问诊记录
我最近腰部疼痛，医生说可能是腰肌劳损引起的筋膜炎，已经服用药物二十多天但效果不明显，站立时间长疼痛加剧，想知道如何治疗和恢复。患者男性34岁
就诊科室：脊柱科
总交流次数：18
对于腰肌劳损引起的筋膜炎，建议使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症，并且进行物理治疗，如按摩和针灸。同时，需要注意休息，避免长时间站立或坐着，保持良好的姿势和适当的锻炼。每个人的恢复时间不同，需要耐心等待和坚持治疗。
张博
主治医师
郑州市第一人民医院
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孩子颈椎39度，例假已来，想了解颈椎病治疗的其他方法。患者女性15岁
就诊科室：脊柱科
总交流次数：16
颈椎病的治疗可以考虑支具固定、手术、物理治疗和按摩等。建议孩子保持正确姿势，适当锻炼，避免长时间低头。如需用药，可考虑使用非甾体抗炎药，具体请遵医嘱。
张博
主治医师
郑州市第一人民医院
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腰腿疼痛，屁股麻，腿麻，已两三年，开车较多。患者男性29岁
就诊科室：脊柱科
总交流次数：46
腰间盘突出可能性大，建议保守治疗，如塞来昔布等非甾体抗炎药。注意休息，避免重体力劳动，保持良好饮食习惯。如有加重或未缓解，及时就医。
张博
主治医师
郑州市第一人民医院
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腰痛，久坐后加重，疑似久坐导致的腰痛症状。患者男性33岁
就诊科室：脊柱科
总交流次数：9
腰痛可能与久坐姿势不当有关，可尝试使用非处方止痛药如布洛芬，改善坐姿和进行腰背锻炼。若症状持续或加重，建议及时就医。生活上注意保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，加强腰背肌肉锻炼，保持良好的生活习惯。
张博
主治医师
郑州市第一人民医院
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患者脚后跟疼痛两天，未有外伤史，平时不运动，偶尔盘腿坐姿，想了解疼痛原因和缓解方法。
就诊科室：脊柱科
总交流次数：30
根据患者描述，考虑为局部软组织损伤引起的疼痛。建议避免盘腿坐姿，多休息，使用冰敷缓解疼痛，穿鞋时避免压迫疼痛部位。如疼痛持续或加重，建议及时就医。
张博
主治医师
郑州市第一人民医院
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