我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运却在那一刻开了个玩笑。一个不小心的滑倒，我的世界瞬间被黑暗笼罩。跟骨骨折，两个月的时间仿佛一场漫长的噩梦。

在这两个月里，我经历了从未有过的痛苦和焦虑。每天都在床上度过，不能下地，甚至连最基本的生活自理都成为了奢望。我的心情像那破碎的骨头一样，支离破碎，无法复原。

直到有一天，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生耐心地听我描述了我的情况，并详细解释了我的伤势和恢复进程。他的专业知识和温暖的语气让我感到了一丝安慰。

“现在能做的是在床上做直腿抬高锻炼，和踝关节屈伸锻炼。”医生的话语像一束光，照亮了我前进的道路。我开始按照医生的建议进行锻炼，每天都坚持不懈。虽然一开始很难，但随着时间的推移，我逐渐感到了自己的进步。

然而，我的心中仍然有一个疑问：我能否评上伤残等级？我向医生提出了这个问题，希望能得到一个明确的答案。医生告诉我，伤残的评定需要看完全恢复后功能和神经是否有影响，目前还无法判断。他的话语虽然没有给我一个确定的答案，但却让我明白了一个道理：健康比任何事情都重要。

在这段时间里，我也学到了很多关于自我照顾和康复的知识。我开始更加注重自己的饮食和休息，尽量避免过度劳累。同时，我也学会了如何正确地进行康复锻炼，如何保护自己的伤口不再受伤。

现在，两个月已经过去了，我仍然在康复的道路上前行。虽然还有很多困难和挑战等待着我，但我已经不再感到孤单和无助。因为我知道，我有京东互联网医院的专业医生在背后支持我，有无数的康复者和我一起走过这段艰难的路程。

如果你也正在经历类似的困境，我想告诉你：不要放弃，坚持下去，你一定会看到光明的未来。同时，也请记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！