那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，他的眼神里透露出一丝关切。

我深吸了一口气，鼓起勇气说：“医生，我最近和人交流时总是感到紧张和恐惧。”

医生微微点头，眼神中闪过一丝理解：“恐惧感？会紧张焦虑？”

我点了点头，心里像是有千斤重担压着，难以言说。

“男的女的都会吗？”医生继续问，声音里带着一丝探究。

“是的，不管是熟悉的还是陌生的，我都会有这样的感觉。”我回答，声音低沉，带着一丝无奈。

“和别人说话，紧张，心慌、出汗？”医生的声音里带着一丝关切。

“总是的。”我回答，声音里带着一丝疲惫。

医生沉默了一会儿，然后说：“感觉您还是存在社交恐惧症的。”

我愣住了，没想到自己竟然有这种病。

“去医院就诊看过吗？”医生问，声音里带着一丝期待。

“没有，我一直压抑着自己的心情。”我回答，声音里带着一丝自责。

医生沉默了一会儿，然后说：“建议您去医院就诊，看一下心理医生。”

我点了点头，心里充满了感激。

“现在社交恐惧症主要是以药物治疗配合心理治疗为主。”医生继续说。

“推荐一下药品。”我迫不及待地问。

“帕罗西汀、舍曲林、草酸艾司西酞普兰，这些都是常用的药物。”医生回答。

我记下了这些药名，心里充满了希望。

离开咨询室的时候，阳光依然明媚，但我却感到一丝温暖。我知道，我正在走向康复的道路。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么克服的呢？