我总是觉得自己的身体像一台老旧的机器，时不时地就会出点小毛病。最近这段时间，我的小腹总是胀气，感觉像个鼓一样，非常不舒服。每次例假前半个月，情况就会变得更糟，连大便也开始不成形了。这种感觉让我非常焦虑，总担心自己得了什么大病。

我决定去京东互联网医院咨询一下，希望能找到解决办法。医生**很快就接待了我，听完我的描述后，他说：“一般来说，半个月的肠道问题不一定是月经引起的，可能是吃肠道问题，例如便秘等。”

我告诉他，我的症状已经持续了好几个月了，医生建议我去医院做个检查，特别是要看看肠道蠕动情况。他还提醒我平时要注意卫生，保证充足的睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。

我问医生是否有可能怀孕，因为我在4月4日有过性生活，结果例假推迟了一周才来。医生说：“有性生活肯定会有可能怀孕，但是你来例假了，经期也是正常的，这个是4.17那天拍的B超，也并没有提到怀孕。”

我还是很担心，医生安慰我说：“你好，你的情况一般不会怀孕，但也最好检查一下，排除一下，一般月经提前或者退后三到七天都是正常的，你可以先检查一下排除怀孕，然后安心等月经，一般这几天应该要来了，有时候自己太紧张也会出现月经异常。”

医生认为可能是便秘引起的，建议我先调理一下试试，平时要注意卫生，保证睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。他还推荐我可以试试肠道益生菌，帮助促进肠蠕动。

我非常感谢医生的建议和关心，决定按照他的建议去做。现在我每天都在努力改善自己的生活习惯，希望能早日恢复健康。想问问大家有没有出现过这样的情况啊？