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19岁男生身高184体重200,想减肥,医生怎么说?

19岁男生身高184体重200,想减肥,医生怎么说?

我,一个19岁的男生,身高184厘米,体重200斤,站在镜子前,总是感到一阵失落。我的体型像一个圆桶,走在路上,总会有人投来异样的目光。这种感觉让我非常不舒服,甚至开始影响我的日常生活和社交活动。于是,我决定寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院,通过在线咨询,遇见了中医内科的曹医生。曹医生问我一些基本信息,包括身高、体重、年龄和性别等。然后,他又询问了我的日常饮食和运动习惯。我告诉他,我每天吃饭正常,运动量中等,大约每天走2万多步。曹医生听完后,微微皱起眉头,告诉我:“步行不够,需要增加运动强度。”

曹医生接着问我是否有严重的药物过敏史或不良反应,近期肝肾功能是否正常,以及是否有慢性疾病。我回答说没有。曹医生点了点头,开始分析我的情况。他告诉我,根据我的体型和症状,可能属于脾虚湿阻型肥胖,需要通过中药调理和合理的饮食运动来改善。

曹医生开了一些中药方子,并详细解释了每种药材的作用和服用方法。他还建议我增加有氧运动的时间和强度,例如慢跑、游泳等,并控制饮食,少吃高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果和粗粮。曹医生的话让我感到很安心,我决定按照他的建议去做。

在接下来的几个月里,我认真执行曹医生的治疗方案。每天早上,我会喝一碗中药汤,晚上再喝一碗。同时,我也开始每周三次慢跑和游泳,逐渐增加运动强度。饮食方面,我尽量避免油腻和甜食,多吃清淡的食物。虽然一开始很难适应,但我坚持了下来。

几个月后,我再次站在镜子前,惊喜地发现自己的体型已经有了明显的变化。我的腰围变小了,脸也瘦了不少。更重要的是,我感觉自己的精力和体力都有了很大的提升。走在路上,人们的目光不再是异样的,而是充满了赞赏和羡慕。

我非常感谢曹医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题,还让我找回了自信和快乐。现在,我已经成为一个健康、自信的年轻人,生活也变得更加美好。

如果你也面临着肥胖问题,不妨试试中医的方法。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。同时,也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我们可以随时随地得到专业的医疗咨询和帮助。脾虚湿阻型肥胖中医调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖主要表现为体重超标、食欲不振、腹泻或便秘、四肢无力等症状,易感人群包括长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食结构,少吃油腻、辛辣、生冷食物,多吃易于消化的食物; 2. 增加运动量,建议每天至少30分钟的中等强度运动; 3. 中药调理,常用药物包括茯苓、泽泻、白术等; 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累; 5. 定期复查,根据体重变化和身体状况调整治疗方案。

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文章 腹泻、胀气、消化不良怎么办?能一起吃妈咪爱和肠炎宁吗?

我从小就有脾胃虚弱的问题,吃点冷的辣的,或者是硬食,肚子就开始闹腾。最近这段时间,情况越来越严重,腹泻、胀气、消化不良,简直是我的噩梦。每天都在担心下一秒会不会又要跑厕所,生活质量大打折扣。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。来到京东互联网医院,医生听完我的描述后,告诉我这可能是肠炎或肠功能紊乱引起的。听到这个,我不禁有些紧张,毕竟肠炎听起来就很严重。医生安慰我说,胀气消化不良多半是合并有胃炎,建议我吃点香砂养胃丸和复方消化酶酶来缓解症状。

我问医生,妈咪爱和肠炎宁能一起吃吗?医生说可以,但要分开两小时服用。听到这个,我松了一口气,至少我现在有了一个明确的治疗方案。医生还建议我有时间可以做个胃肠镜检查,以便更好地了解我的身体状况。

离开医院后,我开始认真执行医生的建议。每天按时服药,注意饮食,避免吃冷的辣的和硬食。慢慢地,我的症状开始有所改善。虽然还没有完全恢复,但至少我不再那么焦虑了。

这次经历让我深刻认识到,健康真的没有小事。平日里我们都要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能早日康复。

脾虚食积之泄泻就医指南 常见症状 脾虚食积之泄泻是一种常见的消化系统疾病,主要表现为腹泻、胀气、消化不良等症状,尤其是在食用冷、辣或硬食物后更为明显。易感人群包括脾胃虚弱者、长期饮食不规律者等。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免食用冷、辣或硬食物,多吃易消化的食物,如粥、面条等; 2. 药物治疗:可以服用香砂养胃丸和复方消化酶酶来缓解症状; 3. 中医调理:可以选用四君子汤、理中丸等中药方剂; 4. 生活习惯:保持规律的作息和饮食习惯,避免过度劳累和精神紧张; 5. 检查建议:如症状持续或加重,建议及时就医并进行胃肠镜检查以排除其他疾病的可能性。

医者仁心

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文章 我总觉得累、口苦,能吃六味地黄丸软胶囊吗?

我总觉得累、口苦,能吃六味地黄丸软胶囊吗?

这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。最近,我总是感到无力,口中有苦味,整个人都像被抽干了精力。这种感觉让我非常焦虑,担心自己是否患上了什么严重的疾病。

医生很快回复了我,告诉我六味地黄丸软胶囊并不是针对我的症状的药物。他的解释让我有些失望,但也让我意识到我需要更详细地描述我的症状,以便医生能够更好地帮助我。

在接下来的对话中,医生问了我很多问题,包括我的日常生活习惯、饮食情况、是否有其他不适等等。他的问题非常细致,让我感到他真的在关心我的健康状况。同时,他也让我拍了一张舌苔照,以便他更好地了解我的身体情况。

最终,医生诊断出我是肝火炽盛,气虚证的表现。他开了丹栀逍遥丸和参芪十一味颗粒给我,并详细地告诉我如何服用。除此之外,他还给了我一些生活上的建议,例如保持良好的情绪、规律作息、多喝水等等。

整个过程中,我感受到了医生的专业和关心。他的解释非常清晰,让我对自己的病情有了更深入的理解。同时,他的建议也非常实用,帮助我更好地管理自己的健康。

我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康真的很重要,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肝火炽盛、气虚证就医指南 常见症状 肝火炽盛、气虚证的常见症状包括无力、口苦、容易上火、心烦、盗汗、口眼干燥、眩晕耳鸣、健忘、小便黄少等。易感人群为情绪波动大、长期熬夜、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用丹栀逍遥丸、参芪十一味颗粒等中药进行治疗。 2. 注意休息,保持良好情绪,规律作息。 3. 保持室内空气湿润,清淡饮食易消化。 4. 多饮水,少食辛辣刺激、油炸的食物。 5. 忌烟酒,避风寒。

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文章 营养补充剂适合哪类人群?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我疲惫的脸庞。肾虚腰痛已经折磨我好几个月了,尤其是最近,症状越来越明显。每天早上起床,腰部的酸痛感总是让我不由自主地皱起眉头。这种感觉就像一只无形的手,紧紧地攥住了我的腰部,令我无法自由活动。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了医生**。他是一位经验丰富的中医专家,温和的语气和专业的知识让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流,他详细询问了我的症状、生活习惯和饮食情况。

“你的情况属于肾阴虚,需要适当的营养补充。”医生**说,“我推荐你服用一些针对肾阴虚的营养补充剂。”

我有些犹豫,毕竟我对这些补充剂并不了解。医生**看出了我的担忧,耐心地解释道:“这些补充剂可以帮助你增强抵抗力,改善肾虚引起的各种不适症状。”

我决定试一试。医生**建议我从小剂量开始,逐渐适应。果然,刚开始服用时,我出现了一些轻微的腹泻和呕吐。但是,随着时间的推移,这些副作用逐渐消失了。更重要的是,我的腰痛症状也明显减轻了。

现在,我已经坚持服用这些营养补充剂几个月了。我的身体状况有了很大的改善,腰部不再那么疼痛,整个人也精神多了。每当我回想起那个阳光明媚的日子,心中总是充满感激。感谢医生**的专业指导和京东互联网医院的便捷服务,让我找回了健康和活力。

如果你也正在经历类似的困扰,不妨试试这些营养补充剂。记得从小剂量开始,逐渐适应。同时,也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,多做一些适合自己的运动。健康是我们最宝贵的财富,千万不要忽视它。肾阴虚腰痛就医指南 常见症状 肾阴虚腰痛常见于中老年人群,主要表现为腰部酸软、疼痛,伴随着头晕、耳鸣、失眠等症状。 推荐科室 中医科或肾内科 调理要点 1. 饮食调理,多吃滋阴补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等; 2. 适当运动,增强体质; 3. 中药调理,六味地黄丸、左归丸等; 4. 心理调节,避免过度劳累和精神压力; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

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文章 孩子发烧拉肚子,肚子疼怎么办?

我还记得那天晚上,我的孩子突然开始发烧,体温飙升到38度以上。他的小脸蛋红扑扑的,额头滚烫,整个人都显得无精打采。更糟糕的是,他一夜之间拉了四次肚子,肚子一阵一阵地疼得他直不起腰来。我心急如焚,恨不得立即找到解决办法。

第二天一早,我带着孩子来到了京东互联网医院。医生问了很多问题,包括孩子的饮食习惯、是否有过敏史等等。然后,医生建议我们给孩子口服蒙脱石散和益生菌,帮助缓解拉肚子的症状。对于发烧,医生推荐了布洛芬或对乙酰氨基酚这两种退热药。

我记得当时我问医生:“需要再贴点肚脐贴吗?”医生说可以。于是,我又买了一些肚脐贴,希望能给孩子更多的帮助。整个过程中,医生非常耐心,解答了我所有的疑问,让我感到很安心。

回到家后,我按照医生的建议给孩子服用了药物,并贴上了肚脐贴。慢慢地,孩子的体温开始下降,拉肚子的次数也减少了。看到孩子的病情有所好转,我终于松了一口气。

这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里我们要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。儿童急性肠胃炎就医指南 常见症状 急性肠胃炎是一种常见的儿童疾病,主要症状包括发烧、腹泻、腹痛等。易感人群为儿童,尤其是幼儿园和学校的孩子们。 推荐科室 儿科或消化内科 调理要点 1. 给予足够的水分和电解质,避免脱水。 2. 使用蒙脱石散和益生菌来缓解腹泻和肠胃不适。 3. 如果发烧超过38.5°C,可以口服布洛芬或对乙酰氨基酚退热药。 4. 可以使用肚脐贴来缓解腹痛症状。 5. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免油腻和刺激性食物。

癌症防治先锋

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文章 早晨疼、食管干燥,胃镜显示返流性食管炎,怎么办?

我从未想过,早晨的疼痛和食管的干燥会成为我生活的一部分。直到那天,我在京东互联网医院的在线咨询中,得知自己患有返流性食管炎。这个消息像一块巨石压在我的心头,令我喘不过气来。

我记得那天的早晨,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。我试图起床,但剑突处的疼痛让我不得不停下来。食管的干燥感更是让人难以忍受,仿佛有一团火在烧灼着我的内脏。这些症状已经持续了好几个月,我曾尝试各种方法来缓解,但都无济于事。

在与医生的对话中,我了解到,我的病情可能与心情和饮食有关。医生建议我从这两方面入手调理。听到这话,我不禁想起了最近的生活状态:工作压力大,经常加班,饮食也很不规律。难道这些都是导致我病情的原因吗?

医生开具了中药处方,并告诉我需要服用大约一个月左右。我有些担心,毕竟中药的味道和口感都不是很好。但医生安慰我说,这种免煎颗粒很方便,直接用开水冲化就可以了。同时,医生也提醒我,服用中药之后,其他药物都要停用,以免产生不良反应。

在接下来的日子里,我严格按照医生的指示服用中药,并开始调整自己的生活方式。每天早晨,我会花一些时间做瑜伽和冥想,试图缓解压力。同时,我也开始注意饮食,尽量避免辛辣和油腻的食物,多吃蔬菜和水果。这些改变虽然微小,但却让我感到生活正在慢慢回归正轨。

然而,我的担忧并没有完全消失。每当我想起自己的病情,心中总会涌起一股焦虑。医生曾经说过,心情不好也是导致返流性食管炎的一个原因。所以,我开始尝试各种方法来放松自己,包括听音乐、看书和与朋友聊天。这些小小的举动,虽然不能治愈我的病,但却让我感到更加平静和安心。

现在回想起来,我很庆幸自己在京东互联网医院找到了专业的医生。他们不仅提供了有效的治疗方案,还给予了我宝贵的生活建议。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询,可能会有意想不到的收获。毕竟,健康没有小事,我们都应该好好珍惜自己的身体。返流性食管炎就医指南 常见症状 返流性食管炎常见症状包括早晨剑突疼、食管干燥、嘴巴苦等,易感人群主要是心情不好、饮食不规律不节制不忌口的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 从心情和饮食两方面入手调理,保持心情愉快,避免过度焦虑和压力; 2. 饮食上要规律、节制、忌口,避免辛辣、油腻、刺激性食物; 3. 可以服用中药免煎颗粒进行调理,具体药方需要根据个人情况定制; 4. 停止服用其他药物,避免药物相互作用; 5. 定期复查,注意观察症状变化,及时调整治疗方案。

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