我总是觉得自己的肚子不太舒服，尤其是大便不畅的时候。那种感觉就像有一块石头压在胸口，喘不过气来。每次上厕所都像是一场战斗，排泄物硬结不畅，需要花费很长时间才能完成。这种情况已经持续了好几个月，我开始担心自己的健康问题。

一天，我在网上搜索“脾虚便溏者吃什么药”，希望能找到一些解决方案。结果我看到了一个广告，宣称“护肝片”可以改善肠胃问题。我心想，既然是护肝片，应该对肝脏有好处，肝脏和肠胃也有一定的关联，可能会有所帮助。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生听完我的描述后，问我是否有肝功能问题。我告诉他我不确定，但我确实有肠胃问题。他说：“大便不畅可能是便秘为主，多久一次大便？”我回答说：“一天一次，但排泄物硬结不畅。”他又问我饮食习惯，是否喝酒吃辣。我说我不喝酒，但有吃少许辣，常喝咖啡。医生建议我要注意清淡，易消化，多吃蔬菜水果，尤其是香蕉和火龙果，多喝水，适当运动。

我问医生，护肝片对我的情况有用吗？他说：“护肝片主要是保健品，虽然可以改善肝脏功能，但对于你的肠胃问题可能效果不明显。”他还建议我平时可以口服小麦纤维素颗粒或者聚乙二醇散通便处理。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指导来改善我的饮食和生活习惯。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。