我总是头昏眼花，感觉世界在我周围旋转。每次起床，枕头上总是留下一大把头发。这种情况已经持续了好几个月，我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。尤其是当我偶尔感到头疼时，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。

我决定去看医生，但我不想去医院排队等候。于是我在网上搜索了“京东互联网医院”，并找到了一个在线医生。我们开始了视频咨询。

“你好，以前有什么疾病吗？”医生问道。我摇了摇头，告诉他我没有任何既往病史。然后我详细描述了我的症状：头昏、掉发、头疼，甚至有时候会感到恶心。

医生听完后，安慰我说：“一般来说，脑出血前兆并没有什么明显的症状。”我松了一口气，但仍然感到不安。医生继续说：“你的症状可能与缺乏锻炼有关。建议你多运动，改善生活习惯。”

我点了点头，心中却依然有疑虑。回到家后，我开始反思自己的生活方式。是不是我工作太忙，忽视了自己的健康？我决定从现在开始改变，多锻炼，少熬夜，保持良好的作息习惯。

几周后，我再次与医生进行了视频咨询。我的症状有所改善，头昏和头疼的频率减少了。医生对我的进步表示赞赏，并再次强调了健康生活方式的重要性。

我深深地感激京东互联网医院的在线医生。他们不仅解答了我的疑虑，还帮助我找到了改善健康的方法。现在，我每天都会抽出时间去锻炼，保持良好的生活习惯。我的头昏、掉发、头疼的症状也逐渐消失了。

如果你也有类似的症状，不要忽视它们。及时寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，才能真正地保护自己的健康。