问诊记录
脚踝疼痛，怀疑韧带损伤，想了解氨糖软骨素的效果及副作用。患者男性32岁
就诊科室：康复医学科
总交流次数：42
韧带损伤可能需要通过超声波、冲击波等理疗来辅助治疗，同时可以补充氨基葡萄糖等营养保健品。请关注生活细节，避免过度使用脚踝，如有必要，请及时就医。
李涛
副主任医师
北京大学第三医院
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踝关节疼痛，片子显示韧带损伤不重，想了解康复锻炼的具体方法和频率。患者女性40岁
就诊科室：康复医学科
总交流次数：32
踝关节损伤可以通过保守治疗和康复锻炼恢复。建议进行局部超声波或冲击波治疗，增强踝关节周围肌肉力量，每天1~2组，每组半小时，一周5~6天，注意休息和营养。
李涛
副主任医师
北京大学第三医院
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膝关节疼痛，核磁共振报告无严重问题，大腿肌肉无力，弯曲不自然。患者男性28岁
就诊科室：康复医学科
总交流次数：60
膝关节疼痛建议进行理疗和康复训练，加强大腿肌肉力量，注意热敷和冰敷的适当使用，同时可使用营养关节的药物进行辅助治疗，注意走路时不要过度劳累，保持适当的步数。
李涛
副主任医师
北京大学第三医院
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腰间盘突出加重，想了解康复训练方法。患者男性46岁
就诊科室：康复医学科
总交流次数：17
腰椎间盘突出患者需避免久坐和过度弯腰，可进行腰背肌康复训练如死虫式、鸟狗式、臀桥等，增强腰背力量。在专业医生指导下进行，每周四下午有康复指导。生活上注意减少腰背压力，加强腰背肌锻炼，祝患者早日康复。
李涛
副主任医师
北京大学第三医院
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胫骨平台骨折恢复期，外侧关节不平衡，关节外侧磨损，疼痛加剧。患者女性27岁
就诊科室：康复医学科
总交流次数：50
病情判断：您的胫骨平台骨折恢复情况良好，但存在关节外侧磨损和疼痛加剧的问题。用药：建议使用消炎镇痛药和理疗，如超声波、冲击波等。治疗建议：进行康复锻炼，如直抬腿、静蹲、臀桥和蚌式开合练习。生活建议：注意休息，避免过度劳累，加强肌肉力量训练，提高关节稳定性。
李涛
副主任医师
北京大学第三医院
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