不安腿综合征-疾病百科

文章老人家入睡困难，头晕脑胀，怎么办？

我记得那天晚上，老人家躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。他的脸上写满了疲惫和焦虑，额头上渗出细密的汗珠。作为他的孙女，我心疼极了。老人家一向身体硬朗，怎么突然就睡不着了呢？我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，挂了郭医生的号。郭医生一见到我们，就温和地问：“您好，我是神经内科郭医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。” 老人家一五一十地向郭医生描述了自己的症状：入睡困难，头晕脑胀，躺不住。郭医生认真地听完后，问了一系列问题，包括是否有乏力、精神萎靡、心慌胸闷等其他不适症状。老人家摇了摇头，表示除了睡眠不好和头晕脑胀外，其他都还好。郭医生又问了老人家是否有行走不稳、天旋地转的感觉，老人家再次否认。郭医生继续追问：“请问有没有情绪波动，比如情绪低落或是烦躁不安等？”老人家沉默了一会儿，才小声说：“有时候会觉得很烦，睡不着的时候更是如此。” 郭医生听完后，问老人家是否已经去医院看过，做过相关检查。老人家说已经去过了，做了心电图、各种彩超和验血，但结果还没出来。他有些着急，希望郭医生能给他一些指导。郭医生安慰老人家说：“您的情况可能是睡眠障碍和不安腿综合征的表现。我们可以先尝试一些药物治疗，等检查结果出来再做进一步的调整。” 老人家听了，松了一口气。他问郭医生能不能开些药让他先睡一觉。郭医生说可以，推荐了安神补脑液和盐酸普拉克索，并详细解释了用药方法和注意事项。老人家听得很认真，连连点头。郭医生还建议老人家做一些心脑血管检查，毕竟年龄大了，需要更加小心。老人家表示会去做的。郭医生最后说：“如果您在用药过程中出现不适，请及时上线咨询或去医院就诊。” 我们离开京东互联网医院时，老人家的脸上已经有了些许放松的神色。我知道，他终于找到了解决问题的方向。回家的路上，我握着他的手，心中充满了感激和安慰。感谢郭医生，感谢京东互联网医院，让我们在最需要的时候找到了帮助。

药事通

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文章白天冰凉夜里燥热，腿脚不宁怎么办？

我总是觉得自己像个失控的火车，白天的冰凉和夜晚的燥热交替着，仿佛我的身体被一股无形的力量推来推去，无法停歇。每当夜幕降临，我的右腿就开始了它的“表演”，烦躁不安，像有千万只蚂蚁在爬行。昨晚更是糟糕，双脚燥热得我无法入睡，仿佛置身于一片无尽的沙漠中。我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况，包括艾灸。起初，艾灸似乎起到了作用，我的腿脚不再那么冰凉。但是，随着时间的推移，情况开始反转。每次做完艾灸后，我的腿脚不仅没有变暖，反而变得更加燥热，仿佛火焰在燃烧。这种感觉让我非常困扰和恐惧。我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇见了一位非常有经验的医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我的情况进行了分析。医生告诉我，我的症状可能是由于脾虚引起的，需要通过针灸或推拿来调理。同时，医生也建议我进行一些检查，包括尿常规、肾功能和下肢超声，以排除其他可能的健康问题。我对医生的建议感到非常满意和放心。虽然我曾经在北京西苑医院被诊断为“不安腿综合征”，但这次的诊断让我更有信心。医生还提醒我，正常治疗可能需要一些具有镇静作用的药物，并询问了我的月经情况。听到医生的话，我不禁想起了自己在养生馆做经络推拿时的经历，那时的缓解让我重新找回了生活的平衡。在这次咨询中，我深刻体会到了医生的专业和关心。他们不仅仅是治疗疾病的专家，更是我们心灵的慰藉者。通过这次经历，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，别让疾病影响了我们的生活质量。健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜它。

药事通

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文章森福罗的用法和注意事项咨询

我还记得那天晚上，手里攥着刚买的森福罗，心中充满了焦虑和期待。肾虚的折磨已经持续了好几个月，夜晚的失眠和白天的疲惫让我几乎无法正常生活。听说森福罗可以改善这种情况，我毫不犹豫地购买了它。但当我打开药盒，看到那一排排小小的药片时，心中又涌起一股不安。这些药片真的能解决我的问题吗？我开始后悔没有去医院看医生，直接在网上购买药物。这种自我诊断和治疗的方式是否正确？我决定寻求专业的医疗咨询，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和郭医生建立了联系。他的声音温和而专业，听起来非常可靠。我向他描述了自己的症状和购买森福罗的原因，郭医生耐心地听完后，开始询问我的具体情况。 “请问您服用此药物的诊断是？是线下医生给确诊的诊断并建议您服用的么？”郭医生问道。我有些尴尬地承认我没有去医院看过医生，直接在网上购买了药物。郭医生并没有批评我，而是详细地解释了肾虚的症状和治疗方法，并告诉我森福罗确实可以用来治疗不安腿综合征，但需要在医生的指导下使用。郭医生还询问了我服用药物的效果和是否有不良反应。我告诉他我已经用了一盒，感觉效果还不错，但也有些担心是否会有副作用。郭医生安慰我说，只要按照正确的剂量和方法使用，森福罗是相对安全的药物。最后，郭医生为我开具了处方，并详细地说明了每天晚上一粒的用法。我感激地向他道谢，心中的一块石头终于落了地。通过这次咨询，我不仅了解了更多关于肾虚和森福罗的知识，也体验到了在线医疗的便捷和高效。现在回想起来，我庆幸自己当初选择了寻求专业的医疗咨询，而不是盲目地依赖网上的信息。健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜它，及时寻求专业的帮助。希望我的经历能对其他人有所启示。

绿色医疗倡导者

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文章不想睡觉的腿——谈不安腿综合征

“大夫，你说我咋回事？这么大年纪了还梦游，睡不好觉，白天头昏脑涨的，打听了好多人，最后女婿找他同学打听，才知道咱这能治我的毛病。你快给我看看我这到底什么病？” 进到我的诊室，我还没开口，李师傅就说了一大堆。我请他坐下，让他慢慢讲自己的情况。李师傅今年58岁,身体一直很好。但是半年前却出现了奇怪的症状，就是双腿睡前发痒，像有蚂蚁在爬，说不出的难受，一躺下格外厉害。于是就出现了奇怪的现象，明明眼睛困得睁不开了，一躺到床上，腿就痒得躺不住，非得起床活动活动才舒服些。一夜倒腾这么几次，白天就觉得头昏脑胀，瞌睡连连。并且症状有持续加重的趋势，发痒的感觉向全身蔓延，胳膊，后背也开始痒起来。没办法，一开始自己挠，后来老伴帮着挠，再后来不愿夜里叫醒老伴，一般的痒痒挠已经不能缓解那种彻骨的痒感，就自己拿着个笤帚自己挠。那种痛苦简直让李师傅觉得生不如死。但白天除了瞌睡，痒的感觉倒不明显。问村里和镇上的医生是怎么回事，谁也说不上来。这么扛了几个月，因为长期晚上睡不好，一夜只能睡3-4个小时，白天总是打瞌睡，又不敢吃安眠药，怕上瘾，最后不上班了，在家休息。但最近发生的事情让李师傅害怕了。一个月前的晚上，李师傅好不容易睡着，醒来却发现自己站在家里的平房顶上，自己不知道是怎么上来的。当时吓出一身冷汗。后来老伴就格外留心。但这种情况再没发生过。家里人也就不以为意。2天前，李师傅又是一觉醒来，发现自己站在厨房里拿着一把菜刀，三更半夜的，自己也不知道怎么进的厨房，自己要拿刀干什么。家里人也觉察到事情的严重性，认为得了梦游症。女婿找在经区医院工作的同学打听，才来到我们睡眠医学科就诊。详细了解了李师傅的情况，发现李师傅的问题不是简单的梦游问题，还有身上发痒的症状，睡眠差，影响白天正常的工作。于是为其做了多导睡眠监测，发现腿动指数达到57，属于严重的周期性肢体运动障碍，综合其临床表现，考虑诊断“不安腿综合症”。结合他的梦游症状，我们制定了综合的治疗方案。在用药的当晚，李师傅就说身上发痒减轻了许多。两天以后未出现明显不良反应，继续加大药物剂量后，经过系统治疗，李师傅身上发痒的症状基本消失，睡眠好转，又着急去上班了。至今李师傅出院已经有几个月了，每个月按时复诊，药物已经减量，睡眠良好，情绪稳定，工作状态很好，也没再出现梦游的情况。家人表示非常满意。目前认为，不安腿综合征的具体病因尚未完全明了。主要分为原发性和继发性，原发性不安腿综合征患者往往伴有家族史，继发性不安腿综合征患者可见于缺铁性贫血、孕妇或产妇、肾脏疾病后期、风湿性疾病、糖尿病、帕金森病等。主要表现为发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。以小腿腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。患者常主诉在下肢深部有撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛或者骚痒感。患者有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动。休息时出现症状，活动可以部分或者完全缓解症状。正常情况下，夜间卧床时症状变得强烈并且在半夜后达到高峰，患者被迫踢腿、活动关节或者按摩腿部，患者往往形容“没有一个舒适的地方可以放好双腿。”严重者要起床不停地走路，方可得到缓解。失眠是其必然的结果，大多数患者伴发有睡眠中周期性肢体动作。PMS是发生在快速动眼相睡眠期的腿部刻板的、重复屈曲动作，可将患者惊醒。由于夜间睡眠障碍，导致患者严重的日间嗜睡，工作能力下降。不宁腿综合征的诊断基本以临床症状为主，但辅助检查对其确诊有着很大的帮助，采用多导睡眠监测（PSG）患者入睡期间的肢体活动、夜间睡眠周期性肢体运动指数是目前唯一有效的客观指标。李师傅就是采用了多导睡眠监测确诊后采用了针对性的药物治疗，快速缓解了症状，取得了明显的治疗效果。

张翠红

主任医师

威海市立第三医院

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文章轻度不安腿综合征患者可以自愈吗？

JDH健康大讲堂

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文章不安腿终合症是什么

临床上常常见到不少透析病友受失眠的困扰，而导致失眠的一个重要因素——不安腿综合征常常是罪魁祸首之一。不安腿综合征是一种睡眠相关的运动障碍，主要表现为膝、踝关节间的小腿深部难以忍受的如爬虫样、针刺样、瘙痒等不适感，多数难以描述，常为双侧对称性，少数可累计大腿或上肢。这些异常感觉通常发生在肢体深部，而不是在表面，如皮肤。发生者常不能保持安静，强迫活动后可缓解甚至消失，症状于夜间最为明显，并在卧位时加重，进而造成睡眠障碍。看到这里，病友们能理解为何夜里要下床走走、为何要家人按摩腿部、为何甚至有的病友在血透卧床期间要不停地拍打腿部了吧。发生原因透析患者发生不安腿综合征的原因比较复杂，目前归为以下几方面的大致因素： 1、个人基本情况，如年龄、性别、透析时间、是否有糖尿病等。 2、个人生活习惯，如吸烟、饮酒等，其中吸烟是不安腿综合征发生的危险因素； 3、机体营养状况、肝脏损伤程度。 4、透析有效性、充分性状况，如体内尿素氮、血肌酐、尿酸、血磷、钾等水平越高，不安腿综合征发生的风险越大。 5、代谢状况（甘油三酯、胆固醇）及激素（甲状旁腺激素、红细胞生成素）等水平。

王彬

主治医师

秀山山外山康美血液透析中心

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文章不宁腿综合征是怎么回事？有哪些症状表现？

什么是不宁腿综合征？不宁腿综合征顾名思义就是腿的不舒服，它又叫不安腿综合征，它实际上是一个神经系统的疾病，主要表现在当你上床或者静止的时候，腿部的一种非常不舒服的感觉，总想动的一种愿望。这种感觉就像我们经常坐飞机的，如果你连续坐三个小时的飞机，那时候双腿那种不适的感觉，就类似于这种不宁腿的感觉。这样的感觉一般有这样一个特点，就是躺下之后开始腿部的不舒服，傍晚加重，活动之后就减轻。所以有这么基本的三个表现。不宁腿综合征就只是会有腿部的不适，会不会有其他的症状？会有，一般的会有腿部的不适，尤其是双侧为最多，有的人还有单侧，其中大概有一半的人大概是上肢也会有不舒服，还有一部分人就是四肢没有问题，但是胸部不适，燥热感那种感觉也有。所以这是一个不典型的不宁腿也叫不安腿的一个表现，但大部分还是双下肢的这种异常的、不舒服的一种感觉。不宁腿综合征会不会跟失眠有关系？对，所以很多人看不宁腿的，他不是来看不宁腿，是看睡眠不好，是睡不着觉。像有一个40多岁的女性过来看病，已经是有20多年了，总是有入睡困难，吃了很多的药，基本上能够改善睡眠的药都已经吃遍了。她的特点是刚开始吃还有效果，但是吃了几天就没有效果了，然后就到我们睡眠科过来看病，我们给她做一个睡眠的监测，就发现她夜间有一个周期性的腿动，然后我们又进一步的追问她，就是你在睡觉之前有没有不舒服，她说是，我的腿不舒服，每天晚上还让她丈夫给她按摩捶腿，她丈夫已经给她按摩20多年了，所以只有按摩才能够睡着。这种腿部的不适就会导致入睡困难，这是一个。第二点就是这种病，同时还会有晚上的腿部的不适，有的人会是有腿部的周期性的腿动，就是规律性的抽动。主观感觉有的人会感觉是抽筋，把自己给抽醒了，往往有人认为这是缺钙，结果补钙也不好使，后来没办法过来看睡眠，然后到医生这，医生一诊断是一个不宁腿综合征，或者叫不安腿综合征，然后吃上一些药，治疗之后就好转了。一般这种情况下治疗起来还是比较方便一些，所以最重要的是诊断，找出这个原因。都有什么样的原因会导致患上不宁腿综合征？不宁腿综合征更多的是没有原因的，也叫原发性的，还有一大类就是继发性的，继发性的目前发现的最主要因素还是跟缺铁有关系。所以治疗不安腿综合征，按照常规的治疗方法，如果是疗效不好的话，考虑有可能是难治性的，难治性的原因当中又以缺铁为最主要的表现。不宁腿综合征的腿部不适，是疼痛吗？还是什么样的感觉？各种异样的感觉，最常见的感觉是腿部的肿、胀、麻、酸这样的感觉，有的人还会形容，感觉腿好像是注射了可乐那样的感觉，还有的人形容自己的腿比较少见的叫摇滚腿，自己的腿安静不下来，还有的人有这种感觉，就是电击的感觉。反正非常多不一样的感觉都会有，但最为常见的就是一个腿部的不适，麻、胀、酸、痒，甚至是瘙痒，有的人瘙痒就认为自己是皮肤的问题，到皮肤科去看抹了药膏，吃了药也不好使，结果到睡眠科看一下，诊断就是一个不安腿综合征。这个不管是怎么样的表现，大概都有三个特点。首先第一个就是上床之后或者安静下来，开始有腿部的不适。第二个特点就是夜晚加重。第三个活动之后减轻。所以很多人就是睡觉的时候睡不着觉怎么办？下地走了几圈之后感觉到不舒服的感觉减轻之后再上床，好不容易睡着了，然后有可能腿的这种抽动又醒了，所以很多病人就是因为这个事就特别的痛苦，所以感觉是因人而异，每人都不一样，但是最主要的表现是刚才三个表现，主要是腿部的不适和想动的愿望。

王正

主治医师

山东省戴庄医院

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文章什么是不宁腿综合征？

临床上常常见到不少透析病友受失眠的困扰，而导致失眠的一个重要因素——不安腿综合征常常是罪魁祸首之一。不安腿综合征是一种睡眠相关的运动障碍，主要表现为膝、踝关节间的小腿深部难以忍受的如爬虫样、针刺样、瘙痒等不适感，多数难以描述，常为双侧对称性，少数可累计大腿或上肢。这些异常感觉通常发生在肢体深部，而不是在表面，如皮肤。发生者常不能保持安静，强迫活动后可缓解甚至消失，症状于夜间最为明显，并在卧位时加重，进而造成睡眠障碍。

穆霖

副主任医师

河北医科大学第二医院

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文章不安腿综合征严重影响睡眠

睡眠障碍是一组多学科的疾病，依据国际分类及诊断标准划分的近百种睡眠疾病中，70%以上属于神经系统疾病范畴或与神经系统功能紊乱密切相关。例如不安腿综合征(Restless legs Syndrome )，既是一种对睡眠有着很大负面影响的慢性神经系统感觉运动障碍性疾病。据相关调查研究显示，亚洲人不安腿综合征发病率仅为 0.8~2.2%，患病多为老年人且病程发展缓慢，其中伴有失眠症状的患者占 73.43%。不安腿综合征主要累及腿部的神经系统疾病，表现为静息状态下出现难以形容的双下肢不适感，迫使产生强烈的活动双腿的愿望，因其夜间休息时加重，从而使睡眠受到严重影响。不安腿综合征因严重影响睡眠，从而对患者的睡眠效率和生活质量都有着重要的影响。因此，尽早认识不安腿综合征对改善人们的睡眠、生活质量、工作效率及睡眠障碍的治疗都会产生积极的作用。

王敬兰

副主任医师

天津河西国耀明医院

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文章不安腿综合征的临床症状有哪些

不安腿综合征的临床症状有以下表现：任何年龄均可发病，但中老年人多见，男:女＝1: 2 患者有强烈活动双腿的愿望，常伴有各种不适的感觉症状，不断被迫敲打下肢以减轻痛苦，常在夜间休息时加重肢体远端不适感是本病的特征之一，如麻木、蚁走、蠕动、烧灼、疼痛、痉挛等 80%患者有周期性肢动（PLM），表现为睡眠时重复出现刻板样的髋、膝、踝关节的三联屈曲致使拇趾背伸由于夜间不适感明显，加之 PLM 影响睡眠，95%的患者合并睡眠障碍

许多

主治医师

福建省福州神经精神病防治院

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不安腿综合征

王建伟

北京中医药大学东直门医院

刘佳

中山大学附属第三医院

谭来勋

武汉大学人民医院