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小儿营养不良性水肿的检查项目有哪些?

小儿营养不良性水肿的检查项目有哪些?
发表人:曾沣
 
 
    小儿营养不良性水肿首先表现生长发育迟缓,水肿,因此需要针对生长缓慢以及营养不良、水肿的病因进行检查。
 
  1.首先是血生化检查,一般营养不良性水肿都是因为低蛋白血症所导致的,因此生化表现为低蛋白血症,尤其是白蛋白明显的减低。同时由于营养不良可以导致肝功能损伤,肾功不全等脏器功能的损伤,血生化检查也能提示脏器损伤的严重程度。
 
2.血气分析的检查    严重的病例可出现酸碱失衡以及离子紊乱,如果血气分析提示异常,可以给予及时纠正,保持患儿的水电解质及酸碱平衡。
 
3.微量元素以及维生素ad等营养素的检查    长期的营养不良可导致人体所必需的钙、铁、锌、铜、镁等缺乏以及维生素ad的缺乏,也要给予适当的补充。
 
4.血、尿、便的常规以及c反应蛋白、胸片等的检查   如果孩子有潜在的感染,比如呼吸道感染,泌尿系感染以及胃肠道感染,都可以导致孩子营养不良的发生,如果出现问题要积极的抗感染治疗,孩子的营养状态才能得到纠正。而且营养不良的孩子容易发生感染,感染控制对于营养不良的恢复也有极大的好处。
 
5.要根据孩子的临床表现,如果存在大便带血、反复腹泻以及呕吐,体重不增等情况,要注意胃肠道畸形以及食物过敏等情况,要进一步查过敏原,必要时查胃肠透视等除外消化系统的疾病。

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营养不良疾病介绍:
营养不良是一个描述健康状况的用语,是指体内营养素失衡,包括营养过剩和营养不足,营养不足包括蛋白质能量营养不良和维生素、矿物质、微量元素等缺乏,营养过剩主要指脂肪积累过多导致的肥胖以及一些营养素过多引起的中毒。营养不良主要由于饮食不足、吸收不良、过度损耗或饮食不均衡所致。本病临床较为常见,男女老幼均可发病,其中以儿童和老人为多见,如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食,个体将营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿死亡。蛋白质能量营养不良会出现体重下降、消瘦、水肿、精神萎靡、容易疲乏,免疫力低下,易感染等症状。维生素缺乏时,会导致相应的一些病变,如维生素A缺乏可导致眼病、皮肤干燥等;维生素B1缺乏会导致神经系统和心血管系统受损,主要表现为水肿、感觉障碍得脚气病;维生素B2缺乏会导致口腔溃疡,舌头肿胀,阴囊瘙痒;烟酸缺乏会导致皮炎(水肿、红肿、溃烂)、腹泻、痴呆、死亡;叶酸缺乏会导致胎儿出现脊柱裂、无脑儿;维生素B6缺乏可导致皮肤油脂增多、皮炎瘙痒;维生素C、维生素K缺乏会导致异常出血;维生素D缺乏会导致佝偻骨骼发育畸形等。儿童营养不良会影响生长发育,长期营养不良可导致身材矮小和智力低下。营养不良需要及时给予营养补充,进行有效干预,多数患者可以基本治愈,预后良好。
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  • 儿童消化性溃疡是指十四岁以下儿童的胃、十二指肠溃疡。儿童消化性溃疡比成人少见,但近年来报道病例显著增多,这可能与儿科医生对本病认识的提高、胃镜等检查广泛开展使诊断技术提高,以及生活环境中各种精神刺激等因素的增加有关。下面介绍消化性溃疡应该做哪些检查。

     

     

     

    1、幽门螺杆菌的检测主要分为两方面:


    (1)侵入性方法:通过胃镜取胃黏膜活体组织做Hp培养,快速尿素酶测定,细菌染色检查。


    (2)非侵入性方法:测定血清中Hp-IgG作为Hp的筛查指标及尿素呼气试验,呼气试验阳性提示有活动性Hp感染,但13C-呼气试验需一定设备,价格昂贵,临床应用受到限制,而14C-呼气试验,费用较低,但因是放射性核素,故不宜在儿童中使用。


    2、胃酸分泌试验在小儿很难进行胃酸分泌试验,且该试验对大多数消化性溃疡的诊断意义不大,故罕有临床应用。但对于顽固性溃疡可以测定其胃酸分泌功能,如持续升高,应注意是否有胃泌素瘤(Zollinger-Ellison综合征)。


    3、大便潜血试验是一项既简便又很有意义的检查,对判断小量出血或出血的活动状况有实用价值。


    4、内镜检查内镜检查是诊断消化性溃疡最重要的手段,溃疡在内镜下所见为圆形或椭圆形病灶,少数为线形,边界清楚,中央披有灰白色苔状物,周边黏膜轻微隆起或在同一平面,根据病程的不同,溃疡分为3个周期:活动期、愈合期、瘢痕期。


    5、X线钡餐检查因为X线能透过胃壁,但不能透过钡剂,所以患儿吃下钡剂后,在荧光屏上就能看到胃和十二指肠的轮廓。如果在胃或十二指肠壁上发现龛影,就能确定溃疡病的诊断,这叫直接征象。所谓龛影,就是钡剂在溃疡处的充盈影,即在透视下,在胃与十二指肠壁上出现的突出阴影。由于小儿溃疡灶既浅又小,十二指肠溃疡灶多在球部后壁上,这位置不易观察,所以,典型的溃疡龛影不容易发现。多数溃疡患儿只能通过间接征象来推断,如十二指肠球部痉挛易激惹,即当钡剂通过球部时速度过快;幽门痉挛呈局限性压痛。钡餐透视,十二指肠溃疡检出率约75%,胃溃疡检查率不足40%,所以钡餐透视检查阴性不能说患儿没有溃疡病的可能。由于钡剂不吸收,对身体无损害,操作方法又简便,患儿容易接受,所以到目前为止,钡餐透视仍是儿科确诊溃疡病的首选检查方法。


    6、纤维胃镜检查此检查可同时做HP感染的检测和胃液分析。由于超小口径胃镜已用于临床,小儿咽反射较弱,胃镜较易通过咽部,成功率较高,不会发生意外,所以年长儿容易接受这种检查方法。通过胃镜,能直接观察溃疡灶的位置、数目、形态和病灶边缘的改变,所以溃疡病的检出率可高达90%~95%,而且可以做病灶活检和螺旋杆菌检查,不会发生误疹。


    7、胃电图检查和作心电图、脑电图一样,利用电极将胃电活动通过胃电图仪记录下来,所以患儿无痛苦,各年龄组患儿均能接受。胃电图与胃镜检查进行对照,符合率为53%~60%,此项检查只能做溃疡病筛检,不能确定诊断。

     

  • 组织化学检查:取少量病损组织制成涂片,用特异抗人类乳头瘤病毒的抗体作染色。如病损中有病毒抗原,则抗原抗体结合。在过氧化物酶抗过氧化物酶(PAP)方法中,核可被染成红色。此法特异性强且较迅速,对诊断有帮助。


    尖锐湿疣的检查项目有哪些?尖锐湿疣初期现象不是很明显,不能够引起很多初期患者的注意,导致后来病情发展严重时才治疗,这时已经错过了治疗的最佳时机。在初期如果能够得到及时的检查,那么将不会发生之后的情况,因此了解尖锐湿疣的检测项目是很重要的,接下来,是具体的介绍。

     


    尖锐湿疣的检查项目有哪些?


    1、醋酸白试验:本试验的原理是蛋白质与酸凝固变白的结果,HPV感染细胞产生的角蛋白与正常的未感染上皮细胞产生的不同,只有前者才能被醋酸脱色。美国CDC提示,醋酸白试验并不是特异试验,且假阳性较常见。


    2、组织化学检查:取少量病损组织制成涂片,用特异抗人类乳头瘤病毒的抗体作染色。如病损中有病毒抗原,则抗原抗体结合。在过氧化物酶抗过氧化物酶(PAP)方法中,核可被染成红色。此法特异性强且较迅速,对诊断有帮助。


    3、病毒疣抗体试验:现如今,HPV难于用传统的病毒培养及血清学技术检测,主要实验诊断技术是核酸杂交。近年来发展的PCR方法具有特异,敏感,简便,快速等优点,为HPV检测开辟了新途径。

     


    4、病理检查:病理检查在尖锐湿疣检查中,属于准确度很高的一种方法。它从尖锐湿疣的症状着手,通过检查来判定是否为尖锐湿疣。病理检查主要为角化不全,棘层高度肥厚,乳头瘤样增生,表皮突增厚,延长,其增生程度可似假性上皮瘤样。


    5、免疫组织学检查:常用过氧化物酶抗过氧化物酶方法(即PAP),显示湿疣内的病毒蛋白,以证明疣损害中有病毒抗原。HPV蛋白阳性时,尖锐湿疣的浅表上皮细胞内可出现淡红色的弱阳性反应。


    时代在进步,医疗技术也不断发达,目前治疗尖锐湿疣的方法也是千变万化,但是彻底治愈通常需要多次治疗,很多不正规的医院利用虚假广告给患者带来了负面影响,患者应该引起足够的重视,发病期间应当采取正规的治疗才是最关键的。

  • 小儿肺炎是让多数的家长们比较担心的一种儿科疾病。小儿肺炎的发作在严重时甚至会影响到宝宝的生命安全。

     

    那么,当确认宝宝患有小儿肺炎后应该对宝宝进行哪些检查呢?

     

    下面就对小儿肺炎的检查方法进行了介绍。


    1、血常规


    血常规是最一般,最基本的血液检验。血液由液体和有形细胞两大部分组成,血常规检验的是血液的细胞部分。

     

    通过观察数量变化及形态分布,判断疾病。是医生诊断病情的常用辅助检查手段之一。

     


    这其中包括白细胞总数及中性粒细胞、淋巴细胞、嗜酸性粒细胞等。白细胞是人体内重要的防御武器,当体内有病原体侵入时,白细胞即可起吞噬、消灭病原体的作用。故从白细胞总数、分类和形态的改变可以大致估计出感染的性质、机体反应状态及预后。细菌性肺炎患儿白细胞总数大多增高,一般可达(15-30)×109/L,中性粒细胞在60%~90%;病毒性肺炎时,白细胞总数多为正常或低下。


    2、X线检查


    医学上常用x线检查作为辅助检查方法之一。临床上常用的x线检查方法有透视和摄片两种。透视较经济、方便,并可随意变动受检部位作多方面的观察,但不能留下客观的记录,也不易分辨细节。


    摄片能使受检部位结构清晰地显示于x线片上,并可作为客观记录长期保存,以便在需要时随时加以研究或在复查时作比较。

     

    必要时还可作x线特殊检查,如断层摄影、记波摄影以及造影检查等。选择何种x线检查方法,必须根据受检查的具体情况,从解决疾病的要求和临床需要而定。x线检查仅是临床辅助诊断方法之一。


    通过X线胸片可直接反映患儿肺部病变情况,是诊断肺炎的重要依据,并且可通过X线所示,区别是何种类型肺炎。

     

    如支气管肺炎,多表现为非特异性小斑片状肺实质浸润阴影;大叶肺炎为大片阴影均匀而致密,占全肺叶或一个节段。


    3、痰培养及药物敏感试验

     


    通过痰培养,可检查出致病菌的种类,从而选择适当的药物进行治疗。


    用药敏实验进行药物敏感度的测定,以便准确有效的利用药物进行治疗。


    此外,在支原体肺炎流行期,要做冷凝集试验,以诊断是否支原体感染。冷凝集试验主要用于由肺炎支原体引起的原发性非典型性肺炎的辅助诊断。


    通过上述对于小儿肺炎的检查方法的了解,我们知道了对于小儿肺炎的检查方法主要有三种。三种方法是根据宝宝患病的情况的轻重缓急来进行划分的。所以家长们在对于宝宝的患病情况进行检查时应该遵循医生的指导进行检查。

  • 孩子感冒发烧咳嗽是常见的症状,但是如一直不好,或是伴有呼吸急促,精神差等症状时,很有可能是感染了小儿肺炎,这时及时治疗是最重要的,但是小儿肺炎在治疗前一定要注意,做好各方面的检查,这样才能更好的对症用药。

     

    下面就给大家介绍一下小儿肺炎所要做的一些检查内容。


    (1)痰培养及药物敏感试验


    通过痰培养,可检查出致病菌的种类,从而选择适当的药物进行治疗。

     


    用药敏实验进行药物敏感度的测定,以便准确有效的利用药物进行治疗。


    此外,在支原体肺炎流行期,要做冷凝集试验,以诊断是否支原体感染。冷凝集试验主要用于由肺炎支原体引起的原发性非典型性肺炎的辅助诊断。


    (2)血常规


    血常规是最一般,最基本的血液检验。血液由液体和有形细胞两大部分组成,血常规检验的是血液的细胞部分。通过观察数量变化及形态分布,判断疾病。是医生诊断病情的常用辅助检查手段之一。


    这其中包括白细胞总数及中性粒细胞、淋巴细胞、嗜酸性粒细胞等。白细胞是人体内重要的防御武器,当体内有病原体侵入时,白细胞即可起吞噬、消灭病原体的作用。故从白细胞总数、分类和形态的改变可以大致估计出感染的性质、机体反应状态及预后。


    细菌性肺炎患儿白细胞总数大多增高,一般可达(15~30)×109/L,中性粒细胞在60%~90%;病毒性肺炎时,白细胞总数多为正常或低下。


    (3)X线检查


    医学上常用x线检查作为辅助检查方法之一。临床上常用的x线检查方法有透视和摄片两种。透视较经济、方便,并可随意变动受检部位作多方面的观察,但不能留下客观的记录,也不易分辨细节。

     


    摄片能使受检部位结构清晰地显示于x线片上,并可作为客观记录长期保存,以便在需要时随时加以研究或在复查时作比较。必要时还可作x线特殊检查,如断层摄影、记波摄影以及造影检查等。


    选择何种x线检查方法,必须根据受检查的具体情况,从解决疾病的要求和临床需要而定。x线检查仅是临床辅助诊断方法之一。


    从上面我们了解了小儿肺炎所需要检查的三个方面,痰培养及药物敏感试验.血常规,X线检查.从这些检查当中,可以更准确的诊断小儿肺炎,了解病情,及时的对症用药,所以为了更好的治疗疾病,家长一定要让患儿做好这些方面的检查。

  • 很多人都有每年体检的习惯,那么对于体检来说,哪些是体检必须向呢?也就是说哪些是我们应该在每年的体检当中,都应该做到的项目呢,今天咱们来一起讨论一下。

     

     

    一、基础生命体征

     

    很多人会有疑问,基础生命体征不就是呼吸脉搏,心率,血压吗?但正是这些基础的生命体征,却是每年体检当中必不可少的可少的项目之一,尤其是血压和心率简单的血压测量可以让我们鉴别是否有高血压,而心率的测量可以让我们知道有没有心律失常。这些最基础的检查,也就成为了体检的必不可少的项目之一。


    二、三大常规

     

    三大常规是什么呢?就是我们通俗说的血尿粪常规,很多人会不屑于检查尿常规和粪常规,认为这些简单的常规检查能检出来出来什么呢?但正是简单的三大常规,却可以让我们识别很多疾病,就拿尿粪常规来说,尿中有潜血,尿中有蛋白,粪便中有潜血等,都提示,可能我们的身体出现了异常。

     

    三、血生化检查

     

    血液生化检查包括很多内容,比如我们常常听说的肝功能,肾功能,血脂,电解质等,都在血液生化中,所以血液生化的检查每年也都必不可少。

     


    四、心电图

     

    心电图没在每年的体检中每个人都会做,年年做年年相同,那么做心电图真的就有意义吗?事实上心电图正是因为其操作简单,所以成为体检中必不可少的项目,而每年的心电图检查后,进行每年的心电图对比非常重要,如果心电图出现明显变化,就需要警惕心脏疾病的可能性了。

     

    五、胸片

     

    一个简单的胸片能查出什么疾病呢?很多人也有这样的疑问,但事实上在欧美等国家,如果是有肺部肿瘤等高危因素的病人,进行薄层CT的体检非常重要,而在我国因为受制于经济等各种原因,进行一个常规的胸片检查,就显得非常必要了。


    六、身高体重

     

    身高体重也是一个必不可少的项目,为什么把身高体重留到最后,是因为很多人想不起来,他们体检中还有没有检查过身高和体重。事实上在我们体检中一开始便有身高和体重的测量,身高和体重对于我们确认我们自身健康也有很大的意义,比如体重的急剧增加,体重的急剧减少等,都需要警惕是否有相关疾病。

     

    当然常规的体检项目还可能包括其他一些内容,但具体的体检内容就需要根据我们的具体情况来确定,并进行体检。但以上这几点都是我们在体检当中的必不可少的项目,您认为呢?

     

    看懂了吗?关注我们,每天都有更新的科普推送给您。

  • 对于动脉硬化这种疾病,相关检查对于它的治疗和诊断有着十分重要的作用,动脉硬化的疾病种类有很多种,所以不同的检查方式可以针对不同的病情有着更加深入的了解,所以在此也希望大家认真阅读一下的相关知识,加强这方面的学习等。

     


    1.实验室检查


    本病尚缺乏敏感而又特异性的早期实验室诊断方法,病人多有脂代谢失常,主要表现为血总胆固醇增高,LDL增高,HDL降低,血甘油三酯增高,血β脂蛋白增高,载脂蛋白B增高,载脂蛋白A降低,脂蛋白(α)增高,脂蛋白电泳图形异常,90%以上的病人表现为Ⅱ或Ⅳ型高脂蛋白血症。


    2.血液流变学检查


    往往血粘滞度增高,血小板活性可增高。


    3.X线检查


    除前述主动脉粥样硬化的表现外,选择性或电子计算机数字减影动脉造影可显示冠状动脉,脑动脉,肾动脉,肠系膜动脉和四肢动脉粥样硬化所造成的管腔狭窄或动脉瘤病变,以及病变的所在部位、范围和程度,有助于确定外科治疗的适应证和选择施行手术的方式。


    4.多普勒超声检查


    此检查方法有助于判断四肢动脉和肾动脉的血流情况。


    5.血管内超声和血管镜检查


    该检查方法则是直接从动脉腔内观察粥样硬化病变的方法。


    6.放射性核素检查


    有助于了解心脑肾组织的血供情况。


    7.超声心动图检查


    心电图检查及其负荷试验所示的特征性变化有助于诊断冠状动脉粥样硬化。

     


    8.动脉硬化检测


    宜运用四肢同步测量pwv和ABI的值来判读有无动脉硬化,再辅助于多普勒知道发病位置。现在流行的国产动脉硬化仪如VBP-9动脉硬化检测仪。


    9.其他


    肢体电阻抗图,脑电阻抗图,以及脑电图脑X线,电脑化X线,或磁共振断层显象有助于判断四肢和脑动脉的功能情况以及脑组织的病变情况。


    有很多病患对于实验室的检查采取很消极的态度,其实这样是不对的,因为这些检查能够更好的帮助医生了解我们身体的具体情况,我们应该主动的积极地配合医生的检查,只有这样才是对我们自己身体的负责,在此呼吁大家能够用正确的态度对待实验室的检查。

     

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  • 高血压是持续血压过高的一种疾病。当患上了高血压,给患者朋友们带来的不便是非常大的,不仅仅体现在身体健康方面,还表现在学习、工作和日常生活中。对于我们来说,首先应该确定是否自己患上了这种病,这时我们就要知道高血压的检查项目。

     


    一、确定有无高血压:测量血压升高应连续数日多次测血压,有两次以上血压升高,方可谓高血压。


    二、鉴别高血压的原因:凡遇到高血压患者,应详细询问病史,全面系统检查,以排除症状性高血压。


    实验室检查可帮助原发性高血压病的诊断和分型,了解靶器官的功能状态,尚有利于治疗时正确选择药物,血尿常规、肾功能、尿酸、血脂、血糖、电解质(尤其血钾)、心电图、胸部X线和眼底检查应作为高血压病病人的常规检查。


    (一)血常规红细胞和血红蛋白一般无异常,但急进型高血压时可有Coombs试验阴性的微血管病性溶血性贫血,伴畸形红细胞、血红蛋白高者血液粘度增加,易有血栓形成并发症(包括脑梗塞)和左心室肥大。


    (二)尿常规早期病人尿常规正常,肾浓缩功能受损时尿比重逐渐下降,可有少量尿蛋白、红细胞,偶见管型。随肾病变进展,尿蛋白量增多,在良性肾硬化者如24小时尿蛋白在1g以上时,提示预后差。红细胞和管型也可增多,管型主要是透明和颗粒者。

     


    (三)肾功能多采用血尿素氮和肌酐来估计肾功能。早期病人检查并无异常,肾实质受损到一定程度可开始升高。成人肌酐;114.3μmol/L,老年人和妊娠者;91.5μmol/L时提示有肾损害。酚红排泄试验、尿素廓清率、内生肌酐廓清率等可低于正常。


    (四)胸部X线检查可见主动脉,尤其是升、弓部迂曲延长,其升、弓或降部可扩张。出现高血压性心脏病时有左室增大,有左心衰竭时左室增大更明显,全心衰竭时则可左右心室都增大,并有肺淤血征象。肺水肿时则见肺间明显充血,呈蝴蝶形模糊阴影,应常规摄片检查,以便前后检查时比较。


    相信大家都掌握了这个小知识了吧,当下次遇到这种问题时,就不会盲目的进行。首先就应该进行科学有序的检查,根据检查的结果,我们就可以判断出是否患有高血压,如果答案是肯定的,我们就应该在医生的指导下进行一些治疗。

  • 作者 | 李瑛
    文章首发于 | 李瑛主任微博

     

     

    每次接待门诊的时候,家长们都会附带问我这样一个问题,“宝宝到了**月龄之后,怎么还不会翻身“等等。

     

    归根结底都是关于宝宝”发育迟缓的问题“。

     

    我非常理解家长对于宝宝成长健康问题的担心与焦虑,这是非常不可取的,在自己不清楚宝宝真实情况下胡乱下定义,听信与外界非权威性的“言论“,所有宝宝一概而论,要知道每个宝宝的成长发育环境是完全不一样的,因为还有很多不会翻身就会爬的,不会翻身就会坐的。所以宝宝的成长是存在很多差异。

     

    那么 5 个月的宝宝不会翻身,到底是不是发育迟缓呢? 这个问题简单又复杂,即使是专业的医生也不能轻易的给出结论,原因很简单,就一个简单的翻身动作,就涉及到许多因素,比如肌肉力量、手脚协调能力、骨骼的发育程度、甚至和宝宝的情绪都有直接关系。

     

     

    怎么训练自主翻身?与其说“训练”宝宝翻身,倒不如让他带有目的性的去翻身,用玩具去吸引,可以把孩子平常喜欢的玩具,仍在他身体的一侧,并引导孩子去抓。 前期的时候孩子可能还不知道要干嘛,可以先辅助的形式,用手扶一下,让宝宝体验一下身体由平躺到侧身这样一个位置转化的过程。

     

    翻身的时候注意哪些?

     

    1.    注意情绪,在宝宝情绪不高时,做翻身训练会对宝宝造成抵触心理,在做训练之前一定要先培养情绪,可以抱一抱、摇一摇等让他高兴起来。


    2.    刚吃饱的时候,1个小时之内不要做翻身训练,会影响孩子食物消化。


    3.    衣物过于厚重会对宝宝运动造成影响,要保证室温温和,不要因为衣服太厚重影响孩子运动的欲望。

     

     

    以后再有家长担心孩子“发育迟缓”的问题,首先要看看宝宝的训练是不是做到了位,小孩子成长发育的事情,你不去引导,他怎么能知道呢~

  • 俗语说:有钱难买老来瘦,意思是人老了发胖容易得病,清瘦一些有利于健康。实际上,并不是这样,从大量的研究数据发现,低体重老年人的死亡率高过微胖的老年人,反而是稍稍有些肉的老年人更容易长寿。

    根据第七次人口普查结果,目前我国60周岁以上的老年人口超过2.6亿,占总人口的18.70%。营养是保证老年人健康的基石,然而调查却发现,我国很多大城市65岁以上的老年人,营养不良率竟然高达50%!其中,很多老年人对营养有误解,认为饮食清淡就是不吃肉只吃素。

    清淡饮食指少油少盐少糖

    所谓饮食清淡,实际上是指饮食口味清淡,少油少盐少糖,而不是不吃肉。恰恰相反,老年人对肉类等优质蛋白质的需求与年轻人是一样的,每天鱼、肉、蛋、豆制品等优质蛋白质食物至少4~6两,另外每天至少300毫升牛奶,50克豆腐皮或相当量的豆制品。主食中也可以提供一些蛋白质,多选择粗杂粮杂豆,杂豆类的蛋白质种类和比例都比较好,常见的有:红小豆、鹰嘴豆、芸豆、豌豆等。由于消化、吸收、咀嚼等能力所有下降,不能像年轻人一样吃的太“粗犷”。需要对食材处理的要求更高一些,更精细一些。

    在食材选择、加工方面

    多选择鱼虾蛋等优质蛋白质高、脂肪含量低、容易消化吸收的食材,比如三文鱼、鲽鱼、鲅鱼、带鱼、黄花鱼、海虾、皮皮虾、北极虾等,禽肉、畜肉也是不错的选择,最好是提前剔除鱼刺、虾壳、骨头等不能食用甚至易造成危险的部分。大块的肉做成肉丝、肉末、肉馅等小块的,尽量剔除肥肉、肉皮部分,多选择瘦肉。实际上,去皮鸡腿肉的脂肪含量比鸡胸肉还低。

    在烹调制作方面

    肉类食材烹调时多选择蒸、煮、炖、焖、烩,少油炸油煎红烧熏烤等油腻口重的烹调方法。延长烹制时间,让食物熟的更软烂一些,方便咀嚼、吞咽。可以自制肉丸、鱼丸、虾丸、水饺、馄饨、包子等等。

    适量增加体力活动延缓肌肉衰减

    随着年龄的增长,老年人不得不面临肌肉衰减的问题,即骨骼肌肉量减少、肌肉力量和肌肉功能减退。延缓老年人肌肉衰减的重要方法就是吃动结合、保持健康体重。多增加日常身体活动量,做一些抗阻运动,比如拉弹力绳、举沙袋等,每次20~30分钟,每周至少3次。此外,每天快走、跳操、打太极拳等至少30分钟,多出门晒晒太阳,减少在房间里静坐或卧床的时间。活动时,应注意量力而行,动作舒缓,避免碰伤跌倒等事件的发生。

    那么,保持多少体重是合适的呢?从降低营养不良风险和死亡风险的角度考虑,老年人的体质指数BMI维持在20~26为好。体重过高或过低都会影响其健康。

    BMI如何计算?BMI=体重(千克)÷身高(米)身高(米),假设体重60公斤的人,身高1.65米,那么BMI为22。

    算一算,你或你身边的老人的BMI合格吗?

  • 肾虚虽然是中医的说法,但是其实在西医角度也是能够解释的通的。我国流传千古的《黄帝内经》说:“肾者,作强之官,技巧出焉。”而在现代医学以及联系临床实际得到的关于“肾虚”的解释就是乏力少言,不愿动,无精打采,能躺着就不想坐着,能坐着就不想站着。而一般情况下,肾脏不好的直观表现是水肿、肉眼血尿、尿中泡沫增多、高血压等。如果只是表现为“尿急”的话,其实与肾虚而言,可能并不是太大关系。

      


    尿急是指不能自控排尿或排尿有急迫感,尿意一来,即需排尿,不可稍有懈怠;或排尿之后,又有尿意,急需排尿,不及时排尿,则会尿湿内裤。如果只是单纯的尿急而没有其他更为严重的情况比如水肿、血尿等出现的时候,那么这时候的尿急其实是因为一些炎症因子或者异物的刺激,经常发生于尿道炎症、膀胱炎、前列腺炎,或者在有的女性表现为孕期出现的尿急症状。炎症因子刺激引起的尿急也会同时伴有尿通的情况,如果是这种情况,那就和肾虚差的太远了。如果一有炎症出现在诸如尿道、膀胱、前列腺的时候,那不是所有有过泌尿道炎症感染的都是肾虚了。而且怀着宝宝的准妈妈们,增大的子宫会压近膀胱和输尿管,内分泌的变化也使输尿管舒张和蠕动减慢,使尿流缓慢或者形成一种轻度的积液。如果这种情况也是肾虚,那所有怀孕生子的女性也都是肾虚。这样的说法显然是站不住脚的,当然医学角度而言充分理解肾虚是可能会影响人们的生活,但是需要在诸多相应的临床症状上一同判断才会下诊断,而不是一点尿急就要扣上“肾虚”的帽子。

      


    除了“尿急就是肾虚”这个谬论以外,平时人们还对肾脏有这些误解:

     

    1.有泡沫就是蛋白尿:尿液中尿素浓度较高时,也会出现泡沫。并不是所有泡沫尿都是蛋白尿,需要经过一定的检测才能下结论。

      

    2.吃肾补肾,这当然和平常百姓认为的“吃啥补啥”有关系,但是这种情况在于本身就有严重的肾脏代谢疾病的人而言,摄入大量的动物内脏本身就是极为不利的,所以不要在听信谬论了,如果真的拿不准可以咨询医生。

      


    3.只要是水肿出现,都以为是肾脏疾病。水肿又很多类型,除了肾源性以外还有心脏问题导致的叫做心源性水肿,但是双脚的水肿很可能只是脚气引起的,不是什么大的问题。另外,晨起偶尔有眼皮肿也可能是没睡好,或者是睡前喝了太多水,偶尔一次不需要担心。若长期如此才需要提高警惕。

     

    4.腰酸就是肾病,很多人以为腰本身是肾脏在的部位,所以腰酸就是肾病,但其实平时很多生活习惯或者外伤或者劳累都可能引起腰酸。所以不要在没有经过系统检查、医生没有下诊断之前盲目担忧。

  • 我的线上医疗咨询之旅

    那是一个平凡的下午,我像往常一样坐在电脑前,等待着医生的在线问诊。屏幕那头,是***医生,一位在京东互联网医院工作的营养科专家。

    我向他详细描述了父亲的病情,59岁,患有高血压、胃恶性肿瘤、腹膜继发恶性肿瘤、肝部继发性恶性肿瘤大网膜继发恶性肿瘤,肿瘤标记物升高,肿瘤性贫血、低蛋白血症、营养不良。一个月前,他做了胃空肠吻合术等一系列手术,并且放置了鼻空肠营养管。

    ***医生耐心地听我说完,没有打断,只是不时地点头,然后开始询问一些细节问题。他问我父亲的身高、体重、之前的体重,询问了最近的生化检查和血常规检查结果。他不仅关注父亲的病情,还非常关心他的饮食和生活习惯。

    在了解了这些信息后,***医生给出了详细的营养建议。他告诉我,父亲目前需要的营养能量大约每天1600-1900kcal,并推荐了安素或能全素等营养液。他详细说明了如何配置、如何加量,以及使用过程中需要注意的事项。他甚至提醒我要定期复查肝功,观察白蛋白和转氨酶的变化。

    在咨询过程中,我感到***医生非常专业、细心,他不仅给了我专业的建议,还非常耐心地解答了我的疑问。他告诉我,营养液只是辅助治疗,不能完全替代正常饮食,我还需要注意饮食均衡,多吃蔬菜、水果和高蛋白食物。

    结束咨询后,我感到非常安心。虽然父亲的身体状况仍然不容乐观,但有了***医生的专业指导,我更有信心帮助他度过难关。

    这段线上医疗咨询的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在京东互联网医院,我可以足不出户就得到专业的医疗咨询服务,这让我感到非常欣慰。

  • 随着生活节奏的加快,现代上班族面临着诸多健康问题。长时间的工作压力、不良的生活习惯以及不规律的饮食,都可能导致身体健康受损。尤其是早餐,作为一天中最重要的一餐,往往被上班族忽视。

    女性朋友们,为了永葆青春,更应重视早餐的营养摄入。那么,上班族该如何选择早餐,才能保证营养均衡,又能节省时间呢?

    首先,早餐应满足以下三个基本要求:

    1. 等待时间不宜过长,便于快速准备。

    2. 食物易于消化,避免给肠胃带来负担。

    3. 食物以热食为主,帮助身体恢复活力。

    以下几种早餐搭配,适合忙碌的上班族:

    1. 一杯速溶豆浆或牛奶,搭配一份全麦面包。

    豆浆和牛奶富含蛋白质、钙质和维生素,有助于补充能量,增强免疫力。全麦面包富含膳食纤维,有助于消化。

    2. 一碗小米粥或燕麦粥,搭配一份鸡蛋。

    小米粥和燕麦粥易于消化,富含B族维生素和矿物质,有助于调节肠胃功能。鸡蛋富含优质蛋白质和卵磷脂,有助于提高记忆力。

    3. 一份水果沙拉,搭配一份酸奶。

    水果沙拉富含维生素和膳食纤维,有助于补充能量,提高免疫力。酸奶富含益生菌,有助于调节肠胃功能。

    除了以上早餐搭配,以下几种食物也适合上班族:

    1. 燕麦片:易于消化,富含膳食纤维和B族维生素。

    2. 鸡蛋:富含优质蛋白质和卵磷脂,有助于提高记忆力。

    3. 酸奶:富含益生菌,有助于调节肠胃功能。

    4. 蔬菜:富含维生素和矿物质,有助于补充能量。

    5. 水果:富含维生素和膳食纤维,有助于提高免疫力。

  • 脑白质脱髓鞘是一种常见的神经系统疾病,其特征是大脑白质中的髓鞘受损。这种损伤会导致神经信号传递受阻,从而引发一系列症状。那么,脑白质脱髓鞘应该如何治疗呢?以下是一些常见的治疗方法。

    首先,脑白质脱髓鞘患者应尽早开始治疗,以控制病情恶化,减少复发。常用的药物包括肾上腺素、氢化可的松、地塞米松等。这些药物可以帮助减轻炎症反应,改善神经传导。

    此外,患者还可以服用一些改善脑循环的药物,如维脑路通、川芎嗪、疏血通、三七、丹参等。这些药物可以帮助增加脑部血流量,促进神经细胞的恢复。

    对于部分患者,血浆置换可能是一种有效的治疗方法。这种治疗方法可以帮助清除体内的异常抗体,从而减轻神经损伤。

    除了药物治疗,一般治疗也非常重要。患者应保持充足的休息,补充充足的营养,保持愉快的心情。这些措施可以帮助患者更好地应对疾病,提高生活质量。

    在治疗过程中,患者应积极就医,查明病因,并在医生指导下进行治疗。此外,患者还应避免血压过度波动和情绪过度激动,以减少病情恶化的风险。

    脑白质脱髓鞘是一种复杂的疾病,其病因尚不完全清楚。目前,常见的脑白质脱髓鞘疾病包括多发性硬化、弥漫性硬化、向心性硬化、脑桥中央髓鞘溶解症、放射性脑病等。

    如果您或您的家人朋友出现脑白质脱髓鞘的症状,请及时就医,寻求专业医生的帮助。

  • 近年来,白发人群的年轻化趋势日益明显,越来越多的年轻人被白发困扰。那么,是什么原因导致头发变白呢?本文将从遗传、疾病、营养、压力等多个方面为您解析头发变白的原因,并提供一些预防和改善的建议。

    遗传因素

    遗传是导致头发变白的重要因素之一。如果家族中有早生白发的情况,那么自己出现白发的情况也会相对较早。此外,一些遗传性疾病,如早老综合征等,也会导致头发过早变白。

    疾病因素

    一些疾病也会导致头发变白,例如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病等。这些疾病会影响头皮血液循环,导致头发营养不良,从而出现白发。

    营养不良

    缺乏蛋白质和微量元素(如铜、铁、锌等)也会导致头发变白。这些营养素对头发生长和色素形成至关重要。因此,保持均衡的饮食,摄入足够的营养素,有助于预防白发。

    压力因素

    长期的精神压力和情绪波动会影响内分泌系统,导致黑色素细胞功能减退,从而出现白发。学会缓解压力,保持良好的心态,对预防白发至关重要。

    不良生活习惯

    吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯也会导致头发变白。这些习惯会影响身体健康,导致头皮血液循环不良,从而影响头发生长。

    预防与改善

    1. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

    2. 保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质和微量元素。

    3. 学会缓解压力,保持良好的心态。

    4. 定期按摩头皮,促进头皮血液循环。

    5. 如有白发问题,可咨询医生,寻求专业的治疗方案。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样在电脑前忙碌着。突然,一个陌生的电话铃声打破了宁静。电话那头传来的是一位慈祥的声音:“您好,我是来自**京东互联网医院**的医生,您之前咨询的病情我们已经收到了,现在可以开始问诊了。”

    我立刻放松下来,因为我知道这代表着病情有了新的进展。医生详细询问了我的病情,包括病史、症状等。他不仅耐心倾听,还时不时地与我互动,让我感到非常温暖。

    医生根据我的病情,为我开具了处方,并详细解释了用药方法和注意事项。他还提醒我,如果有任何不适,一定要及时就医。这一刻,我深深感受到了医生的责任感和专业素养。

    用药期间,我严格遵守医嘱,但心里还是有些忐忑。幸运的是,在医生的关怀下,我的病情逐渐好转。每当我有疑问,医生总是耐心解答,让我对病情有了更深入的了解。

    终于,在我用药一个月后,医生告诉我,我的病情已经稳定。他不仅为我开具了续方,还提醒我要注意饮食和休息。我感到无比欣慰,因为我知道,这离不开医生的专业和敬业。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。在忙碌的生活中,我无需亲自去医院排队等候,就能享受到专业医生的诊疗服务。这让我对现代医疗技术充满了敬意。

  • 儿童营养不良是导致脸色发黄的主要原因之一。

    营养不良不仅包括单纯的营养不良,还可能涉及营养过剩。营养不良会导致儿童体重下降、脂肪减少、生长发育迟缓等症状。

    营养不良的治疗需要综合评估患者的具体情况,包括病因治疗、对症治疗、一般治疗、药物治疗和手术治疗。

    除了药物治疗,家长还需要关注儿童的饮食和生活习惯,保证充足的睡眠和户外活动,增强体质。

    在日常生活中,家长可以通过以下方法预防和治疗儿童营养不良:

    1. 保证儿童营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

    2. 鼓励儿童多参加户外活动,增强体质。

    3. 关注儿童的生长发育情况,定期进行体检。

    4. 建立良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。

    5. 如有营养不良症状,及时就医。

  • 营养不良是一种常见的营养失调症状,它不仅影响患者的身体健康,还可能对生活质量造成严重影响。为了改善营养不良,我们需要针对不同原因进行相应的调整。

    首先,我们需要了解营养不良的原因。营养不良可能由多种因素引起,例如:

    • 消化系统疾病:如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,这些疾病会导致消化不良和吸收不良,从而引起营养不良。
    • 肝脏疾病:如肝硬化、肝功能异常、低蛋白血症等,肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,肝脏疾病会影响营养物质的代谢和吸收。
    • 恶性肿瘤:如各种肿瘤引起的营养不良,恶性肿瘤患者往往食欲不振,摄入不足。
    • 其他原因:如挑食、偏食、饮食习惯不良等。

    针对不同的原因,我们需要采取不同的治疗措施:

    1. 治疗消化系统疾病:通过药物治疗和饮食调整,改善消化和吸收功能。

    2. 治疗肝脏疾病:进行保肝治疗,适当补充营养,或使用白蛋白等药物进行治疗。

    3. 治疗恶性肿瘤:进行肿瘤治疗,同时通过静脉营养等方式改善营养不良。

    4. 调整饮食习惯:避免挑食、偏食,保证营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。

    此外,以下是一些日常保养建议:

    1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

    2. 适当进行体育锻炼,增强体质。

    3. 保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张。

    4. 定期进行体检,及时发现和治疗营养不良。

    总之,改善营养不良需要综合治疗和日常保养,只有这样才能恢复健康,提高生活质量。

  • 皮肤干燥症,又称干燥综合征,是一种常见的皮肤病。其主要症状表现为皮肤干燥、脱皮,伴有瘙痒,尤其在洗澡后瘙痒感加剧。这种疾病可发生于任何年龄段,尤其在冬季和旱季更容易恶化。

    皮肤干燥综合征的症状不仅局限于皮肤,还可能累及全身多个系统和脏器。患者可能会出现全身乏力、低热、食欲不振、疼痛等症状,部分女性患者还可能出现阴道干涩。此外,口干眼干、结膜炎等也是常见的症状。

    皮肤干燥综合征的治疗需要综合多种方法。首先,患者需要在医生的指导下使用免疫激活剂和免疫抑制剂,以调节免疫系统。同时,糖皮质激素类药物可以帮助缓解病情。对于皮肤干燥症状,可以使用保湿乳膏和糖皮质类软膏进行对症处理。

    在日常生活中,患者应避免辛辣、干热食物,控制烟酒,保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,补充足够水分。保持良好的心情,参加体育锻炼,增强体质。注意局部关节防寒保暖,避免过度疲劳。对于严重瘙痒的患者,应避免辛辣刺激性食物,适量吃坚果,减少热水洗澡,不要用力搓澡,及时涂抹润肤剂,加强肌肤保湿和保养。

    皮肤干燥综合征的治疗需要在医生的指导下进行。患者应选择正规医院就诊,在专业医生的指导下进行治疗。常见的治疗科室包括皮肤科、风湿免疫科等。

    皮肤干燥综合征是一种慢性疾病,需要长期治疗和保养。患者应保持良好的心态,积极面对疾病,定期复查,及时调整治疗方案。

  • 随着人们生活水平的提高,对健康的关注度也越来越高。然而,一些时髦的饮食法却让人们陷入误区,甚至导致营养不良。本文将探讨时髦饮食法带来的潜在危害,并给出科学的饮食建议。

    首先,无糖饮食并不等于健康。糖分摄入过多确实会增加肥胖和健康风险,但完全拒绝糖分却会导致营养不良。事实上,糖分广泛存在于各种食物中,如蔬果、乳制品、鸡蛋等。过度追求无糖饮食,会导致身体缺乏必要的营养素,引发各种健康问题。

    其次,一些流行的饮食法,如穴居人饮食法、局部减脂饮食法等,也存在问题。穴居人饮食法虽然强调回归自然饮食,但过分排斥谷物、豆类和乳制品等现代食物,可能导致营养不均衡。而局部减脂饮食法则忽略了人体代谢的复杂性,无法实现真正的减脂目标。

    此外,代餐饮料和粘土饮食法也存在争议。代餐饮料虽然方便快捷,但营养单一,长期食用可能导致营养不良。而粘土饮食法则可能引起便秘甚至中毒,所谓的“排毒”功效只是噱头。

    那么,如何科学饮食呢?首先,要均衡摄入各类营养素,保证身体所需。其次,要适量控制糖分摄入,避免过多摄入高糖食品。此外,要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。

    总之,时髦饮食法并不一定健康,我们要理性看待各种饮食法,选择适合自己的科学饮食方式,才能保证身体健康。

  • 燕麦,被誉为‘健康食品之王’,其丰富的营养价值和对人体健康的益处受到越来越多人的关注。燕麦富含β-葡聚糖、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,对于调节血糖、降低胆固醇、保护肠道、增强免疫力、抗辐射、防癌等方面具有显著作用。

    一、调节血糖,预防糖尿病

    燕麦中的β-葡聚糖具有高粘性,可以延缓胃的排空和小肠对葡萄糖的吸收,从而降低餐后血糖的上升速度,对预防糖尿病具有积极作用。

    二、降低胆固醇,预防心血管疾病

    β-葡聚糖可以与胆固醇结合,降低血液中的“坏胆固醇”水平,从而降低心血管疾病的风险。

    三、保护肠道,预防便秘和腹泻

    燕麦中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,预防便秘和腹泻,维持肠道菌群平衡。

    四、增强免疫力,抵抗疾病

    燕麦中的β-葡聚糖可以增强巨噬细胞的活力,提高免疫力,抵抗病毒、细菌等病原体的侵袭。

    五、抗辐射,保护细胞

    β-葡聚糖可以促进造血机能,增加白细胞、红细胞的生成,从而减轻辐射对人体的伤害,保护细胞。

    六、防癌抗癌,保护健康

    β-葡聚糖可以抑制肿瘤细胞的生长,对肝癌、乳腺癌等恶性肿瘤具有抑制作用,具有一定的防癌抗癌作用。

    七、燕麦的食用方法

    燕麦的食用方法有很多,煮粥、做燕麦片、燕麦奶等都是非常不错的选择。但是,为了最大限度地发挥燕麦的营养保健功效,建议将燕麦煮熟后再食用。

    八、选择优质的燕麦

    在购买燕麦时,要注意选择优质的燕麦,最好选择国产燕麦,因为国产燕麦在营养价值上往往优于进口燕麦。

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