我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却被一团浓重的阴影笼罩着。我的儿子，15岁的明明，最近总是要花很长时间才能完成大便，这让我和他都感到非常困扰和焦虑。

我决定带他去看医生，希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院，通过在线咨询，我们很快就联系上了医生**。我向医生描述了明明的情况，医生听完后，建议我们给明明服用儿童款的益生菌，并且每天让他吃青菜，喝2000毫升的水，还可以吃一些火龙果来帮助调理肠胃。

我问医生，哪种益生菌比较适合明明，医生告诉我，儿童的益生菌就可以，像拜耳就有儿童款的。然后我又问医生，益生菌不是要冷藏吗？医生解释说，这种不用冷藏，平时只要不暴晒就可以了。

在医生的指导下，我们开始了明明的治疗计划。每天早上，我都会给明明准备好益生菌和青菜，督促他喝足够的水。同时，我也开始关注他的大便情况，帮助他监测时间，确保每次上厕所的时间不超过3分钟，虽然可以去多次，但时间不能太长。

起初，明明还是有些不适应，总是要蹲很久才能拉出来。但随着时间的推移，他的症状逐渐改善，大便时间也越来越短。看到儿子恢复了健康，我感到非常欣慰和感激。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。