花粉过敏

开栏的话

氧气如何送达人体各处的？血管是怎么一点点堵住的？为何呼吸系统总受病菌侵犯……

有时，医学保健知识是枯燥无味、晦涩难懂、抽象难记的。

生命时报开设“漫绘科普”栏目，以形象的绘画，让这些知识“活”起来，让你能够一看就懂、一学就会。

春风吹来了过敏原

随着春风一起来的，不只是“草色青青柳色黄，桃花历乱李花香”，还有令人无法忍受的“过敏原”。

很多人每年春天几乎都要经历一场“小感冒”——喷嚏不断、鼻塞流涕，忍不住泪流满面。“春季限定款感冒”实际上可能是花粉过敏，感冒病毒替花粉背了黑锅。

有的人可能心存疑惑：家中没养花，平日里也很少去花草丛生的地方，怎么会花粉过敏呢？

《生命时报》带你看清花粉这个过敏原的真实面目。

审核专家

首都医科大学宣武医院风湿免疫-变态反应科主治医师 孔瑞

喷嚏是怎么来的？

鼻腔每时每刻都有黏液（即鼻涕）涌出，随纤毛运动大部分被送到鼻子深处，经咽喉进入胃，小部分分泌到鼻腔。

鼻涕不仅可以给鼻腔和吸入的空气“加湿”，当有粉尘、微生物混在空气里进入鼻腔时，鼻涕还会立刻束缚住这些“异类”。

当致病微生物过多时，鼻黏膜意识到有危险，便会逐渐充血，分泌出更多的鼻涕，用来困住敌人。鼻腔神经也拉响警报，开始蓄力，准备通过喷嚏把包裹着敌人的鼻涕“发射”到体外。

花粉让鼻腔“工作量”增加

春天到了，空气中除了粉尘、病菌，还混杂了大量的花粉颗粒。突如其来的“工作量”让整个鼻腔都乱了阵脚。

花粉颗粒体积小、重量轻、数量多，可在空气中大量飘浮，肉眼看不见，影响广泛。一提到“花粉”，很多人想当然地以为来自鲜花，其实，临床上导致花粉过敏的罪魁祸首常常是树或杂草。

春天，杨树、柳树、桦树、圆柏等树木开始授粉，风一吹，花粉就能传播得很远，即便周围没有花草木，空气中花粉的浓度也可能很高，尤其北方春季天干物燥、风力猛烈，花粉更易漫天飞舞。

花粉过敏的典型症状除了打喷嚏、流鼻涕和眼泪，还包括鼻眼耳痒、咳嗽、胸闷、憋气等。

这些症状与感冒十分相似，再加上春天本就是感冒、流感的高发季节，人们常常将两者混淆。

你的感冒可能是过敏伪装

花粉过敏与感冒、流感有着本质上的不同：

感冒、流感是由病原体感染引发，具有传染性，病程一般不超过2周，流感还常伴有浑身无力、肌肉酸痛等全身症状。

花粉过敏不具有传染性，有明显的季节性，如果只有局部症状且在相同季节反复出现，或“感冒”久治不愈，就可能是过敏。

花粉过敏实际上就是免疫系统错误地将花粉当作外来入侵物，进而产生一系列反应。

易过敏人群的免疫系统通常存在缺陷，容易“不辨敌友、无端攻击”，当吸入某种花粉后，身体会针对该花粉产生特异性抗体，一旦体内蓄积了非常多抗体后，再次接触同样的花粉时，抗体就会与这类花粉相结合，出现过敏症状。

如果花粉颗粒足够小，还有可能被吸入下气道，进而引发哮喘等。很多人不把早期过敏症状当回事儿，长此以往可能对黏膜、皮肤及实质性脏器造成损害，严重的会危及生命。

- 完 -

减轻过敏症状最直接的方法就是避免与过敏原接触。

花粉容易飞散的条件有“气温高的晴天”“空气干燥、风强”等，这些时刻应减少外出，不得不外出要注意不能在户外长时间逗留，并戴好口罩和防花粉眼镜。回家后要清洗鼻腔、换衣服、洗澡等。

有条件者还可以安装新风系统或使用空气净化器。一旦发现过敏症状，要及时就诊，在专业医生指导下治疗，不要自行用药。

每年3月中下旬至4月初，我国北方就会迎来花粉过敏季。原本生机勃勃、令人欣喜的春天，有的人却要“一把鼻涕一把泪”。

据某外卖平台统计，2022年春季较去年同期通过网络下单过敏药的用户增长超500%。

在所有的过敏药订单中，每天有接近四成被送往办公区域，白领成为春季过敏的高发人群。

别看过敏只是打喷嚏、流鼻涕而已，如果拖着不治疗，很可能对黏膜、皮肤及实质性脏器造成损害，严重时甚至会引起哮喘，危及生命。

在过敏越来越常见的今天，买对抗敏药成了一项必备的生存技能 。《生命时报》采访专家，教你根据自身的职业特点和身体状况选择药品，并科学减少自己身上的过敏原。

受访专家

上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任  石浩强

中国中医科学院广安门医院国际医疗部主任医师  于彬

中国中医科学院广安门医院耳鼻喉科主任医师  张予

5类过敏原包围所有人

春季的花粉、尘螨、雾霾，都是十分常见的过敏原。 

外因：长期佩戴口罩、长期使用空气净化器等习惯，会使呼吸道习惯于“过于干净的”环境，导致呼吸道脆弱，敏感性几率增加。

内因：长期加班、熬夜会影响个人体质，最终改变内分泌、激素水平，让个体更容易过敏。

生活中的过敏原无处不在，常见的有以下5种。

1.粉尘类

如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、尾气、煤气、香烟等。

2.食物类

牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、酒精、消炎药、葱、姜、蒜以及一些蔬菜水果等。

3.日常接触类

冷热空气、紫外线、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、金属饰品、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

4.药物类（注射剂）

青霉素、链霉素、异种血清等。

5.自身组织抗原

精神紧张、工作压力、微生物感染、电离辐射、烧伤、外伤或感染等。

药师教你选抗过敏药

喷嚏、鼻涕、眼睛痒……过敏症状虽然让人困扰，但抗过敏药带来的嗜睡更让人纠结。其实，正确选择和使用抗过敏药就能减少这类副作用。

扑尔敏——不适合白天吃

第一代抗组胺药有扑尔敏、赛庚啶、苯海拉明、异丙嗪等，镇静与中枢神经不良反应较为明显，服用后会出现嗜睡、乏力、反应迟钝等症状。

服用这类药后应避免驾车、精密仪器操作、高空作业等。前列腺肥大、青光眼、肝肾功能低下者及老年患者应慎用。

氯雷他定——心脏不好慎用

第二代抗组胺药有氯雷他定、西替利嗪、阿斯咪唑、特非那定等，吃这类药物犯困的概率大幅降低。但阿斯咪唑、特非那定可能影响心律，特别是与酮康唑及红霉素等合用时要警惕。

地氯雷他定——副作用轻不犯困

第三代抗组胺药物有地氯雷他定、左旋西替利嗪等，副作用更轻，抗过敏作用更强，但服用时也应注意观察症状，发现异常应及时就诊。

酮替芬——起效较慢

过敏反应介质阻滞剂又称肥大细胞稳定剂，主要有酮替芬、色甘酸钠、色羟丙钠等，常用于过敏性鼻炎、支气管哮喘、过敏性皮炎等疾病的治疗。

此类药物副作用小但起效慢，一般在连续服药1~2周后起效，故需耐心、规律服药，不可随意间断。

需要注意的是，小于6个月的婴幼儿一般不推荐使用任何口服抗过敏药，6月龄至1岁幼儿必要时可口服西替利嗪，2~6岁可遵医嘱口服西替利嗪或氯雷他定，6岁以上儿童可选择西替利嗪、氯雷他定、左西替利嗪，剂型可以选择片剂或滴剂等。

需要长期用抗过敏药不能太专一，建议每个月咨询医生后换一种药，以免耐药。

爱过敏，回家马上洗脸和鼻腔

容易过敏的人群，外出回到家要第一时间洗脸、清洗鼻腔，这样做可以减少沾在皮肤和黏膜表面的过敏原，盐水冲洗还能减轻鼻黏膜的炎症反应。

鼻腔清洗方法

盐水冲洗鼻腔是一种非常有效且安全的辅助疗法。

洗鼻盐水要选择医用生理盐水或海盐水，不建议自己用食盐配置。

如果直接用鼻子吸水冲洗易呛水，推荐选购专用洗鼻器。使用时适当前倾身体，靠近水池，头稍偏向一侧，将盐水由较高侧的鼻孔挤入鼻腔。

鼻子不通气时，可以通过按揉穴位缓解症状，比如从鼻翼两侧的迎香穴，往上到鼻根、眉头，上下来回搓，早晚各做一次，能有效改善鼻腔功能。

将室内湿度控制在40%～50%有利于保护呼吸道黏膜；每周换洗寝具，最好用60℃以上的水烫一下再清洗有助减少过敏原。

平时少去空气流通不畅的地方，乘坐公共交通工具时，尽量选择靠窗位置，以免香水、汽油、等味道刺激呼吸道。

花粉过敏的症状长时间不缓解应及时就医。除了口服抗过敏药物，临床上还可以对症使用激素等药物，或一个月注射一次抗免疫球蛋白(IgE)进行治疗。▲

本期编辑：张杰

护目镜、口罩、帽子、滴眼液、洗鼻器……应对花粉症的常规装备相信过敏人士都已经配齐全了。过敏性鼻炎医学上称为“变应性鼻炎”，可以引起鼻部、眼部等症状。春秋季发病的季节性过敏性鼻炎，是由于患者对花粉过敏，又称为“花粉症”。

为什么身边花粉过敏的人越来越多？原来不过敏的人突然过敏了，是免疫力下降导致的吗？过敏和遗传有关系吗？除了吃药，有没有更接近“根治”的好办法？今天，就来给大家说说过敏那些事儿。

花粉症是过敏性鼻炎的一种

按照传统的分类方法，过敏性鼻炎由于发作的时间不同，可以分为两种。

第一种是季节性鼻炎。其主要由花粉引起，故又称花粉症。花粉症的一大特点是发病有季节性，每到春秋季花粉播散时便开始发病。当开花季节过去，症状也自然不治而愈。

花粉症的另一特点是发病有地区性，因为各地区植被不同，故过敏亦有差异。引起花粉症的是靠风传播花粉“风媒花”。春季主要是一些树木的花粉，如：柏树、杨树、柳树、榆树、法国梧桐等。由于这些树木在北方较多，所以北方高发。

第二种是常年性过敏性鼻炎。此型鼻炎主要由于常年接触某些变应原引起，如室内灰尘、羽毛皮屑、霉菌和细菌等，所以常年发病，没有季节性，其症状基本与季节性鼻炎相同，但总的程度较季节性为轻。眼部水肿、发痒等症状不严重，甚至没有。主要是喷嚏、鼻塞和流涕。常年性过敏性鼻炎，常与其他变应性疾病同时存在，如支气管哮喘、麻疹、变应性炎等。

由于部分常年性鼻炎有季节性加重的特点，而有些季节性过敏性鼻炎患者可以常年接触花粉，所以国际上目前更趋向于根据持续时间分为间歇性过敏性鼻炎和持续性过敏性鼻炎。

教你区分感冒和花粉症

花粉过敏发生时，往往出现眼内发痒，结膜充血，重者球结膜水肿，常被误认为急性结膜发炎；同时鼻内也发痒，引起喷嚏绵绵，连续不断，并伴有严重鼻塞和大量清水鼻涕。症状出现极快，可持续数小时、数天或数星期之久。感冒的患者也会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻堵，所以花粉症有时会同感冒混淆。

那么，如何区分感冒和花粉症呢？感冒一般是病毒引起的，除了鼻部症状外会有咽部疼痛、全身酸痛、低热等症状，如果患上流感，患者则会出现高热，发病后全天都有症状，用药后症状不会马上缓解，一般一周左右会自愈；而花粉症患者没有全身症状，多在早晨发病，不发作时没有症状，病史时间超过一周，持续整个花粉飘散期，用药后症状会很快缓解。

花粉过敏 无关免疫力强弱

经常听到有朋友说，花粉过敏引起过敏性鼻炎是近期免疫力降低的缘故，所以一定要加强锻炼身体来预防过敏性鼻炎，但殊不知患过敏性疾病的患者并非由于免疫力下降而引起。

简单来说，“花粉症”并不是因为免疫力高或低导致的，它是一种过敏反应，与个体特异性体质有关。换句话说，无论免疫力是弱是强，都可能发生免疫异常，导致身体误判了正常和无害的物质，造成免疫错误，出现过敏反应。此时，尽快明确过敏原，不接触过敏物质是关键。

过敏，是免疫系统将外来抗原解读成有害物质而产生的变态反应。一些医学界人士认为，过敏与癌症存在某些联系。有研究表明，有过敏性疾病的患者，得某些癌症的比例会比普通人低，但具体的抗癌机制，目前尚不清楚。

现在健康不代表“永远不过敏”

可能你会发现，身边过敏的人越来越多了，原来不过敏的人在花粉季也开始“一把鼻涕，一把眼泪”。为什么近年来过敏性鼻炎的发病人数出现明显的增加？除了遗传因素外，环境因素的影响不可忽视。比如，空气质量变化、现代人精神压力增加、饮食结构改变等等，都对诱发过敏有影响。

那么，当前并没有过敏，就可以高枕无忧了吗？当然不是！所谓的正常人，有可能只是现在尚未发病的过敏性鼻炎患者，特别是有过敏性疾病家族史的人群，要储备相关知识，避免清洁过度的生活方式，有早期症状尽早就医，早期治疗。

作为一种呼吸道最常见的变态反应性疾病，过敏性鼻炎的病因是由环境因素和遗传因素共同决定的，研究表明有过敏性鼻炎家族史的人发展为过敏性鼻炎的相对危险性是无家族史的人的 2 到 6 倍，这表明遗传因素在过敏性鼻炎的发病过程中有着非常重要的作用。

父母双方如果有一方是过敏疾病患者的话，孩子患过敏疾病的可能性就大一点，不过，这也不代表一定会发病，或者生下来就会发病，到一定时间、一定年龄患者才会出现过敏性鼻炎的症状。

警惕温度变化诱发的过敏

过敏人士可能会有这个感觉，气温骤变往往能勾起过敏症状。气温的变化真的会诱发过敏性鼻炎吗？过敏原一定是一种物质，而冷空气只是一种温度变化，并非一种致敏原，温度变化确实可以诱发过敏性鼻炎的发作。

此外，要想避免过敏，过敏性鼻炎的患者只有接触了过敏原才会引起发病，所以如果过敏原明确，避免过敏原的吸入是预防的关键。

花粉症的患者在花粉飘散期尽量避开花粉环境、减少户外活动，避免去园林或野外，如果必须在室外活动，可佩戴口罩、面罩、眼镜，使用花粉阻隔剂，出门远离植被，室外到室内要更换外衣，清洗鼻腔、面颊，卧室内使用新风等空气过滤设备，紧闭门窗等。当然如果有条件去南方花粉浓度低的地区，也是一种选择。

对付“花粉症” 这样用药

花粉症患者可以在发病时选择以下药物治疗，也可以在季节来临之前提前一到两周预防用药，有效减轻患者的症状。治疗的常用药物包括抗组胺药、鼻喷激素、白三烯受体拮抗剂等常用药。

抗组胺药。属于治疗过敏性鼻炎的常用药物。患者在发作期宜口服抗组胺 H1 受体药物，第一代抗组胺药如扑尔敏，起效快，服药后 0.5 至 1 小时能迅速控制症状，但有嗜睡、困倦等副作用。现在临床上已大量使用第二代抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，它们不仅疗效好，而且基本无嗜睡、困倦等副作用。

鼻喷激素。具有非特异性抗炎作用，属于治疗过敏性鼻炎的一线药物，对于中重度过敏性鼻炎患者可选用。常用的鼻喷激素，如丙酸氟替卡松、布地奈德等，对喷嚏、鼻流涕、鼻塞等症状都有明显疗效。

白三烯受体拮抗剂。对于有些伴有严重鼻堵、咳嗽以及伴有哮喘的患者，可以使用孟鲁斯特纳治疗。

过敏原明确 不妨试试免疫治疗

有人会问，手术能够治疗过敏性鼻炎吗？过敏性鼻炎一般情况下不推荐手术治疗，因为过敏是患者体质的问题，而不是鼻腔结构的问题，手术不能改变患者的过敏状态，不能彻底治愈过敏性鼻炎。但有些特殊情况的患者，如过敏性鼻炎伴有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎的患者，药物治疗无效的患者，可考虑行鼻中隔偏曲矫正、鼻息肉摘除手术治疗。

虽然目前还没有根治过敏性鼻炎的方法，让患者一辈子不犯病，但免疫治疗在治疗停止后长期有效，可以说是一种相对“除根”的方法。临床上，对于有明确过敏原的花粉症患者，可以通过标准化的疫苗进行脱敏治疗，即免疫治疗，是花粉症患者唯一的对因治疗。

简而言之，就是花粉症的药物治疗，只能缓解症状，而通过免疫治疗，不仅可以让患者缓解临床症状，还可以防治遇到新的过敏原时出现新的过敏。

另外，它还有一个非常大的优势，就是可以大大降低患者出现哮喘的几率，因为花粉症患者有可能会发展成为过敏性哮喘，所以对于这类病人进行免疫治疗，可以早期防止患者从花粉症发展成为哮喘。所以，免疫治疗对患者来说，也是非常重要的一个临床治疗手段。

总之，谷雨时节养生应做到早晚适当「春捂」，适当出汗以帮助湿邪排出，卫表强健，要小心花粉过敏及风湿病等复发。

饮食上宜少食酸味、多食甘味食物，忌食冷腻食物以养脾，不要贪图口腹之欲，留下疾病的隐患！

春暖花开的五一长假是出门踏青的好时节。

然而，有些人在回家后却发现自己的皮肤上起了皮疹，痒痛不堪；有些人还伴随着鼻痒、喷嚏、眼痒、红肿等过敏症状。

为什么踏青会导致过敏？我们又应该如何预防和处理过敏症状呢？

踏青中出现过敏症状的原因

过敏是一种免疫系统的异常反应，正常情况下，免疫系统会保护我们的身体免受外界有害物质的侵害。

然而，一些人的免疫系统会对本应无害的物质，产生过度反应，从而导致过敏。

过敏原因

踏青过程中，我们可能暴露于许多引发过敏的物质。

春季温度回升，螨虫及各种病原菌生长，花草树木吐蕊绽放，花粉、柳絮四散，过敏原暴增，因此春季是过敏性疾病高发的季节。

● 花粉过敏

对花粉过敏的人群呼吸到空气中的花粉时，可能引发鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞；眼部接触花粉时，可能导致眼和眼周皮肤瘙痒、红肿、眼分泌物增多。

部分人群还会出现哮喘、皮肤瘙痒、耳痒、腹泻等症状。

● 植物过敏

一些植物如毒藤、毒橡树、毒漆树等，会分泌致敏油脂或树液。其接触引发的过敏反应会在2~10天内出现，表现为红、肿、痒、起泡性皮疹等。

而一些带刺和荆棘的植物，如玫瑰、仙人掌、苔藓、棕榈树、覆盆子灌木等，可能引起机械刺激性皮炎。

● 春潮细菌增生

春季多雨潮湿，易滋生尘螨、霉菌等过敏原，引发过敏症状。

出门踏青，保护好自己

可以在踏青前采取一些预防措施，例如佩戴口罩、戴帽子、穿长袖长裤等，减少空气中的花粉或其它致敏物的接触；也可携带湿巾、肥皂等清洁用品。

野外游玩须知

1.减少过敏原接触：对于花粉过敏的人来说，应尽量减少在花粉高峰期的室外活动，不要迎风走路。

2. 用药治疗：过敏症状轻微者，可提前局部使用鼻喷剂，有眼部症状者可以滴眼药水；症状较重者，可提前口服抗组胺药（如氯雷他定片）及白三烯受体拮抗剂（如扎鲁司特、孟鲁司特）。

3. 及时清洗：当皮肤接触到可能导致过敏的植物时，需尽快使用肥皂、清水或者湿巾进行清洁。如果马上进行清洗，大部分的植物油会被减弱或清除；而几十分钟后，被皮肤吸收的植物油就很难清除了。

过敏了，怎么办？

脱离致敏环境

首先应当判断可能的过敏原，并尽量远离。当不确定为何种过敏原时，应及时去医院进行过敏原筛查。

药物治疗

过敏症状出现后应当去医院就诊，在医生指导下选择适合自身症状的药物或药物组合。

一般来说，不同种类药物有其自身抗过敏特性，常见的用药如下：

最后希望大家都能远离过敏症状的困扰，尽情享受春暖花开的明媚时光。

参考资料：

[1] 陈建国.药理学.第4版[M].北京：科学出版社,2018:149-152

[2]王莉,涂晓娟,马琳,周睿,马永升,王瑞,盛英文,刘喜花.北京八大处地区春季花粉过敏症的临床特点分析[J].中国急救复苏与灾害医学杂志,2023,18(02):240-243.

[3]苏菁菁.进入花粉高峰期，花粉过敏怎么办[N].科技日报,2023-03-22(008)

[4]李荣安.避免有问题的植物导致皮肤过敏[J].心血管病防治知识(科普版),2016,(19):57-58.

[5]董绍军.春来过敏症频发，用药须慎之又慎[J].解放军健康,2021,No.202(02):22.

那是一个干燥的秋天，我像往常一样出差到了新疆。刚下飞机，一阵寒风吹过，我的鼻子就开始作怪了。鼻塞、流清水鼻涕、打喷嚏、鼻痒，这些症状就像跟定了似的，怎么也摆脱不了。

我原本以为这是过敏性鼻炎，于是买了氯雷他定，可吃了也没见效。心里不禁有些焦虑，这症状到底是怎么回事呢？

出差间隙，我决定在京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，问我症状有多长时间了，我说也不经常，因为经常出差，去内地就没这种症状，一回来新疆就这样。

医生问我是不是查过过敏源，我摇摇头。医生告诉我，过敏性鼻炎多数是螨虫过敏引起的，平时一定要杀螨，如果是季节性加重的话，多合并花粉过敏。

医生建议我规避过敏原非常重要，让我每天晚饭后半小时吃一片仙特明，早晨用内舒拿喷鼻，每鼻孔两喷。他还特别提醒我，喷鼻的时候一定要方法正确，喷头进入鼻腔以后，向外眼角的方向倾斜，别顶在皮肤上，下按的同时轻轻的吸一下气。

听到这里，我有些疑惑，问医生：“就吃这几种药是吧？”医生点点头，说：“是的，喷鼻的时候一定要方法正确，早晨用副作用是最小的，几乎没有。”

医生还问我有没有药物过敏，肝肾功能是否正常，我回答说没有药物过敏，肝肾功能都正常。

挂完号，我按照医生的处方买了药。用药期间，我严格按照医生的指导，每天早晨喷鼻，晚饭后吃仙特明。渐渐地，我的症状开始减轻，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒这些症状都消失了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？

9月3日，内蒙古呼和浩特，当地网友反映近日雷雨天气后，多家医院内哮喘患者数量不断增加。此外，山西太原也有网友反映，暴雨过后，自己的哮喘病发了。

图源：视频截图

暴雨后，咳嗽哮喘患者增多

有医院一天接诊800余人

近日，内蒙古呼和浩特多名网友发布的视频显示，一家医院的哮喘专病门诊排起长队，医院大厅里也挤满人群。有医生喊话：“哮喘的患者，来我这拍下药名去买药，买到药的不会用的我来教你。”另有医生向患者家属解答：“是花粉浓度太高了。”

 图源：视频截图

患者家属李先生表示，下完雨后孩子突然感觉呼吸困难，可能是花粉浓度过高，孩子抵抗力比较差。到医院后看这个病的人特别多，之前也没有遇到类似情况，经治疗孩子已经好转。

内蒙古医科大学附属医院儿科工作人员称，昨天到医院看这种病的有800多人，可以用生理盐水冲洗下鼻子，把鼻子里的花粉冲洗干净，能减轻症状。

另一家医院的医护人员回应称，是因下雨产生雷电效应花粉过敏，有哮喘和鼻炎的人群比较排斥或者反应较大，具体还要看个人免疫力，不是传染病。

呼和浩特市卫健委工作人员告诉记者，2日晚上多家医院的“雷暴哮喘”病人确实增多，呼和浩特蒿草比较多，所以春秋两季，过敏性鼻炎和哮喘病人多。2日暴雨，导致花粉增加，病人也随之增多。

就诊者增多

如何预防“雷暴哮喘”？

雷电+花粉=雷暴哮喘？

是的，

看上去毫无关联的两个东西，

加在一起真的就是一种过敏病症。

1、 什么是雷暴哮喘？

雷暴哮喘，是指雷暴天气导致的哮喘等呼吸道疾病的急性发作。症状严重且病情发展快，一般表现出群体性，许多患者同时发作。

最早关于雷暴哮喘的报道来自1983年英国伯明翰，最严重的雷暴哮喘发生在2016年的墨尔本，共导致8500多人急诊或住院，8人死亡。

雷暴天气不仅会导致哮喘和慢性阻塞性肺病（COPD）患者急性发作，也会导致普通人出现呼吸急促、喘息等哮喘症状。

2、 雷暴为何加剧过敏？

雷暴哮喘发生在花粉季。

有研究认为，雷暴来临前的冷空气气流可以把花粉或霉菌颗粒带入云层。云层中的水分和闪电使花粉颗粒爆裂，释放出颗粒更小的微粒。

返回地面的花粉微粒，因为颗粒小更容易进入呼吸道。而且，雷暴产生的强电场可能使花粉释放出的过敏原的变应原性增强，危害更大。

简单地说，就是雷阵雨来临前的大风把花粉“xiu~”的一下带到了天上，然后雷暴“duang！”一下把花粉劈成了碎片片带。

这些花粉碎片带着雷暴所产生的强电场的增幅，最后灵活地钻进你的鼻腔，引起哮喘。

3、 如何预防？

首先，建议在雷暴发生时，尽量关好门窗，待在室内。更重要的是，雷雨后就算阳光普照也要待在室内一段时间。因为，雨水的蒸发会把大量被雷暴击碎的小小颗粒带到空气中。

其次，如果孩子已经被确诊是过敏性鼻炎或支气管哮喘，在雨季一定要坚持规范用药，定期复诊。也可以提前让医生给你备好预防和缓解药物，一旦急性发作自己可以处理，必要时尽快到医院就诊。

最后，户外归来可以用盐水或清水冲洗鼻腔及面部。有条件的话，可以使用空气净化器。

来源/人民网科普综合杭州日报，综合包医二附院、九派新闻、极目新闻、红星新闻、内蒙古天气、中国新闻网

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，却怎么也睡不着。鼻子痒得厉害，像是无数只小虫子在里面爬行，我忍不住揉了揉鼻子，却感觉更加难受。

过敏性鼻炎，这个名词在我脑海中回荡。我已经记不清这是第几次发作了，每次都是这样，痒、流涕、鼻塞，仿佛我的鼻子成了过敏原的聚集地。

我决定不再拖延，打开手机，预约了京东互联网医院的在线咨询。医生的声音温柔而专业，他告诉我，过敏性鼻炎多数是螨虫过敏引起的，平时一定要杀螨，如果是季节性加重的话，多合并花粉过敏。

我点了点头，心里却充满了疑惑。我已经尝试过各种方法，吃的、喷的、中西药都用过了，可病情却总是反反复复。

医生建议我使用仙特明和内舒拿，仙特明每天晚饭后半小时一片，早晨用内舒拿喷鼻，每鼻孔两喷。他还告诉我，仙特明的效果要优于开瑞坦，不经肝脏代谢非常安全。

我听了医生的建议，开始尝试使用这两种药物。刚开始的时候，我总是忘记按时吃药，或者喷鼻的时候方法不正确。但渐渐地，我发现我的鼻子不再那么痒了，呼吸也变得顺畅了。

治疗的过程中，我也遇到了一些困难。有时候，我会因为工作忙碌而忘记吃药，或者因为喷鼻的方法不正确而感觉更加难受。但每当这个时候，我都会想起医生的话，坚持下来。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我开始尝试减少药量，但每当减少药量后，病情又会反复。我明白了，过敏性鼻炎的治疗是一个长期的过程，需要耐心和坚持。

现在，我已经可以正常地工作和生活了。每当有人问我过敏性鼻炎怎么治，我都会告诉他们，坚持治疗，保持良好的生活习惯，才能战胜过敏性鼻炎。

我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况？你们又是怎么治疗的呢？

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，身上突然一阵痒意袭来。我忍不住伸手去挠，结果皮肤上立刻起了一个个小疙瘩，红红的，像小草莓一样。

这样的症状已经持续了三四个月，我尝试过各种方法，但都没有效果。晚上痒得最厉害，让我无法入睡。

我去了门诊，医生给我开了药，但吃完药之后，痒的症状并没有减轻，反而更加严重了。

医生问我家里有没有养宠物或者盆栽，我回答说没有。医生说，可能是有过敏源才会这样。

我回到家，仔细回想了一下，家里确实没有养宠物，也没有过敏源。但是，医生的话让我开始怀疑，是不是自己的生活习惯出了问题。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我症状持续了多久，我说了三四个月。医生又问有没有治疗过，我说在门诊拿过药，但效果不明显。

医生建议我去当地人民医院抽血查查过敏源。我心里有些紧张，但也没有办法，只能按照医生的建议去做。

几天后，我拿到了检查结果，发现我对花粉过敏。医生告诉我，这就是我身上痒的原因。

医生给我开了抗过敏的药，还有外用的炉甘石洗剂。他还告诉我，要经常晒被子，把盆栽放在外面。

按照医生的建议，我坚持用药，并且改变了生活习惯。渐渐地，身上的疙瘩消失了，晚上也不再痒了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？