我从来没有想过，一个简单的工作动作会让我陷入如此的困扰。十天前，我的右手手腕开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，毕竟干电工作总是需要用到双手。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至到了我无法用力握物的程度。每次试图用右手做事，都会感到一阵钻心的疼痛，仿佛手腕被无形的绳索紧紧束缚着，无法挣脱。

我开始怀疑这是否与我的工作有关。每天重复的拨线动作，是否已经超出了我手腕的承受范围？我试图调整自己的工作姿势，减少对手腕的压力，但疼痛依旧存在。夜晚，疼痛会加剧，影响我的睡眠。我变得焦虑，担心这会影响我的工作和生活。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了**副主任医师。他详细询问了我的病情，包括疼痛的具体位置、持续时间以及是否有其他症状。他的专业和耐心让我感到安心。

在了解了我的情况后，**医生告诉我可能是因为长期重复的动作导致的肌腱炎。他建议我进行适当的休息和物理治疗，并开具了相应的处方。整个过程非常顺利，药品也很快送达了我的家门口。

在服药和进行物理治疗的同时，**医生还给了我一些生活上的建议，例如如何正确地使用电脑和手机，避免手腕过度疲劳。这些小贴士对我来说非常实用。

经过一段时间的治疗，我的手腕疼痛逐渐减轻，直至消失。我再次感谢**医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还让我重新认识到健康的重要性。从此以后，我开始更加关注自己的身体，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！