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赵星星

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赵星星

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镇江瑞康医院 营养科

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我从去年开始长得就没那么快了,可能是骨龄快闭合了吧?我平时吃得挺多的,比较丰富,应该没有营养不良的问题吧?我现在65kg,163cm,感觉有点过胖了,会影响身高吗?我父母的身高都不是特别高,我还能再长吗?患者男性15岁

就诊科室:营养科

总交流次数:49

针对你的情况,首先需要关注营养摄入,确保每天摄入足够的蛋白质和维生素AD。其次,适当的锻炼也能刺激骨骼发育,建议进行中等强度45分钟的跳跃运动。同时,控制体重,避免夜宵的摄入,并保证每天8个小时以上的睡眠时间。最后,虽然身高受到遗传因素的影响,但通过合理的营养和运动,你仍有可能发挥潜力。

赵星星

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镇江瑞康医院

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我有脑栓塞的症状,担心会影响生长发育,并且在服用一些药物,想知道是否会对生长激素的分泌产生影响?

就诊科室:营养科

总交流次数:7

虽然脑栓塞本身不会直接影响生长激素的分泌,但需要关注是否有其他并发症或用药问题。建议保持良好的生活习惯,定期复查以监测生长激素水平的变化。

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我有糖尿病和骨刺,想知道是否可以安全食用氨糖软骨素?

就诊科室:营养科

总交流次数:15

对于糖尿病患者,氨糖软骨素是安全的,并且可以帮助改善骨刺问题。要注意保持稳定的血糖控制,并按医嘱服用药物和胰岛素。同时,建议补充维生素D和鱼油,促进钙吸收和心血管健康。

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我最近月经痛得厉害,想知道有没有什么方法可以缓解?

就诊科室:营养科

总交流次数:9

对于月经痛,可以尝试使用热敷、如暖宝宝,或者喝一些温热的饮料,例如红糖水。然而,如果疼痛非常严重,建议使用止痛药。此外,保持良好的生活习惯,包括规律的作息和适当的运动,也能帮助缓解症状。

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宝宝晚上总是醒来哭闹,吃完奶也哭,家长担心是否缺钙,希望了解原因和解决方法。

就诊科室:营养科

总交流次数:6

宝宝的夜间哭闹可能与多种因素有关,包括未养成的昼夜节律消化不良引起的胃肠道反应或寻求安全感和心理安慰。建议家长关注宝宝的日常生活和饮食习惯,确保提供足够的母乳或配方奶,并在白天提供充足的光照和活动,晚上保持安静和暗淡的环境来帮助宝宝建立昼夜节律。如果问题持续存在,建议咨询专业医生。

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