，最后只能衰老死去了。

 

所以，我们只需要遵循大自然的规律就好，没有必要用一些手段来阻止衰老这个过程，这是一个非常不明智的做法。女性朋友们在45到50岁，是一个绝经的时期，在这一个特殊的时期内，如果能够做到两多一少，学会保养自己的身体，轻轻松松度过这个绝经期！

  
第一：每天坚持多锻炼

 

其实，不管是对于女性朋友们来说，还是对于男性朋友们来说，运动都是让身体保持健康的一种最有效的方法。每天都坚持一定量的锻炼，不仅可以塑形减肥，并且能保养我们自己的身体。

 

特别是对于女性朋友们来说，如果在45岁左右开始坚持每天都锻炼的话，不仅仅能够有效的帮助她们的绝经期推迟，并且还能让她们看起来更加的年轻漂亮有气质。健康的生活锻炼方式，不仅仅会在生活健康这个问题上得到答案，并且也是一种生活方式，让自己的生活变得更加充实美满，从而让我们的心情保持愉悦！

  
第二：每天多睡觉，保持充足的睡眠时间

 

不管是成年人还是小朋友，亦或者是老年人来说，有一个充足的睡眠时间是必不可少的。因为只有充足的睡眠，才能保证我们第二天的工作和学习的精力充沛。并且如果我们的睡眠时间充足的话，会让我们体内的环境相对来说保持一个平稳的状态，那么对于我们的内脏器官来说，也是比较有利的。

 

特别是对于绝经期的女性朋友，一定要多睡觉，保持充足的睡眠时间，这样的才能缓解绝经期所带来的一系列不必要的绝经期综合征。

  
因为在绝经期到来的时候，女性朋友们的体内激素会发生一些列的紊乱，对于身体的某些器官来说是不可避免有一定损害的。其中，最明显的就是，女性朋友们的心情问题，可能会变得非常的焦虑、甚至是压抑、或者是导致抑郁症的发生。

 

为了能够有效的避免以上所述的发生，应该保持一个良好的心态，用良好的情绪去面对这些问题。这时，就需要我们女性朋友们通过睡眠来进行有效的调节一下啦！

  
第三：尽量少饮酒，或者是不喝酒

 

对于绝经期的女性朋友们来说，一定要控制饮酒的量。酒精不仅对我们的身体有害，并且还会麻痹我们的中枢神经系统，导致我们整日昏昏沉沉的，一点都不清醒。并且，除此以外，酒精还可以损害我们体内的一些器官，比如绝经期间的女性朋友们，如果饮酒的话，可能会导致绝经期综合征的症状更加的明显。所以，为了一些不必要的麻烦，还是要多多注意的，尽量少喝或者是不喝酒。

  
对于绝经期的女性朋友们来说，一定要加强自身的营养均衡问题。建议多吃一些豆制类的物质，因为豆制品中含有丰富的蛋白质和异黄酮，后者能够很好的保养女性朋友们的子宫和卵巢。并且还可以很好的延缓他们的衰老速度。并且，还要建议女性朋友们，尽量多吃一些绿色食品，以及一些菌菇类的食物，不仅有效预防女性朋友们所困扰的妇科疾病，并且还能够有效的降低癌症的发生风险。

 

所以，劝告广大女性朋友们，不要害怕绝经，只要做到以上三件事，轻轻松松度过绝经期，你们了解了吗？ 

烟雾病是一种常见的脑血管疾病，其特征是大脑血管出现狭窄和阻塞，导致脑部缺血。对于烟雾病的治疗，手术是一种常见的有效方法。手术可以降低出血、卒中等发生的风险，改善患者的症状。

烟雾病的手术主要包括以下三种类型：

1. 直接血管重建：通过吻合手术，将狭窄或阻塞的血管进行重建，恢复血流。

2. 间接血管重建：通过血管融合、多点钻孔、大网膜移植等方法，建立侧支循环，改善脑部血液供应。

3. 直接与间接血管重建联合手术：结合直接和间接血管重建的方法，提高手术效果。

患者在接受手术前，需要进行全面的检查，包括影像学、血流动力学等方面的检查，以确保手术的安全性。手术前后，患者需要接受抗凝药物治疗，避免颅内出血的发生。

除了手术治疗，患者还需要注意日常保养，包括合理饮食、适度运动、稳定情绪等，以促进病情恢复。

烟雾病的治疗需要个体化方案，患者应根据自己的病情和医生的建议选择合适的治疗方案。

在我国，烟雾病的治疗水平不断提高，许多患者在治疗后取得了良好的效果。

总之，烟雾病的治疗以手术治疗为主，辅以日常保养，可以有效改善患者的症状，提高生活质量。

那是一个普通的周末，我像往常一样在手机上浏览着新闻，突然眼前一黑，紧接着右侧腿和胳膊开始发麻，抬不起来，全身无力。这突如其来的症状让我感到非常惊恐，我立刻拨通了京东互联网医院的在线问诊服务。

接诊的是一位来自神经外科的医生，她温和的声音让我感到一丝安慰。我向她详细描述了我的症状，包括多年的高血压病史、之前发生的轻微脑梗、最近的头晕、无力、恶心和肢体麻木等。医生耐心地听我讲述，不时地询问细节，让我感到她非常专业。

医生根据我的描述和之前在齐鲁医院的检查结果，初步判断我可能患有烟雾病，并建议我尽快进行进一步的检查。她说，烟雾病需要通过搭桥手术来改善脑部供血，但我还需要在医院进行进一步的评估，包括磁共振灌注检查，以确定缺血的程度。

在医生的指导下，我预约了住院检查。住院期间，医生为我进行了详细的检查，包括血压监测、脑部磁共振成像等。医生告诉我，烟雾病的确切诊断需要更多的资料，但她已经根据现有的信息初步判断了我的病情。

在医生的鼓励和指导下，我逐渐恢复了信心。我知道，虽然烟雾病是一种严重的疾病，但只要积极配合治疗，我仍然可以过上正常的生活。我感激京东互联网医院提供的便捷服务，也感激那位医生的专业和耐心。

这段经历让我深刻体会到，在互联网时代，医疗资源得到了极大的丰富和便捷，我们可以通过网络轻松地获取医疗咨询，这对于像我这样的患者来说，无疑是一种福音。

小儿烟雾病是一种罕见但严重的进行性脑血管疾病，主要影响10岁以下的儿童。虽然病因尚不明确，但此病症会对儿童的身体造成严重影响，引发多种痛苦症状。

以下是一些小儿烟雾病的主要症状：

1. 颅内出血：这是小儿烟雾病最常见的症状之一。出血可能发生在蛛网膜下腔或脑实质，严重时可能威胁生命。治疗通常需要药物控制或手术干预。

2. 癫痫：小儿烟雾病患者容易出现癫痫发作，伴随脑电图异常。控制癫痫的药物是治疗的关键。

3. 头痛：头痛是小儿烟雾病的另一个常见症状，通常与颅内出血相关。剧烈头痛会严重影响儿童的生活质量。

除了症状治疗外，小儿烟雾病的治疗还包括药物治疗、手术治疗和其他支持性治疗。儿童需要定期复查，并遵循医生的建议进行康复训练。

为了预防小儿烟雾病，家长应该注意以下几点：

1. 提高儿童免疫力：通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来增强儿童的抵抗力。

2. 定期体检：及时发现并处理潜在的健康问题。

3. 保持良好的生活习惯：避免儿童接触有害物质，如烟草和酒精。

4. 关注儿童的情绪和行为变化：及时寻求专业帮助。

儿童烟雾病是一种罕见的脑血管疾病，主要影响儿童和青少年。这种疾病会导致脑部血管狭窄或阻塞，引起脑部缺血和出血。儿童烟雾病的主要症状包括短暂的瘫痪或虚弱，如偏瘫、失语、视力障碍和智力障碍。一些儿童还可能出现蛛网膜下腔出血或脑实质出血。

针对儿童烟雾病的治疗，主要分为药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过扩张血管、降低血压、抗血小板聚集等手段来改善脑部血液循环，缓解症状。常用的药物包括血管扩张剂、钙拮抗剂和地塞米松等。手术治疗是治疗儿童烟雾病的最佳方法，主要采用血管旁路术，如颞浅动脉-大脑中动脉吻合术、脑硬膜动脉联合血管成形术和脑硬膜动脉-肌肉联合血管成形术等，以改善脑部血液循环，防止脑部缺血和出血。

除了药物治疗和手术治疗，儿童烟雾病的日常保养也非常重要。家长应关注孩子的饮食、作息和情绪，避免孩子过度劳累和精神紧张。此外，定期进行脑部影像学检查，如MRI和CT等，有助于及时发现烟雾病并采取相应的治疗措施。

在治疗儿童烟雾病的过程中，选择合适的医院和科室至关重要。建议家长选择具有丰富经验的专业医院和科室，如神经内科、神经外科等，以便为孩子提供更专业的治疗。

总之，儿童烟雾病是一种严重的疾病，需要家长和社会的高度关注。通过早期发现、早期诊断和早期治疗，可以有效控制病情，改善预后。

烟雾病是一种影响脑部血管的疾病，会导致脑部供血不足，进而引发一系列神经系统症状。针对烟雾病的治疗，保守治疗是一种常见的手段。

首先，根据烟雾病的严重程度和患者的具体症状，医生会制定相应的治疗方案。对于症状较轻的患者，保守治疗是一种较为合适的选择。保守治疗主要包括药物治疗和生活方式的调整。

药物治疗方面，常用的药物包括抗血小板聚集药物、抗凝药物和血管扩张剂等。这些药物可以改善脑部血液循环，减少血栓的形成，从而缓解烟雾病的症状。

除了药物治疗，生活方式的调整也是非常重要的。患者应避免过度劳累，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，以增强体质，提高免疫力。

此外，对于烟雾病患者，定期进行脑部影像学检查也是必要的。这有助于医生监测病情的变化，及时调整治疗方案。

需要注意的是，尽管保守治疗在缓解烟雾病症状方面有一定效果，但对于部分患者，特别是症状较重的患者，手术治疗可能是更好的选择。手术治疗可以修复受损的血管，改善脑部血液循环，从而从根本上治疗烟雾病。

总之，烟雾病的治疗需要根据患者的具体情况制定个体化的方案。无论是保守治疗还是手术治疗，患者都应积极配合医生的治疗，并保持良好的心态，积极面对疾病。

烟雾病是一种较为罕见的脑血管疾病，其治疗手段主要包括药物治疗和手术治疗。其中，颅内外血管搭桥术是烟雾病手术治疗的主要方式。手术护理对于手术成功和患者恢复至关重要。

在手术前，医护人员需要根据患者的具体情况，适当给予镇静和补液，以防止血液稀释或浓缩，避免术后发生脑梗塞等并发症。

术后，患者病情变化较快，需要密切观察。医护人员需定期监测患者的神志、生命体征、瞳孔、肢体活动和血氧饱和度，每小时记录一次。同时，要注意观察患者是否出现头痛、头晕、呕吐等症状，并及时调整治疗方案。

血压监测也是术后护理的重要环节。烟雾病患者对低血压较为敏感，血压波动容易引发脑梗塞。因此，医护人员要密切关注患者的血压变化，确保血压稳定。

此外，术后护理还要注意患者的口腔卫生，每天进行口腔消毒，保持口腔清洁。饮食方面，要保证营养均衡，增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入。同时，要注意会阴部皮肤和导尿管是否通畅，观察尿量及性质，及时发现并处理可能存在的问题。

专家指出，烟雾病患者的手术护理非常重要。术前，要适当镇静、补液；术后，要密切关注病情，注意患者神志、瞳孔、肢体活动和血氧饱和度的变化；同时，要注意患者的口腔卫生和饮食营养，保持会阴部皮肤清洁，观察尿量及性质。

那天，我如往常一样，通过网络预约了海淀区的神经内科专家进行线上问诊。预约成功后，我收到了一条医生助理的消息，提醒我可能会辅助医生了解我的病情，以便医生更快地给出诊疗建议。这让我感到非常温馨和被尊重。

问诊当天，医生热情地与我打招呼，询问了我的一些基本信息。然后，我向医生详细描述了我的症状：抽烟时会出现头晕，但停止抽烟后，头晕现象就会消失。医生听完后，详细询问了我的病史，包括是否有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病史。我回答说我有血脂偏高的状况。

医生建议我进行头颅核磁检查，结果显示少许缺血灶，但血管成像序列MRA完全正常，没有临床意义，与头晕症状没有直接关系。医生告诉我，这种情况不需要特别处理，只需每年复查一次，注意观察是否有变化。

医生还分析了抽烟导致头晕的可能原因：烟雾中的尼古丁和一氧化碳可能刺激中枢神经，导致头晕。他建议我戒烟，这是解决头晕问题的最好方法。

我询问了关于脑部血管狭窄的问题，医生告知没有狭窄，脑血管正常。这让我放心了许多。

整个问诊过程，医生都非常耐心、细心，给我提供了专业的建议和温暖的关怀。我感到非常满意，也感谢医生为我节省了去医院排队等待的时间。

这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识和温暖的关怀让我倍感安心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多像我这样的患者将受益于这种便捷的医疗服务。

小儿烟雾病是一种神经外科疾病，其发病机制复杂，治疗难度较大。针对这种疾病，常见的治疗方法包括药物治疗、中医治疗和手术治疗。

药物治疗方面，主要针对疾病的具体症状给予相应的药物，如抗血小板聚集药、抗凝血药等。在使用过程中，需要密切观察患者的病情变化，一旦出现不良反应，应立即停药并寻求医生的帮助。

中医治疗方面，主要采用中药方剂进行调理，结合针灸、雾化吸入等手段，帮助改善患者的病情。需要注意的是，选择中医治疗时，一定要选择经验丰富的中医师，以确保治疗效果。

手术治疗是治疗小儿烟雾病的有效方法之一。根据患者的病情，可以选择直接血管重建术、间接血管重建术或联合手术等方式。术后，患者需要做好相应的护理工作，以促进病情的恢复。

除了以上治疗方法，患者在日常生活中也需要注意以下几点：

1. 保持充足的休息时间，避免过度劳累。

2. 保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。

3. 注意饮食，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、过冷或过烫的食物。

4. 定期复查，及时了解病情变化。

小儿烟雾病的治疗需要综合运用多种方法，并结合患者的具体情况进行调整。患者及家属应积极配合医生的治疗方案，共同努力，帮助患者战胜疾病。

那天，我带着年迈的母亲，带着满心的忧虑，走进了这家名为“京东互联网医院”的线上医疗平台。母亲已经步入古稀之年，老年痴呆的症状让她变得愈发脆弱，而嗓子里的痰又让她痛苦不堪。我焦急地咨询医生，希望能找到一种有效的方法来缓解她的不适。

医生***非常耐心地询问了我的母亲的情况，并详细地查看了她的病历。在了解完所有细节后，他为我母亲开具了雾化化痰的处方。虽然我们身处上海杨浦区，但通过互联网医院的便利，我母亲的治疗过程变得异常顺利。

在用药期间，我时常担心药物的副作用，于是再次联系了医生***。他不仅耐心地解答了我的疑问，还提醒我要注意观察母亲的反应。正是由于他的专业和关怀，让我在照顾母亲的过程中感到无比的安心。

有一天，我母亲突然出现了呼吸困难，我立刻想到了医生***的建议，及时带她去了线下医院就诊。幸运的是，由于他的专业指导，母亲的病情得到了及时的控制。

如今，母亲的病情有了明显的好转，我深知这一切都要归功于医生***的精湛医术和无私奉献。虽然我们素未谋面，但他的专业和温暖让我深感敬佩。通过互联网医院，我不仅找到了一位值得信赖的医生，更感受到了科技为医疗带来的便捷。

烟雾病，一种病因不明的慢性脑血管疾病，其危害不容小觑。患者常出现记忆力下降、短暂性脑缺血、偏瘫、癫痫等缺血症状，以及脑出血、意识障碍等出血症状。

为了预防和减轻烟雾病带来的危害，以下是一些注意事项：

1. 饮食方面：保持清淡饮食，减少盐、油、糖的摄入。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和蛋白质。避免辛辣刺激性食物、油炸食品、动物内脏等。戒烟限酒，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。

2. 生活方式：保持良好的作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠。劳逸结合，避免过度劳累。保持乐观心态，避免焦虑、悲伤、恐惧等负面情绪。关注天气变化，及时增减衣物，预防感冒。注意头部安全，避免外伤。

3. 康复训练：对于有语言障碍或肢体障碍的患者，要坚持进行康复训练，避免产生心理影响。积极锻炼，有助于病情恢复。

4. 医疗咨询：烟雾病容易引发并发症，患者应及时告知医生自身情况，避免耽误治疗。

5. 心理调适：保持良好心态，多参加户外活动，转移注意力，消除不良情绪。

烟雾病是一种慢性疾病，需要长期治疗和保养。患者应积极配合医生治疗，做好日常护理，提高生活质量。