当前位置:

京东健康

18岁男大学生,没精神、头疼、力不从心,可能是贫血?

18岁男大学生,没精神、头疼、力不从心,可能是贫血?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可我却感到一股莫名的疲惫,像被抽干了所有的力气。每天早上醒来,头昏脑涨,太阳穴疼痛难忍,偶尔运动也会让我突然失去力气,变得无精打采。这种状态持续了好几个月,直到我意识到自己可能生病了。

我开始在网上搜索相关症状,发现很多人都提到了肾虚。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我,听完我的描述后,他建议我去医院检查甲状腺激素,并且可以吃一些复合维生素来补充营养。同时,他也提醒我要多运动,锻炼身体。

我告诉医生我每天早晚都会跑步,甚至每天都能跑10公里以上。可即使这样,我还是不长肉,体重只有125斤,肋骨都能清晰地看到。医生笑着说,年轻人不需要太胖,保持健康的体重就好。对于复合维生素的使用,他也表示每天一粒是没有害处的。

在医生的建议下,我开始服用复合维生素,并且选择了青少年款的产品。医生告诉我,这个品牌的产品没有什么禁忌,非常适合我这种情况。虽然我已经过了18岁生日,但我仍然觉得自己需要更多的营养来支持身体的恢复。

现在回想起来,那段时间的我真的很焦虑。每天都在担心自己的身体状况,害怕会有什么严重的后果。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现过类似的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,不要像我一样拖延了这么久。毕竟,身体是革命的本钱,我们一定要好好爱护它。贫血的诊断与调理 常见症状 贫血是一种常见的血液疾病,主要表现为疲劳、头晕、头痛、食欲不振、心悸等症状。18岁的男大学生如果出现这些症状,可能是贫血的表现之一。 推荐科室 建议就诊于血液科或内科。 调理要点 1. 补充铁元素,例如服用铁剂; 2. 增加维生素C的摄入,帮助铁的吸收; 3. 多吃富含铁的食物,如红肉、豆类、绿叶蔬菜等; 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动; 5. 如果贫血严重,可能需要输血治疗。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 25岁吃钙片合适吗?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的内心却充满了焦虑和疑惑。最近,我总是感到疲惫不堪,关节也开始隐隐作痛。这些症状让我开始担心自己是否缺钙了。 在网上搜索了一番后,我决定向京东互联网医院的医生求助。通过视频咨询,我遇到了医生**。他温和的笑容和专业的态度立即让我放松下来。 我向他描述了自己的症状,并询问是否需要补钙。医生**告诉我,补钙并不是分年龄的,任何年龄段的人都需要适量补充钙质。他还详细解释了不同年龄段的补钙需求,并推荐了一些富含钙和维生素的食物。 我问他,像我这样25岁的年轻人是否需要吃钙片。医生**说,除非我有明显的缺钙症状,否则不需要额外补充钙片。他建议我通过日常饮食来摄取足够的钙质,例如多喝牛奶、吃小米和高粱等食物。 我有些失望,但也明白了医生的建议是基于科学的。医生**还提醒我,牛奶不能空腹饮用,否则会影响蛋白质的吸收。他建议我在中午吃一些小白菜,晚餐搭配鸡肉或鱼类,这样可以保证我一天所需的钙质。 我问他,如何判断自己是否缺钙。医生**说,经常出现关节疼痛、乏力或夜间抽筋可能是缺钙的迹象。他还提到,老年人如果身高一年比一年矮,同时出现腰背部疼痛,可能是缺钙引起的骨质疏松。对于婴幼儿,如果他们经常哭闹、出现枕秃、食欲不振或身材矮小,也需要注意是否缺钙。 最后,医生**强调了维生素D的重要性。他解释说,钙的吸收需要活性维生素D的帮助,而维生素D可以通过晒太阳、食物或补充剂来获取。他还建议我多运动,以增强成骨细胞的活性,帮助钙吸收和利用。 结束咨询后,我感到非常安心和满意。医生**的专业知识和耐心解答让我对自己的健康有了更清晰的认识。我决定按照他的建议,通过合理的饮食和生活方式来保持健康。 现在回想起来,那次咨询不仅解决了我的疑惑,也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能像我一样,关注自己的身体,及时就医,保持健康的生活方式。

精准医疗探秘

28 人阅读
查看详情

文章 看手机电脑10分钟就头昏脑胀,颈椎病、心脑血管病都查过,怎么办?

我从来没有想过,一个简单的动作——低头看手机,竟然会让我头昏脑胀,甚至影响到我的日常生活。每次当我拿起手机或电脑,准备浏览一番时,总是会被一阵头晕所打断。这种感觉就像是在海上航行,船只被巨浪推来推去,我的大脑仿佛也在不停地摇晃。 我曾经去过大小医院,做过各种检查,包括颈椎病、心脑血管病等相关项目。医生们总是说我没有大碍,可能是因为工作压力大、睡眠不足等原因引起的。然而,我的症状并没有因此而减轻,反而随着时间的推移变得越来越严重。 在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定尝试一下。通过在线咨询,我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我可能是因为长时间低头看手机导致的颈椎问题,或者是用眼过度引起的疲劳。这些解释听起来很合理,但我仍然感到困惑和担忧。 医生建议我减少手机和电脑的使用时间,并进行一些简单的颈部和眼部放松运动。起初,我对这些方法持怀疑态度,毕竟我已经尝试过很多种治疗方法了。然而,出于对医生的信任,我还是决定按照他的建议去做。 几个星期过去了,我惊喜地发现自己的症状有所改善。虽然我仍然会偶尔感到头晕,但频率和程度都明显减轻了。我开始重新审视自己的生活方式,意识到健康的重要性,并且学会了如何更好地照顾自己。 这次经历让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,别让小问题变成大毛病。

智慧医疗先锋者

12 人阅读
查看详情

文章 我想自煎中药,需要注意什么?

我一直认为自己是个健康的人,直到那天我突然感到腰酸背痛,整个人都像被抽干了力气。起初我以为只是累了,休息一下就好了。但是这种感觉持续了好几天,甚至影响到了我的工作和生活。于是,我决定去看医生。 在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的中医师。他详细询问了我的症状和生活习惯,最后诊断出我是肾虚。医生建议我服用中药,并且告诉我可以选择自煎的方式来煮药。 我对中药并不陌生,但从未尝试过自煎。医生耐心地解释了整个过程,并且提醒我需要自己准备生姜和大枣,因为这些材料在运输过程中容易变质。我感到有些紧张,但也很感激医生的细心指导。 回到家后,我开始准备煮药的工具和材料。看着那些干燥的中药材,我不禁有些担心:我能煮好它们吗?会不会因为我的操作不当而影响药效? 我按照医生的指示,先将中药材浸泡在水中,然后开始煮。整个过程中,我都非常小心,生怕出错。煮好后,我小心翼翼地倒出药汁,闻着那股独特的中药味道,心里既有期待又有忐忑。 接下来的几天,我每天都按照医生的嘱咐服用中药。虽然味道不太好,但我知道这是为了我的健康。慢慢地,我开始感觉到身体的变化:腰酸背痛的症状减轻了,精神也变得更加饱满。 这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。同时,我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和耐心帮助我走出了困境。现在,我已经恢复了健康,也学会了如何自煎中药。希望我的经历能对其他人有所帮助。

健康解码专家

17 人阅读
查看详情

文章 舌头变胖、舌苔发白怎么回事?

我从来没有想过,自己的舌头也会变胖。可就在前几天,我在镜子前刷牙时,突然发现舌头的形状有些不对劲。它看起来比以前更厚实,甚至有些肿胀的感觉。更让我担心的是,舌苔也变得异常白厚,仿佛覆盖了一层厚厚的霜。 我开始回想起最近的生活状态。由于工作压力大,经常熬夜加班,饮食也变得不规律。再加上我住的地方比较潮湿,总担心湿气入体,于是就买了三盒参苓白术散来调理身体。可现在看来,这些努力似乎并没有起到预期的效果。 我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我,听完我的描述后,问我多久了,还有没有其他不舒服的地方。我告诉他大约两周前开始出现这种情况,除了舌头和舌苔的变化外,其他地方都还好。医生又问了我的食欲和消化情况,我说胃口一直不错,平时吃饭油腻一些,但没有腹胀、腹痛、便秘或腹泻等问题。 医生听完后,安慰我说这种情况没什么大问题,可能是因为生活习惯不太好导致的。他建议我清淡饮食,控制油腻和甜食的摄入,戒烟酒,保证充足的睡眠。同时,他也提醒我,如果情况没有改善,或者出现其他不适,应该及时就医。 我感激医生的建议,决定从现在开始改变自己的生活方式。毕竟,健康是最重要的财富。希望我的经历能提醒大家,平时要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,大家是怎么处理的呢?

运动与健康

16 人阅读
查看详情

文章 肛门出来两个肉球,怎么办?

我还记得那天,28岁的我在马桶上坐了许久,拉肚子让我的身体虚弱不堪。起身时,发现肛门处有两个肉球突出,吓得我魂飞魄散。慌乱中,我试图用手推回去,但它们顽固地留在原地。恐惧和尴尬交织在一起,我不知道该怎么办。 我匆忙穿好衣服,决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机,输入症状,很快就有医生接待了我。医生问我是否经常久坐久卧,我承认因为工作原因,常年坐在电脑前。医生又问我平时的饮食习惯,我坦白说水果吃得多,但蔬菜相对较少。医生听完后,告诉我这可能是痔疮引起的,并给出了详细的治疗建议和生活调整方案。 我按照医生的指导,开始调整自己的生活方式。每天早上,我会喝一杯温水,增加蔬菜和水果的摄入量,避免辛辣刺激性食物。同时,我也注意保持局部清洁,避免长时间久坐久卧。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了关键作用。 在医生的指导下,我也开始使用一些药物来缓解症状。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的症状逐渐减轻,肉球也慢慢消退了。这个过程中,我深深感激医生的耐心解答和专业指导,否则我可能会因为不了解病情而延误治疗。 回想起来,那段时间的经历让我更加珍视自己的健康。现在,我会定期进行体检,及时发现和处理身体的不适。同时,我也会向身边的朋友和家人分享我的经历,希望他们能从中吸取教训,重视自己的健康。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择,方便快捷,医生专业可靠。记住,健康没有小事,任何不适都应该引起我们的重视。

医疗之窗

6 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
杨红艳

副主任医师

中医内科

三甲
中国中医科学院广安门医院保定医院
虚劳(219例) 肾虚症(195例)
专业擅长:擅长脾虚湿蕴,肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、内分泌失调、月经不调、更年期综合征等中医慢病调理治疗。
好评率:99% 接诊量:26834
董齐齐

主治医师

中医内科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(952例) 肾虚症(541例)
专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
好评率:99% 接诊量:52488
王海云

主治医师

中医内科

哈尔滨嘉润医院
性功能障碍(486例) 早泄(267例)
专业擅长:专业特长:肾虚、阳痿早泄、前列腺炎,性功能障碍,鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖等中医内科、中医男科疾病。1、男科:对阳痿,早泄,性功能低下,勃起障碍,前列腺炎,附睾炎,精索静脉曲张,男性不孕不育证,精囊炎,尿急,尿频,有独特治疗见解,临床疗效佳;2、妇科:擅长卵巢早衰,试管婴儿的预处理,备孕调理,妇科盆腔炎症等常见炎症疾病3、内科:对常见病如不寐、消渴、便秘、胸痹、头痛、腹痛、胁痛、胃痛、呕吐、眩晕、心悸、黄疸、哮证、喘证水肿、郁证、心悸、虚劳,症瘕(结节,脂肪瘤),粉刺痤疮等疗效显著。
好评率:99% 接诊量:61200
健康小工具

友情链接