我从来没有想过，一个小小的背部凸起会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然闯入我的生活，带来了无尽的困扰和疑惑。

那天，我在家中无意间摸到了这个凸起。它位于我的右下背部，触感坚硬，按压时会有明显的疼痛感。起初，我并没有太在意，认为可能只是肌肉疲劳或受凉引起的。但随着时间的推移，这个小小的凸起开始影响我的日常生活。每当我弯腰或扭动身体时，疼痛感就会加剧，甚至连脚也开始麻木起来。

我开始担心，这是否是某种严重的疾病？我在网上搜索相关信息，看到有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的。这个想法让我更加恐慌。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

在与医生进行视频咨询时，我详细描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括是否久坐、是否受凉等。通过对话，我了解到我的症状可能是肌筋膜炎引起的。医生建议我进行理疗和热敷，并在一段时间内避免受凉和过度劳累。同时，医生还开具了一些外贴止疼药和消炎药的处方。

在整个治疗过程中，我始终保持着与医生的密切联系。每当我有新的疑问或症状变化时，医生都会及时给予回应和指导。这种便捷的在线医疗服务让我感到非常安心和放心。

现在，经过一段时间的治疗和休息，我的背部凸起已经明显减小，疼痛感也大大缓解。虽然我仍然需要注意保持良好的生活习惯和姿势，但我已经不再为此感到焦虑和恐慌了。这个经历让我深刻认识到，健康问题无小事，及时就医和科学治疗是非常重要的。同时，我也想提醒大家，如果有类似的情况出现，不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助，避免病情加重。京东互联网医院就是一个非常方便和有效的选择。