我从小就有着一头乌黑亮丽的长发，总是引来无数羡慕的目光。可最近，我的头发却开始大把大把地掉落，甚至连梳头都会掉下一大把。更糟糕的是，头皮上还出现了大块大块的头屑，像雪花一样飘落在我的肩膀上。每次洗头，水槽里都会堆积一层厚厚的头发和头屑，简直让人心碎。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发素，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到了肾虚型脱发的可能性。虽然我不太了解这个概念，但我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我才知道原来我的问题可能是由皮脂腺堵塞引起的。医生建议我使用二硫化硒洗头膏或者康王洗头膏来清洁头皮，并且要注意饮食，少吃油腻和甜食，多吃水果和蔬菜。听完医生的建议，我感到一丝希望，决定按照医生的指示去做。

在接下来的几周里，我认真地执行了医生的建议。每天早上，我都会用二硫化硒洗头膏洗头，晚上则用康王洗头膏。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免油腻和甜食，多吃新鲜的水果和蔬菜。渐渐地，我发现头皮屑减少了，头发也开始变得更加健康。

这次经历让我深刻地体会到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些看似微不足道的症状，但如果不及时处理，可能会演变成更大的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能重视起来，及时就医，不要等到问题严重了才后悔莫及。