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四五天没大便了,平时也便秘,怎么办?

四五天没大便了,平时也便秘,怎么办?

我从小就有便秘的问题,四五天不大便对我来说已经是家常便饭了。每次都要靠吃一些通便的药才能解决问题。最近一次,我又四五天没有解大便,感觉肚子里憋得难受,于是决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在等待医生的过程中,我不禁回想起自己小时候的生活。父母工作忙碌,很少有时间陪我吃饭,导致我从小就养成了不规律的饮食习惯。再加上我本身就不太爱吃水果蔬菜,结果便秘问题就越来越严重了。每次去医院看病,医生总是说要多吃蔬菜水果,多运动,但实际上我并没有做到这些改变。

终于,医生接入了我的咨询。我们开始了对话。医生问我这种情况多久了,我回答说这次比较长,四五天了。医生又问我平时是否也便秘,我点头承认。医生继续问我平时爱不爱吃水果蔬菜,我只能说偶尔吃,学校里东西有限。医生听完后,建议我吃一些通便的药,推荐了麻仁丸。

我感谢医生的建议,决定按照医生的指示去做。同时,我也意识到自己需要改变生活习惯,多吃蔬菜水果,多运动,不能总是依赖药物来解决问题。希望我的经历能够提醒大家,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,大家又是怎么解决的呢?

脾虚便秘就医指南 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括长时间不排便、排便困难、腹胀、食欲不振等。易感人群主要是平时饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃富含纤维的水果和蔬菜; 2. 增加运动量,促进肠道蠕动; 3. 保持良好的心态,避免精神压力过大; 4. 可以服用通便药物,如麻仁丸; 5. 中医调理,根据个人体质选择合适的中药方剂。
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