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我是痰湿质,平时该怎么调理?

我是痰湿质,平时该怎么调理?

我总是觉得自己像一只被困在水中的鱼,呼吸困难,浑身沉重。每次下雨天,我的身体就像被一层湿气包围,无法摆脱。这种感觉让我非常焦虑,担心自己的健康状况。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,输入了我的症状和体征,很快就被分配到了一位名叫**的主治医生。我们开始了视频咨询,医生非常耐心地听我描述了我的症状,并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。

在了解了我的情况后,医生告诉我我属于痰湿质,需要注意情志调摄、饮食调养、起居调摄和运动保健。医生还推荐了一些能够宣肺、健脾、益肾、化湿、通利三焦的食物,如冬瓜、薏苡仁、赤小豆等,并提醒我要少吃肥甘油腻之品。

我感到非常感激医生的建议和指导。从那以后,我开始调整自己的生活方式,多参加户外活动,注意衣着透湿散气,经常晒太阳或进行日光浴。在湿冷的气候条件下,我也减少了户外运动,避免受寒雨淋,保持居室干燥。

随着时间的推移,我发现自己的身体状况有了明显的改善。呼吸变得更加顺畅,浑身的沉重感也逐渐消失了。我再也不用担心下雨天的湿气对我的影响了。

我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要像我一样拖延。健康是最重要的财富,我们应该好好珍惜它。

痰湿质调理指南 常见症状 痰湿质的人群通常会出现胸闷、痰多、舌苔厚腻、容易疲劳等症状,且易感于湿热环境和油腻食物。 推荐科室 中医科 调理要点 1.情志调摄:适当参加社会活动,培养广泛的兴趣爱好。 2.饮食调养:饮食宜清淡,多摄取能够宣肺、健脾、益肾、化湿、通利三焦的食物,如冬瓜、薏苡仁等,避免肥甘油腻之品。 3.起居调摄、运动保健:平时多进行户外活动,衣着应透湿散气,经常晒太阳或进行日光浴,避免受寒雨淋,保持居室干燥。 4.穴位保健:按摩丰隆、足三里穴位。
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文章 我甲状腺有问题,医生说我甲减很严重,需要吃优甲乐,怎么办?

我还记得那天,手里攥着一份报告,心跳如鼓,走进了医生的办公室。医生一看我的报告,眉头紧锁:“你的甲状腺有问题,甲减很严重,需要立即服用优甲乐。”

我当时就懵了,怀孕时只是有一点甲减,怎么生完孩子复查就这么严重了?我开始担心起来,会不会影响我的生活?会不会影响我再次怀孕?

医生解释说,甲减主要是低代谢症状,如浮肿,无欲,畏寒,食欲不振,嗜睡,乏力等。严重者甚至可能导致昏迷或死亡。我听了,心中一阵恐慌。无欲是什么意思?我问。医生说,没有欲望,性欲低下。我点点头,原来我最近总是感觉疲惫不堪,食欲也下降了很多,连性生活都提不起兴趣来。

医生告诉我,现在至少需要从两粒优甲乐吃起。用药可以使甲功恢复正常,但可能需要终身服用。我不禁感叹,为什么我才这么年轻就得了甲减?医生说,年轻女性大多是桥本甲状腺炎引起的甲减。这个病有啥忌口?我问。医生说,油腻食物,辛辣刺激食物不要吃,不要熬夜,规律作息。

我离开医生的办公室,心情沉重。回家的路上,我开始思考自己的生活方式,是否有哪些不良习惯导致了我的甲状腺问题?我决定从现在开始,改变自己的生活方式,规律作息,健康饮食,多运动,希望能够早日康复。

如果你也有类似的经历,或者有其他健康问题,记得及时就医,不要等到病情加重。京东互联网医院是一个很好的选择,方便快捷,专业可靠。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

甲状腺功能减退症就医指南 常见症状 甲状腺功能减退症主要表现为低代谢症状,包括浮肿、无欲、畏寒、食欲不振、嗜睡、乏力等。易感人群为年轻女性,尤其是有桥本甲状腺炎病史的患者。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 及时服用优甲乐,至少从两粒开始,根据甲功结果调整剂量。 2. 控制甲功在要求范围之内,方可考虑怀孕。 3. 避免油腻、辛辣刺激食物,保持规律作息,避免熬夜。 4. 定期复查甲功,调整用药方案。 5. 注意个人卫生,预防感染,避免诱发甲状腺炎症加重甲减症状。

老年健康守护者

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文章 在线医生帮我开来士普处方,超级方便!

我还记得那天晚上,躺在床上翻来覆去,心跳加速,脑海里不断浮现出各种不好的预兆。我的身体已经发出警报,告诉我必须去看医生了。可是一想到要排队挂号、等待就诊的漫长过程,我就感到一阵窒息。幸好,我在朋友的推荐下,知道了京东互联网医院这个神奇的存在。

我打开手机,进入京东互联网医院的页面,开始了我的在线就诊之旅。首先映入眼帘的是一位名叫李医生的头像,下面写着“在线等,挺你”。我心中一暖,感觉自己不再孤单。点击“开始咨询”,我向李医生描述了自己的症状,包括最近的体重下降、食欲不振和持续的疲劳感。李医生很快回复了我,询问我是否已经确诊,并且详细了解了我的病情。

在李医生的指导下,我提供了一些必要的信息,包括我的病历和一些基本的健康数据。李医生非常专业,问了我很多问题,确保他对我的病情有一个全面的了解。最后,他建议我服用来士普,并开具了电子处方。整个过程非常顺利,完全没有我预想中的繁琐和等待。

我按照李医生的指示,直接在京东互联网医院上预约了药品。整个流程非常简单,只需要几步操作就完成了。李医生还提醒我,如果在服药期间有任何不适,应该及时就诊。他的关心让我感到非常温暖和安心。

在接下来的几天里,我按照处方服用来士普,逐渐感觉到自己的身体在恢复。每当我有疑问或担忧时,李医生总是及时回复我,给予我专业的建议和安慰。他的耐心和细心让我对京东互联网医院的服务充满信心。

现在回想起来,我真的很庆幸自己选择了京东互联网医院。它不仅解决了我看病难的问题,还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。李医生和他的团队用他们的专业知识和人性化的关怀,帮助我度过了一个非常困难的时期。我会永远感激他们,并且推荐京东互联网医院给所有需要的人。

如果你也遇到了类似的情况,不妨试试京东互联网医院吧。它可能会成为你生命中的一个重要转折点。记住,健康没有小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康,远离疾病的困扰。

来士普使用指南 常见症状 来士普主要用于治疗抑郁症、焦虑障碍等精神疾病。常见症状包括情绪低落、失眠、食欲不振、注意力不集中等。易感人群为中老年人和有精神疾病家族史的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 按医嘱服用来士普,不能随意更改剂量或停药。 2. 定期复诊,监测病情变化和药物副作用。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。 4. 学习和实践放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助缓解焦虑和压力。 5. 加强社交支持,保持与家人和朋友的良好关系,分享自己的感受和困扰。

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我记得那天早上,天气阴沉,空气中弥漫着一股潮湿的气息。我的肚子开始不舒服,拉肚子加上肛门附近的硬块,让我整个人都感到异常的不适。这种感觉就像是一只无形的手在我的腹部扭曲,疼痛难忍。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了中医科,很快就被接入了一个在线诊室。医生问我除了拉肚子和肛门硬块外,还有其他不舒服的症状吗?我告诉他没有,只是这几天一直拉肚子,想知道吃什么药合适。医生又问我是否发烧了,我回答说没有。然后他开始了一系列的选择题,收集我的病史信息。

在等待医生给出用药建议的过程中,我不禁开始担心自己的病情。会不会很严重?需要住院治疗吗?这些问题在我脑海中不断浮现,令我越来越焦虑。幸好医生很快就回复了我,告诉我可能是急性肠胃炎,并建议我服用蒙脱石散。

我按照医生的建议去做了,几天后,我的症状开始缓解。同时,医生也提醒我如果腹泻一直不好转,需要线下消化内科就诊。他的专业和耐心让我感到非常安心和感激。

这次经历让我深刻认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要像我一样拖延。毕竟,健康是最重要的财富。急性肠胃炎就医指南 常见症状 急性肠胃炎是一种常见的消化系统疾病,主要症状包括腹泻、恶心、呕吐、腹痛等,多因食物或水源污染引起,易感人群为儿童、老年人和免疫力较弱者。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食上应以易消化、质软少渣的食物为主,避免油腻、刺激性强的食物。 2. 多喝水,补充电解质,避免脱水。 3. 可以服用蒙脱石散等药物进行治疗,缓解腹泻症状。 4. 保持良好的个人卫生习惯,避免交叉感染。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。

未来医疗领航员

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文章 包皮手术后用的是可吸收线,需要拆线吗?

我还记得那天,21号,手术室的灯光刺眼,医生们忙碌的身影在我眼前晃动。包皮手术对我来说是一次大冒险,毕竟这是我第一次面对这种情况。手术后,医生告诉我用的是可吸收线,不需要拆线,慢慢就会掉。听到这个消息,我松了一口气,心想终于可以回家休息了。

回到家后,我开始关注伤口的恢复情况。每天早上醒来,第一件事就是检查伤口。可吸收线的存在让我感到安心,但同时也带来了些许的不适。有时候,线头会勾到内裤,引起轻微的疼痛。这种感觉让我很是焦虑,总担心会有什么问题发生。

几天过去了,伤口开始愈合,疼痛感也逐渐减轻。然而,我的心中仍然有一个疑问:可吸收线真的会自己掉吗?我开始上网搜索相关信息,希望能找到一些答案。结果让我更加困惑,网上的说法五花八门,有的说需要一个月左右,有的说可能会留下疤痕。我越看越担心,甚至开始怀疑医生的专业能力。

在这种情况下,我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线平台,我向医生描述了自己的情况,并上传了一张伤口的照片。医生很快回复了我,告诉我不用担心,伤口恢复正常,线头会慢慢被吸收掉。他的专业解答让我心安了许多,也让我意识到,在面对健康问题时,不能只依赖网络上的信息,还是需要专业人士的指导。

现在,一个月过去了,我的伤口已经完全恢复,线头也如医生所说,自然脱落。回想起那段时间的经历,我深深体会到,健康问题不能掉以轻心,需要及时寻求专业帮助。同时,我也感激京东互联网医院的存在,正是因为有了这样的平台,我才能在家中就得到专业的医疗服务,避免了不必要的麻烦和焦虑。

最后,我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能及时寻求专业帮助,不要像我一样因为不了解而产生不必要的担忧。健康是最重要的财富,我们都应该好好珍惜。包皮手术后可吸收线的处理指南 常见症状 包皮手术后,使用可吸收线缝合的患者通常无需拆线。可吸收线会在一定时间内被身体吸收,不会对日常生活造成影响。患者可能会出现轻微的疼痛、肿胀或红肿等症状,但这些都是正常的恢复过程。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 保持局部清洁干燥,避免感染。 2. 避免剧烈运动和性生活,直到完全恢复。 3. 可以使用医生推荐的消炎药物或止痛药物来缓解不适症状。 4. 定期复查,确保伤口正常愈合。 5. 如果出现异常情况,如严重疼痛、出血或感染迹象,应及时就医处理。

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文章 我170cm却只有47kg,怎么办?

我170cm却只有47kg,怎么办?这个问题困扰了我很久。每次看到镜子中的自己,总是感到一阵失落。身边的朋友们都在谈论如何减肥,而我却在苦恼如何增重。这种反差让我感到格外孤独和无助。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我,听完我的描述后,他建议我服用增肌粉,并且详细解释了如何正确使用它。他的专业知识和耐心让我感到安心和信任。

“增肌粉一般运动后半小时左右服用,一次1-2勺,加40度以下水200-400毫升冲服。”医生**说。他的话语清晰而有力,仿佛一盏明灯照亮了我前进的道路。

我问道:“是要先行动后,才可以喝蛋白粉吗?”

“是的,必须运动后才有效。”医生**回答道,“否则就是浪费钱。”

我点了点头,心中暗自下定决心要好好锻炼。医生**继续说:“游泳,羽毛球,慢跑,快走,都可以。每天至少运动半小时,每周至少五天。”

我问:“那这个是不是要每天都吃?”

“蛋白粉?”医生**确认道,“运动时才吃,不运动就不用吃。”

我感激地向医生**道谢,心中充满了希望和动力。从那天起,我开始了我的增重之旅。每天早晨,我都会去公园慢跑,享受清新的空气和鸟儿的歌唱。下午,我会去游泳池游泳,感受水的流动和自己的力量。晚上,我会在家里做一些简单的力量训练,虽然一开始很吃力,但我坚持了下来。

除了运动,我也开始注意饮食。医生**建议我多进食高蛋白高胆固醇等高能量食物。每天早晨,我会喝一杯牛奶,吃两个鸡蛋和一片全麦面包。中午和晚上,我会吃一些瘦肉、鱼类和豆制品,保证每餐都有足够的蛋白质和营养。

几个月过去了,我再次站在镜子前,惊喜地发现自己的体重已经增加了10kg。我的脸上有了些许肉,手臂和腿部也变得更加结实。最重要的是,我感觉自己更有自信和活力了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚食积证增重指南 常见症状 脾虚食积证主要表现为消化不良、食欲不振、腹胀、便溏等症状,易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 合理饮食,多食用高蛋白、高胆固醇等高能量食物; 2. 运动增重,选择游泳、羽毛球、慢跑、快走等运动项目,每天至少运动半小时,每周至少五天; 3. 适当补充增肌粉,运动后半小时左右服用,一次1-2勺,加40度以下水200-400毫升冲服; 4. 中药调理,根据个人情况选用健脾消食的中药方剂; 5. 保持良好心态,避免过度劳累和情绪波动,促进身体健康和增重效果。

中医养生之道

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李博

主任医师

中医消化科

三甲
首都医科大学附属北京中医医院
慢性胃炎(9例) 慢性萎缩性胃炎(4例)
专业擅长:胃食管反流,消化性溃疡、胃炎(胃痛、腹胀、腹泻、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及癌前病变、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎)、肠易激综合征,复发性口腔溃疡、口臭、十二指肠溃疡、习惯性便秘、炎症性肠病、幽门螺杆菌、打嗝反酸、胆囊炎、胆结石、肠息肉、消化不良、食积、胃下垂、肿瘤预防及康复。对于妇科身心疾病及多囊卵巢综合征、月经不调、痛经等疾病也具有丰富经验。
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李颖飞

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三甲
河北燕达医院
脾虚(272例) 肝病(254例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
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李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
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