我从来没有想过，一个平凡的夜晚会因为一件小事而变得如此不同寻常。那个晚上，我在家中，做了我通常会做的事情——手淫。然而，随后发生的一切却让我陷入了深深的困扰和恐惧。

当我完成后，突然间感到右小腿一阵冰凉，仿佛被寒风侵袭一般。这种感觉逐渐上升到膝盖，令我不禁打了个寒颤。我试图忽视它，认为可能只是暂时的不适。但是，接下来的几天里，这种不适感并没有消失，反而变成了隐隐的疼痛，尤其是在走路时更为明显。我的右腿开始变得酸软无力，甚至连站立都有些困难。

我开始担心起来，是否我做了什么不该做的事情？是否这就是所谓的“肾虚”？我听说过，手淫过度可能会导致肾虚，引起各种不适症状。我的心中充满了疑问和恐惧，甚至开始怀疑自己的生活方式是否健康。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与一位医生进行了交流。医生听完我的描述后，首先安慰我说这可能是肌肉问题，并建议我进行局部热敷和适度运动。同时，他也提醒我，拍片可能看不见问题的根源，但如果情况恶化，还是需要去医院进行详细检查。

我按照医生的建议进行了热敷和慢跑，果然，我的症状有所缓解。然而，我的小腿仍然有些凉，医生建议我可以服用金匮肾气丸来改善这种情况。由于我同时也在服用六味地黄丸治疗肾阴虚，医生告诉我这两种药物一般不会有太大冲突。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。虽然这次经历让我感到很不舒服，但也让我更加珍惜自己的身体，开始关注自己的生活习惯和健康状况。现在回想起来，我庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，避免了病情的进一步恶化。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有任何疑虑，我强烈建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案，帮助你早日康复。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！