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我有严重的焦虑和幻听,需要医生的帮助

我有严重的焦虑和幻听,需要医生的帮助

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上,却怎么也睡不着。心里像是装满了乱麻,焦虑得像是要从喉咙里跳出来。

我拿起手机,翻看着京东互联网医院的页面。屏幕上,医生的头像冷冷地注视着我,我仿佛能感受到他们的严肃和距离。我深吸一口气,鼓起勇气,点击了“在线咨询”。

“请问有什么可以帮助您的呢?”医生的消息如同一股清泉,让我心中的焦虑稍微平息了一些。

“就是您看这两张图。”我上传了焦虑症状的图片,心里默默祈祷着,希望医生能给我一个准确的诊断。

“医生,请您帮我开具检验单。”我焦急地等待着,仿佛那检验单能给我带来一线希望。

“面诊了没呢?”医生的询问让我心头一紧,我摇了摇头,“我现在在隔离,无法线下,我也很想线下面诊。”

“但我无法,我才想线上询问然后开药啊。大致问了几个医生,基本都是说焦虑,然后放松心情,赶紧线下面诊。”我无奈地笑了笑,心里却充满了无奈。

“是的。”我回答,心里却充满了疑惑,“但没有线下资料,不好开处方哦。”

“但是我现在是急需开具药,你们这边不都是可以线上问诊开方吗?”我有些生气,为什么我这么着急,他们却不能理解。

“我就是在上面看来的啊。”医生平静地回答,仿佛在说一件微不足道的事情。

“你服用过药物吗?”医生的提问让我心头一震,我摇了摇头,“这次的我一直不能线下面诊,所以也没有开药啥的,但是我看你这有线上可以问诊开方才来的。”

“那你自己计划服用药物?”医生的话让我有些惊讶,我点了点头,“对的。”

“医生,请您帮我开具检验单。”我再次请求,心里充满了期待。

“以前的线上医生有推荐没呢?”医生询问,我摇了摇头,“以前的线上医生你是指服用药物吗?他们全都是像现在这种线上咨询的图文模式,但也没说别的都让我线下面诊…我想,不是说线上都可以问诊的,而且我这是线下不了的。”

“因为线上很受限。”医生的话让我心头一紧,我点了点头,“不好全面评估。”

“所以我觉得我如果能吃药好得了的,为啥还要再多花去找医生,而且我也知道我大致的病情是什么样子了,也了解了。”我有些生气,为什么他们不能理解我的需求。

“你觉得自己是什么问题呢?”医生的话让我心头一震,我沉默了一会儿,然后说:“我觉得我可能是焦虑,可能存在幻听。”

“对啊,虽然很不想承认。”我点了点头,心里却充满了恐惧。

“反正就是一听到那些声音,我心那块全身上下都是紧绷紧张的状态,麻麻的。”我描述着幻听的症状,心里充满了痛苦。

“没有了我就真的好了,因为我会感觉总有人‘偷窥’你二十四小时任何时间,任何想做的事。”我继续描述着,心里充满了无奈。

“所以,重要的不是你紧张焦虑,而是影响你焦虑紧张的原因。”医生的话让我心头一震,我点了点头。

“我就有社恐,本来人多聚集一起我就会紧张,有声音那些也一样啊,如果单个的还好,一群这样我真的会受不了,真的会整个人都僵了,麻麻的状态。”我继续描述着,心里充满了痛苦。

“那可以配合舍曲林,西酞普兰啥的。”医生的话让我心头一震,我点了点头,“医生,请您帮我开具检验单。”

“而且就人群集聚的然后如果都就往我这还是什么为讨论的焦点我真的会精神就敏感到极点然后就会紧张然后就不知道自己在干嘛了。”我继续描述着,心里充满了痛苦。

“就尽量让自己不要去听沉下气沉下气,这样子,真的很好痛苦。”我继续描述着,心里充满了痛苦。

我闭上眼睛,深深地吸了一口气,然后说:“医生,我真的很需要您的帮助。”

“我会尽力帮您的。”医生的话让我心头一震,我点了点头,然后说:“谢谢您。”

我闭上眼睛,深深地吸了一口气,然后说:“我想问问大家有没有出现这样的情况啊。”

我睁开眼睛,看着手机屏幕,心里默默祈祷着,希望我的病情能早日好转。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我对自己说,心里充满了感激。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我对自己说,心里充满了感激。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我对自己说,心里充满了感激。

我闭上眼睛,深深地吸了一口气,然后说:“我一定会好起来的。”

焦虑与幻听的治疗指南 常见症状 焦虑和幻听是常见的心理健康问题,可能会导致紧张、恐惧、社交回避等症状。易感人群包括有社交恐惧症、压力过大、长期处于紧张状态的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,例如认知行为疗法(CBT)或药物治疗(如舍曲林、西酞普兰等)。 2. 学习放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等,帮助缓解焦虑和紧张感。 3. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动,增强身体和心理的抵抗力。 4. 避免过度使用社交媒体和电子设备,减少信息过载和社交压力。 5. 加强社交支持,和亲友、家人或支持团体分享自己的感受和经历,获得理解和帮助。
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