我从来没有想过，一个小小的肚脐包会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的生活中，带来了无尽的疑惑和恐惧。

那天，我在洗澡时无意间发现了它。起初，我并没有太在意，毕竟我是一个健康的人，除了偶尔的感冒，很少生病。但是，当我用手轻轻按压时，发现这个小包可以移动，甚至还有一点点红肿。这让我开始担心起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频，医生仔细观察了我的肚脐包，并询问了我的症状。虽然我没有任何不适，但医生还是建议我每天消毒，保持局部清洁干燥，并且如果红肿扩大，可以吃点消炎药。

我按照医生的建议做了，但心中的疑惑并没有消除。这个小包到底是什么？为什么会突然出现？我开始频繁地检查它，甚至在睡觉前也要确认它是否还在那里。这种焦虑感让我无法安心工作和生活。

几天后，我再次联系了医生，希望能得到更多的解释。医生告诉我，这个小包可能是由于脐部感染或脐疝引起的，但也可能只是一个普通的皮肤问题。无论如何，医生都建议我继续观察，并在必要时进行进一步检查。

听了医生的解释，我开始逐渐放松下来。虽然这个小包仍然存在，但我不再像之前那样恐慌。相反，我开始更加关注自己的健康，定期锻炼，保持良好的饮食习惯，希望能够预防类似的问题再次发生。

这次经历让我明白，健康没有小事。即使是看似微不足道的问题，也可能隐藏着更大的风险。因此，我们应该时刻关注自己的身体，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，京东互联网医院也为我们提供了一个方便快捷的就医渠道，让我们可以在家中就能得到专业的医疗服务。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，才能真正保护好自己的健康。