韧带损伤

为什么会出现韧带损伤？

韧带损伤是由于各种原因导致的韧带撕裂伤、断裂伤等，其致病因素一般包括突然踩空、剧烈体育运动、重体力劳动或车祸等，当韧带突然承受超过极限的牵拉和负荷，即会发生韧带损伤。

各类型韧带损伤的发病原因有：

1.急性韧带损伤：多由突发外力创伤导致。

（1）高处落地踩空：当从高处落地踩空时，因膝关节外翻，易导致膝前交叉韧带受损甚至出现骨折；

（2）剧烈体育运动：尤其是需要身体密切接触的运动，例如橄榄球、滑冰、足球等，在剧烈的运动中韧带承受超过极限的牵拉，即会发生韧带损伤；

（3）交通事故：机动车事故尤其是摩托车事故也是造成韧带损坏的常见原因，容易引起关节周围软组织挫伤，甚至造成韧带完全断裂。

2.慢性韧带损伤：多因韧带长期被挤压，或急性损伤没有得到正确治疗。

（1）重体力劳动：如煤厂的煤仓装煤工、建筑工地现场的搬运工等，重物挤压容易导致软骨组织受损，引发韧带损伤；

（2）急性损伤未规范治疗：急性损伤后并未及时、规范治疗，引起韧带的反复劳损，导致慢性炎症、韧带慢性损伤。

哪些因素可能会诱发韧带损伤？

1. 运动前拉伸不充分：拉伸不充分，肌肉的粘滞度高，韧带突然间承受超过极限的牵拉，就易发生韧带损伤。
2. 运动损害：错误的运动姿势以及不合理的运动强度。
3. 反复扭伤：扭伤后未规范治疗容易造成关节囊的松弛，造成反复扭伤，易诱发踝关节的韧带损伤。
4. 疲劳：身体处于疲劳状态时，容易造成肢体不协调，从而导致韧带损伤。
5. 肥胖：肥胖人群关节负荷更重，同时进行剧烈运动，更易诱发韧带损伤。

哪些人容易得韧带损伤？

1. 超重人群：肥胖人群由于体脂过高、体重基数过大，因此容易促发炎症反应，与此同时当韧带承受超过极限的牵拉时更易导致韧带损伤。
2. 运动员：如橄榄球、滑冰、足球等运动员，运动时身体密切接触，当韧带承受超过极限的牵拉，即会发生韧带损伤。
3. 踝关节反复扭伤者：扭伤后的不及时或不规范治疗可造成关节囊的松弛，引发踝关节的反复扭伤，最终导致韧带损伤。
4. 喜好穿着高跟鞋的女士：长期穿着高跟鞋，遇到路况不好的地形或者一时分神就容易造成脚踝扭伤或韧带损伤。
5. 重体力劳动者：重物挤压容易导致软骨组织受损，引发韧带损伤。