我还记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可当我看到手机屏幕上的消息时，心情瞬间跌入谷底。我的血清天冬氨酸氨基转移酶（AST）偏高，这意味着什么？我开始感到一阵窒息的恐惧。

我匆忙穿好衣服，拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。首先，我遇到了一个友善的医生，他让我上传检查结果。虽然我有些紧张，但他的专业态度让我放松了一些。

我告诉他我最近在服用复合维生素A和B，并且一直在健身房增肌训练。他听完后，解释说AST轻度升高并没有太大的临床意义，需要结合肝脏彩超的结果来判断。至于我服用的药物和健身活动，他表示这可能会影响肝功能，但不一定是直接原因。

我感到一丝安慰，但仍然担心。医生建议我再观察一段时间，并且如果有任何不适，立即就医。他的话让我稍微放心了一些，但我仍然无法摆脱内心的不安。

在接下来的几天里，我变得格外小心，注意饮食和休息。每天晚上，我都会在网上搜索关于AST的信息，试图找到更多的答案。然而，越是了解，越是感到迷茫和恐惧。

直到有一天，我在京东互联网医院的论坛上看到一个帖子，讲述了一个和我相似经历的人的故事。他们的AST也曾经偏高，但经过一段时间的观察和调整，恢复了正常。我被这个故事深深打动，开始重新审视自己的情况。

我意识到，健康问题并不是一蹴而就的，需要耐心和时间。同时，我也明白了，寻求专业的医疗帮助和支持是非常重要的。京东互联网医院不仅提供了便捷的在线咨询服务，还有一个庞大的社区，里面有许多和我一样经历过类似问题的人们。他们的分享和建议，让我感到不再孤单和无助。

现在，我的AST已经恢复正常，但这段经历教会了我很多。首先，健康问题不能忽视，需要及时关注和处理。其次，寻求专业的医疗帮助和支持是非常重要的。最后，和他人分享经验和感受，可以帮助我们更好地理解和应对健康问题。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕或孤单。记住，京东互联网医院和它的社区，总是为你提供帮助和支持的。