我从未想过，一个简单的癫痫发作会让我面临如此棘手的局面。那个晚上，我的世界仿佛被打翻了。突然间，我失去了控制，意识模糊，身体不听使唤。等我恢复过来时，发现自己躺在床上，口中充满了血腥味。舌头中间一块肉悬着，疼痛难忍，三侧都是淤青。恐惧和无助感交织在一起，我不知道该怎么办。

我赶紧联系了京东互联网医院，希望能得到专业的帮助。医生问了我很多问题，包括有没有照片、是否出血等等。他们的关心和专业态度让我感到安慰。医生告诉我，虽然当时最好缝一下，但现在也能长好，只是需要慢一些。他们建议我每天喷消炎药，避免吃硬东西，流质为主，并且不要吃辣椒和刺激性的东西。

我按照医生的建议进行治疗，虽然过程缓慢，但我能感受到伤口在逐渐愈合。每天早上醒来，看到舌头的状态都让我心生感激。没有医生的帮助，我不知道该如何面对这个问题。他们的指导和支持，让我在最困难的时刻找到了方向。

回想起来，那段日子真的很难熬。每次吃东西都是一种折磨，疼痛和不适感让我食欲大减。更糟糕的是，我的脾虚湿寒问题也加重了，舌头上出现了齿痕。医生告诉我，这可能与我的饮食和生活习惯有关，需要调整。他们给了我一些调理建议，包括多吃清淡易消化的食物，避免熬夜等等。

现在，我的舌头已经基本恢复正常，脾虚湿寒的症状也在逐渐改善。虽然经历了这次困难，但我从中也学到了很多。首先，健康真的没有小事，平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医。其次，京东互联网医院真的是性价比最高的选择，特别是对于像我这样需要长期治疗和指导的人来说。最后，感谢医生们的帮助和支持，没有他们，我不知道该怎么办。希望我的经历能对其他人有所启示，大家如果有类似的问题，也可以尝试在京东互联网医院寻求帮助。