我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我紧皱的眉头。去年体检时，医生告诉我心率过快，血压高，需要服用倍他乐克。起初，我对这药物抱有怀疑态度，但当我开始服用后，心口的不适感消失了，血压也稳定了下来。然而，最近我发现血压又开始偏高，早上140/90左右，中午和下午还算正常。这让我感到非常焦虑和不安。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和服药情况。医生建议我晚上再加半片倍他乐克，并且要注意监测血压和心跳。听到医生的建议，我松了一口气，但同时也感到一丝担忧：我这情况长期吃药吗？有时早上忘吃药，心率就会感觉快点。

医生告诉我，高血压是一种慢性病，需要长期用药。他的话让我意识到，我的健康问题并不是一朝一夕可以解决的。然而，医生也安慰我说，只要坚持服用药物，血压是可以控制的。同时，他也提醒我，如果血压升高明显，就需要加用其他降压药。

在医生的指导下，我开始更加注意自己的健康。每天早上，我都会测量血压和心跳，并记录下来。虽然有时候我会忘记吃药，但我尽量让自己保持规律的生活习惯。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，尽量避免过度劳累和压力。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。虽然高血压是一种慢性病，但只要我们积极面对，采取正确的治疗方法和生活方式，就可以有效控制病情。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能关注自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注健康问题。