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棘间韧带炎

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棘间韧带炎相关科普内容

文章 腰椎间盘突出、棘间韧带炎和椎体终板炎的治疗方案

二月的那个早晨,我像往常一样起床铺被子,却没想到,一个不经意的撑腰动作,让我从此陷入了腰痛的漩涡。

那天,我照了核磁共振,结果显示腰椎间盘突出,水平棘间韧带炎,椎体相对缘终板炎。看着那些密密麻麻的影像,我心中一阵发紧,仿佛看到了自己身体的脆弱。

这些日子,腰痛一直困扰着我,尤其是抱孩子的时候,那种疼痛仿佛要从脊椎蔓延到全身。我尝试过贴膏药,吃过扶他林,但效果都不明显。

那天,我在京东互联网医院咨询了一位医生。医生详细询问了我的病情,又看了我之前拍的核磁共振片子,然后给出了治疗方案。

医生说,我的情况需要保守治疗,包括平时要注意保护腰部,进行腰背肌锻炼。他还给我开了一些药,让我按时服用。

在治疗的过程中,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给我提供了治疗方案,还给了我很多健康指导,告诉我平时应该注意什么,比如不能久坐,饮食方面也要注意。

现在,我已经按照医生的建议进行治疗,虽然腰痛还没有完全消失,但我相信,只要坚持,一定能够康复。

我想,这不仅仅是我一个人的经历,也是很多腰椎间盘突出患者的共同感受。我们都在与病痛作斗争,但只要我们有信心,有毅力,就一定能够战胜它。

想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?有没有什么好的建议可以分享?

腰椎间盘突出、棘间韧带炎和椎体终板炎的治疗方案 常见症状 腰椎间盘突出、棘间韧带炎和椎体终板炎的常见症状包括腰部疼痛,尤其是在活动或长时间站立后加重。这些疾病通常影响中年人和老年人,特别是那些从事重体力劳动或长时间保持同一姿势的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保守治疗:包括物理治疗、按摩、针灸和药物治疗(如扶他林)。 2. 手术治疗:在保守治疗无效或症状严重时可能需要手术干预。 3. 生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,定期进行腰背肌锻炼,使用腰部支撑器具,避免重体力劳动和剧烈运动(如篮球)。 4. 饮食调理:保持均衡饮食,增加钙和维生素D的摄入,避免过度摄入咖啡因和酒精。 5. 心理调适:保持积极心态,避免过度焦虑和压力,适当进行放松训练(如瑜伽或冥想)。

老年健康守护者

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文章 腰椎棘间韧带炎怎么办?

那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。腰疼已经折磨我好几个月了,尤其是最近,疼痛得让我夜不能寐。

医生**的声音很温和,他让我描述一下疼痛的具体位置。我指了指脊柱区最下面和衣服交接的地方,那块地方就像被火烧过一样,又疼又难受。

医生问有没有下肢的症状,比如腿的疼痛或者麻木。我摇了摇头,做了X片也没发现什么问题。

医生又问我做腰部前屈或者后伸动作会不会症状加重,我试了试,发现并没有。

医生根据我的描述,考虑是腰椎棘间韧带炎,一种腰椎劳损。他告诉我,这种病需要综合用药治疗,使用抗炎镇痛药物,活血通络药物一起使用,并且配合日常的保养。

我听着医生的话,心里五味杂陈。上班劳累就痛,休息就会好,这劳损性疾病的特点让我感到无比的无力和无奈。

我问他怎样康复比较好,医生建议我日常避免长期久坐,避免反复弯腰,不要搬重物,休息时避免床垫过软,避免贪凉,防寒保暖。他还告诉我,后续症状缓解后可以进行腰背肌锻炼,比如燕子飞和五点支撑,平板支撑等。

医生还问我是否有药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病、肝肾功能异常或其他病史,我摇了摇头。

医生给我开了处方,包括双氯芬酸钠缓释胶囊和腰痛宁胶囊,中西药结合应用。

我看着处方,心里既期待又忐忑。医生告诉我,跑步对这个没有多大康复作用,但是也不会引起什么坏作用,可以锻炼,但不要长跑就行。

医生还告诉我,对于腰部好的运动是游泳,以及日常的腰背肌锻炼。

我听着医生的话,心里暖暖的。虽然腰疼还在,但我感觉到了希望。我想,只要按照医生的建议去做,我一定能够战胜病魔。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么治疗的呢?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

腰椎棘间韧带炎就医指南 常见症状 腰椎棘间韧带炎是一种常见的腰部劳损性疾病,主要表现为腰部疼痛,尤其在上班劳累后加重,休息后缓解。易感人群包括长期久坐、反复弯腰或搬重物的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免长期久坐、反复弯腰或搬重物,保持良好的工作和生活习惯。 2. 使用抗炎镇痛药物(如双氯芬酸钠缓释胶囊)和活血通络药物(如腰痛宁胶囊)进行综合治疗。 3. 进行日常的腰背肌锻炼(如燕子飞、五点支撑、平板支撑等),以增加腰背部肌群力量,提高脊柱稳定性。 4. 避免贪凉,防寒保暖,避免寒冷引起肌肉痉挛和局部微循环障碍,导致症状加重。 5. 选择适合的运动方式,如游泳等低冲击性运动,避免长跑等高冲击性运动。

运动与健康

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文章 脖子和肩膀中间疼,可能是劳损?

那天,我正坐在办公室里,突然感觉脖子和肩膀中间一阵剧痛,像是被什么东西狠狠地敲了一记。我揉了揉脖子,试图缓解那股疼痛,但无济于事。这让我想起了上周六的事情。

那天,我背着一个沉重的背包,走了很长的路。回到家后,我就感觉脖子有些不舒服,但也没太在意。谁知道,第二天早上起来,脖子竟然疼得厉害,而且肩膀也跟着酸了起来。

我赶紧拿出手机,搜索了一下“肾虚腰痛和腰肌劳损的区别”,但越看越迷糊。这时,我想到了京东互联网医院,于是点开了那个APP。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”一个温柔的声音从手机里传来。

“我脖子这里疼,肩膀也酸。”我尽量说得详细一些。

“如果方便的话,请发个照片给我,指出来哪个部位。”医生的话让我有些意外,但我也照做了。

很快,医生就回复了:“棘上棘间韧带炎,这是劳损的表现。”听到这个诊断,我心中一紧,不知道该怎么办。

“脖子这块白天活动一下就不怎么疼,但是早上起来的时候就会疼一下,脖子比较僵硬。”我继续描述我的症状。

“这些都是劳损的表现。”医生肯定地说。

我有些沮丧,问:“那有没有什么建议?”

“少低头,外用氟比洛芬凝胶贴膏。”医生给出了治疗方案。

我按照医生的指示,减少了低头的时间,并且开始使用氟比洛芬凝胶贴膏。渐渐地,脖子疼痛的症状有所缓解。

这次的经历让我深刻地意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

脖子和肩膀中间疼的劳损调理指南 常见症状 脖子和肩膀中间疼的劳损常见于长时间低头、背包过重等情况,主要表现为脖子疼痛、僵硬,肩膀肌肉酸痛等症状,尤其在早上起床时更为明显。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免长时间低头,保持良好的坐姿和站姿; 2. 使用合适的背包,避免过重; 3. 外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛; 4. 适当进行脖子和肩膀的拉伸和按摩; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

健康驿站

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文章 腰疼一个月了,怎么办?

那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我揉了揉惺忪的睡眼,突然感觉腰间一阵剧痛,仿佛有无数针在扎着。我愣住了,这腰疼已经持续了一个月,我实在忍受不了了。

我决定上网搜索一下,看看有没有什么好的治疗方法。搜索结果中,我看到了京东互联网医院的广告,心想,既然是互联网医院,应该也能给我提供专业的咨询服务吧。于是,我点击了进去。

页面跳转后,一个医生的头像出现在屏幕上,他问我:“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”我耐心地回答了他的问题,告诉他腰疼已经持续了一个月,而且是在劳累后出现的。

医生又问我:“待着不动疼吗,有局部红肿吗?”我摇了摇头,告诉他没有。医生又问:“有没有腿疼腿麻的情况?”我再次摇了摇头。医生根据我的症状描述,考虑为棘间韧带炎,建议我多休息,每天做热敷,避免做能引起疼痛的动作。

医生还问我:“请问您有药物过敏史,肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况吗?”我摇了摇头,告诉他没有。医生便给我开了外用消痛贴膏,并建议我平时要注意腰部保暖,避免弯腰负重、避免久坐久站,体重大的话要减肥,活动多时佩戴腰围。平时症状缓解后,可以做小燕飞,锻炼腰背肌。

我看着屏幕上的文字,心里既惊讶又感激。我没想到,一个互联网医院,竟然能给我提供这么专业的咨询服务。我决定按照医生的建议去做,希望能早日康复。

接下来的日子里,我严格按照医生的建议去做。每天做热敷,避免做能引起疼痛的动作,还开始佩戴腰围,锻炼腰背肌。渐渐地,我的腰疼症状有所缓解,我仿佛看到了康复的希望。

我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果我没有及时就医,后果不堪设想。现在,我已经可以正常生活和工作了,我真心感谢京东互联网医院,感谢那位为我提供咨询服务的医生。

我想问问大家,有没有出现过类似的腰疼情况?如果有的话,你们又是怎么治疗的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

棘间韧带炎就医指南 常见症状 棘间韧带炎是一种常见的腰部疾病,主要表现为腰部疼痛,尤其是在体力劳动或久坐久站后加重。易感人群包括长期从事重体力工作、久坐不动的人群以及肥胖者。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免过度劳累,保持充足的休息时间。 2. 热敷:每天进行热敷,缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 药物治疗:外用消痛贴膏如云南白药等,减轻疼痛和炎症。 4. 保暖:注意腰部保暖,避免受凉引起疼痛加重。 5. 锻炼:在症状缓解后,进行小燕飞等腰背肌锻炼,增强肌肉力量和灵活性。

生物医疗创新站

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文章 早晨起来就疼,怎么办?

早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我的小屋里。我揉了揉惺忪的睡眼,却感觉一阵刺痛从后背传来,像是有无数根针在扎着。我皱了皱眉,这疼痛已经持续了一个多月了。

以前也疼过,但都是一两天就没事了。这次却不同,疼痛像扎根一样,怎么也摆脱不了。我强忍着疼痛,挣扎着起床,却感觉整个世界都在旋转。

我去了京东互联网医院,医生询问了我疼痛的时间、位置、工作性质等,我如实回答。医生告诉我,可能是腰肌劳损或者棘间韧带炎,让我注意休息,避免久坐和劳累。

医生的建议让我有些迷茫,我试着按照他的建议去做,但疼痛依然如影随形。我试着用热水袋敷,贴膏药,甚至尝试了医生推荐的腰痹通胶囊和艾瑞昔布,但效果都不明显。

我感到非常焦虑,每次疼痛发作时,我都忍不住怀疑自己是不是得了什么严重的疾病。我甚至开始怀疑自己的工作,是不是因为长时间坐在电脑前,才导致了这样的疼痛。

医生告诉我,这种疼痛可能与睡觉的床垫有关,软垫子不利于夜间睡觉对腰部的恢复。我恍然大悟,原来是我那柔软的床垫在作怪。我决定换一个硬板床,看看是否有所改善。

经过一段时间的治疗和调整,疼痛确实有所减轻。我开始尝试医生推荐的“小燕飞”动作,增强腰背部肌肉力量。虽然疼痛依然存在,但我已经不再像以前那样焦虑和恐慌了。

我想,这就是生活的常态吧,总会有一些不如意的事情发生。但只要我们勇敢面对,积极治疗,就一定能够战胜病痛,重新拥抱生活。

想问问大家,有没有出现过类似的疼痛?你们又是如何应对的呢?

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰部疼痛,尤其是在早晨起床时更为明显。疼痛可能会向臀部或大腿放射,长时间坐着或站立也会加重疼痛。易感人群包括久坐办公室、长时间开车、体力劳动者等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免长时间坐着或站立,减少腰部负担。 2. 使用硬板床:有助于恢复腰部健康。 3. 局部热敷:使用热水袋、热毛巾或热盐袋进行局部热敷,活血舒筋。 4. 贴膏药:使用奇正消痛贴或吲哚美辛巴布膏等药物进行局部治疗。 5. 进行推拿按摩:在正规公立医院进行推拿按摩,加快恢复。同时,口服腰痹通胶囊、艾瑞昔布等药物也可以帮助治疗腰肌劳损。

中医养生之道

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文章 腰疼20多天,医生开药无效,连咳嗽都疼

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落,我却感觉不到一丝温暖。腰疼已经折磨了我20多天,那种疼痛仿佛一把无形的刀,时刻在我腰间划过。

我走进京东互联网医院的医生魏医生的诊室,他看起来温和而专业。我告诉他我的腰疼情况,他耐心地询问了我日常的生活习惯和工作状态。

‘你好,腰疼多久了?’魏医生的声音温和而关切。

‘有20多天了。’我回答。

‘医生开了药和贴的没什么作用,好像越来越疼。’我皱着眉头,表情痛苦。

魏医生听后,没有急于下结论,而是详细询问了我的生活习惯和工作状态。‘日常生活工作,经常久坐办公室教室,上网用电脑,伏案工作,弯腰干活做家务带孩子,开车,站立久吗?’

‘这些都没有。’我摇了摇头。

‘这个腰椎检查,没有明显异常。’魏医生说。

‘可是现在连咳嗽一声,腰椎后面都疼。’我抱怨道。

‘就需要考虑两个因素,一是腰肌劳损,二,肾结石等。’魏医生认真地说。

‘躺着不动,会减轻吗?’魏医生问。

‘对,躺着就会减轻。’我回答。

‘这个还是考虑腰肌劳损,不是肾结石的因素,肾结石一般躺着依旧疼痛,不会减轻。’魏医生解释道。

‘这个状态我建议增加几点治疗,同时,更换药物。’魏医生说。

‘那该增加什么治疗呢?更换什么药物呢?’我迫不及待地问。

‘第一,尽量休息,最近疼痛有加重趋势,但是平躺有减轻,仍然建议多躺,避免工作生活中,久坐办公室教室,上网用电脑,伏案工作,弯腰干活体力工作,带孩子劳累,避免反复劳累劳损腰部。刺激疼痛的动作能少做就尽量不做。第二,睡觉使用硬板床,有利于恢复,第三,准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次一次15分钟。第四,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好。贴2周,第五,可以进行正规公立医院的腰部推拿,按摩,加快恢复。第六,口服腰痹通胶囊,塞来昔布,进行治疗。’魏医生详细地说。

‘你好,请问是否对某些药物存在过敏史?肝肾功能是否正常?你现在是否处于哺乳期/妊娠期/备孕期?’魏医生问。

‘医生睡硬板床的话,感觉腰这块弯是空着的,也很疼。’我抱怨道。

‘肝肾功能我也不知道是不是正常,没有去检查。’我回答。

‘没有哺乳期,妊娠期,备孕期。’我补充道。

‘14年前也疼过,那是老家建房子给累的,吃过龙血竭这个药以后,就好转了。’我回忆道。

‘硬板床的同时可以在下面铺一个褥子,因为现在要不再疼痛期,所以平常硬板床的早期会感觉有一种悬空感。’魏医生建议道。

‘因为腰背部肌肉有疼痛和痉挛状态。’魏医生解释道。

‘每天晚上睡觉好像全身都不舒服,左也不是,右也不是,趴着也不是,浑身难受,已经好几年了。’我抱怨道。

‘只有夜间才出现,睡醒减轻。’我补充道。

‘入睡特别,早上四五点钟就醒了,睡不着。’我抱怨道。

‘这个还是考虑白天工作生活。腰部劳累积累到夜间,出现不舒服或者酸困比较多。’魏医生分析道。

‘对,只有夜间出现。’我回答。

‘睡一觉能减轻休息恢复。’魏医生说。

‘白天再次积累引起夜间再次劳损。’魏医生解释道。

‘我没有工作,小孩住校也不需要我管了,在家除了做下饭,搞下卫生,基本上都很闲的。’我解释道。

‘反反复复,是最常见的一种因素。’魏医生说。

‘目前也不是单纯关节疼痛,也不像类风湿关节炎。’魏医生说。

‘那是什么?’我疑惑地问。

‘处方详情。’魏医生说。

‘处方已送达药师审核。’魏医生说。

‘点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。’魏医生说。

‘目前还是考虑长期积累性的腰肌劳损,或者早期腰椎间盘突出,因为腰椎间盘突出,早期也会有腰背部,腰臀部的疼痛,但是拍x线看不到。’魏医生说。

‘健康指导。’魏医生说。

‘容易持续多年反复疼痛。’魏医生说。

‘上次在医院开的艾瑞昔布片,看了一下说明书,副作用挺大的,不知道跟这个有没有关系。’我担心地说。

‘艾瑞昔布副作用有,但是主要是胃肠道刺激。’魏医生解释道。

‘可以查一下泌尿系统彩超,排查一下结石,如果长期用药,需要查肝肾功能。’魏医生建议道。

‘之前是两个腰眼的位置疼,现在是腰椎中疼。’我抱怨道。

‘腰椎中间的这条脊柱,刚好腰位置疼。’我补充道。

‘这个位置,反而属于腰肌劳损,和腰椎棘间韧带炎的因素,都是常见疼痛位置。’魏医生说。

‘治疗可以尝试先按刚才6点治疗方案进行。’魏医生说。

‘好的,谢谢医生。’我感激地说。

离开诊室的那一刻,我感到一种前所未有的轻松。虽然腰疼依旧,但我相信,在魏医生的帮助下,我一定能够战胜它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,主要表现为腰部疼痛、僵硬,尤其在久坐、弯腰等动作后加重。易感人群包括长期伏案工作、久坐不动、体力劳动者等。 推荐科室 骨科、康复科 调理要点 1. 休息:避免过度劳累,保持良好的生活习惯和工作姿势。 2. 热敷:使用热水袋、热毛巾或热盐袋进行局部热敷,促进血液循环和舒筋活血。 3. 药物治疗:口服腰痹通胶囊、塞来昔布等药物,缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗:如推拿、按摩等,帮助恢复肌肉功能和缓解疼痛。 5. 康复训练:进行适当的腰部康复训练,增强腰部肌肉力量和灵活性,预防复发。

跨界医疗探索者

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文章 哺乳期棘间韧带炎怎么办?可以用什么药膏或膏药?

哺乳期的日子,本应是甜蜜与温馨交织的时光,可我,却在这段日子里,遭遇了棘间韧带炎的折磨。

那天,我正抱着宝宝喂奶,突然感觉腰部一阵剧痛,像是被针扎了一般。我赶紧放下宝宝,揉了揉腰部,但疼痛并没有减轻。我担心宝宝,也担心自己的健康,于是决定去医院看看。

我来到了京东互联网医院,医生询问了我的症状,又详细询问了我的哺乳期情况。我告诉他,我已经哺乳了五个月了。医生听后,皱了皱眉头,说:“棘间韧带炎,哺乳期确实是个难题。”

医生给我开了一些消炎镇痛的药物,还推荐我使用氟比洛芬巴布膏。我听了心里有些忐忑,哺乳期用药,会不会对宝宝有影响?医生看出了我的顾虑,说:“哺乳期不建议用药,但如果疼痛难以忍受,可以暂停哺乳,然后用药。”

我犹豫了一下,最终还是决定暂停哺乳,用药治疗。医生又告诉我,可以配合局部热疗,休息一段时间。我心里虽然有些不舍,但为了宝宝,为了自己的健康,我决定试试。

我开始用药,每天按时涂抹氟比洛芬巴布膏,同时进行局部热疗。疼痛渐渐减轻,我也能安心地喂奶了。但在这个过程中,我也遇到了一些困难。比如,有时候宝宝哭闹,我无法专心涂抹药膏;有时候,药膏过敏,让我皮肤红肿瘙痒。

我忍不住向医生抱怨:“医生,这药膏过敏挺严重的,扶他林可以用吗?”医生听了,说:“扶他林不太适合,大面积不建议使用。小面积可以用,但效果可能没有氟比洛芬巴布膏好。”

我听了医生的建议,继续使用氟比洛芬巴布膏。虽然过敏的情况时有发生,但我还是坚持了下来。因为我知道,为了宝宝,为了自己的健康,我必须坚持下去。

经过一段时间的治疗,我的病情终于有所好转。腰部不再疼痛,我也能安心地喂奶了。我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院也是一个不错的选择。希望我的经历能给大家带来一些帮助。

哺乳期棘间韧带炎治疗指南 常见症状 棘间韧带炎是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰背部疼痛,尤其在活动或长时间站立后加重。哺乳期妇女由于生理变化和哺乳姿势等因素,易患此病。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 局部热疗和休息一段时间可以缓解疼痛。 2. 可以暂停哺乳一周,使用口服消炎镇痛药物(如依托考昔片)和外用药膏(如氟比洛芬巴布膏)进行治疗。 3. 小面积可以使用扶他林,但大面积不建议使用,氟比洛芬巴布膏很少过敏,可以作为替代品。 4. 在使用药物时,应注意可能的过敏反应,避免大面积使用药膏或膏药。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,避免延误治疗。

生物医疗创新站

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文章 胸椎僵硬,久坐引起的棘间韧带炎?

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落,我却感觉不到一丝温暖。我的胸椎,就像被一根无形的棍子固定住,僵硬得像一块石头。

“医生,我最近一个月胸椎特别僵硬,像一根直的棍子。”我向京东互联网医院的医生描述着我的症状。

医生耐心地询问了我的疼痛情况,我告诉他,疼痛不明显,但肋骨中间连接的根部,对应的背部,到颈部大椎之间,有一种酸胀的感觉。

医生让我再指一下具体的位置,我用手比划着,告诉他就在脊柱区,‘区’字位置酸胀明显。

医生又问了我一些问题,比如症状出现的时间、是否有外伤或受凉情况、是否久坐或久站等。我回答说,症状已经持续了一个月,没有外伤,最近总是久坐。

医生根据我的病情描述,初步诊断为棘间韧带炎,并告诉我这与我平时久坐有关。

我没有用药,医生建议我口服复方氯唑沙宗片松弛肌肉缓解症状,配合痹祺胶囊活血化瘀。他还提醒我,用药前要仔细阅读药品说明书,并注意禁忌及注意事项。

医生还建议我可以配合盐袋热敷,注意患侧的保暖。他还告诉我,可以做做针灸和理疗,避免长时间久坐。

我听了医生的建议,心里多少有些安慰。虽然胸椎的僵硬感还在,但我相信,只要按照医生的建议去做,我的病情一定会好转。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么治疗的呢?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

棘间韧带炎就医指南 常见症状 棘间韧带炎是一种常见的脊柱疾病,主要表现为胸椎僵硬、酸胀感,尤其是在久坐或久站后更为明显。易感人群包括长时间保持同一姿势的人群,如办公室工作者、司机等。 推荐科室 骨科 调理要点 1.口服复方氯唑沙宗片和痹祺胶囊,缓解肌肉紧张和活血化瘀。 2.使用盐袋热敷,注意患侧的保暖。 3.避免长时间久坐,适当进行针灸和理疗。 4.如果症状没有缓解或加重,应立即到线下医院检查就诊。

医者荣耀

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文章 腰疼起不来床,医生说是棘间韧带炎,怎么办?

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,突然感觉腰部一阵剧痛,像是被什么东西狠狠地击中了一样。我挣扎着想要坐起来,却发现连动一下都变得异常艰难。我疼得直冒冷汗,心里充满了恐惧和不安。

第二天早上,我连起床的力气都没有。我试图回忆起昨晚的疼痛是否有什么特别的诱因,但除了那突如其来的剧痛,我什么都想不起来。我躺在床上,看着天花板,心里充满了无助和焦虑。

我决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP,预约了一位医生。医生详细询问了我的症状,我尽量详细地描述了我的感受。医生告诉我,我可能患上了棘间韧带炎。

听到这个诊断,我心中的一块大石似乎落下了。虽然我不知道棘间韧带炎是什么,但至少我知道这是一种可以治疗的疾病。医生给我开了一些药物,并建议我多休息,减少活动,每天做热敷。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天,我都会用热水袋敷在腰部,那种温暖的感觉让我感到一丝安慰。我开始注意自己的生活习惯,尽量避免弯腰负重,久坐久站,体重也慢慢减轻了。

随着时间的推移,我的疼痛逐渐减轻,我也能慢慢下床活动了。我开始尝试做一些简单的运动,如小燕飞,锻炼我的腰背肌。虽然过程痛苦,但我知道这是康复的必经之路。

现在,我已经完全康复了。回想起那段日子,我深深地感受到了健康的重要性。我意识到,无论生活多么忙碌,我们都不能忽视自己的身体。如果出现不适,一定要及时就医,不要拖延。

我想问问大家,有没有出现过类似的经历?有没有什么好的建议可以分享?同时,我也想感谢京东互联网医院,是它让我在第一时间得到了专业的治疗。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

棘间韧带炎就医指南 常见症状 棘间韧带炎主要表现为腰部疼痛,尤其在活动或负重时加剧,休息后可缓解。易感人群包括长期从事重体力劳动、久坐或久站的人群。 推荐科室 骨科或疼痛科 调理要点 1. 休息,减少活动,避免引起疼痛的动作。 2. 每天进行热敷,促进血液循环,缓解疼痛。 3. 可以口服洛索洛芬钠片,外用活血止痛膏来缓解疼痛和炎症。 4. 平时注意腰部保暖,避免弯腰负重、久坐久站,体重大的话要减肥,活动多时佩戴腰围。 5. 症状缓解后,可以做小燕飞等锻炼,增强腰背肌肉力量,预防复发。

未来医疗领航员

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文章 腰肌劳损加重,脊柱隐痛,如何缓解?

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气,点击了咨询医生。

很快,一位骨科医生出现在了我的屏幕上,他温和地问我:“您好,我是骨科医生,很高兴为您提供医疗咨询。”

我赶紧回答:“您好,医生。我最近腰疼得厉害,尤其是平躺和侧躺的时候,脊柱那里隐隐作痛。”

医生问:“您有没有屁股、大小腿、脚麻木酸痛的情况?”

我摇了摇头:“没有,就是屁股下面那块骨头痛。”

医生又问:“哪个位置?”

我指了指:“这里。”(我用手比划着屁股下面的位置)

医生说:“好的,根据您的描述,考虑还是和劳损有关,脊柱痛这个情况一是脊柱间韧带肌肉的劳损,另一方便需要排除是否有腰椎的退变如生理曲度改变等,但治疗原则都是一样的,包括休息,用药,理疗,配合后期锻炼和平时保养几个方面。”

我看着屏幕,心里五味杂陈。我点了点头,说:“我之前一直有腰肌劳损,只是两侧肌肉痛,这一两个月才出现的脊柱痛。”

医生说:“好的,这个位置主要是背部考虑棘间韧带炎的可能。就是脊柱间韧带的劳损和炎症。”

我看着屏幕,心里一阵紧张。医生接着说:“有症状用药治疗,平时做好保养,睡前可以做做热敷等理疗。”

我赶紧问:“那我需要去拍拍片吗?”

医生说:“暂时没有必要,如果通过上述方法治疗一直不好或反复的痛可以线下就诊。”

我松了一口气,说:“好的,我之前腰肌劳损挺严重,所以在家自己买了那个电烤灯和那种有电流的那种按摩的贴片。”

医生说:“也可能是最近受凉,劳累导致的,多注意休息。”

我点了点头,说:“那我具体怎么拯救我的背?”

医生说:“休息,理疗,疼痛明显贴个膏药。”

我看着屏幕,心里一阵感动。医生接着说:“平时注意保暖和休息,避免长时间处于一种姿势,保持正确的站姿和坐姿,避免久站久坐劳累负重,定时起来活动。”

我看着屏幕,心里一阵感慨。医生说:“睡觉姿势您有指导吗?”

我说:“我怎么躺都不舒服。”

医生说:“缓解后做腰背肌锻炼。”

我说:“姿势没有特殊要求,但睡床要软硬适中,才能使腰背得到充分休息。”

我看着屏幕,心里一阵感慨。医生说:“现在有症状是需要治疗的,肯定会不舒服的。”

我说:“我有电烤灯和那个贴片,每天使用次数您有指导吗?”

医生说:“一次20分钟,一天两次,避免时间过长,防止烫伤。贴片这个看下说明书,一般都有时间规定,品牌不同使用时间不同。”

我看着屏幕,心里一阵感动。医生接着问:“请问您有没有药物过敏史,肝肾功能异常?既往有无消化道溃疡等慢性病史,或在备孕、妊娠、哺乳的特殊情况内?需要了解禁忌情况以便给您比较合适的治疗建议。”

我说:“没有。”

医生说:“疼痛明显可以外用氟比洛芬凝胶贴膏,有消炎镇痛的作用。腰痛也是可以的,但不管药物还是理疗都是一方面重要的还是日常保养。”

我说:“啊,求问我这个需要推拿吗?如果找个推拿之类的会不会更好?”

医生说:“到医院或正规中医诊所做。”

我说:“还有最后一个问题,就是其实我工作一点都不累。我是自由设计师,电脑前坐一坐,就会在床上躺一躺。”

医生说:“是不是因为我太严重了才会稍微坐坐就累着了?”

我说:“而且原来只有腰,现在连脊柱也痛了。”

医生说:“好担心越来越严重。”

我说:“😭😭😭 好的。”

医生说:“劳损都是逐渐累积的,坐40分钟起来活动一下。”

我说:“😭😭😭 好的。”

医生说:“那我没问题了。”

我说:“好的。”

医生说:“感激!”

我说:“您客气了,希望我的建议能够帮助到您。”

医生说:“氟比洛芬凝胶贴膏是处方药,稍后我为您开个电子处方,以供您参考用药及用法用量,点击处方卡片可以看到详情,如您需要按流程提示操作即可完成购药。”

医生说:“处方详情。”

医生说:“处方已送达药师审核。”

医生说:“点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我说:“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌,注意事项,如无禁忌可使用,长期用药需要定期复查肝肾功能,如在用药过程中出现不适,请患者及时上线咨询或去医院就诊。”

医生说:“是否还有其他需要了解的问题?”

我说:“没有了,谢谢!”

医生说:“您客气了。”

医生说:“如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了,希望我的建议能够帮助到您,若有其他不适或还有其他问题,随时上线咨询。感谢您的信任。”

医生说:“问诊小结。”

我看着屏幕,心里一阵感慨。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

腰肌劳损加重的调理指南 常见症状 腰肌劳损加重的常见症状包括腰部、臀部、腿部的疼痛、麻木和酸痛,尤其在长时间坐立或受凉后加重。易感人群主要是长期从事重体力劳动或长时间保持同一姿势的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免长时间坐立,定期起身活动,保持正确的站姿和坐姿。 2. 理疗:使用电烤灯和电流按摩贴片进行理疗,每次20分钟,一天两次,避免时间过长。 3. 用药:疼痛明显时可以外用氟比洛芬凝胶贴膏,有消炎镇痛的作用。 4. 保暖:注意保暖,避免受凉导致症状加重。 5. 锻炼:在症状缓解后进行腰背肌锻炼,增强肌肉力量和耐力,预防复发。

健康管理专家

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