我一直以为自己是个健康的人，直到那天我发现手腕上有个硬包，像骨头一样突出。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种小毛病。但是，随着时间的推移，这个小包越来越大，甚至开始影响我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生**。他非常专业，问了我很多关于这个包的问题，包括它的大小、形状、是否疼痛等等。然后，他告诉我可能是腱鞘囊肿，并建议我去医院骨科找大夫用手按压能挤破最好。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果证实了他的诊断。医生告诉我，如果这个包继续增大，可能会影响关节功能，需要考虑手术切除。但是，幸运的是，我的情况还不算严重，可以先尝试非手术治疗方法。

在接下来的几周里，我每天都在家里用力按压这个包，希望它能自己消失。虽然过程很痛苦，但我坚持了下来。终于有一天，我用力按压时，感觉到这个包突然破裂了，里面的液体流了出来。我松了一口气，感觉自己重获新生。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。每天都在担心这个包会不会继续增大，会不会影响我的工作和生活。但是，幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，并且坚持了治疗。现在，我已经完全康复了，手腕上也没有任何不适感。

我想分享我的经历，希望能够帮助其他人。如果你也发现自己有类似的问题，不要犹豫，及时去医院检查和治疗。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。

最后，我要感谢京东互联网医院的医生**，他给了我专业的建议和指导，帮助我度过了难关。也感谢所有关心和支持我的朋友和家人，你们的鼓励和陪伴让我有了战胜困难的勇气和力量。