怀孕32周的我，心情像过山车一样起伏不定。羊水指数偏低的消息，像一块巨石压在我的心头。医生说：“目前羊水量偏少下线。只能观察复查。”

我紧张地问：“羊水最大深度是2.8，会不会对宝宝有影响？”医生安慰我：“嗯，的确偏少了，但我们会住院补液，观察两天复查看看。”

我一边听着医生的解释，一边在心里默念：一定要好好照顾自己和宝宝。回到家后，我开始了每天1500ml的水分摄入计划，按照医生的建议，少量多次地喝水。

两天后，复查的结果显示羊水指数有所改善。医生告诉我：“如果正常了，可以继续在家观察。”我松了一口气，但仍然心存担忧，毕竟这段时间的经历让我深刻体会到，健康没有小事。

在这个过程中，我也意识到，作为孕妇，除了关注自己的身体状况外，还需要关注宝宝的成长和发育。每天，我都会花时间和宝宝交流，给他讲故事，唱歌，希望他能感受到我的爱和关心。

现在回想起来，那段时间的经历虽然艰难，但也让我更加珍惜生命和健康。同时，我也想提醒所有的准妈妈们，孕期的每一个细节都很重要，千万不能忽视。只有我们自己真正重视和爱护自己的身体，才能给宝宝提供一个健康的成长环境。

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