22岁的小易是一所高校的大学生，因为月经异常，她来到妇产科诊室就诊，一番检查后竟住进了重症监护室，而且生命危在旦夕。

 

怎么可能……怎么可能……我女儿平时身体一直很好的……面对突然病倒的小易，从江西老家赶来的父母也是难以置信，一筹莫展，老泪纵横。

 

说到这，很多人会有这样的困惑，一个平时身体健康的女大学生，因为月经异常就住进了重症监护室，而且医生直接下了病危通知，对小易的父母说，要有心理准备。

 

她究竟得了什么病？

 

按照小易就诊时的诉说，最近两个月她的月经开始出现异常，量明显增多，而且持续时间也明显延长，上个月月经完后自己感到明显的乏力，纳差，但当时并未多想，到了这个月，月经量更是大大增加，而且小易还感到明显的头昏乏力，上厕所的时候还差点晕倒。

 

于是她和教导员请了一个假，来到医院就诊。

 

 

妇产科医生一看小易脸色特别难看，苍白的像一张纸，赶紧给她开了一个血常规检查。

 

结果出来，把医生吓了一跳，血常规提示白细胞，红细胞和血小板均明显下降，这在医学上被称为典型的三系减少，如果出现这种异常，是要高度怀疑血液系统疾病。

 

随即，小易被转诊到血液内科病房，通过骨髓穿刺检查，最终明确为再生障碍性贫血。

 

医学上再生障碍性贫血简称再障，是一组由多种病因所致的骨髓造血功能衰竭性综合征，以骨髓造血细胞增生减低和外周血全血细胞减少为特征，临床以贫血、出血和感染为主要表现。确切病因尚未明确，再障发病可能与化学药物、放射线、病毒感染及遗传因素有关。再障主要见于青壮年，其发病高峰期有2个，即15～25岁的年龄组和60岁以上的老年组。

 

根据骨髓衰竭的严重程度和临床病程进展情况分为重型和非重型再障以及急性和慢性再障。不幸的是，医生说，小易属于重型再障，预后非常差。

 

 

虽然造血干细胞移植能够治愈一部分再障，但并不是患者一进院就能立刻进行移植，再障最恐怖的并发症是出血，感染和贫血，像小易月经量明显增多，月经异常，恰恰是再障导致的出血，很多再障的患者往往症状不典型，而仅仅以贫血，出血不止或感染前来看病就诊。

 

确诊后，医生对小易采取了积极的抢救措施，遗憾的是住院期间她突然出现脑出血，随即陷入了昏迷，医生说，因为再障有出血倾向，所以颅内出血和消化道出血往往是致死的严重并发症，转入ICU后，小易的情况依然不容乐观。

 

22岁，本该是青春绽放的年龄，这突如其来的劫难，的确让人心痛不止。看着女儿如此痛苦，知道已经无力回天，小易的父母选择放弃抢救！

 

室友反应，其实很早之前就发现小易脸色不好看，有一次上体育课，她摔了一跤，腿部就出现了一大片瘀斑，但她并未引起重视，现在想想，她不舒服应该很久了，只是一直未引起重视，医生说，身体是革命的本钱，即便是年轻人，也不应该忽视身体发出的异常信号。

顽固的失眠

 

一般来说，顽固的失眠往往与血行不畅相关。

 

 

 

所以改善这类疾病，若用补益心脾，壮水制火，益气镇惊，交通心肾等法无效，可以考虑从活血化瘀入手。

 

有医家擅用王清任的“血府逐瘀汤”以活血化瘀之法治疗失眠，的确是别出心裁之法，临床实践下来也有实效。

 

我取其意，用川芎搭配柏子仁，运用于各种失眠证型，经常收效。

 

川芎，辛，温，虽然补血之效弱于当归，但是，推动血行之力强于当归；而柏子仁，为甘，平，可养心安神，润肠通便；川芎其性辛散，久用耗气伤阴，但柏子仁味甘质润，可滋补阴血。

 

两者搭配，不但能够达到活血宁心的目的，还能经过配伍，活血而不伤阴，滋阴而不碍脾，是一个很好的组合。

 

使用时，川芎的剂量宜小一些，柏子仁的剂量宜大一些。

 

顽固的耳鸣

 

事实上，不仅仅顽固的失眠，可以用“活血化瘀”之法，顽固的耳鸣也可以采用活血化瘀之法。

 

我记得曾经有一个中年女性患者，被如蝉鸣的耳鸣困扰数年，后找到我一个朋友。

 

 

我这个朋友师承出生，遇见这个患者后，遂诊脉。患者舌红少苔，腰膝酸软，兼头晕目眩，脉细弱，一派肝肾阴血两虚之象，但是时间颇长了，我朋友见了叹息一声，说她只有破戒了。

 

因为我这个朋友秉承的这个流派，一般不到特殊的情况，就不用“动物药”。她开出的处方有，熟地，白芍，当归，川芎，丹参等补血活血药；亦有磁石等镇静安神药；再用骨碎补，淫羊藿，山茱萸等补肾气之虚；石菖蒲醒神益智。

 

接着她又加了一味很关键的药物，水蛭。水蛭的用量在3-6克左右。水蛭是水蛭科动物蚂蟥，水蛭，或者柳叶蚂蟥的干燥全体。其性咸，苦，平，有小毒，能破血通经，逐瘀消徽，是中药中最强的活血药物之一，强于虻虫，桃仁，土鳖虫。

 

她这个方案投下去后，很快患者的耳鸣就消失了，真是力挽狂澜。

 

她的这个方法和湖南中医药大学谭敬书教授的“复聪汤”有异曲同工之妙，既益气养血、补肾填精，又活血通络，而活血通络，改善血气的循行是被很多人所忽视的。

 

后期患者病情缓解后，可渐减川芎，水蛭的量，若气血仍虚者可渐加黄精，山药，黄芪。

 

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按：血瘀，指的是血脉运行不畅、瘀阻不通，从而导致身体出现的一系列不适。

 

血液淤堵在身体的不同部位会出现不同的症状，比如堵塞脑部，可出现脑血管意外中风等，也常出现的症状包括头晕头痛、记忆力下降；在心血管系统可出现胸闷胸痛、血管堵塞、高脂血症、冠心病、脉管炎等；淤血堵在皮肤会出现脸色暗沉、皮肤色素沉着、脸上长色斑、皮肤干燥粗糙等；淤血堵塞四肢经络会出现不同部位的酸胀、疼痛、困重、麻木、活动不灵等。

 

 

患者问：如何判断自己是否属于血瘀？

 

郑医生答：一、看皮肤、指甲、口唇颜色状态？如果血脉运行不畅、气血凝滞于皮肤，就会容易出现肤色晦暗粗糙、容易色素沉着、容易长色斑、眼圈乌黑的现象；多数指甲淡紫色、口唇呈青紫色或暗淡，这都是血脉凝滞、血行不畅的表现。

 

二、看身体是否疼痛？瘀血不通，不通则痛；所以身体多会出现疼痛的现象，或头痛、或胸胁刺痛、或小腹刺痛，四肢关节疼痛、女性痛经、月经伴有血块等。

 

 

 

三、看是否容易出血？淤血不去，新血难安，不能归经，所以容易导致出血；表现为容易皮下出血，比如容易出现皮肤瘀斑，女性容易出现崩漏，容易排黑便等现象。

 

四、看情绪反应？血脉不畅，影响气血运行，所以容易出现郁郁不欢、胸闷、胸痛、焦虑等症状。

 

五、看舌像及舌下静脉？舌质多紫暗，或是有点点瘀斑，舌下静脉曲张色紫暗明显。

 

结合以上症状，对照自己身体状态，如果以上症状出现的越多越频繁，表示”瘀血“的状态越严重，需要及时调养！

 

 

 

患者问：出现血瘀体质，日常如何调养？

 

郑医生答：出现血瘀体质，一定要注意调养，从精神、饮食、运动等各方面进行养生，有助于恢复身体健康！

 

一、精神调养。精神舒畅，气血则调达，血瘀体质的人容易出现心烦、胸闷、急躁、健忘等症状，因此，要培养乐观积极、开朗、向上的精神状态，以宽容之心对待他人，经常参加活动，培养广泛的兴趣爱好，有助于血瘀体质的改善。

 

二、生活起居。作息要有规律，不要熬夜，保持良好的睡眠；寒则血凝，所以要减少寒冷的刺激，居室要温暖，阳光良好；注意劳逸结合，不要长时间看电视、玩手机等，久坐不动，则血脉凝滞。

 

 

三、运动养生。多运动则气血调畅，促进血液流通。运动要循序渐进，先选择一些平和的运动，比如散步、慢跑、太极拳等，再慢慢增加运动量；天冷运动时，要注意防寒保暖，多在温暖的季节到户外活动。

 

四、饮食调养。酸性收敛，要减少酸性食品的食用，如乌梅、李子、杨梅、石榴、酸枣等，以免加重血瘀；寒性收引，要减少生冷寒凉食品的食用，少吃冰冻食品。多吃温阳活血散瘀的食品，比如生姜、山楂、黑木耳、洋葱、韭菜、茴香、油菜、玫瑰花、黄鳝、红糖、花椒、辣椒等。

 

以上是血瘀的症状表现，以及日常调养方法，症状重者可以寻找中医治疗。

对于孩子，女人，老年人，这都是很容易出现贫血的情况的，出现贫血的时候身体是非常虚弱的，甚至还会出现脸色苍白，甚至身体虚弱的情况出现的，对于患者来说是影响很大的，所以不可怠慢，其实改善贫血的问题，食疗的方式是很好的。

1，准备两个鸡蛋，之后需要取出蛋黄打散，水煮开之后需要加入少许的咸盐，之后把蛋煮熟之后，每天吃两次左右就可以了，这有很好的补血的作用，对于身体有缺铁性贫血的患者是有很好的改善的效果的。

2，准备一百五十克左右的猪肝，还有适量的菠菜，之后需要放在锅内进行炒熟，需要吃猪肝吃菠菜，这有很好的补血的食物，这里面铁的成分是很高的，对于补血的效果很好，尤其是对于孩子贫血或者是孕妇贫血是很好的补血菜。

3，十五克左右的红颜肉，再准备五个大枣还有一百克的粳米，这需要放在锅内一起炖煮的，趁热的时候进行服用，这有很好的补血的作用的，最好选择在早上空腹的时候服用，吸收的效果会好一些的，对身体是有很好的改善的。

4，准备两斤左右的新鲜的羊骨头，之后再准备二百克的粳米，这需要准备羊骨头锤碎了之后加入水进行炖煮，之后去除渣子，放入适量的粳米，一起炖煮，在煮沸的时候加入适当的调味料，一般十五天一个疗程，补血效果很好的。

出现贫血，这些食疗的方式都是不错的，但是 最少需要吃上一周的时间才有效果的，尤其是在补血的时候，那么牛奶是不能喝的，虽然说在牛奶里面的营养成分也是很多的，但是对于有贫血的人来说是没有好处的，这会阻碍身体吸收铁的成分的，所以要注意一下。

严重贫血可危及生命！别再把贫血不当回事

 

贫血我们生活中是很常见的一种疾病，新生儿贫血，老人贫血，妇女贫血……不论男女老少，都有贫血的可能，这就导致了很多人不把贫血当回事，我们生活中不少听见这样的声音：“呵，贫血而已，有什么大不了的，吃点红枣不就得了？”

 

 

事实真的如此吗？今天我们一起来好好聊聊贫血的那些事！

 

贫血是什么？首先要明白一点，我们所说的贫血并不是中医所说的“血虚，气血不足”，这里所说的贫血指的是人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。

 

红细胞是血液中负责运输氧气的细胞，贫血就是指这玩意比正常人少啦！

 

检查是否贫血最简单的方法就是查血常规，看红细胞和血红蛋白数值。

 

成年男性血红蛋白Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就可诊断为贫血。

 

一般来说，轻微的贫血是不会有明显的临床症状的，但是贫血时间过长或者贫血情况较为严重时，可表现为以下症状。

 

1.皮肤、粘膜苍白 。

 

贫血的病人一般面色灰暗苍白，没有血色，一般用眼睑结膜、手掌大小鱼际及甲床等部分的颜色与正常人比较。

 

2.容易疲惫，产生无力感。

 

 贫血病人时常觉得疲乏、困倦，这是肌肉缺血缺氧所导致的，稍微一走动，腿上就像灌了铅一样，疲乏为最常见和最早出现的症状。

 

 

3.中枢神经系统症状。

 

头晕目眩、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、记忆力下降、嗜睡多梦等都是贫血患者的常见症状。急性贫血或者重度贫血患者更是有可能出现突发晕厥，意识不清等紧急症状，尤其是老年贫血患者，最为多见！

 

4.心血管系统症状。

 

贫血患者 由于红细胞及血红蛋白含量低，细胞携氧能力下降，使得器官处于缺氧状态，体力活动后就容易感到心悸、气促。

 

重度贫血的人稍一活动就气喘吁吁的，感觉到胸闷、呼吸不畅。

 

长期贫血还可能会引起心脏病！家中有贫血症状长辈的朋友们可得注意了哦！

 

此外，严重贫血对泌尿，生殖，消化系统都有不同程度的影响，

 

贫血对身体健康的危害非常大，因为人体组织器官需要的氧气，都是通过血液中的红细胞携带运输的，所以，贫血会对身体各个脏器的功能都会产生影响。贫血带来的一些列问题不可小觑！

 

贫血了怎么办？严重贫血的患者应该去医院接受正规的红细胞输注治疗，避免因为红细胞过低引起的缺氧昏迷等症状。对于血红蛋白浓度在 60 g/L 以下的重度、极重度贫血，原则上都要求输血治疗！大部分贫血患者都是以病因治疗和生活调养为主。

 

生活中哪些饮食有助于改善贫血症状呢？

 

平时要摄入富含造血原料的食物，主要是选择含叶酸、维生素 B12、铁丰富的食物。如新鲜的绿叶蔬菜含有丰富的叶酸及维生素 B12。动物血、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、深颜色的蔬菜含铁丰富（动物来源铁更易吸收）。要适量进食富含蛋白质、维生素 C、铜的食物，如蛋类、乳制品、鱼类、水果、芹菜等。 还要确保胃肠道的消化吸收功能正常，且应坚持适量、均衡的饮食原则。

 

 

除此之外，在生活中，患者要注意休息，劳逸结合，避免过度疲劳，预防感染和其他疾病的发生。

在生活中，有一些常见病很容易发生在我们身上，如果我们在日常不注意保养，就有可能会患上这些，譬如贫血就是其中非常典型的一种常见病。不过，很多人以为贫血症只是很小的一种病，但其实患上贫血症也会对人体有很多危害，那么贫血的常见症状有哪些呢？一般患上贫血的人身体会出现三大症状，大家可以来自行判断一下。

 

第一，患上贫血症的人会经常性感到疲劳，甚至偶尔还会有大脑供血不足的感觉。

因为贫血症是由于血液不能正常，运输到各个部位所导致的身体部分功能下降。如果一个人经常感到非常疲惫，这时很有可能是血液循环不足，因此需要去医院进一步检查自己是否患上了贫血症。

第二，一部分患上贫血症的人会出现体温低、心悸的症状。

因为当血液循环不足时，人体的体温也会随之下降。如果你的体温偏低，但是又不属于寒性体质，那么这个时候很可能已经患上了贫血症，需要多吃一些补血益气的食物。

第三，由于血液无法正常运输到身体的各个部位，所以贫血症还会影响血压的参数，一般患有贫血症的人血压普遍偏低。

虽然很多人认为低血压并没有高血压危险，但是大家还是需要引起重视，尽量秉承“早检查、早救治、早康复”的原则。

另外，在日常膳食中，贫血症患者也需要多加注意，多吃胡萝卜、金针菜、和龙眼肉。因为胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物。金针菜中含铁数量最大，比菠菜中的铁高了20倍，铁质含量极其的丰富，吃它能及时的补血。龙眼肉中不仅富含了丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等是很好的补血食物。还可以多吃一些富含铁离子的食物（猪肝等），可以有效改善缺铁性贫血症。

当然，我们还需要去医院查明贫血的真正原因，因为贫血可以通过食疗改善，只有查明原因才能对症下药，毕竟并不是每一个贫血症患者都是缺铁性贫血症。

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新生儿贫血需要注意及时判断贫血类型、补充含铁食物、及时诊断和治疗以及注意观察等方面。

1.判断贫血类型：新生儿贫血分为生理性贫血和病理性贫血。生理性贫血通常没有明显症状，不需要过于担忧。但是，如果贫血严重且伴有其他症状，可能是病理性贫血，需要重视。

2.及时补充含铁食物：如果是生理性贫血，可以多吃含有丰富铁元素的食物，如猪肝、红枣、菠菜等，或者服用补血制剂，如多糖铁复合物胶囊等。母乳喂养的新生儿，母亲也应多吃含铁食物。

3.及时诊断和治疗：如果新生儿的贫血严重，需要及时进行全面的检查和诊断，找出贫血的原因。如果是病理性贫血，需要及时治疗。特别严重时需要输血治疗。

4.注意观察：在补充铁元素的过程中，需要定期检查血红蛋白含量，观察贫血症状是否得到改善。如果血红蛋白含量没有明显上升，需要调整治疗方案。

如果发现新生儿有贫血症状，家长应带新生儿及时就医，并按照医生的建议进行治疗。

女性朋友基本都要经过生育这个过程，而往往产后由于调理的不当，就会导致贫血，脸色不好，身体虚弱等情况！

 

别着急，本文今天针对此情况，带大家正确了解贫血，以及分享两道药膳！

 

 

一，什么是贫血？

 

贫血是一类表现情况，基于不同的临床特点，有不同的分类。所以，贫血只是一种表现情况，而不是疾病，一般所说的贫血，多指血红蛋白浓度低于正常值，即是贫血！

 

成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血。

 

而目前，大多贫血都是指“营养学贫血”，也就是造血原料不足引起的贫血，原料包括铁，维生素B12等，而其中，以缺铁性贫血为常见，约占65%。

 

铁是合成血红细胞的重要物质，当缺乏铁元素时，血红蛋白不足，血液无法正常运输氧气，就会引起贫血。

 

缺铁性贫血是小细胞低色素性贫血，生长期的儿童、青春期的少女、妊娠期或哺乳期的女性均是缺铁性贫血的高发人群。

 

而这种情况，除非重度贫血，一般轻中度贫血，建议以食疗为主，药剂为辅，食疗较温和，无不良反应，符合各大特殊人群的使用。今天就根据表现情况，给各位推荐两道药膳！

 

二，两道药膳，让你吃出好气色

 

 

 

食疗方1 蜜饯姜枣龙眼

 

原料：龙眼肉250g, 大枣250g,蜂蜜250g，姜汁适量。

 

功效:健脾益胃，滋补心血。适合脾虚血亏所致的食欲不振、面色萎黄、心悸怔忡等症。

 

制法:将龙眼肉、大枣洗净，放入锅内，加水适量，置大火上烧沸，改用小火煮至七成熟时，加入姜汁和蜂蜜，搅匀，煮熟。起锅待冷，装入瓶内，封口即成。

 

用法:日服3次，每次吃龙眼肉、大枣各6~8粒。

 

食疗方2 黄花菜干红枣蒸鸡柳

 

原料:黄花菜干(2两)、鸡胸肉(200克）、无核红枣(12颗)、枸杞、姜丝、油、酱油、料酒、盐、胡椒粉、糖、生粉。

 

功效:主治缺铁性贫血，气血亏虚、体质虚弱等症。

 

制法:洗净鸡胸肉，沥干水切成小块备用。黄花菜、红枣以及枸杞用开水泡15分钟，红枣切丝备用。把料酒、盐、油、糖等腌料淋在鸡肉上，用筷子拌匀后，腌制30分钟。将腌好的鸡块和黄花菜、 香菇、红枣拌匀铺于盘中，加少许清水。烧热锅内的水，放入黄花红枣鸡柳，加盖大火隔水清蒸20分钟，即可。

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的综合征，贫血有时会引起胃不舒服。贫血本身可影响到胃肠道功能，导致消化功能减低和消化不良，出现腹部胀满、食欲减低、大便规律和性状的改变等。巨幼细胞贫血还会导致 DNA 合成障碍，累及黏膜上皮组织，会影响口腔和胃肠道功能，引起胃部不适。

此外凡能引起贫血的消化系统疾病，如慢性萎缩性胃炎、胃十二指肠溃疡等，在贫血时有原发病的表现，也会使患者感到胃不舒服。某些消化系统以外的疾病可引起贫血，也可同时累及消化系统，引起胃部不适，如脾功能亢进。

贫血患者出现胃部不适，应及时就诊检查和治疗，平时要加强饮食营养，多吃富含维生素的蔬菜、水果。

 

医生……我们决定了……撤下呼吸机……说到最后，一个女人已经哭的泣不成声。

 

32岁，如此年轻，谁又能想象，在做出这样的决定前，家属又经历了怎样的思想斗争？

 

做出一个决定很难，尤其在生死面前做出抉择，更是难上加难。

 

时光倒流到半年前，有一次在意外受伤后，小军的手臂上出现一块很大的淤青，看上去很吓人，妻子随口说了句，你是不是凝血功能不好啊，要不到医院去检查检查。

 

其实不光是淤青，联想到近段时间自己总是头昏乏力，很容易疲倦，于是在家人的陪同下，小军来到医院，这一检查，竟然被直接宣判了死刑。

 

医生说，骨髓穿刺活检提示小军罹患的是再生障碍性贫血。

 

这是一种由不同病因和机制引起的骨髓造血功能衰竭症，主要表现为骨髓造血功能低下，全血细胞减少和贫血、出血、感染综合征。

 

研究发现，病毒感染，化学因素，长期接触放射线等均与再生障碍性贫血有关。

 

比如肝炎病毒，微小病毒B19，比如某些抗生素或化疗药物以及苯等，这些都可能导致。

 

进一步询问小军的病史，医生得知他有长期染发的情况，原来长期饱受少白头的困扰，从18岁开始就一直染发，最近几年，更是一年要染两三次。

 

医生说，小军的情况与染发剂可能有一定关系，其实染发剂中含有许多致癌的成分，而且现在市面上的染发剂质量参差不齐，一些劣质染发剂更是屡见不鲜，使用这些染发剂，虽然让白发变成了黑发，显得年轻，但随着时间的推移，却有可能导致严重的危害。

 

劣质染发剂不但会损伤头皮，影响发质，导致严重的过敏反应，还有可能诱发淋巴系统及血液系统的恶性肿瘤，所以最好不要长期频繁染发。

 

再生障碍性贫血在医学上分为重型再生障碍性贫血和非重型两种，不幸的是，小军罹患的是前者，医生说，重型再生障碍性贫血起病急，进展快，病情重，贫血，感染和出血的风险很大，而且治疗效果欠佳。

 

虽然一部分患者可以考虑骨髓移植，但因为一直没有合适的骨髓源，导致小军的病情持续恶化，最近十天，他出现了严重的肺部感染，住进ICU花了六万多，此时的小军已经处于深昏迷，而且需要呼吸机辅助呼吸，医生说，抢救过来的希望不大。

 

最终，小军的父母和妻子商量后，决定减少小军的痛苦，签字放弃抢救。

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经期头晕是一种常见的现象，许多女性在月经期间都会出现不同程度的头晕症状。那么，经期头晕究竟是由什么原因引起的呢？本文将为您详细解析。

一、月经量过多导致头晕

月经量过多是导致经期头晕的主要原因之一。月经期间，女性体内的血容量会减少，尤其是有效循环血量减少。这会导致回心血量减少、心脏射血减少，从而引起脑缺血，出现头晕症状。对于月经量过多的女性，建议多喝水补充血容量，并在必要时到医院妇科门诊就诊。

二、贫血导致头晕

贫血也是导致经期头晕的常见原因。月经期间，经量增多会加重贫血症状，导致有效循环血量进一步减少，血红蛋白含量降低，机体需氧量减少，引起脑缺血、缺氧，从而出现头晕症状。月经期间，患者可以通过药物或食补的方法改善贫血症状。在月经期间，可以多吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、红枣、红糖等。同时，注意休息，减少活动，避免剧烈运动。如果贫血症状较重，需要吃一些药物，如硫酸亚铁口服液、枸橼酸亚铁口服液等，并加服维生素C，或多吃绿色的蔬菜和水果，以增加铁剂的吸收。

三、经期饮食与生活注意事项

1. 适量运动：月经期间，女性可以适量运动，但一定要避免剧烈运动，以免引起全身不适或月经失调。

2. 染发禁忌：月经期间，女性禁忌染发，以免对头皮造成刺激。

3. 拔牙禁忌：月经期间，女性禁忌拔牙，以免引起出血不止。

4. 服饰禁忌：月经期间，女性禁忌穿紧身服饰，以免影响血液循环。

5. 泳池禁忌：月经期间，女性禁忌泡温泉、游泳，以免感染。

6. 性生活禁忌：月经期间，女性禁忌性生活，以免造成感染。

7. 饮食建议：月经期间，女性适合吃红枣、红糖等性温的食物。另外，胡萝卜、红米、黑米、南瓜、冬瓜、鸡、龙眼等食物也适合经期食用。

贫血，一种常见的血液系统疾病，与我们的日常饮食息息相关。许多女性都深受贫血的困扰，甚至出现严重贫血的症状。其实，通过合理的饮食调理，可以有效改善贫血状况。下面，我们就来了解一下，贫血患者应该多吃哪些食物。

首先，龙眼肉，又称桂圆肉，是一种富含铁质、维生素A、B以及葡萄糖、蔗糖等营养素的食物。它不仅可以补血，还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠等症状。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等制品也是很好的补血食品。

其次，菠菜是公认的补血效果好的蔬菜之一。它含有丰富的铁质和胡萝卜素，是补血蔬菜中的重要食物。如果您不喜欢胡萝卜，可以多吃一些菠菜。

此外，菠菜羊肝汤也是一道治疗贫血的佳肴。将菠菜、羊肝、鸡蛋、姜丝、盐等食材搭配在一起，煮成美味的汤品，可以每日服用两次，对改善贫血症状有显著疗效。

需要注意的是，铁是组成红血球中血红蛋白的重要成分。红血球携带氧气和二氧化碳的功能依赖于铁。因此，长期缺铁会导致贫血。预防贫血的朋友要注意补充铁质，瘦肉、蛋黄、鱼类、母乳等食物中都含有丰富的铁。此外，大枣、豆类、硬果类、山楂、核桃、草莓等植物性食品也富含铁质。

除了饮食调理，贫血患者还需要注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、烟酒等。

3. 定期进行体检，监测血红蛋白水平。

4. 如有需要，可以咨询医生，寻求药物治疗。

总之，贫血患者要注意饮食调理，保持良好的生活习惯，积极配合医生治疗，才能早日摆脱贫血的困扰。

慢性萎缩性胃炎是一种常见的消化系统疾病，其症状表现多样，对患者的生活质量造成一定影响。以下列举了慢性萎缩性胃炎常见的症状：

1. 胃脘部胀满：患者常感到胃部不适，有胀满感，甚至出现胃堵的感觉。部分患者会出现空腹打嗝现象。

2. 胃痛：慢性萎缩性胃炎可引起胃痛，疼痛程度轻重不一，可能与腹胀同时出现。急性发作时疼痛加剧，可能向腹部或背部放射。

3. 消化不良：部分患者出现消化不良症状，如食欲不振、恶心、呕吐等。

4. 大便异常：部分患者出现大便次数增多或减少，便质稀薄等症状。

5. 贫血：慢性萎缩性胃炎可导致贫血，表现为头晕、乏力、面色苍白等。贫血程度轻重不一，可能与患者病情及饮食状况有关。

慢性萎缩性胃炎的治疗包括药物治疗、饮食调理和生活方式调整。药物治疗主要包括抑制胃酸分泌、保护胃黏膜等。饮食调理需注意饮食清淡、易消化，避免刺激性食物。生活方式调整包括戒烟限酒、保持规律作息、适当运动等。

对于慢性萎缩性胃炎患者，定期复查、及时就医至关重要。若出现症状加重或新发症状，应及时就诊，避免病情恶化。

此外，慢性萎缩性胃炎具有一定的遗传倾向，患者家属需注意预防措施，如戒烟限酒、保持健康生活方式等。

从小到大，我们都被教育要生病了就去找医生。但是，关于一些疾病的背后知识，医生可能并不会详细地告诉我们。以下是一些你可能不知道的医学知识。

1. 糖尿病的成因

很多人认为糖尿病是由于吃糖太多导致的，但实际上，糖尿病的成因比较复杂。1型糖尿病是由于遗传因素和自身免疫反应导致的，而2型糖尿病则与生活方式有关，如肥胖、缺乏运动和高热量饮食等。

2. 贫血并非只能靠阿胶和红枣

贫血是一种常见的症状，很多人认为吃阿胶和红枣可以补血。实际上，贫血的成因有很多，缺铁性贫血是最常见的一种。除了吃富含铁的食物，如红肉、肝脏等，还需要补充维生素C来促进铁的吸收。

3. 乙肝和艾滋病并不可怕

乙肝和艾滋病是两种常见的传染病，虽然目前无法治愈，但在合理治疗下，患者的生活质量并不会受到影响。而且这两种疾病并不会通过日常接触传播，所以不必过于恐慌。

4. 止咳的最佳方法

很多人在咳嗽时会选择服用镇咳药水，但实际上，最有效的止咳方法是吃糖。含一块硬糖，可以让糖浆在喉咙形成保护层，减轻刺激。喝蜂蜜水也有类似的效果。

5. 脚气并非只是一种局部疾病

脚气是一种常见的真菌感染，很多人认为只要治疗脚部就可以。实际上，脚气是一种全身性疾病，需要使用口服抗真菌药物才能彻底治愈。

了解这些疾病知识，可以帮助我们更好地预防和治疗疾病，保持健康。

白细胞减少性白血病，顾名思义，是一种白细胞数量显著减少的血液系统疾病。这种疾病会导致患者出现一系列症状，如贫血、出血、发热等。

一、症状表现

1. 贫血症状：患者会出现面色苍白、头晕、乏力、活动后感心悸、气短、胸闷等症状，严重者甚至会出现睡眠障碍、食欲减退、记忆力下降。

2. 出血症状：由于血小板减少，患者容易出现皮肤黏膜出血点、瘀斑、牙龈出血、口腔血泡、鼻腔出血等症状，女性患者还可能出现月经量过多。严重者会出现呕血、黑便、血便、肉眼血尿、脑出血等。

3. 发热：患者由于中性粒细胞缺乏，容易继发各种病原微生物感染，导致发热症状。

4. 骨骼疼痛、肝脾淋巴结肿大：部分患者还可能出现骨骼疼痛、肝脾淋巴结肿大等症状。

二、治疗方法

1. 药物治疗：当白细胞含量较低时，可以使用一类刺激白细胞生长和合成的药物进行治疗。如维生素B4、氨基肽、鲨肝酒精、利尿和碳酸锂等。患者需在医生指导下选择药物，并注意症状变化。

2. 肌肉注射疗法：如果白细胞含量过低且症状严重，可向肌肉内注射长春新碱、辅酶和脱氧核苷酸钠等药物。

3. 抗感染治疗：白细胞低需要紧急抗感染治疗，一旦出现发烧，应进行血液和尿液培养，立即给予抗生素和肾上腺激素治疗。

三、日常保养

患者应注意保持良好的情绪和态度，避免过于激动和愤怒。学会释放压力，进行适当的体育锻炼，增强抵抗力。

四、医院与科室

白细胞减少性白血病是一种血液系统疾病，患者需到血液科就诊。血液科是专门从事血液病诊断、治疗和研究的科室，拥有一支专业的医疗团队。

宝宝贫血是一种常见的儿童疾病，尤其在4个月到2岁之间的高发期。许多家长由于缺乏相关知识，往往忽略宝宝的贫血症状，导致病情延误。本文将针对宝宝贫血的成因、症状、预防和治疗等方面进行详细介绍，帮助家长更好地关爱宝宝的健康。

一、宝宝贫血的常见原因

1. 营养性缺铁性贫血：这是宝宝贫血中最常见的一种类型，多发生在6个月到2岁的婴幼儿身上。胎儿在母体内吸收铁元素的时期为出产前的三个月，如果母亲本身贫血，就可能影响胎儿铁元素的摄入。

2. 铁摄入不足：宝宝的主要食物是母乳和牛奶，而这些食物中的铁含量相对较低。如果宝宝长期摄入不足，或者存在腹泻等消化系统问题，都可能导致铁元素吸收不良，进而引发贫血。

3. 肠道吸收功能不良：宝宝肠道吸收功能不良也可能导致贫血。例如，长期腹泻、慢性肠道疾病等都可能影响铁元素的吸收。

二、宝宝贫血的症状

1. 皮肤苍白：宝宝贫血时，皮肤常常呈现出苍白色，这是最常见的症状之一。

2. 精神不振：宝宝可能表现出精神萎靡、注意力不集中、反应迟钝等症状。

3. 食欲不振：宝宝食欲下降，甚至出现厌食现象。

4. 消化系统问题：宝宝可能出现腹泻、呕吐等症状。

三、宝宝贫血的预防和治疗

1. 日常饮食：家长在宝宝的日常饮食中，应注重铁元素的摄入。可以适当增加富含铁质的食物，如红肉、动物肝脏、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，注意搭配富含维生素C的食物，以促进铁的吸收。

2. 定期体检：定期给宝宝进行体检，及时发现贫血症状，并采取相应的治疗措施。

3. 药物治疗：在医生的指导下，根据宝宝的具体情况，可能需要使用铁剂等药物治疗。

4. 注意休息：保证宝宝充足的睡眠，避免过度劳累。

四、总结

宝宝贫血是一种常见的儿童疾病，家长应引起重视。通过了解宝宝贫血的成因、症状、预防和治疗方法，可以帮助家长更好地关爱宝宝的健康，避免因贫血而导致的生长发育不良等问题。

贫血是一种常见的血液系统疾病，尤其在儿童群体中较为常见。对于7岁小孩来说，贫血症状主要包括黏膜苍白、口唇无血色、免疫力低下等。这些症状可能会导致小孩容易患呼吸系统感染性疾病，甚至影响生长发育。

引起贫血的原因有很多，主要包括红细胞或血红蛋白生成减少、溶血性贫血和出血性贫血。其中，红细胞和血红蛋白的合成需要多种元素和营养素的参与，如铁、蛋白质、维生素B12和叶酸等。缺乏这些营养素会导致贫血。此外，骨髓是造血的主要场所，骨髓造血功能异常也可能导致贫血。

治疗贫血需要根据具体病因和病情进行个体化治疗。在治疗过程中，家长应密切观察小孩的症状变化，并及时就医。以下是一些预防贫血的方法：

1. 均衡饮食：保证充足的营养摄入，多吃富含铁、蛋白质、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等。

2. 适量运动：适当运动可以增强体质，提高免疫力。

3. 充足睡眠：保证充足的睡眠有助于身体恢复。

4. 避免危险运动：避免进行危险运动，防止因运动造成的出血。

5. 预防感冒：注意保暖，预防感冒，减少感染机会。

6. 定期体检：定期进行体检，及时发现贫血症状并采取相应措施。

在日常生活中，贫血是一种常见的症状，很多人可能会出现头晕、乏力、心慌等症状，但往往不知道自己具体是哪种类型的贫血。其实，通过血常规检查中的几个关键指标，我们可以初步判断是哪种类型的贫血。

首先，我们需要了解血常规中的三个重要指标：红细胞平均体积（MCV）、红细胞平均血红蛋白量（MCH）和红细胞平均血红蛋白浓度（MCHC）。这三个指标可以反映红细胞的大小、血红蛋白含量以及红细胞内血红蛋白的浓度。

如果这三个指标都偏低，那么很可能是小细胞低色素性贫血，这种贫血常见于缺铁性贫血、地中海贫血等疾病。如果红细胞平均体积偏高，那么可能是大细胞性贫血，常见于巨幼细胞性贫血。如果这三个指标都正常，那么可能是正细胞正色素性贫血，常见于再生障碍性贫血、白血病等疾病。

除了通过血常规指标判断贫血类型外，我们还可以结合患者的临床症状、病史以及实验室检查结果进行综合分析。

在治疗方面，不同类型的贫血治疗方法也不同。缺铁性贫血可以通过补充铁剂进行治疗；巨幼细胞性贫血可以通过补充叶酸和维生素B12进行治疗；再生障碍性贫血需要使用免疫抑制剂或者造血干细胞移植等治疗方法。

此外，患者还需要注意日常生活中的饮食和生活习惯，多吃富含铁、叶酸、维生素B12等营养素的食物，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于疾病的康复。

总之，了解贫血的类型对于选择合适的治疗方法非常重要。如果出现贫血症状，建议及时就医，进行全面的检查，以便得到正确的诊断和治疗。

宝宝轻度贫血是常见的一种儿童贫血类型，其症状并不明显，容易被家长忽视。以下是一些宝宝轻度贫血的常见症状：

1. 皮肤和黏膜苍白：宝宝的脸色、嘴唇、手指甲等部位可能会出现苍白的现象。

2. 眼睑结膜苍白：宝宝的眼白部分可能会出现苍白的现象。

3. 呼吸急促：宝宝可能会出现呼吸加快、呼吸急促的情况。

4. 精神萎靡不振：宝宝可能会表现出精神状态不佳，缺乏活力。

5. 注意力不集中：宝宝可能会出现注意力不集中、易分心的现象。

6. 烦躁易怒：宝宝可能会出现情绪波动，容易烦躁、易怒。

7. 情绪易激动：宝宝可能会出现情绪不稳定，容易激动。

8. 容易疲倦：宝宝可能会出现容易疲倦、乏力的情况。

9. 毛发干枯、无光泽：宝宝可能会出现毛发干枯、无光泽、容易脱落的现象。

10. 体格发育迟缓：宝宝可能会出现生长发育迟缓的情况。

轻度贫血的宝宝需要及时就诊，查明原因并进行治疗。常见的治疗方法包括：

1. 日常饮食调整：注意补充富含铁质的食物，如动物肝脏、菠菜、海带、草莓、樱桃等。

2. 药物治疗：在医生指导下服用铁剂，如葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁等。

3. 母乳喂养：提倡母乳喂养，以保证宝宝获取足够的营养。

4. 定期复查：定期复查血常规，了解病情变化。

家长要注意观察宝宝的身体状况，一旦发现异常症状，要及时就医。

孕妇在怀孕期间，由于生理需求增加，容易出现贫血的情况。贫血不仅会影响孕妇自身的健康，还可能对胎儿造成不良影响。那么，孕妇贫血能不能喝红糖呢？本文将为您详细解答。

首先，孕妇贫血是可以喝红糖水的。红糖含有丰富的糖分和微量元素，如铁、钙、锌等，具有一定的补血作用。除了红糖水，孕妇贫血还可以选择一些常见的补血药品，如驴胶补血颗粒等。

此外，孕妇贫血的饮食调理也非常重要。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等。补血的菜肴有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

孕妇贫血对胎儿的影响很大。很多小孩子出生后会出现缺铁性贫血，甚至还会伴有其他并发症。因此，孕妇贫血的预防和治疗非常重要。

除了饮食调理，孕妇贫血还需要注意以下几点：

1. 多吃富含维生素C的食物，如新鲜水果和绿色蔬菜，有助于促进铁的吸收。

2. 多吃富含铁的食物，如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

3. 注意红糖水的摄入量，避免过量摄入导致肥胖或加重妊娠糖尿病病情。

4. 注意营养均衡，适量进行体育锻炼。

5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

孕妇在怀孕期间，应定期进行产检，及时了解自己的身体状况。如果出现贫血症状，应及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。