肠梗阻是消化系统常见病，不早期治疗会导致严重的伤害，因此专家提醒大家一定要早期注意这一问题，尤其是对肠梗阻治疗方法选择，没有最好的，只有最适合的，接下来一起了解一下肠梗阻治疗方法，看看哪种方法更适合你。肠梗阻治疗方法：

 

一、针：即针刺疗法

身体上可选针刺穴位有：双侧足三里、双侧内关或透外关;配穴有双侧天枢、上脘、中脘、下脘、气海、关元、胃、小肠、大肠;配穴有肝、脾、胆、胰、耳中、神门、缘中、皮质下等。

治疗手法：每次选5～6穴。快速捻转进针，进针后继续捻转数秒种，得气后停止捻转。每10分钟行1次针，留针30分钟(耳针可以不留针)。必要时2～3小时可重复1次。

二、摩：即按摩疗法

患者取屈膝仰卧位，充分暴露腹部。医者站在病人一侧，用双手掌或单手掌绕脐按摩患者腹部。手法由轻渐重，以病人能够接受为宜。顺时针、逆时针方向各按摩100～200下，而后用双手掌自上而下按摩患者腹部100～200下，轮流按摩2～3次。一般可与针刺同时进行，或起针后接着进行。

三、颠：即颠簸疗法

此属特殊手法。患者俯卧取膝肘位，尽量加大上下肢距离，宽衣松带，充分暴露腰、腹部。医者站立一侧，或跨骑于病人背后，双手平放于病人腹壁两侧，自上而下或左右振动腹壁;或站在病人一侧，手掌朝上，双臂平行地放于病人腹壁，上下振动腹壁。振幅和用力应由小渐大，以病人能够接受为宜。

 

四、摇：即摇法

此与下面的打法(即过去的捣法)同是颠簸疗法的辅助手法。具体操作是：患者俯卧取膝肘位，医者跨骑于病人背后，以双臂紧抱病人腹部，左右揉按并摇动病人。治疗中可与颠簸、打法交替进行。

五、打：即打法

患者仰卧，医者取跨骑式，用双手掌左右拍打并推动病人腹壁;或坐于病人一侧，以一手握拳轻轻捶打病人腹部。治疗中可与颠簸、摇法交替进行。

针对上述肠梗阻治疗方法，大家除了要把握相关办法之外，更要结合自身的实际情况，只有如此，才能最大限度的避免疾病潜在危害，保证患者健康早日康复，提醒大家如果有必要，大家不妨咨询专业医师的建议。

肠梗阻是肠道因为不同因素而导致出现的一种病症，目前来说，肠梗阻若是患上之后需要进行及时的通气帮助缓解病情。下面就一起去了解一下肠梗阻通气最快方法，希望能帮助更多人。

 

肠梗阻是常见的急腹症之一，指任何原因引起的肠内容物通过肠腔受阻。肠梗阻不但可引起肠管本身解剖与功能上的改变，还可导致全身性生理上的紊乱，主要表现为腹痛、腹胀、呕吐、停止自肛门排气排便等。

肠梗阻患者的观察和护理对疾病的治疗具有重要意义。一般说来，肠梗阻怎么更快的通气是需要咨询医生才能够更好了解的。诱发肠梗阻的病因很多，病情也很复杂，其中，五种非手术治疗方法对肠梗阻起到了良好的作用。

一、针：即针刺疗法

体针选穴：主穴有双侧足三里、双侧内关或透外关;配穴有双侧天枢、上脘、中脘、下脘、气海、关元等；

耳针选穴：主穴有胃、小肠、大肠;配穴有肝、脾、胆、胰、耳中、神门、缘中、皮质下等；

治疗手法：每次选5～6穴。快速捻转进针，进针后继续捻转数秒种，得气后停止捻转。每10分钟行1次针，留针30分钟(耳针可以不留针)。必要时2～3小时可重复1次。

二、摩：即按摩疗法

患者取屈膝仰卧位，充分暴露腹部。医者站在病人一侧，用双手掌或单手掌绕脐按摩患者腹部。手法由轻渐重，以病人能够接受为宜。顺时针(若疑为肠扭转时应慎用，因肠扭转多系顺时针方向)、逆时针方向各按摩100～200下，而后用双手掌自上而下按摩患者腹部100～200下，轮流按摩2～3次，必要时2～3小时后可重复1次。一般可与针刺同时进行，或起针后接着进行。

三、颠：即颠簸疗法

此属特殊手法。患者俯卧取膝肘位，尽量加大上下肢距离，宽衣松带，充分暴露腰、腹部。医者站立一侧，或跨骑于病人背后，双手平放于病人腹壁两侧，自上而下或左右振动腹壁;或站在病人一侧，手掌朝上，双臂平行地放于病人腹壁，上下振动腹壁。振幅和用力应由小渐大，以病人能够接受为宜。每次颠簸的时间可根据施术者的体力(笔者体会颠簸疗法不仅是一种特殊技术，而且费力)、病人的耐受能力、腹部症状缓解情况和肠鸣音恢复情况灵活掌握。一般每次可持续10分钟左右，休息10分钟左右再继续颠簸，如此反复进行，直至病人腹痛、腹胀基本消失，高调肠鸣音完全消失后，方可考虑停止颠簸。

根据个人经验，颠簸疗法短者几分钟即可获效，长者需连续治疗1小时以上，直接颠簸数分钟至十几分钟而治愈的病例更多。

 

四、摇：即摇法

 

此与下面的打法(即过去的捣法)同是颠簸疗法的辅助手法。具体操作是：患者俯卧取膝肘位，医者跨骑于病人背后，以双臂紧抱病人腹部，左右揉按并摇动病人。治疗中可与颠簸、打法交替进行。

五、打：即打法

患者仰卧，医者取跨骑式，用双手掌左右拍打并推动病人腹壁;或坐于病人一侧，以一手握拳轻轻捶打病人腹部。治疗中可与颠簸、摇法交替进行。

患有肠梗阻的患者，如果选择通过手术治疗此疾病的话，大概需要一个月的恢复时间，患者一定要在这段期间养成一个良好的情绪，平时生活当中不能给自己太多心理上的压力。另外患者在手术后，要尽量的做一些体育锻炼。

 

肠梗阻的饮食注意：一般来讲，生冷硬的不能吃，黏米东西、山楂及糖葫芦、玉米、柿饼子等都不能吃，再者如苹果、梨、黄瓜等硬质蔬菜水果不能直接嚼服，需榨汁或做成末服用，以免大的食团导致梗阻，高纤维素饮食如芹菜、酸菜、韭菜等，不可多食，原因也是会出现大的食团而梗阻。

肠梗阻是一种疾病，肠内容物不能正常运行、顺利通过肠道，就称为肠梗阻。这是外科常见的疾病，尤其是在老年人中发病率高。虽然梗阻会引起严重的全身反应，但只要及时诊断、积极治疗，肠梗阻大多能够完全治愈。

 

有以下症状要警惕

 

绞痛

 

阵发性绞痛，疼痛多在腹中部，也可偏于梗阻所在的部位。腹痛发作时伴有肠鸣，自觉有“气块”在腹中窜动，并受阻于某一部位。有时光看腹部表面就能看到腊肠样的肠子形状和肠蠕动的波形。

 

呕吐

 

在肠梗阻的早期，病人会反射性呕吐，吃口饭或喝口水都会吐。如果呕吐出现得早、频繁，那么可能是高位肠梗阻。反之，如果出现得晚，吐得少，吐出的东西还像粪便，那么则可能是低位肠梗阻。

 

腹胀

 

梗阻发生一段时间后会出现腹胀，其程度与梗阻部位有关。高位肠梗阻腹胀不明显，低位肠梗阻及麻痹性肠梗阻腹胀显著，遍及全腹。如果腹部隆起不均匀对称，则是肠扭转等闭袢性肠梗阻的特点。

 

 

没有排气排便

 

完全性肠梗阻发生后，病人多数没有排气排便;但梗阻早期，尤其是高位肠梗阻，可因梗阻以下肠内尚存的粪便和气体，仍可自行或在灌肠后排出。

 

老年人由于全身各脏器的退行性改变，肠道功能低下，肠道的消化、吸收、分泌、顺逆蠕动等功能易出现紊乱。一般成年男性能消化的生活食物，在老年人的胃肠道内可能不易被消化。

 

这些未完全消化的团块成年男性可顺利排出，老年人则可能排不出，因而堵塞肠腔，导致肠梗阻。老年人肠道消化液分泌减少，加之肠蠕动无力，常有习惯性便秘，生活食物残渣聚集成秘结的粪块也可引起肠梗阻。此外，老年人如伴其他疾病病毒，使胃肠道的分泌蠕动进一步降低，也是诱发生活食物性肠梗阻的因素。

 

肠梗阻大致可分为三种类型：一是机械性肠梗阻;二是动力性肠梗阻;三是血管性肠梗阻。急性肠梗阻90%以上都是属于机械性肠梗阻，多由过量饮食、消化不良而引起，其典型症状是腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气(即不能放屁)等。

 

暴饮暴食，肠道功能紊乱是引起肠梗阻的诱因，所以日常饮食要注意营养丰富易消化，少量多餐，不要吃刺激性较强的食物，这样可以减少肠梗阻的发生。

 

 

老年人要特别注意，不要过量食用过多的花生、瓜子，空腹吃大量的柿子、杨梅、山楂等这些导致肠梗阻的食物。对于曾发生过肠梗阻或有腹部手术史的人，尤其要加强预防，如果平时肠胃功能不良，可适当采取中医药治疗，以调理肠胃。

 

中年人在饱食后勿做剧烈运动，以防止肠扭转的发生。日常还需注意饮食卫生，不洁饮食不仅会引起急性胃肠炎，也会引起肠梗阻。如急性胃肠炎严重时，反复腹泻会造成“麻痹性肠梗阻”。

高血压，作为慢性疾病中的一种，在中老年人群中是十分常见的，而对于高血压患者来说，饮食是非常重要的，毕竟，吃对了，可以稳定血压，但是吃错了，反而会加重病情。

 

今天要给朋友们讲一讲高血压患者的一些饮食禁忌，虽然以下三类食物，高血压患者偶尔吃一点，对血压不会造成很大的影响，但是如果长期大量摄入，那么势必会影响血压的稳定，继而加重病情，在日常饮食中，咱们还是建议血压高的朋友，尽量少吃或者不吃这三类食物。

 

血压高的人，少吃动物肝脏

 

动物肝脏中比较丰富的维生素a、维生素b、维生素d、维生素k等。肝脏之中还含有非常丰富的蛋白质、铁离子，摄入体内可以增强人体的免疫力，可以改善缺铁性贫血。

 

但对于血压高的人来说，包括猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝和鸭肝等动物肝脏含有的胆固醇很高，经常食用动物肝脏的话，否容易冠状动脉粥样硬化，也会加重高血压的症状。

 

还有一点需要提醒大家的是，如果自己烹制动物内脏，一定要注意煮熟了再吃。

 

 

血压高的人，白酒要尽量少喝

 

高血压是心脑血管疾病的重要原因和危险因素，可以导致重要脏器心、脑、肾结构的损害，最终导致衰竭。

 

对于高血压患者来说，应该尽量不要饮酒，酒精之中含有大量的乙醇，过量饮酒不但会增加高血压的发病风险，而且随着饮酒量增加，这种风险也会越来越高，还会损害肝细胞。

 

如果实在避免不了饮酒，那么尽量选择低度的酒，比如啤酒、葡萄酒等，尽量避免饮用高度烈性酒。

 

 

血压高的人，少喝点鸡汤

 

天气越来越冷，很多人都乐意吃点热乎乎的东西暖身，同时补一补身体，比如鸡汤，就是大部分人都非常喜欢的炖品，鸡肉中加点滋补中药，营养又美味！

 

但我们却不建议高血压人群多饮鸡汤，相信不少喝过鸡汤的人都会发现，鸡汤表层都飘着厚厚的一层油，脂肪含量非常高，再加上嘌呤有溶于水的特点，所以，鸡汤也是一种高嘌呤食物。

 

如果高血压人群经常喝鸡汤，那么肯定是会给心血管增加不少负担，鸡汤对于高血压人群、痛风患者，都是不太适合多吃的。建议去掉上层油脂，少量喝点清汤，吃点鸡肉还是可以的。

不少小宝宝，尤其是没满月的新生儿，经常会出现打嗝不止的情况，不停打嗝往往让新手妈妈很担心、很紧张，担心宝宝是不是出了什么毛病。

 

其实，宝宝打嗝是一种正常的生理现象，在喝奶的婴儿中非常常见。 家长可以通过拍嗝缓解，以及正确喂养来预防。 

 

 

宝宝打嗝是什么原理？

 

宝宝与成人一样，在胸腔和腹腔之间有一层被称为「膈肌」的肌肉。它把胸腔和腹腔分割开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。

 

新生儿打嗝多由三方原因引起：

 

一是由于护理不当，外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷气”而诱发打嗝。

 

二是由于乳食不当，若乳食不节制，停积不化，或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱，气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。

 

三是由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。

 

打嗝通常在进食后或哭闹后出现，一般是生理过程，并不会造成什么病理性的问题，但是，新生儿打嗝频繁往往代表着一些宝宝不舒服的信号，那针对宝宝们打嗝频繁，奶爸奶妈该怎么做呢？

 

一，当宝宝出现打嗝时，最好停止喂奶。不要让宝宝继续一边哭闹一边吃奶，不断地挣扎哭闹会令婴儿吞下更多的空气，这会增加宝宝的不适感，甚至会使宝宝吐奶。

 

 

二，拍嗝。

 

当宝宝出现以下 3 种情况时建议拍嗝：

 

 宝宝吃奶变得烦躁

 

 如果宝宝吃着吃着开始变得烦躁不安，但又明显没有吃够，那就有可能是一个嗝顶住了，可以暂停喂奶，给宝宝拍拍嗝。

 

 宝宝吃奶很急 

 

吃奶很急，大口吞咽时很有可能会吞入空气。 

 

 用奶瓶喝奶 

 

奶瓶吃奶要比吃母乳的时候更容易吞入更多的空气，更需要拍嗝。

  

拍嗝的频率可以一分钟 50～60 次左右，不要太快到宝宝感觉不舒服即可，有以下三种方法。

 

直立式 ：

 

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

 

端坐式 ：

 

如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式，妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

 

侧趴式 ：

 

妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

 

这 3 种姿势对给宝宝拍嗝都是很有效的，没有优劣之分，家长可以根据自己的需要进行选择。

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相信很多朋友现在都在被高尿酸困扰，除了高血糖、高血脂、高血压以外，高尿酸也成了让大家既无奈又害怕的“四高”之一。虽然尿酸水平和我们的饮食习惯息息相关，但还是有很多人，在面对美食的时候，全然忘了自己当初被痛风折磨的经历。

 

 

尿酸是引起痛风的主要原因，所以想要预防痛风，首先就得把尿酸水平控制在正常范围内。

 

正常情况下，体内尿酸水平偏高，身体会出现以下变化：

 

身上各处关节部位都出现的异常疼痛，膝盖、踝关节、指关节等部位出现红肿症状，关节上有结晶状的物体；

经常头晕、头痛，浑身乏力，没什么精神，容易犯困；

 

尿液颜色越来越深；

 

下半身容易出现浮肿症状，水分代谢能力变差。

 

大家可以根据以上症状，对比自己身上的一些异常表现，判断一下。如果体内尿酸水平过高，饮食上就要多加注意了！

 

 

尿酸超标的人，这“1菜、2肉、3果”，尽量少碰

 

1菜

 

韭菜

 

相信很多朋友平时都爱吃韭菜，但对于体内尿酸水平超标的人来说，韭菜就相当于引发痛风的“加速器”。韭菜不仅会影响肾功能，还含有大量的嘌呤，也就是升高尿酸水平的“元凶”，若你常吃，痛风可能会“不请自来”。

 

2肉

 

虾肉

 

其实很多人都特别爱吃虾，在他们眼里，虾肉就是高蛋白质、低脂肪的代表。但是你知道吗？除了这些优点以外，经常吃虾还会带来一个不可忽视的问题，那就是升高尿酸。因为虾肉中也含有大量的嘌呤物质，这也是痛风病人不能吃海鲜的主要原因。

动物内脏

 

虽然我们在日常生活中，比较爱吃营养丰富的动物内脏，但“吃什么补什么”的说法早就应该被推翻了，因为长期食用动物内脏，对身体可没好处，尤其是动物内脏中的嘌呤物质，是增加痛风发作风险的主要“祸根”，希望你能管住嘴。

 

3果

 

苹果

 

对于大部分人来说，苹果算得上是最常见、又平价的水果之一了，而且社会上还流传着这样一句话：每天一苹果，疾病远离我。但是，对于正常人来说，苹果可能是对健康有益的水果，但对于尿酸偏高的人来说，苹果中的果糖却是他们的“健康隐患”，因为果糖在人体内也会发生转化，生成更多的嘌呤，升高尿酸。

甘蔗

 

很多人都爱吃甘蔗，甜甜的汁水和特殊的食用方式，也是这么多人爱吃的原因。但很多减肥人士却把甘蔗当作“天敌”，因为过量的糖分就是他们减肥路上的最大障碍。其实，不仅是减肥人士，高尿酸患者也不适合吃甘蔗，除了上面提到的果糖以外，甘蔗本身的寒性会促进尿酸的沉积，对健康不利，希望你能少吃。

 

葡萄

 

饱满香甜的葡萄让很多人无法拒绝，不论在什么季节，葡萄都是不愁卖不出去的。但这种水果也是高尿酸病人的“敌人”，因为它跟上面提到的两种水果一样，都含有丰富的果糖，若不想痛风“盯上”你，就控制住嘴巴。

 

在生活中，我们常常会遇到各种各样的美食，但为了健康，希望你能主动拒绝，因为有的时候，就是那几口美食，让痛风加速到来。

在选择食物的时候，大家可能会考虑得多一些，知道什么能吃，什么不该吃，但如果是隐藏在食物中的调味料呢？相信很多朋友就没法判断了。

 

这3种调味品，也是高尿酸患者的需要警惕的

 

蚝油

 

大家仔细看蚝油的配料表，一定能看到“生蚝”的身影，生蚝的浓缩汁也含有大量的嘌呤，若炒菜时经常使用，病情可能很难改善。

 

麻酱

 

相信很多朋友在吃火锅的时候，都特别爱加麻酱，但麻酱的热量其实远比我们想象的要高，不仅会让人慢慢发胖，还会影响身体代谢尿酸的能力。

盐

 

重口味食物是大部分人都已经习惯了的，我们的口味会随着年龄的增长而变得越来越重，因为味觉也在不断退化。但长期摄入过量的盐分，很容易引起尿酸沉淀，形成痛风。

 

总结：很多人都爱吃美食，但在面对美食的时候，大家也要把身体健康放在第一位，美食虽好，但痛风实在折磨人，不想痛风“登门”，饮食上就要注意取舍，少吃上面提到的食物，相信尿酸水平会慢慢降下来，在这个过程中，大家不要心急哦！

现在的肝病常发生在青年人身上，这类人群的生活和工作压力都很大，加上平时不注意作息、饮食，经常让肝脏超负荷工作。长时间如此就对肝脏造成了损伤，肝病也因此出现。

 

肝病是生活中常见的一种疾病，会给患者带来非常大的伤害，一定要了解肝病对人体的危害，要及时发现、治疗、预防肝病。很多人都不知道肝病对人体会产生哪些危害，以下4个是常见的肝病造成的危害。

 

 

肝病对身体有什么危害？

 

1、降低身体免疫力

 

肝脏长时间的超负荷给人体解毒、排毒，难免会被有害物质损伤。肝受损就会产生肝脏疾病，肝脏功能出现异常，会导致体内的毒素无法及时排出体外。在体内影响身体器官的抵抗力下降，身体的免疫系统也会紊乱，影响肝脏细胞自我修复能力降低。身体的免疫能力也会下降，会更容易生病。

 

2、引发肠癌

 

肝脏解毒能力下降，会让一些有号病菌到处危害人体健康。肝脏出现病变，会滋生大肠息肉的有害病菌，如果没有及时抑制大肠息肉，就会导致大肠发生癌变，发展成肠癌，如果不及时有效的治疗，后果非常严重。

 

 

3、降低视力

 

肝脏功能在夜间会异常活跃，如果恰巧你也在熬夜追剧、打游戏。这时血液就会优先给大脑提供血氧，就会导致肝脏不能得到充足的“能源”。导致肝脏超负荷工作。熬夜不仅伤害肝脏，也会让你的眼睛出现视力退化、有黑眼圈等症状。

 

4、消化系统异常

 

肝脏是消化系统的一员大将，肝脏分泌的胆汁可以帮助消化和吸收。如果出现肝炎，胆汁的分泌就会减少，可能会造成消化不良。甚至让肠胃出现水肿，引发食欲不振、恶心、腹痛等症状。

 

98岁的汤传猷院士，是一名著名的肝病专家，已经研究肝病将近60余年，积累了众多临床经验，被誉为“肝胆科之父”。

 

汤院士在讲座中多次提醒，想要抵御肝病，做到提前发现异常很重要。

 

 

专家提醒：若没有这些表现，恭喜你，肝还不错

 

身体表现

 

* 身体皮肤瘙痒；

 

* 手掌大小拇指下方发红，按压会变白色；

 

* 头发出油，脱发严重；

 

脸上表现

 

* 长粉刺、痘痘肌；

 

* 皮肤暗沉、肤色发黄；

 

* 眼睛干涩、眼白发红、瘙痒；

 

其他表现

 

* 经常失眠、半夜突然醒；

 

* 易怒、脾气差、容易生气；

 

* 尿液浑浊浓黄、有异味；

 

* 腹部胀气、爱放屁；

 

如果上面这些表现你一个都没有，恭喜你，你的肝还不错，还算健康，不过平时也要注意养护肝脏健康。

 

养肝护肝，从3件小事开始，保护肝脏健康！

 

1.多喝水

 

生活中要多喝水，体内水分充足能促进肝脏功能的代谢，你可以缓解肝脏的压力。

 

2、多运动

 

 

经常的进行一些有氧运动，如快走、游泳、慢跑、跳绳等不激烈的运动。可以减少体内的脂肪，加快血液循环，让肝脏毒素更快的排出体外。经常运动，对肝脏健康非常有帮助。

 

3、少喝酒

 

酒精进入人体会产生危害肝细胞健康的乙醛，大量饮酒会让肝脏细胞加速衰竭，会造成酒精性肝炎。酒精同时携带大量的热量，会让人体脂肪增多，还容易引发脂肪肝，所以想要养肝一定要减少酒精的摄入。

《黄帝内经》认为“恬虚无”，即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境，才是保养心气和身体的重点。“和气汤”与“快活无忧散”意在宣扬一种清静无为、逍遥自在的人生哲学。对保证心理平衡、身心健康，不受到湿热的侵袭有益。

 

“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。《黄帝内经》认为“恬虚无”，即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境，オ是保养心气和身体的重点。如果一个人贪念欲望过多，杂念重生，心神动荡，就会消耗大量能量，气血动荡不安，心神外驰，易耗散心气，如此，外邪一旦侵袭人体时，人就易生病，尤其是侵袭心时，会因为心气弱而招致疾病，比如湿热之邪犯心，导致湿热蒙心窍，出现神昏、胸闷等疾病。

 

所以人要养心，达到心理平衡。“心理平衡”是健康长寿的基石。常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。对于现代都市人来说，谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。

 

那么该如何养心呢？可以试试“快活无忧散”和“和气汤”。可以一起来学习一下。

 

快活无忧散

 

除烦恼，断妄想，右二味等分，为极细末。用清静汤调服……凡合此药，先要洒扫一静室，窗棂虚朗，前列小槛，栽花种竹，贮水养鱼，室中设一几一榻一蒲团，每日跌坐，瞑目调息，或展玩法贴名画，或歌古诗胆日调息，将前药服上至三炷香久，任意所适，或散步空庭，吟弄风月，或晨玩法帕名画，或放古诗二二首，倦则啜苦茗一瓯，就枕惬息，久久觉神清气爽，天君泰然。”

 

翻译过来就是：除去烦恼，断绝妄想，这两味药等分，从细小处入手，以内心清静为汤服下…凡服用此药，先要清扫出一间静室，窗明几净，窗外辟出一块地，围上栏杆，养上虫鱼，室内摆上一张桌案、一张床、一块坐垫，每天盘腿而坐，闭目调息，接照前面的药方，坚持点燃三炷香的时间，然后任意行动，或者在庭院中散步，吟风弄月，或者赏玩帖名画，或者吟诵两三首古诗，累了则喝上苦茶杯，躺下体息，久而久之，就会感到神清气爽，心平气和。

 

和气汤

 

专治一切客气、怒气、怨气、抑郁不平之气。先用一个“忍”字，后用一个“忘”宇，有二味相均，用不语唾送下。此方先之以忍，可免一朝之忿也；继之以忘，可无终身之感也。服后更饮醇酒五七杯，使熏然半酣尤佳。

 

“心静则息自调、静久则息自定；精气神为内三定，耳目口为外三宝，常使内三宝不逐物而流，外三宝不诱中而扰；毋劳汝形、毋摇汝精，毋使汝思虑营营，寡思虑以养神、寡嗜欲以养精、毋言语以养气。”

 

翻译过来就是：“和气汤专治一切邪气、怒气、怨气气和一切抑郁不平之气。其配方是：先用一个“忍”字，再用一个“忘”字，将这两味药调和均匀，以默默不语为液送下。这一药方“忍”字在前，忍耐克制，可以避免一时的怒；接着用一忘字，忘却一切，可以避免终身的遗憾。服用之后再饮醇酒五至七杯，达到半醒半醉状态更好。

 

“内心安静，气息自然得以调摄，长久安静，气息自然得以安定；精、气、神为内三宝，耳、目、ロ为外三宝，经常保持内三宝不因追求外物而流失，外三宝不受内心引诱而遭到干扰；不要让形体劳累、不要让精神摇荡、不要整日苦心度虑，要减少思虑以养神，减少嗜好以养材，减少言语以养气。”

 

这两个“药方”，看似寥寥数语，作者却将“去忧”、“和气”的方法作用，意义等阐述得诗意盎然，妙趣横生，尤其是巧妙地运用中医药学形式，论述“药”的性味、配药法、服药法，意在宣扬一种清静无为、道遥自在的人生哲学。

 

 

 

如此美妙的寓意和建议，让人快乐无忧的同时又促人深思细想，洞达人生真谛，可谓提升人生修养的绝妙小品。所以如果生活中我们能效仿，并积极去“服用”，当此“二方”深入到我们日常的品格修行中时我们也就会保证心理平衡，保烦忧尽去，心气正常，邪不得以侵扰，人也就不会受到湿热的侵袭。

 

本节养生要点提炼

 

①知道保持心理平衡对养心的重要性

 

②知道“和气汤”与“快活无忧散”两味“药”的“组方”及“服法”以及养生功效等。

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历史上的开国皇帝有那起于微末之士，取的小名也是粗俗不雅，比如明太祖朱元璋本名朱重八，往上数一千年还有一个开国皇帝比朱重八的名字还粗俗，他就是南北朝时期宋国的开国皇帝宋武帝刘裕，小名刘寄奴——大概父母真的认为贱命好养活吧！更有意思的是，刘寄奴的名字还被用来命名一种特别的中草药。

 

传说当年刘寄奴还没参军打仗的时候还在山上砍柴，有一次遇到一条大蛇，刘寄奴立刻张弓搭箭射中蛇头，大蛇负伤逃入山中。

 

第二天刘寄奴又上山砍柴，听到有捣药声，凑近去问，两个捣药的青衣童子就说：“我家大王被寄奴射伤，所以派我们采药，捣烂后敷在伤口就能治好。”刘寄奴一听，竟是山野妖怪，大喝一声“我就是刘寄奴”，吓跑了捣药童子，刘寄奴取走了草药。用这种药为人治疗伤口，往往有奇效，后来带入军中，将士们不知这是什么药，都以为是刘寄奴杀蛇得来的神仙草药，所以都把这种草药叫做“刘寄奴”！

 

 

这种充满传奇色彩的草药其实就是乌藤菜，也叫金寄奴、六月雪、九里光、千粒米、细白花草，主要生长在江苏、浙江、江西、福建等地，也称为“南刘寄奴”，菊科植物奇蒿的全草。与之相对的还有一种“北刘寄奴”，是玄参科植物阴行草的带果全草，主要分布在黄河以北河北、山东、黑龙江、吉林等地。

刘寄奴主要生长在山坡、树林下，每年八月开花时连根拔起，除去根须与泥土，将晒干的茎秆打成捆就算是制成中药了。

 

 

刘寄奴性苦、温，无毒，入心脾经，主治敛疮消肿、破血通经，治疗跌打损伤、金疮出血、产后瘀血、胸腹胀痛有奇效。不同病症服用方法不同，内服取三钱刘寄奴煎汤服用，可以治疗胸腹胀痛、消肿去火。外敷就是研磨成粉末直接敷在患处，可以消肿止痛、止血化瘀。

 

现代临床试验发现，刘寄奴煎剂在黄疸性和无黄疸型传染性肝炎的中近期治疗中可以发挥奇效，另外刘寄奴全草和冰片研磨后制成糊状，还能敷在烧伤处，短则三五天，长不过三周就能治愈II、III度烧伤。

 

需要提醒的是，对于严重烧伤患者，还需要输液、输血、抗菌素等合并症的处理，切忌仅仅使用草药。

历史上皇帝一箩筐，能够凭借一味草药留名后世的也算是功德一件！

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网球肘在外科临床上颇为常见，易发生在35~50岁的患者身上，男性发病多见女性，多见于运动员和体力劳动者。网球肘多发经常旋转前臂和伸屈肘关节的网球、羽毛球、兵乓球运动员，钳工、厨师和家庭妇女等人群。因前臂过度旋前或旋后位导致肱骨外上髁处的伸肌总肌腱起点产生较大的张力，长期反复这种动作引发该处的慢性损伤。网球肘的大部分患者经过有效规范的治疗可彻底治愈，一般预后良好，长期顽固反复也会影响生活质量，可行手术治疗，加上后期康复治疗，总体预后较好。

 

 

一、网球肘的日常护理

 

1、饮食调理

 

网球肘的患者无需特殊饮食调理，平时多摄入优质蛋白质，合理搭配营养元素，忌食辛辣刺激食物即可。但需进食少盐的食物，如果过咸会增加钙元素的流失，影响骨骼修复。同时可多进食富含维生素B的食物。

 

2、日常护理

 

注意避免跌倒，避免过重体力劳动，均衡饮食，戒烟戒酒、少盐少糖、合理用药，利于疾病康复。口服用药了解各类非甾体抗炎药的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，遵医嘱正确服用。日常锻炼应根据患者个人情况安排合适的运动方式，推荐规律的简单肌肉力量练习。运动员和体力劳动者日常注意防止过重体力劳动。疼痛发作后可用冰袋冰敷，每日数次，直至疼痛缓解。抓握或扭转胳膊时，佩戴网球肘护具。复诊时做体格、X线检查，根据患者疼痛出现的频率判断疾病情况，如出现症状加重时应及时前往医院就诊。

 

特殊注意事项：注意避免过重劳动和频繁网球、乒乓球运动，这会使得患处长期处于受损状态，不利于疾病恢复。

 

 

二、如何预防网球肘？

 

网球肘的主要预防目标包括避免长期从事体力劳动，避免长期频繁打网球、乒乓球等运动，避免不正确的手部发力动作。

 

早期筛查：经常旋转前臂和伸屈肘关节的人群，如网球、羽毛球、兵乓球运动员，钳工、厨师和家庭妇女等应早期体格检查，检查有无患处肿大和疼痛，判断有无网球肘发生。

预防措施：减少运动，长期频繁打网球、乒乓球和高尔夫球等运动运动是导致网球肘的常见病因，为减少患处受损，应减少活动。避免外伤和过度劳累，长期从事体力劳动者和不正确的手部发力会导致患处损伤加重，而外伤更不利于病灶康复。

那是一个普通的周三，阳光透过窗户洒在病房的角落，我坐在病床边，看着躺在床上的母亲。她已经癌性肠梗阻十几天了，每天肚子胀得疼，日夜不得眠。肥皂水灌肠已经没有任何效果，她只能靠输营养液维持生命。

我尝试过线上问诊，希望能找到一些解决的办法。可是，每次咨询的医生都建议线下治疗。我甚至联系了介入与放疗中心的专家，本以为能找到一线希望，没想到他告诉我，肠子里面不好放支架，而且他这边不做这个。

那一刻，我感到无比的绝望。母亲的情况越来越严重，我焦急地询问：“医生，这该怎么办？”他告诉我：“先看门诊，具体治疗方案需要看了再说。”

在等待门诊的日子里，我不断地在网上查找相关信息，希望能找到一些解决办法。终于，我联系到了一家医院的专家，他告诉我，肠梗阻一般需要手术治疗，如做造瘘手术。

虽然手术是一个艰难的决定，但我还是决定为母亲做这个手术。手术成功了，母亲的情况有了明显的改善。在这个过程中，我深刻体会到了医生的严谨和专业，也感受到了他们对患者的关心和爱护。

现在，母亲已经康复出院，我们的生活又恢复了往日的平静。这段经历让我更加明白了，作为一名医生，他们的责任重大，他们不仅要有丰富的医学知识，更要有对患者的人文关怀。

我妈是胰十二指肠术后五个多月，近一个多月一直腹痛然后出现黄疸，然后去医院拍片子显示输入袢梗阻。但是同医院其他科室医生看了说不像肿瘤复发。我妈体力很差没法手术就直接做了胆管引流，后更换成输入袢引流一直到现在。

这个片子我们做的时候出的报告说是肿瘤复发包绕输入袢，但是同医院其他科室医生看了说不像肿瘤复发。现在有没有感染表现？黄疸时C反蛋白很高，现在已经降了很多，但还还是偏高一些。这一两个月内做过好几次细菌培养都没培养出来。

我妈术后复查时发现有个直肠瘤，但是一直没啥变化。CA199指数从术后复查时的500已经涨到一千多了。期间吉西他滨单药化疗貌似没起效果。中间我们做过一次肠镜，做到升结肠位置怎么都过不去，医生给用了好大力气怼着也过不去，有没有可能是这个结肠和输入袢位置问题造成的梗阻？

现在没有明确证据说明存在肿瘤，片子难度很大，也没见到冠状面和矢状面图像，只有横断面，我再反复看看，如果条件允许，做PET应该能够鉴别肿瘤还是瘢痕。胆道梗阻也会导致ca199升高，片子看梗阻比较严重。

本来是想放胃肠减压管去输入袢梗阻位置，但是医生说不一定能放进去，而且怕很快又堵上就没给做，只给放了引流管。

我最近在家里感到有些不舒服，有点小肠梗阻的症状，吃东西的时候总是感到腹胀腹痛。我在京东互联网医院进行了问诊，医生很快回复了我的问题，给了我一些建议。

医生告诉我，如果持续腹胀腹痛不缓解，可能需要胃肠减压治疗。我向医生详细描述了我的症状，医生询问了我的排便情况，并建议我注意饮食，忌口一些食物。我感到很满意，因为医生非常耐心地回答了我的问题，给了我很多帮助。

我在问诊过程中还询问了关于治疗后恢复期的情况，医生也给了我很多专业的建议。最后，我取消了问诊并退费，医生也提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

在一个普通的外科医生办公室里，一位来自河南郑州市的患者正在进行线上问诊。患者主诉腹痛，正在住院观察中。医生助理通过文字向患者询问了病情细节，帮助医生更快地做出诊疗建议。经过详细询问，医生初步判断患者可能患有肠梗阻，建议患者注意饮食，避免并发症的发生。

医生在问诊过程中展现出了专业的医疗知识和耐心细致的服务态度，为患者提供了准确的诊疗建议。患者对医生的建议表示感谢，同时也对自己的健康状况有了更清晰的认识。最终，问诊结束，患者得到了及时的医疗支持和指导。

我爸这个病多久能好啊？他的肠梗阻引起了腹痛、恶心和呕吐的症状，让我们非常担心。在经历了医生的细心诊断和治疗后，终于在医院得到了稳定。医生不仅给予了专业的治疗方案，还耐心解答了我们的疑问，让我们感到非常宽心。医生甚至提醒我们注意饮食，避免暴饮暴食，让我们深受触动。在医院的这段时间里，医生始终关心着我们的病情，给予了我们很多支持和鼓励。现在，我爸的病情得到了好转，我们对医生的治疗和关心深表感谢。

医生的专业素养和耐心细心的品质让我们深受感动，我们对医生的治疗方案充满信心。在医院的这段时间里，医生一直关心着我们的病情，给予了我们很多支持和鼓励。现在，我爸的病情得到了好转，我们对医生的治疗和关心深表感谢。

那是一个普通的8月18日，我因外伤被紧急送往医院。当时，医生们初步诊断我患有脾破裂、肋骨骨折和桡骨远端骨折。在随后的治疗中，我的脾脏被切除并放置了引流管，而我手腕的骨折也进行了手术。8月25日，引流管被拔除，但随之而来的是一系列的呕吐和不适。

8月26日，我经历了一次最严重的呕吐，随后医生为我进行了钡餐造影和全腹部CT检查。结果显示，我的胃内有大量潴留液，9月1日，我接受了胃镜检查，显示小肠营养管无法到达更深的位置。在这期间，我几乎不能进食，排气和排便都很少。

9月4日，医生尝试将导丝通过营养管，但未能成功。9月5日，我因手腕骨折需要进行手术，但由于血小板过高，手术未能进行。9月6日，营养管的位置仍然无法调整。

然而，最令人沮丧的是9月7日的手术。医生在手术中发现了严重的肠道粘连，尽管粘连被分开了一些，但医生表示粘连过于严重，不敢进一步分离。术后，我被告知可能需要再次手术。

在整个过程中，医生们始终保持着耐心和同情。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还在心理上给予了我很大的支持。尽管治疗过程充满挑战，但我深知，正是他们的专业和关怀让我得以坚持下来。

今天早上，我像往常一样起床，却发现肚子有点不舒服。想到最近互联网医院的发展，我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的普通外科医生，他听了我的描述后，询问了我一些详细的问题。

医生告诉我，我可能出现了肠梗阻的症状。他详细解释了肠梗阻的原因，并告诉我，即使没有进行任何治疗，只要排便、拉稀、肚子不疼，就有可能自行缓解。

在医生的指导下，我开始注意饮食，并等待症状的改善。果然，到了中午，我的肚子开始舒服多了，排便也正常了。医生告诉我，这表明我的肠梗阻已经缓解，暂时不需要下胃管。

医生还提醒我，肠梗阻的治疗过程中，药物的辅助作用非常重要。他为我开了一种治疗肠梗阻的药物，并告诉我，这种药物与饮食不冲突，只要梗阻解除，就可以喝水、吃流食，逐渐调整饮食。

在整个治疗过程中，医生的态度都非常友好，他耐心解答我的每一个问题，让我感到非常安心。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利，也让远程医疗成为可能。

那是一个寒冷的二月中旬，我接到了医生的通知，我被诊断出了子宫囊肿。我原本以为这只是一个普通的小手术，然而术后，我遭遇了前所未有的痛苦——肠梗阻。

我感到腹痛和腹胀越来越严重，持续了快20天。在这段时间里，我尝试了各种方法，但都没有效果。直到有一天，我通过互联网医院联系到了一位经验丰富的肿瘤外科医生。

医生在详细询问了我的病情后，告诉我需要解决肠梗阻的问题，才能继续治疗。他建议我放一个肠梗阻导管，并告诉我这可能是唯一的方法。虽然我心中充满了恐惧，但我还是决定尝试。

导管放入后，我感到疼痛减轻了许多。医生告诉我，如果梗阻严重，可能还需要再次手术。虽然我年纪已大，且之前已经做过一次手术，但我仍然希望尽可能延长生命。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了治疗建议，还安慰我，告诉我不要放弃希望。他的话语让我感到温暖，也让我更加坚定了治疗的信心。

现在，我正在等待进一步的检查结果。虽然前方还有很长的路要走，但我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病魔。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。通过线上问诊，我能够及时得到专业医生的诊断和建议，这对于我这样的患者来说，无疑是一种福音。

我最近感到腹痛，去了医院做了检查。医生说我可能得了肠梗阻，建议我留院观察48小时。我很担心，但医生给了我很多支持和建议，让我感到很安心。医生说先保守治疗，先观察48小时，这让我感到医生很用心。虽然只是线上问诊，但医生给了我很多专业的建议，让我对治疗和未来充满信心。

近年来，随着医疗技术的不断发展，剖腹产手术已成为许多准妈妈们分娩时的首选。然而，剖腹产后肠梗阻作为一种常见的并发症，也让不少新妈妈们感到担忧。本文将为您详细解析剖腹产后肠梗阻的原因、症状及防治方法，帮助新妈妈们更好地了解这一疾病。

一、剖腹产后肠梗阻的原因

剖腹产后肠梗阻的原因有很多，主要包括以下几种：

1. 腹腔粘连：剖腹产手术过程中，手术器械的刺激和操作可能导致患者腹腔内组织粘连，进而引发肠梗阻。

2. 肠道感染：剖腹产后，患者体内免疫力下降，容易发生肠道感染，导致肠道功能紊乱，从而引发肠梗阻。

3. 腹腔积液：剖腹产后，患者腹腔内可能积液，压迫肠道，引发肠梗阻。

二、剖腹产后肠梗阻的症状

剖腹产后肠梗阻的症状主要包括以下几种：

1. 腹痛：患者常出现不同程度的腹痛，疼痛部位不固定，可能为阵发性或持续性。

2. 呕吐：患者可能出现恶心、呕吐等症状，呕吐物可能为胃内容物。

3. 腹胀：患者腹部明显胀气，触诊可及腹部肿块。

4. 便秘或腹泻：患者可能出现便秘或腹泻等症状。

三、剖腹产后肠梗阻的防治方法

1. 饮食调理：患者应保持清淡饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等。

2. 适当运动：患者应适当进行运动，如散步、瑜伽等，促进肠道蠕动，预防肠梗阻的发生。

3. 保持良好心态：患者应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，以免影响病情。

4. 及时就医：一旦出现肠梗阻的症状，患者应及时就医，遵医嘱进行治疗。

四、剖腹产后肠梗阻的治疗方法

剖腹产后肠梗阻的治疗方法主要包括以下几种：

1. 保守治疗：对于轻度肠梗阻，可通过调整饮食、适当运动等方式进行保守治疗。

2. 药物治疗：对于中度肠梗阻，可通过药物治疗，如使用抗生素、泻药等，缓解症状。

3. 手术治疗：对于重度肠梗阻，可能需要手术治疗，如粘连松解术、肠切除等。

总之，剖腹产后肠梗阻是一种常见的并发症，患者不必过于担心。了解其病因、症状及防治方法，有助于新妈妈们更好地应对这一疾病。