我从未想过，自己会因为掉头发而感到如此焦虑。每天早上醒来，枕头上总是留下一大把的头发，心情也随之低落。这种情况已经持续了几个月，越来越严重，甚至开始影响我的日常生活和工作效率。终于，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院，我遇到了**医生。他的专业知识和亲切态度让我感到安心。我们开始了详细的问诊过程。他询问了我的家族遗传情况、头发的油腻程度、是否有头皮屑和头痒等问题，并要求我提供头发的图片以便更好地了解我的情况。

在等待医生的诊断结果时，我不禁回想起自己的生活习惯。是否是因为作息不规律、经常熬夜、精神压力大、睡眠质量差、胃肠功能紊乱、便秘，或者是性生活过度等原因导致了脱发？我开始反思自己的生活方式，意识到需要做出改变。

医生最终给出了他的诊断结果：我患有肾虚型脱发。这个结果并没有让我感到意外，但还是有些失落。医生详细解释了我的病情，并给出了相应的治疗方案：口服养血生发胶囊、多维元素补充、外用5%米诺地尔酊。同时，他也提醒我注意用药安全，告知我可能会出现的副作用，并建议我定期复查肝功能。

在整个治疗过程中，医生一直关心我的情况，提供了详尽的健康指导和患教文章。他的专业知识和耐心让我感到非常温暖和安心。同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量规律作息、减少熬夜、保持良好的心态和饮食习惯。

现在，经过一段时间的治疗和自我调整，我的头发已经有了明显的改善。虽然还不能说完全恢复正常，但至少不再像之前那样大量脱落。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我深刻理解了“健康没有小事”的道理。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要及时关注自己的身体健康，遇到问题不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，欢迎在评论区分享你的经验和感受。让我们一起关注健康，共同成长！