我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我紧张的脸庞。胃镜肠镜前三天的清肠准备工作让我心神不宁，尤其是当我看到医生给出的食谱时，我的心情更是复杂。南瓜粥、紫薯包和灌汤包，这些都是我平日里喜欢的食物，但现在它们却成为了我是否能顺利完成检查的关键。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始与一位名叫李医生的在线医生进行咨询。李医生温和的声音从耳机中传来，缓解了我的紧张情绪。我们开始了以下的对话：

“医生好，我是来咨询关于胃镜肠镜前三天清肠的。”

“你好，这是很重要的准备工作。请问有什么具体问题吗？”

“就是想知道能不能吃南瓜粥、紫薯包和灌汤包？”

“可以的，但要注意不要吃太多脂肪和肥肉。”

我松了一口气，心中暗自庆幸。李医生继续说：“肠道准备得越充分，检查结果就越准确。”

我点头表示理解，虽然我知道这只是一个虚拟的交流，但李医生的专业和耐心让我感到安心。我们结束了对话，我开始按照医生的建议进行清肠准备。

在接下来的几天里，我严格控制自己的饮食，尽量避免油腻和难以消化的食物。每天早上，我都会喝一碗南瓜粥，中午吃一两个紫薯包，晚上则是灌汤包。虽然这些食物都很清淡，但它们却成为了我在这段时间里最大的安慰。

检查当天，我早早地来到了医院，心中仍然有些紧张。然而，医生告诉我，我的肠道准备得非常好，检查结果也很顺利。听到这个消息，我不禁松了一口气，感谢李医生和京东互联网医院的帮助。

回家后，我打开电脑，写下了这篇文章，希望能帮助更多的人了解胃镜肠镜前三天清肠的重要性和正确的准备方法。同时，我也想表达对李医生和京东互联网医院的感激之情，他们的专业和关怀让我在这段时间里感到非常温暖和安心。