我从来没有想过，一个普通的早晨会因为一块突如其来的紫斑而变得如此不同寻常。醒来时，我的额头上多了一块深紫色的斑块，触摸起来有些微的凹陷感。我的心跳加速，脑海中充满了各种不祥的预感。

我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始在线咨询。医生问我这块斑是否痒，我回答说不痒，甚至没有任何感觉。医生解释说，这可能是睡觉时刺激到了，或者是搔抓，或者是压迫等原因造成的。听到这些，我松了一口气，心中的石头终于落了地。

医生告诉我，这不是什么大问题，过几天就会消退。虽然我知道这不是什么严重的疾病，但我还是感到一丝窘迫和焦急。毕竟，谁愿意在额头上长出一块奇怪的斑块呢？

我开始回想起过去几天的生活，是否有做过什么不寻常的事情。可惜，除了最近工作压力大，晚上睡眠质量不佳外，似乎没有其他异常情况。或许，这就是压力过大导致的皮肤问题吧。

在等待斑块消退的过程中，我开始更加关注自己的生活习惯。每天早上，我会花更多的时间在镜子前，检查自己的皮肤是否有其他异常。同时，我也开始调整自己的作息，尽量保证充足的睡眠和合理的饮食。

几天后，斑块果然消退了，我的心情也随之轻松起来。虽然这次经历并没有给我带来太大的影响，但它提醒了我，健康问题无论大小都不能被忽视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！