我一直以来都被肥胖困扰着，170cm的身高却有220斤的体重，简直就是个行走的肉球。每次看到镜子中的自己，心情都会变得异常低落。于是，我决定寻求专业的帮助，希望能找到一个有效的减肥方法。

我在网上搜索了“脾虚湿阻型肥胖中药”，结果让我找到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了进入，开始了我的在线咨询之旅。

首先，系统让我填写了一份问卷，询问了我的基本信息和健康状况。填完后，我被分配到了一个名叫高医生的医生。高医生问我是否考虑减重，我毫不犹豫地回答：“是的！”

高医生询问了我的身高和体重，听完我的回答后，她说：“根据你的描述，你的体重已经超出了正常范围。”我点头表示认同，心中充满了焦虑和期待。

高医生开始向我推荐一些药物，包括奥利司他和甲壳素。她详细解释了每种药物的作用机制、适应症、禁忌症和副作用。我听得很认真，生怕漏掉任何一个重要的信息。

在了解了这些药物的相关知识后，高医生还给了我一些饮食和运动方面的建议。她告诉我要规律饮食，多吃蔬菜，少吃零食和甜食；每周至少进行5-7天的中等强度有氧运动，每天30-50分钟。我点头表示会遵循她的建议。

整个咨询过程中，高医生非常耐心和专业，她的解释让我感到很安心。我决定按照她的建议去做，希望能早日摆脱肥胖的困扰。

在结束咨询之前，高医生再次提醒我要注意药物的使用方法和注意事项，并鼓励我定期监测自己的体重和体脂情况。她还说如果在使用过程中出现任何不适或疑问，可以随时在线咨询或去医院就诊。

我感谢高医生的帮助，决定立即采取行动。虽然我知道减肥不是一朝一夕的事情，但我相信只要坚持下去，总有一天我会成功的。

如果你也在为肥胖而苦恼，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。记住，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！