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单纯性肥胖

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内分泌科

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单纯性肥胖日常

平时应如何监测病情?

  • 体重指数监测:可以用体脂称测量自身体重指数,建议治疗一个月左右测一次。
  • 并发症筛查:确诊单纯性肥胖后,每年可以检查并发症筛查,如有不适及时就医。

平常饮食应该注意什么?

  1. 建议进食低热量食物,多膳食纤维,多吃冬瓜、芹菜、豆制品类食物。
  2. 忌甜食和油炸食品。如冰淇淋、蛋糕、面包类以及烧烤、炸串等。
  3. 少吃或者不吃零食,忌烟酒,和可乐、雪碧等高糖饮料。

除此之外,还需要注意哪些方面?

  1. 生活:调整作息时间,建立健康的生活方式,不要熬夜。
  2. 运动:适当有氧运动,逐渐加量,可以有氧无氧配合运动,量力而行。
  3. 心理疏导:保持愉悦的心情,家人可以鼓励患者坚持减重,积极配合。
  4. 用药:切忌乱吃减肥药物。
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刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲
复旦大学附属华山医院
专业擅长:擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。
好评率:100% 接诊量:215
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内分泌科

三甲
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专业擅长:内分泌与代谢病专业硕士,擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病(甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等)、痛风、高血压等。
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王志宏

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内分泌科

三甲
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专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39577
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