那天早晨，我的肚子像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我直冒冷汗。时间仿佛凝固了，两小时的煎熬让我感到生命正在一点点流逝。伴随着一阵阵绞痛，我甚至开始思考起生死大事来。幸好，疼痛最终消失了，留下我一身的虚汗和无尽的疑惑。

我拖着疲惫的身躯，打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与内科医生的在线问诊。医生问我是否有受凉或进食生冷刺激等食物，我回忆起前一晚开空调的场景，可能是因为踢被子导致的受凉。医生继续询问我的大便情况，我描述了偏糊状的便形和颜色。医生告诉我，根据我的症状看，不排除受凉导致的肠道功能紊乱的情况。

在医生的建议下，我开始调整生活方式，多喝水，少食多餐，避免辛辣刺激饮食和过多甜食。同时，医生也提醒我要注意腹部保暖，规律作息，避免劳累和精神紧张。这些看似简单的建议，却让我在接下来的日子里感受到了明显的改善。

回想起那段时间的经历，我深深地体会到健康的重要性。我们总是忽视身体发出的微小信号，直到它们变成无法忽视的疼痛。幸好，我在京东互联网医院找到了专业的医生，及时地得到了帮助和指导。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的平衡和快乐。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！