我记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又安静。可我的内心却像一团乱麻，焦虑和恐惧交织在一起。43岁的我，开始关注起自己的健康问题来了。特别是最近，指甲上出现了淡黑色的竖纹，这让我更加担忧。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我，很有耐心地听我描述了症状。他的专业知识和亲切的态度让我感到安心。我们开始了深入的讨论。

“银善存适合你。”医生**说，“它可以补充你所需的维生素和微量元素。”

我有些犹豫，“我不太想吃银善存，能不能换一种？”

医生**笑了笑，“当然可以。成人女性的维生素也很适合你。”

我点了点头，心中的一块石头落了地。可我还是有疑问，“那我指甲上的竖纹是怎么回事？需要吃褪黑素吗？”

医生**摇了摇头，“不需要。褪黑素是改善睡眠的，与指甲上的竖纹没有任何关系。”

我有些失望，但也明白了自己的误解。医生**继续解释，“指甲上的竖纹可能是缺乏微量元素造成的。所以，补充维生素和微量元素是很重要的。”

我点了点头，心中充满了感激。医生**的专业知识和耐心指导，让我对自己的健康有了更深入的了解。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。

在这次咨询之后，我开始更加关注自己的健康，定期检查身体，合理补充营养。现在，我的指甲上的竖纹已经消失了，整个人也变得更加健康和自信。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，我才能拥有今天的健康和幸福。